- 小儿夏季热,属于中医的“暑温”的范畴,为婴幼儿时期特有的发热性疾病,多见于半岁至3岁的小儿,主要为长期发热、口渴、多尿、汗闭或少汗,因病发于夏季暑热之时故名。以下食疗方,既经济,效果也不错,可一试。绿豆莲子粥绿豆30克,莲子(去心)50克,糯米50~100克,矾碱少许,白糖适量。先煮绿豆...
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- 生活中有不少的女性朋友的身体总是会出现一些小小的毛病,这些毛病虽然小,却会给人们带来很大的困扰,便秘就是这样的一个毛病。除了在有便意的时候,蹲了老半天的厕所却怎么也排不出来确实令人挺尴尬的,而排便不畅还会造成身体的毒素排除不干净,这还可能会影响到女性朋友们的肌肤...
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- 有胃病的女性朋友都知道,胃病是一件非常的难受的事情,什么有时候会堪比牙痛。在餐前或者餐后胃痛就会出现,犹如刀割火燎一般的疼,让人们难以接受,它还会影响人们胃口,给人带来恶心或者想要呕吐之感。虽然喝过热水或者用过餐之后这种疼痛就可以得到缓解,但是却很难得到根治,它会循...
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- 在天气的冷热变换之间,季节已悄悄的从夏季走进了秋季。对于在夏天里被热得胃口难开的人们来说,天气凉爽的秋季就是最好的补偿的时候了。这时候的人们会吃更多的东西,也更强调营养的滋补,毕竟要还要为接下来的寒冬储备能量。那么,这样的季节里怎么样吃才更有营养,也更合理呢?下...
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- 应该有很多的女性朋友在感冒的第一时间想的应该就是去吃药,以为只有这样才能够病愈。但是想必也有很多的女性朋友会明白,药并不是一种非常好的东西,它除了吃多了会让身体产生抗体,以后就很难再起作用外,还可能给人们的身体带来一定的副作用。所以,在我们感冒的时候,可以通过其他...
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- 由于现代人的生活变得富裕起来了,因此非常多的人都比较注重自己的养生,那么到底什么是食疗养生呢?其实指的就是三位一体,不过因时因地罢了。大家一定要明白,所谓的食疗并不是人要一味的养自己的身体,如补充氨基酸、脂肪等,虽然这是人必须经历的过程,但是却也不是养生的唯一途径...
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- 在寒冷的冬季里是非常适合女性进行滋补身体的季节,说到滋补的食物没有比汤汁更加有效果的了。通过将各种营养的食材以及药物进行糅合熬煮出来的汤汁,有着丰富的营养以及超强的滋补功效,只需简单的几碗就可以给女性朋友带来意想不到的好处。以下6到汤汁,女性朋友常喝,可以从头...
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- 血对于女人的重要程度有多高,相信不需要多说女性们都能明白,因此女性在日常生活中补血是人生的一个重要任务,而有关的营养专家指出,若想达到这种理想的效果,应该把重点放在养血上。下面为你介绍几款女性养生粥的做法。女性6款益气补血养生粥:1、红枣粥:将米洗净后加入干净的红枣...
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- 一般来讲,进入老年的后生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征。头发、眉毛、胡须变得花白也是老年人最明显的特征之一。随着人们生活品质不断的提高,老年人养生也得到了越来越多人的关注。想要健康的身体,饮食自然是最关键的,那么,老年人在健康饮食方面...
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- 卵巢作为女性一种很重要的生殖器官,除了需要承担起生育的重任之外,还对女性身体的健康以及发育状态有着非常强大的影响。然而,在一定的年龄之后,女性朋友们的这个重要器官就开始渐渐的衰弱了,而这种衰弱就会影响到女性身体的健康、女性容颜的变化。那么对于这样的卵巢衰弱有什...
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- 真的没有想到时间竟然流逝的这样快,一下子处暑就过去了,那个炎热的三伏天也开始要落幕了,人们终于迎来期望已久的秋收季节了,那么在秋天里,人们要注意吃些什么才好呢?其实这时候,人们就可以多吃滋阴的食物了,比如海带、莲藕、木耳、丝瓜、冬瓜、南瓜等;或者也可以煮一点养脾健脾...
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- 基本上大部分的女性朋友都会存在一些肌肤上的问题,可能是痘痘、斑点、皱纹,也可能只是单纯的肌肤颜色问题,但是不管是怎样的问题,只要是皮肤差,都是女性朋友所难以难受的。这些问题可能是由于女性朋友们经常熬夜造成的,内心的孤独,让女性朋友们一遍遍的刷着微信微博电视剧难以入...
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- 蔬菜能生吃就尽量生吃,这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好,能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质,蔬菜一焯就易造成维生素的损失。专家提示,以下蔬菜生吃可以瘦身!1、黄瓜黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富,生吃口感...
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- 生活过得越好,人们就愈加的关注自身的身体健康。现在很多的女性朋友也开始加入了养生的大军,不仅是为了防止产生疾病,也是为了更加美丽。但是养生的方法那么多,不可能一一的去尝试。其实,养生很简单,只要平时多注意些小事就可以让身体棒棒的了,就像每天喝上一定量的白开水,也是有...
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- 冬令时节,要想增强体质,养生保健,不妨煲一些营养保健粥——牛乳粥先将粳米100g煮粥,待粥将熟时,加入新鲜牛奶半磅再煮片刻,早餐食用。这种粥有补虚损、润五脏之功效。鸡汁粥取1.5~2kg母鸡一只,洗净后,除去鸡油浓煎鸡汁,以原汁鸡汤分次同粳米100g煮粥。先用旺火煮沸,再用微...
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- 最近的一两个月里,小编做最多的事情便是用怀山药煮水喝了,现在小编的身体变好了,咳嗽也都完全好了,吃什么都是香喷喷的,而且消化也好,整个人也长肉了不少,甚至还感觉自己长高了一点。其实小编和挺多女性一样,从小脾胃就不是特别好,只要多吃一点儿的食物,就准会积食,若是吃多了寒凉的...
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- 进入春季,天气逐渐变暖了,天气干燥,这个时候“春火”更加旺盛。春季上火是很正常的现象之一,在这个季节里,要注意防上火,五脏上火需分清类型找对地方对症降火,那么春季如何给五脏“下火”呢?今天小编为大家推荐三款上火的对症治疗方,一起来看看。一、去心火——喝莲子汤心火:中医认...
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- 柚子这种水果营养价值高,它能够给人们补充钙、维生素以及各类的微量元素,而且它的味道也非常的不错,想必不少的女性朋友都喜欢吃,但是吃柚子却是有一个非常麻烦的问题,那就是剥柚子皮,这就让很多的女性朋友不太愿意去吃柚子。那么,我们就可以将柚子制作成蜂蜜柚子膏,用它来泡茶喝...
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- 妇科疾病是女性朋友会经常遇到的困扰,既尴尬又难受,但是一些妇科病又总是不时的复发。特别是私处的瘙痒最让女性朋友头疼了,痒得难受了还不能通过用手去抓来解痒,因为不方便也不安全。有些人不但有私处瘙痒症状,还会有异味,每次都不敢和人太接近就怕被别人闻到味了。女性私处瘙...
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- 胸部是女性朋友们美的体现,而有一个合适的胸部可以给女性朋友带来非常多的自信。但是,由于发育、环境、习惯、疾病等等原因的影响,很多的女性朋友对自己的胸部大小都是不满意的。那么遇到这样的情况,女性朋友们就可以去尝试这些食物来进行改善。第一种是核桃、杏仁等食物。女...
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- 女性朋友们的月经是正常生理性反应,它有着自己的规律性,同时也代表着身体方面的健康。但是在生活中有很多的问题可能会使这种规律性出现变化,让女性朋友们这样的正常生理反应出现问题,比如说有些女性朋友可能会出现月经的时间不定,而有些女性朋友则会有月经量少等问题。面对这...
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- 每个女孩子都想越吃越瘦,那么吃东西可以瘦吗?当然可以,只要你吃对东西,你也是可以瘦瘦美美的,今天为大家介绍五大刮油的食物,让你吃掉脂肪,吃掉身上的肉肉,让你的身体越来越苗条!1.山楂山楂主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄铜、碳水化合物等等的成分。具有扩张...
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- 很多时候,事情并不是人们想要怎么样就可以怎样的。就比如写文章,想要写些什么东西,却总是一点而灵感也没有,只能一个劲的浏览资料寻找灵感,徒耗时间。还比如睡觉这样一件事,明明知道熬夜会对身体造成损伤,也早早的就躺在了床上,却总是翻来覆去的睡不着,翻着翻着就变成了熬夜,特别是...
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- 虽然现在的科技水平和医疗技术都得到大幅的提高,但是相对于接受药物治疗来说,很多人在生病的时候更愿意选择饮食疗法来进行调理改善;食疗养生渐渐成为一种潮流和趋势,因为它不仅可以让你品尝到美食,还能够给你的身体带来一些功效,对你的身体有好处;今天小编打算为大家介绍一种...
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