![你用对了吗？ 喷香水原来这么有讲究]( "你用对了吗？ 喷香水原来这么有讲究")
- 如果你费劲心思，去选择一款好的香水，但是，由于你的使用方式不当，导致香水原本的味道出不来，或者过于浓烈，或者用一会就味道散尽，这些尴尬问题，其实都是由于你香水使用不当所致!学会喷香水的正确方法，才能让你感受香水的真正美妙。1.依据香水的浓郁程度来选择喷的位置选择了不同调...
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![老人吃鸭肉有讲究 深秋时节鸭肉的营养价值]( "老人吃鸭肉有讲究 深秋时节鸭肉的营养价值")
- 秋季是吃鸭肉的好时机，也是秋季养生保健最佳的荤类食物，并且吃法也有很多。很多人喜欢用鸭肉来煲汤，鸭肉和其他肉类有不同的营养价值，是不能代替的营养佳品。那么吃鸭肉有哪些营养价值呢？老人吃鸭肉有讲究特别是老人吃鸭肉，专家说，老人吃鸭肉特别有讲究。如果选择不当，对老人的健...
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![枕头枕芯用料有讲究]( "枕头枕芯用料有讲究")
- ①茶叶枕芯：对减轻高血压、神经衰弱、头晕目眩、视觉模糊、鼻炎、感冒头痛和暑热头晕等症状有良好的效果。②绿豆枕芯：散热性良好，夏天使用，不仅清凉舒适，同时还能缓解头痛症状，有镇痛明目的作用。③用菊花、决明子等原料做的枕芯：对高血压患者的症状有一定的缓解功效。④蚕沙枕...
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![喝红糖水大有讲究]( "喝红糖水大有讲究")
- 红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，而要发挥红糖的这些功效，吃法上非常有讲究。按照我国民间习俗，产妇在分娩后，都要喝些红糖水，这样对...
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![指甲油颜色搭配有讲究]( "指甲油颜色搭配有讲究")
- 指甲的天然色彩是健康的肉红色，而指甲油的色彩有各种各样，红的、白的、紫的，甚至绿的、黑的，也有珠光的、金的、银的，有透明的、半透明的、不透明的等等。面对这些不同的色彩，一般的选择原则是，指甲油的色彩与妆面的色彩相同，另外，指甲油的色彩也要与服装的色彩相配。在选择指甲油...
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![中药内服更有讲究]( "中药内服更有讲究")
- 中药内服更有讲究使用方法对中药能在多大程度上发挥疗效有非常重要的影响。在日常生活中，经常能看到中成药的药品说明书上常有“送服”、“冲服”、“调服”，可见采用何种方式服用中药马虎不得。大寒时节是二年中气温最低的的时候。因此许多体质虚弱者需要进补。大寒时节进...
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![中医减肥瘦身有什么讲究]( "中医减肥瘦身有什么讲究")
- 通常有西医治标，中医治本的说法。中医的身体调理功能实在是强大，用在减肥上面一样有用。用中医减肥瘦身，需要注意不同的肥胖要用不同的药方，这样才能达到最佳的减肥效果。1、产后脾虚湿阻型肥胖特点：肌肉松软、容易疲倦无力、四肢浮肿、食欲差、产后居多。减肥建议：可补充利水...
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![春季食疗有讲究]( "春季食疗有讲究")
- 按五行理论，春为肝气当令，肝过旺则克脾，使中土衰弱。因此，养生书《摄生消息论》说：“当春之时，食味宜酸、宜甘，以养脾气。”吃点酸甜适口的食物，对增加胃酸分泌，促进消化吸收有帮助。有诗云：“春来荠美忽忘归。”《礼记》有“庶人春荐韭以卵”的说法。说明阳春季节，应多吃时令蔬菜，如...
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![女人穿内裤有讲究]( "女人穿内裤有讲究")
- 导语：睡眠的习惯不正确，影响的不仅仅是女性的睡眠质量，天长日久也会严重影响女性的身体健康。那么怎么睡才有利健康?让我们一起来看看吧。关键词1：宽松入睡Q：女性睡觉应不应该穿内裤?A：穿不穿都可以，只要不穿过紧的内裤就行。如果内裤过紧，建议睡觉时换成宽松的，这样血液循环会很...
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![老年人吃水果有讲究]( "老年人吃水果有讲究")
- 水果对老年人的健康好处多多，但也要有选择性地吃。香蕉肉绵软味美，对牙齿功能欠缺的老人堪称理想佳果，而且还有润便功能。但香蕉性寒，含钠盐多，过多进食会影响肾功能。柑橘性凉，胃肠、肾功能虚寒的年迈者不可多食。一般饭后吃2个橘子或广柑即可，既能促进消化，又不至于引起腹痛、...
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![吃火锅时饮料选择有讲究]( "吃火锅时饮料选择有讲究")
- 涮火锅的次序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理使用食品营养，减少胃肠累赘，到达健康饮食的目标。以下几种饮料都是吃火锅时可以选择的：碳酸饮料：固然它们除糖分外，含其他营养成分很少，但其中的二氧化碳可以助消化，并能增进体内热气排出，发生...
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![吃法有讲究 西红柿营养高]( "吃法有讲究 西红柿营养高")
- 相传西红柿最早生长在南美洲，因色彩娇艳，人们对它十分警惕，视为“狐狸的果实，”又称狼桃，只供观赏，不敢品尝。现在它是不少人餐桌上的美味，西红柿富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。，尤其是维生...
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![茶叶有讲究 茶叶美容]( "茶叶有讲究 茶叶美容")
- 茶叶可以美容，但用茶叶美容是很有讲究的，并不是什么茶叶都可以美容，选用的茶叶不好是会影响美容效果的。懂茶的人都知道，茶按季节分为春茶、夏茶、秋茶、冬茶。而清明茶是清明时节采制的茶叶嫩芽，是一年之中的第一出茶，所以说是茶中的佳品。春季气温适中，雨量充沛，因而清明茶色泽...
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![中药服用时间有什幺讲究]( "中药服用时间有什幺讲究")
- 很多中药对服用时间往往是很有讲究的，一般而言，大多数中成药宜在饭前服用，但如果是含有一些对胃肠有刺激性或者带有消食作用的药剂，就应当调整到在饭后服用了。此外，补益药、驱虫药宜在空腹时服用；镇静安神的药剂，在睡前半小时吃会疗效最为明显；治疗慢性病的丸、散、膏、丹、酒剂...
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![孕妇夏季保健有讲究]( "孕妇夏季保健有讲究")
- 衣物：要穿宽松凉爽衣服孕妇夏季保健有讲究建议衣着尽量凉爽宽大，内衣要柔软、吸湿性强。鞋袜要舒适不要过紧，过紧会影响血液循环，引起或加重下肢水肿、下肢静脉曲张。饮食：适当食用水果冷饮在孕期的饮食安排上要注意每天尽量少食多餐，把一日三餐变为一日五至六餐，同时对于水果的...
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![孕妇如何养生保健有讲究]( "孕妇如何养生保健有讲究")
- 孕妇的腹中怀着孩子，营养状况的好坏，不仅影响母亲的健康，而且影响胎儿的发育。胎儿能在子宫内正常地生长发育直到成熟，全靠母体供给足够的营养物质，包括蛋白质、脂肪、糖、矿物质、维生素和水这些营养素，如果母亲缺乏营养，就会影响胎儿的健康成长。胎儿全靠母体供给营养，母亲在孕...
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![护肤品的混搭原则有讲究]( "护肤品的混搭原则有讲究")
- 一般情况下，爱美族都是几种牌子的护肤品一起用。春天到了，人们又该购买护肤品了，怎样才能在护肤品混搭时不会用出“问题”，使护肤效果发挥好呢? 遵循五个护肤品混搭原则1、功效相近的不要一起用人们习惯性地认为功效相近的产品可以放到一起使用，会有加倍的效果，这种想法是错误...
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![夏季穿内衣有讲究]( "夏季穿内衣有讲究")
- 夏季空气湿度大，人体主要依靠人量出汗散发体内的热量。而大量出汗，乂致使大部分汗来不及蒸发而溢流在皮肤表面，其中多半又被贴身内衣所吸附。因此，夏季对内衣的选择是很重要的。最理想的内衣材料是麻、丝和棉织品，它们具有良好的吸湿性、透气性、排湿性、散热性。而涤纶、化纤...
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![洗洗涮涮有讲究]( "洗洗涮涮有讲究")
- 常言道，“冷水洗脸，美容保健”，“温水刷牙，牙齿喜欢”，“热水洗脚，如吃补药”。这些话是不无道理的。尤其是在冬季，更不要忽视刷牙、洗脸、洗脚这些日常小事，否则对健康是不利的。冷水洗脸用冷水洗脸，不仅利于卫生，也利于美容。因为冷水的刺激既可改善面部的血液循环，又可增强皮肤的...
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![如何选购保暖内衣有讲究]( "如何选购保暖内衣有讲究")
- 导语：随着气温的骤降，寒冷的冬天到了，面对市场上众多品牌的内衣品牌，如何选购一款性能、价格比较合适的保暖内衣成为许多人关心的问题。在实际选购过程中消费者可以从以下几方面入手：如何选购保暖内衣有讲究内衣面料的好坏影响穿着舒适与否一要看面料：一件内衣内外面料的好坏，是...
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![要讲究男女有别 中医美容]( "要讲究男女有别 中医美容")
- 女子天地女性在益肤美容饮食调养时，应特别注意月经周期变化的周期饮食。月经前期宜食卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、薏米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等食品或中药，以补气、疏肝、调节不良情绪。月...
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![9月家居风水布局有讲究]( "9月家居风水布局有讲究")
- 9月家居风水布局有讲究风水堪舆是针对地理空间格局的一种布局方法，很多人都认为风水只要整体调整一次即可，但事实并非如此，风水不是简单静态的，而是动态变化的，不单包括整体的形势、理气的布局和外环境的人工改造、调整变化等，而且还有由于元运变化、流年转换，而导致的不同方位...
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![吃杂粮有讲究]( "吃杂粮有讲究")
- 对一般人来说，杂粮占主食的比例可达到1/5~1/3,每天应保证吃一次杂粮。对血糖高、血脂高、血压高、肥胖患者来说，比普通人更应该多吃杂粮，可以占到主食的1/3甚至1/2。杂粮虽好，但也不是所有的人都适宜多吃。杂粮比较粗糙，因此肠胃不好的女性应慎食。诸如患有溃疡病、肠炎、胃肠...
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![摆放家用电器有哪些讲究]( "摆放家用电器有哪些讲究")
- 1、电视机与沙发对面放置时，距离一般在2米左右，切忌距离太近。否则电视机在工作时进发出的X射线，对人体会有伤害。2、电视机旁不宜摆放花卉、盆景。一方面潮气对电视机有影响；另一方面，电视机的X射线的辐射，会破坏植物生长的细胞正常分裂，以致花木日渐枯萎、死亡。3、电视机不宜...
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![健康睡眠有讲究]( "健康睡眠有讲究")
- 随着现代生活节奏的加快及生活方式的改变，睡眠障碍已成为危害人类健康、降低生活质量的突出问题。据统计，我国有5000万人在睡眠中发生呼吸暂停，近3亿人患有不同程度的失眠症及90多种睡眠疾病，严重影响着人们的生活质量。然而不少人对睡眠障碍的原因知之甚少，对市场上繁多的药...
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潇湘女性馆
