![气血两虚者的美容养颜方法]( "气血两虚者的美容养颜方法")
- 气和血是女人健康的根本，气血充盈可以让每个女人时刻都展现出自己精神旺盛、体力充沛、才思敏捷、体态匀称的一面，而气与血一旦出现衰退的话，则会形成气血两虚的病理变化，不是少气懒言、气短肢寒，就是疲乏无力、心悸失眠，给人留下面色苍白萎黄、肌肤缺少光泽的印象。这类不适反...
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![脾虚患者该如何食物调理补最快 脾虚的症状有哪些]( "脾虚患者该如何食物调理补最快 脾虚的症状有哪些")
- 脾虚是目前比较常见的症状之一，发生的主要原因就是人们的饮食与习惯的改变。中医认为，脾乃后天之本，人类的成长发育离不开脾，脾一旦虚，整个身体都会出现相应的症状。人每天吃的食物，消化以后会变成各类营养，是通过脾运送至全身各个器官之中的。一旦脾虚，运输不力，就会在身体某一处...
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![气虚体质者的四季养生方法]( "气虚体质者的四季养生方法")
- 我们都知道，气虚体质者要注意季节的变化，季节不同，其养生方法也是不一样的。那么，气虚体质者的四季养生方法是什么呢?1、春季春季为万物生发的时节，人体的阳气也会跟着生发。通常情况下，人体在春季时皮肤最好，因为气血也在逐渐外发。此时，注意不能抑制体内的阳气。那么，春季护阳气...
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![气虚患者该吃些什么食物]( "气虚患者该吃些什么食物")
- 气虚是因机体脏腑功能衰退、元气不足引起，多见于久病体弱、年老体虚等多种情况。气虚患者的临床表现以神疲乏力、少气懒言、呼吸气短、语声低微或头晕目眩、自汗，活动后诸症加重、舌质淡、脉虚细无力等为主。根据虚损脏腑的不同，气虚又可分为心气虚、肺气虚、脾气虚、肝气虚...
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![阳虚患者该吃些什么食物]( "阳虚患者该吃些什么食物")
- 阳虚是机体阳气不足的症候，主要表现有形寒肢冷、面色苍白、神疲乏力、自汗、口淡不渴、尿清长、大便稀溏、舌质淡、脉弱等，以脏腑虚损来分，又分心阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。阳虚之人宜吃属热性或温性的食物，食之有温中、补虚、除寒的功能，如白面、豆油、干姜、葱、香菜、胡萝卜...
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![脾虚者禁食十种美食]( "脾虚者禁食十种美食")
- 冬季是一年四季中滋补养生的最佳季节，冬季补得好一年都健康体壮，狗肉、羊肉是冬天最佳首选补品，但是，每个人的体重不同，摄入的营养吸收也各不相同，脾虚的人就不适合吃鸭肉、甲鱼、蚌肉等食品，那么，冬季哪些人适合吃哪类食品呢，接下来，小编就为大家分析一下冬季滋补品的适应人群。脾...
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![四种适合体虚患者的中药食疗方 身体虚弱]( "四种适合体虚患者的中药食疗方 身体虚弱")
- 中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以...
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![阴虚火旺者食疗方 阴虚火旺怎么调理]( "阴虚火旺者食疗方 阴虚火旺怎么调理")
- 什么叫阴虚火旺呢？在中医中阴虚火旺是指脏腑的阴阳失于调和，阴分亏损、阳分亢盛、内脏失去了濡养，从而导致内生虚热。常常有面红、眼睛红、咽喉干燥、烦躁失眠等症状。在临床上我们经常见到的是肾阴虚，还会有男性腰膝酸软、女性月经量少或者闭经，大便干燥难解、小便黄赤等现象...
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![血虚者的美容养颜方法]( "血虚者的美容养颜方法")
- 女人的一生与血有着不解的缘分，缘由何在呢?这是因为女性一般要经历月经、胎孕、产褥、哺乳这四个生理阶段，而这四期皆易耗损血液。我们常说人体是“血肉之躯”，只有血足，皮肤才显得红润、有光泽。女人若不善于养血，就会造成血虚，容易出现面色萎黄无华、唇甲苍白、头晕眼花、发...
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![阴虚火旺者不宜 生姜补阳]( "阴虚火旺者不宜 生姜补阳")
- 应根据体质、年龄、时辰等科学进食姜和糖，才能充分让两样食物发挥功效。男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。这句谚语在民间流传甚广。难道吃姜吃糖还应根据性别区分？对此，中山大学附属第一医院中医科张诗军主任医师表示，笼统而言，生姜定性为助阳之品，可以延缓男性衰老且增强前...
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![气血两虚可不能乱吃 女人体虚吃什么食物补身体]( "气血两虚可不能乱吃 女人体虚吃什么食物补身体")
- 身体健康是革命的本钱，平时没病倒还好，一旦生起病来，那可真的是整个身心都不舒坦。不过每个人的身体素质不一样，身体素质较差的人自然是更容易生病。女性每个月都会来大姨妈，流失部分经血，平时工作压力和家庭因素更会影响女性身心健康，导致体质虚弱。那究竟女性体虚应该吃什么食...
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![就来一个归脾丸 女性气血两虚]( "就来一个归脾丸 女性气血两虚")
- 今天，小编要和大家聊一下归脾丸这个熟知的中成药。虽然说我们人在药店到处都可以看到它，只是我们真的有懂过它吗?想必很多人并不知道，它主要治疗的是什么病症吧?那么小编在此就和大家分享一下。归脾丸这个方子是源于我们古代南宋时期的，它是医学家严用和所创造的，至于这个严用...
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![阴阳两虚该如何调理补身体 阴阳两虚的症状有哪些]( "阴阳两虚该如何调理补身体 阴阳两虚的症状有哪些")
- 以更年期的女性为例子，这就是相对典型的阴阳两虚的症候，从中医的角度来讲，更年期症状跟身体阴阳衰退有很大的关系，阴阳衰退导致身体五脏六腑的阴阳随着衰退，表现出一系列复杂的症候。阴阳两虚，在中医上还没有一种贴切的病症解释，具体也没有专门的治疗方法记载，应当多与虚损、五劳...
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![体质虚寒者这些东西不宜吃 体质虚寒症状有哪些]( "体质虚寒者这些东西不宜吃 体质虚寒症状有哪些")
- 虚寒体质是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体型类型。体质特征为：形体适中或偏胖，但体质较弱，容易疲劳;面色偏白而欠华;食量较小，消化功能一般;平时畏寒喜热，或体温偏低;唇舌偏白偏淡，脉多迟缓;性格内向，喜静少动;精力偏弱，动作迟缓，反应较慢，性欲偏弱。容易生病。具有这种体质特征...
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![阴虚患者该吃些什么食物]( "阴虚患者该吃些什么食物")
- 阴虚是机体阴液亏损的症候，主要临床表现有午后潮热、盗汗、颧红、咽干、手足心热、小便短黄、舌红少苔、脉细数等。按虚损脏腑的不同，又可分为心阴虚、肺阴虚、肝阴虚、肾阴虚等症。阴虚的人宜吃具有生津养阴、甘凉滋润的膳食，养阴的食物有菠菜、黑木耳、银耳、大白菜、油莱...
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![当归血虚者的保养良药]( "当归血虚者的保养良药")
- 女人的一生与血有着不解的缘分没那么原因是什么呢?其主要原因在于女性一般要经历月经、生产、哺乳等生理阶段，而这些阶段都会对血液有一定的耗损。我们经常说人体是血肉之躯，只有人的血气充足，皮肤才会红润有光。如果女人不注重养血，就会造成血虚，容易出现面色无华，嘴唇和指甲...
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![两体质你属于哪种 阴虚阳虚的区别]( "两体质你属于哪种 阴虚阳虚的区别")
- 阴虚和阳虚，虽然这两个词只有一个字的差别，但是这就代表了不同的体质，阴虚和阳虚无论从生活作息还是饮食规律都是有着些许差异的，那么阴虚和阳虚有什么区别呢？又怎样判断自己是哪种体质？接下来就跟随小编一起去看一看。阴虚和阳虚的区别肾阴肾阴是肾精作用的体现，全身各个脏腑都...
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![气血两虚如何调理 气血两虚的症状是什么]( "气血两虚如何调理 气血两虚的症状是什么")
- 气血两虚的症状1.看头发头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足。头发干枯、掉发、白发等都是气血两虚的表现。2.看眼睛俗话说人老珠黄，如果眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，眼睛干涩，这就表明气血两虚了。3.看睡眠当出现入睡快以及睡眠沉，通常一觉睡到天亮，则这属于气血充足...
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![气虚者的美容养颜方法]( "气虚者的美容养颜方法")
- 人体中的气有推动、温煦、防御、固摄和气化等功能，一旦体内元气不足，这些功能就会减退，出现疲倦无力、头晕心悸、食欲不振、少气懒言、身材臃肿、皮肤灰暗萎黄、声音低沉、动辄气短、易出汗、易虚热等气虚症状。现代女性承受着来自各个方面的压力，如果不注意饮食调理、劳逸结...
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![气血两虚的人保养方法]( "气血两虚的人保养方法")
- 气和血是女性健康的根本，气血充盈在可以让女人每时每刻都使自己展现出旺盛的精神、充沛的体力和敏捷的思维还有匀称的身材。如果人体的血和气出现衰退的现象，就会使你变成气血两虚的变化。这样的情况多是由于长时间的疾病造成血气消耗过多引起的，也有一部分人是由于天生的体...
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![血虚患者该吃些什么食物]( "血虚患者该吃些什么食物")
- 体内血液亏虚不足，脏腑组织失于濡养，临床表现为面色苍白或萎黄、指甲淡白、头晕眼花、手足发麻、心悸失眠、虚劳、长期发热、月经不调、崩漏、闭经、不孕以及西医的营养不良、造血功能障碍、慢性消耗性疾病、神经衰弱或出血性疾病等。心主血，肝藏血，心、肝两脏与血的关系最为...
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![虚弱补血吃这六种食物 气血两虚吃什么补最快]( "虚弱补血吃这六种食物 气血两虚吃什么补最快")
- 中医认为气血亏损会引发百病，气血损耗太多体内没有充足的养分，内脏器官的功能活动都会受到影响。女性贫血气虚会导致四肢无力疲乏，头晕眼花等病症。气血不足的情况下如何调理?吃这六种食物补血最快。气血两虚吃什么补最快一、黑芝麻黑芝麻中的铁元素含量丰富有，容易被人体吸...
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![什么是心脾两虚 老人心脾两虚吃什么好]( "什么是心脾两虚 老人心脾两虚吃什么好")
- 老人心脾两虚吃什么好？“心脾两虚”是心、脾两个脏器在夏季出现了虚损。其中，夏季对应人的心脏。高温天气耗伤心阳。心阳受损，人容易出现乏力症状。心脾两虚是消瘦根源什么是“心脾两虚”？“心脾两虚”是心、脾两个脏器在夏季出现了虚损。其中，夏季对应人的心脏。高温天气耗伤...
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![推荐给肾虚女患者的几种食材 肾虚吃什么补]( "推荐给肾虚女患者的几种食材 肾虚吃什么补")
- 新时代女性的生活压力大，工作繁重，长期精神紧张，加上情绪压抑等，容易造成女性肾虚。那么你知道肾虚吃什么补吗？你知道肾虚怎么调理吗？让我们一起来了解一下吧。芝麻芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发...
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潇湘女性馆
