![8款家常汤让你面如桃花]( "8款家常汤让你面如桃花")
- 讲究食补，好的饮食比任何的化妆品都有效。炎热的夏季，小编介绍几种吃了让你面如桃花的，却有好做的养生汤。银耳雪梨汤祛火润燥的清爽甜汤助你平安度过干燥并渐渐转热的季节。准备材料干银耳75克莲子25克，去芯雪梨1个，约250克冰糖60克净化水1800毫升制作方法1.将干银耳放入大碗...
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![两款家常汤食暖身营养不可缺少 家常菜的做法大全家常汤类]( "两款家常汤食暖身营养不可缺少 家常菜的做法大全家常汤类")
- 现在已经入冬了，天气渐渐的变得冷了，尤其是早晚温差很大，所以说早晚最好是可以吃一些暖身子的食物，而最好的暖身食物要属汤类了，接下来就推荐大家两款家常汤，营养健康而且还开胃，喜欢的小伙伴不妨学着做一下。一、青菜豆腐蘑菇汤这款汤里面的食材比较丰富，可以提高人体的免疫力。...
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![家中常喝三小汤美白又养颜]( "家中常喝三小汤美白又养颜")
- 美颜鸡蛋汤【原料】腐竹皮一块，红枣五颗，鸡蛋一个，冰糖适量。【制作】腐竹皮洗净泡水至软，鸡蛋去壳搅匀待用，红枣去核，用四碗水煮滚后，放入腐竹皮、红枣与冰糖，用小火煮30分钟，再加入鸡蛋搅匀即可食用。【说明】腐竹皮是豆浆凝结的上层皮，含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钠以及维生素...
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![鸡汤的营养价值及功效 冬菇鸡汤的家常做法]( "鸡汤的营养价值及功效 冬菇鸡汤的家常做法")
- 冬菇鸡汤的做法步骤1.鸡块剁好，切姜适量;2.冬菇提前泡发洗净;3.红枣洗净去核;4.北芪用清水过一下沥干;5.煲中放清水适量，冷水下鸡块和姜，煮开后撇掉血沫;6.把备好的红枣，冬菇(以及泡冬菇的水)，北芪一起入锅;7.大火煮开后转小火煲约1-1.5个小时即可加盐调味食用!小窍门鸡块冷水...
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![美味营养又健康！ 家常萝卜炖排骨汤]( "美味营养又健康！ 家常萝卜炖排骨汤")
- 萝卜炖排骨是制作排骨的一种家常方法，是在平常生活中经常食用到的食物之一，吃饭之前如果先食用萝卜炖排骨的话会有帮助我们减肥的一定作用，而且萝卜炖排骨的营养价值也是很高的。下面我们就去看看这萝卜炖排骨吧！一、萝卜炖排骨的营养价值萝卜排骨汤是以白萝卜和排骨为主要食...
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![祛湿要常喝4种家常汤 夏季环境中的湿气重]( "祛湿要常喝4种家常汤 夏季环境中的湿气重")
- 夏天吃什么祛湿气夏天冰凉的食物吃太多，而且经常会吹空调，再加上一些地区降雨频发，容易造成人体内的湿气过盛，所以，在夏季非常有必要祛祛湿气，那么，夏天吃什么祛湿气？夏天吃什么除湿气最快？平时在家的话，可以经常煮四种汤喝，祛湿气效果非常好：冬瓜排骨薏米汤冬瓜、猪排骨、薏米各适量...
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![雪梨汤9种家常美味做法 雪梨汤怎么做]( "雪梨汤9种家常美味做法 雪梨汤怎么做")
- 雪梨是一种常见的水果，它有清热润肺，化痰止咳等功效。香甜可口的雪梨，对于肠胃功能较差的人，不宜多吃，雪梨性寒。她的食用方法有很多，可以生吃、做汤、做菜、还可以进行腌制食用，那么雪梨汤怎么做呢?下面小编介绍几种雪梨汤的制作方法给大家。枸杞雪梨汤材料：枸杞300克胡萝卜225...
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![灵芝煲汤4种做法 灵芝的家常吃法]( "灵芝煲汤4种做法 灵芝的家常吃法")
- 灵芝的家常吃？灵芝煲汤的4种做法有哪些？小编为你介绍灵芝的4种食用方法。灵芝是某种珍稀高山动物的尸体附着在千年栎树的朽木之上的芝菌，须在海拔千米以上的阴湿环境气候下才能生长，这三大条件决定了灵芝非天工做巧所能也。近代人类对自然的破坏，使得大量的动植物和原始森林的...
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![教你怎样做美味的家常汤 家常汤饮做法大全]( "教你怎样做美味的家常汤 家常汤饮做法大全")
- 一、煲汤食谱：鲫鱼豆腐汤原料：鲫鱼，豆腐。调料：料酒，葱姜，食盐，食用油。做法①将豆腐切成5毫米厚的薄片，用盐水渍5分钟，沥干待用。②鲫鱼去鳞和内脏，抹上绍酒，用盐腌渍10分钟。③器皿中放色拉油加热，爆香姜片，将鱼两面煎黄后加适量水，低火25分钟，再投入豆腐片，调味后下少许湿淀粉勾薄芡并...
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![家常菜煲汤滋养补血 女性养生乌鸡汤的简单做法]( "家常菜煲汤滋养补血 女性养生乌鸡汤的简单做法")
- 乌鸡是女性养生最好的食材，可以补气血养容貌，对月经不调、肝肾虚脱都有很好的调养效果。乌鸡煲汤鲜美滋补，而且它的做法非常简单，冬天的时候煲上一盅，就能够有补养温暖身体。乌鸡汤的做法一、黑豆炖乌鸡黑豆具有滋阴养肾的作用，可以延缓衰老，让头发变得浓密乌黑。将黑豆先浸泡，乌...
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![推荐7种红豆汤的家常做法 红豆汤的做法大全]( "推荐7种红豆汤的家常做法 红豆汤的做法大全")
- 红豆性平、味甘酸，由于红豆性善下行，通利水道，古人有多食令人瘦的说法。红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。菜...
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![5款春季养生汤的家常做法]( "5款春季养生汤的家常做法")
- 喝汤不应该只是广东人的习惯，喝汤有助于养生，希望大家都能在空余的时候为自己煲一份好汤，那么春季养生汤大家会做吗？今天我来介绍几款好喝的汤给大家参考一下。1、蛎蝗豆腐汤需要准备的食材有豆腐、蛎蝗、海带、葱、姜。锅中倒入适量的油加热，之后下葱花姜末炝锅，然后下蛎蝗翻...
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![方便又不失营养的汤谱 家常紫菜蛋花汤的做法]( "方便又不失营养的汤谱 家常紫菜蛋花汤的做法")
- 紫菜蛋花汤材料鸡蛋2个，紫菜1片，青葱2根，高汤500㏄，盐1/4茶匙，精鸡粉1茶匙，胡椒粉少许，香油少许。做法1、将鸡蛋打成散状;青葱切成葱花状，备用。2、将500㏄的高汤烧开，加入盐及味精调味后关小火持续呈小滚的状态。3、将步骤1的散蛋由高往下慢慢的倒入步骤2的汤，三秒钟后用锅铲推散...
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![家常汤品排骨汤的做法你知道吗]( "家常汤品排骨汤的做法你知道吗")
- 排骨汤的做法做法一：玉米排骨汤材料：猪骨500克，玉米棒150克，胡萝卜100克，生姜10克，红枣10克，盐5克，味精1克，鸡精粉2克，绍酒2克，清汤适量。排骨汤的做法做法：1、猪骨砍成块，玉米棒切成段，胡萝卜去皮切成块，生姜去皮切片，红枣洗净。2、锅内加水，待水开时，投入猪骨，胡萝卜，用火煮透冲净。3、用瓦...
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![推荐家常的绿豆美白祛斑汤]( "推荐家常的绿豆美白祛斑汤")
- 推荐家常的绿豆美白祛斑汤，不仅能美容养颜，清热祛湿，还能促进血液循环。【材料】绿豆5钱、赤小豆（红豆）5钱、百合5钱【做法】1、将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。2、大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。3、依个人喜好，加盐或糖调味皆可。【功效】润肤除斑，美白养颜绿豆...
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![好吃易做的6种家常减肥排毒汤]( "好吃易做的6种家常减肥排毒汤")
- 夏季，大家的胃口都不好，如果按照平时的饭菜，肯定难以下咽，所以桌上少不了清凉可口的汤品，今天本站小编给你介绍几种好吃易做的家常减肥排毒汤，不仅营养颇丰，还有清涤肠胃，减肥排毒的功效，一起来看看吧。黄瓜鸡蛋紫菜汤减肥排毒功臣：黄瓜减肥排毒功效：所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代...
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![简单的汤不简单的味道 鱼头豆腐汤的家常做法]( "简单的汤不简单的味道 鱼头豆腐汤的家常做法")
- 【导读】鱼头豆腐汤的家常做法有哪些?夏季天气热，一道汤会让你胃口大开哦。那么，鱼头豆腐汤的家常做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来学习鱼头豆腐汤的家常做法吧!鱼头豆腐汤的家常做法做法一材料花鲢鱼头半个，豆腐，葱姜蒜，大蒜叶段，鲜汤料包做法1、鱼头洗净，捞出沥干水分待...
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![推荐10款护肝汤的家常做法 养肝汤的做法有哪些]( "推荐10款护肝汤的家常做法 养肝汤的做法有哪些")
- 养肝汤的做法大全1、鲫鱼赤小豆汤材料：花生米200克，赤小豆120克，鲫鱼1条。做法：将花生米、赤小豆分别洗净，沥去水分;鲫鱼剖腹去鳞及肚肠;一起放入大碗中，加料酒、精盐少许，用大火隔水蒸炖，待沸后，改用小火炖至花生烂熟即可。功效：有健脾、利水、消肿功效，多用于慢性肝炎或肝硬化保健...
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![疙瘩汤的家常做法 疙瘩汤怎么做好吃]( "疙瘩汤的家常做法 疙瘩汤怎么做好吃")
- 说起疙瘩汤，上世纪六七十年代以前出生在北方的人可能印象最深了。那时，很多人家为了省事和节约，晚餐常常喝这道既算汤菜又算主食的疙瘩汤。如今疙瘩汤已走上了大雅之堂——很多大饭店都有，而且颇受顾客欢迎。我们现在吃到的疙瘩汤比原来记忆中疙瘩汤多了很多配料，如...
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![菠菜猪肝汤做法大全详细家常窍门 猪肝汤的做法]( "菠菜猪肝汤做法大全详细家常窍门 猪肝汤的做法")
- 菠菜猪肝汤，作为生活中常见的家常汤饮，是以菠菜和猪肝为主要食材，二者搭配，营养价值极高。在寒冷的冬天，喝一碗菠菜猪肝汤，驱寒保暖，美味滋补。老少皆宜，菠菜和猪肝搭配，在冬天可以让我们胃里暖和和的。关于菠菜猪肝汤菠菜猪肝汤，属于我国传统的汤品，食材易取，做法简单，非常受人们欢迎...
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![乳鸽绿豆汤的家常做法 乳鸽绿豆汤的做法大全]( "乳鸽绿豆汤的家常做法 乳鸽绿豆汤的做法大全")
- 乳鸽是指出壳到离巢出售或留种前一月龄内的雏鸽。鸽子是晚成鸟，刚出壳的雏鸽，眼睛不能睁开，不能行走和自由采食，全靠亲鸽哺育才能成活;体温调节能力和抗病能力都很差，因而是鸽子一生中最危险的时期。同时乳鸽的肉厚而嫩，滋养作用较强，鸽肉滋味鲜美，肉质细嫩，富含粗蛋白质和少量无...
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![5款春季养生汤的家常做法 春季养生汤]( "5款春季养生汤的家常做法 春季养生汤")
- 喝汤不应该只是广东人的习惯，喝汤有助于养生，希望大家都能在空余的时候为自己煲一份好汤，那么春季养生汤大家会做吗？今天我来介绍几款好喝的汤给大家参考一下。1、蛎蝗豆腐汤需要准备的食材有豆腐、蛎蝗、海带、葱、姜。锅中倒入适量的油加热，之后下葱花姜末炝锅，然后下蛎蝗翻...
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![自制家常酸梅汤 怎么熬酸梅汤好吃]( "自制家常酸梅汤 怎么熬酸梅汤好吃")
- 【导读】怎么熬酸梅汤好吃?酸梅汤是一种常见的夏季饮品，不仅好喝还能消暑哦。那么，怎么熬酸梅汤好吃，酸梅汤有哪些做法?一起和6681小编来看看怎么熬酸梅汤好吃的介绍吧!怎么熬酸梅汤好吃做法一材料乌梅6粒，山楂8片，冰糖。做法1.取乌梅6粒，山楂8片，加入两大碗水，煮开后小火沸腾20...
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