![七招辨别真假鸡蛋 安全吃蛋要注意的事项]( "七招辨别真假鸡蛋 安全吃蛋要注意的事项")
- 蛋虽然营养又实惠，但是吃蛋也是很有讲究的。下面以鸡蛋为例，来看看安全吃蛋要注意哪些事项吧。吃蛋的注意事项蛋虽然营养又实惠，但是吃蛋也是很有讲究的。下面以鸡蛋为例，来看看安全吃蛋要注意哪些事项吧。1、忌吃未熟鸡蛋生鸡蛋含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，使...
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![家庭主妇必须知道的食物储存技巧 蛋要放哪里才安全]( "家庭主妇必须知道的食物储存技巧 蛋要放哪里才安全")
- 不管你是住家里、还是外宿的大学生，或者跟小编一样离乡背井在外租屋，相信你们都会遇到一个状况，那就是「不晓得食材该怎么保存」!举凡食材该冰冰箱哪一层、如何保存才不会食物中毒，其实有很多小常识是年轻MM们不知道的。葱姜蒜等辛香料如何保存?相信大部份读者跟小编一样，并不...
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![宝宝吃鸡蛋也是大学问 煮鸡蛋需要多长时间]( "宝宝吃鸡蛋也是大学问 煮鸡蛋需要多长时间")
- 鸡蛋含人体所需的几乎所有营养物质，每天吃一个鸡蛋是不少长寿者延年益寿的经验之一。鸡蛋更是婴儿最理想的营养补给，适宜婴幼儿发育期补养。鸡蛋的营养价值是不言而喻的，所以家长们都喜欢每天煮鸡蛋给孩子吃。其实，宝宝吃鸡蛋也有很大的学问哦！不能盲目的给宝宝吃鸡蛋，要想健康...
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![鱼、禽、蛋、肉要适量少吃]( "鱼、禽、蛋、肉要适量少吃")
- 鱼、禽、蛋、肉均属于动物性食物，是人类需要的优质蛋白、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质的良好来源。此类食物中含有丰富的赖氨酸和蛋氨酸，与其他食物同食可起到很好的互补作用，但是，动物性食物中含有较多的脂肪和胆固醇，有增加心血管疾病的危险。一、鱼类的营养价值...
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![蒸出滑嫩水蒸蛋需要注意四点 蒸蛋怎么做]( "蒸出滑嫩水蒸蛋需要注意四点 蒸蛋怎么做")
- 蒸蛋怎么做好吃?做法如下：材料鸡蛋两个(鸭蛋也可以)，温水100ml，葱一个，生抽3克，芝麻油一勺，盐一勺，量杯一个，滤勺一个，锡箔纸一个，蒸碗一个做法1、打鸡蛋2、用筷子不停的打匀了，放适量盐，继续打3、放入量杯4、加温水5、在蒸碗里滴上几滴芝麻油，抹匀了6、隔着滤勺，将蛋液倒入碗中，盖上锡...
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![鸡蛋羹蒸嫩配方很重要 蒸鸡蛋羹放多少水]( "鸡蛋羹蒸嫩配方很重要 蒸鸡蛋羹放多少水")
- 【导读】蒸鸡蛋羹放多少水?鸡蛋羹是一种常见的食物，制作可以说非常简单又很难哦。那么，蒸鸡蛋羹放多少水，鸡蛋羹怎么蒸出滑嫩的口感呢?一起和6681小编来看看蒸鸡蛋羹放多少水的介绍吧!蒸鸡蛋羹放多少水如果小孩子1：2最好，大人吃1：1最合适。把蛋打入一个容器内，记起蛋液的高度。...
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![鹌鹑蛋要煮多久 如何煮鹌鹑蛋]( "鹌鹑蛋要煮多久 如何煮鹌鹑蛋")
- 鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋，味道鲜美，营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，故有“卵中佳品”之称。如何煮鹌鹑蛋？鹌鹑蛋要煮多久鹌鹑蛋要煮多久煮鹌鹑蛋先用冷水泡一会，这样在煮的时候不...
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![鸡蛋的花样做法宝宝特爱吃 煮鸡蛋需要多长时间]( "鸡蛋的花样做法宝宝特爱吃 煮鸡蛋需要多长时间")
- 鸡蛋是比较常见的一种食物了，也是每个人几乎每天必备的，鸡蛋的做法有很多，可以搭配各种食材做成任何口味都可以，那么接下来就让我们学习一下鸡蛋的种做法，十分简单，最重要的是孩子非常的爱吃。一、肉末蒸蛋步骤：1、准备好鸡蛋，肉，老抽等等。2、将肉剁成肉末，尽量选择肥瘦相间的，稍微...
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![让你瘦到不要不要的 健康鸡蛋减肥法]( "让你瘦到不要不要的 健康鸡蛋减肥法")
- 鸡蛋的营养价值是非常高的，它含有大量的矿物质和维生素，还有极高的蛋白质含量，它的营养价值堪比母乳。人体对鸡蛋是吸收率非常快，不仅如此，它还可以增强人体记忆力，补脑哟，你肯定不知道，鸡蛋还有减肥的功效，下面小编推荐几种鸡蛋减肥的食疗方法，让减肥变得更加轻松。提醒：最重要的是...
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![鸡蛋要不要清洗了 煮鸡蛋需要多长时间]( "鸡蛋要不要清洗了 煮鸡蛋需要多长时间")
- 鸡蛋是我们人体所需蛋白质的主要来源，日常生活中的食用方法有很多种。另外煮鸡蛋的时间长短决定了品质，烹饪时间过长，不仅会破坏B族维生素、维生素E等营养成分，还会引起脂肪酸和胆固醇的氧化，进入人体后会增加自由基的产生。如果烹饪时间过短，加热不足不仅不能有效杀灭沙门氏菌...
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![鸡蛋要如何储存保鲜]( "鸡蛋要如何储存保鲜")
- 鸡蛋富含各类营养，是人类常食用的食品之一。每个家庭都会储备一些鸡蛋，如果你想让鸡蛋新鲜、保存的时间长久，那么就需要知道一些鸡蛋的保鲜方法。下面，本站就来为大家介绍鸡蛋的保鲜方法，通过学习这些方法你就会知道鸡蛋如何保鲜！鸡蛋怎样保鲜如下文所述：先让我们来看看，在炎热的...
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![吃完鸡蛋后千万不要再吃什么 鸡蛋食用禁忌]( "吃完鸡蛋后千万不要再吃什么 鸡蛋食用禁忌")
- 鸡蛋是我们日常最常见最常吃的一种食物，也经常听到人们常说吃鸡蛋有哪些禁忌，那你真的知道吃完鸡蛋后不能吃哪些食物吗？吃完鸡蛋后不要立即饮茶、不要立即吃消炎药、不要立即吃鳖肉、不要立即吃鹅肉兔肉、不要立即喝豆浆、不要立即吃柿子、不要立即吃糖。鸡蛋食用禁忌：吃完鸡...
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![瘦肉皮蛋粥的烹饪要诀 如何做瘦肉皮蛋粥]( "瘦肉皮蛋粥的烹饪要诀 如何做瘦肉皮蛋粥")
- 瘦肉皮蛋粥，是一种在中国广东很常见的粥，在香港很受欢迎，以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。行内简为称“皮蛋瘦”，又称为“有味粥”。煮粥用料：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个（无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大），姜1块，水足量，油盐适量。瘦肉皮蛋粥的烹饪要诀1、挑米：煮粥用的米最好...
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![7类食物禁与鸡蛋搭配 吃鸡蛋要注意什么]( "7类食物禁与鸡蛋搭配 吃鸡蛋要注意什么")
- 鸡蛋是我们生活中常见又常吃的食物了，而且吃法多样，每种吃法的口味都不一样。那么吃鸡蛋应该注意些什么呢？下面就一起来看看7类食物禁与鸡蛋搭配吧！1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋...
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![水煮蛋要煮多久减肥快 水煮蛋可以减肥吗]( "水煮蛋要煮多久减肥快 水煮蛋可以减肥吗")
- 【导读】水煮蛋可以减肥吗?很多事物都可以帮助减肥哦。那么，水煮蛋可以减肥吗，水煮蛋怎么煮才减肥?一起和6681小编来看看水煮蛋可以减肥吗的介绍吧!水煮蛋可以减肥吗鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血...
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![但你更需要知道鸡蛋的营养价值 吃鸡蛋的好处]( "但你更需要知道鸡蛋的营养价值 吃鸡蛋的好处")
- 鸡蛋几乎是人的日常营养主要来源，不管是水煮蛋、茶叶蛋还是青椒炒蛋，鸡蛋是餐桌上的特色，不管怎样做都好吃，而且营养和价值是十分优秀的，但是很多人在吃鸡蛋的时候也有一些疑惑，就是鸡蛋可以天天吃吗?一天能吃几个鸡蛋是正常呢?土鸡蛋是不是要较普通的鸡蛋来说更健康呢?那么，接...
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![美妆蛋是什么多少钱一个 美妆蛋使用前要打湿吗]( "美妆蛋是什么多少钱一个 美妆蛋使用前要打湿吗")
- 说起美妆蛋相信爱化妆的美眉都不陌生，它是现在比较流行的化妆工具，可以说是美妆达人的福音，能够让妆容更服帖，打造出最完美的底妆。那么，美妆蛋使用前要打湿吗?美妆蛋多少钱一个?美妆蛋的使用技巧你知道多少?接下来，大家就和小编一起来看看吧。美妆蛋美妆蛋，又被称为万能海绵，主...
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![煮鸡蛋的技巧你学会了吗 煮鸡蛋要煮多久]( "煮鸡蛋的技巧你学会了吗 煮鸡蛋要煮多久")
- 煮鸡蛋要煮多久？煮鸡蛋时间短了，蛋黄没有凝固，恐怕吃了不卫生;时间长了，鸡蛋煮“老”了，口感又不太好。很多人可能都有个困惑，鸡蛋煮多长时间最合适?鸡蛋煮多久能熟呢?下面小编为您介绍。“3分钟鸡蛋”，蛋清熟而软嫩，蛋黄刚要熟，略溏。“5分钟鸡蛋”，蛋清熟而嫩，蛋黄熟而不硬。吃鸡...
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![吃鸡蛋要注意的饮食禁忌 什么人不宜吃鸡蛋]( "吃鸡蛋要注意的饮食禁忌 什么人不宜吃鸡蛋")
- 鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%...
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![注射胶原蛋白美容的要点 注射胶原蛋白]( "注射胶原蛋白美容的要点 注射胶原蛋白")
- 胶原蛋白号称肌肤的软黄金，近年来风靡全球。女性从25岁开始，胶原蛋白就开始逐渐流失，皮肤会变得松弛失去光泽，并会出现皱纹、凹洞、斑点等老化现象，随着医疗美容事业的不断发展进步，各类抗衰老产品层出不穷，成为了帮助人类留住年轻的有力武器，特别是胶原蛋白在整形美容领域的运用...
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![完美溏心蛋、卤蛋的制作方法 煮鸡蛋需要多长时间]( "完美溏心蛋、卤蛋的制作方法 煮鸡蛋需要多长时间")
- 鸡蛋有大量蛋白质营养，女性每天吃一个能够润泽肌肤，也不会造成身体的负担。水煮蛋作为简单，只要放水中煮熟就可以了。但是恰到好处的鸡蛋却需要在火候和时间上把握地很好。煮得正好的新鲜鸡蛋，中间敲碎可以很简单地剥壳，煮老的鸡蛋壳会黏在蛋上，口感也不好。那么全熟鸡蛋、溏心...
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![减肥时要如何摄取蛋白质]( "减肥时要如何摄取蛋白质")
- 非疾病所致的身体发胖，也就是单纯性肥胖症通常是因食物热量过剩形成的，故控制饮食是减肥的必要手段。控制饮食最重要的方法是减少每天油脂和糖类的摄取量，但蛋白质、维生素和微量元素不能减。蛋白质不是每天热量的主要来源，却是构成人体器官、荷尔蒙和免疫物质的主要原料，每人...
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![你需要一颗美妆蛋 徒手化妆]( "你需要一颗美妆蛋 徒手化妆")
- 很多化妆的女生还在抱怨粉底难上易浮粉，刷子多清洗麻烦。这是因为你还缺少一颗美妆蛋。美妆蛋一出现就受到了各种美妆博主的好评。相比于传统的菱形或长方形上妆海绵，美妆蛋有着更加多面的角度，各种面部细节都可以关注到，上妆清透，立体的球形更加容易手握。美妆蛋的使用方法1...
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![吃鸡蛋需要注意什么 吃鸡蛋需要注意什么]( "吃鸡蛋需要注意什么 吃鸡蛋需要注意什么")
- 鸡蛋是我们日常生活经常吃的食物。但是也有很多人对吃鸡蛋有很多错误的见解。很多人在吃鸡蛋时存在很多误区，吃鸡蛋要注意什么？有什么误区与禁忌？就让我们来看看吧。误区一：产妇吃鸡蛋越多越好产妇在分娩过程中体力消耗大，消化吸收功能减弱，肝脏解毒功能降低，大量食用后会导致肝...
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![煮鸡蛋要多久 鸡蛋煮几分钟最佳 怎么烹饪鸡蛋最营养]( "煮鸡蛋要多久 鸡蛋煮几分钟最佳 怎么烹饪鸡蛋最营养")
- 鸡蛋因富含优质蛋白及多种营养素一直被人们所喜爱。不过，即使是简单的水煮蛋也有很多学问。不要以为随便丢水里煮煮就完事了，弄不好很可能不营养反而吃进病菌。煮鸡蛋要多久？鸡蛋煮几分钟最佳？怎么烹饪鸡蛋最营养鸡蛋壳最易带病菌沙门氏菌引起食物中毒的情况很是普遍。在世界...
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潇湘女性馆
