![各个孕期阶段的食谱汤 孕妇食谱汤]( "各个孕期阶段的食谱汤 孕妇食谱汤")
- 很多孕妇在煲汤的时候都不知道该煲哪些汤，不知道去哪里寻找到正确的孕妇煲汤食谱大全的汤类谱单，只是会在网络上随便搜索，搜到哪个选哪个。她们浑然不知，这也是孕妇保健知识的一块比较重要的内容，如果孕妇在怀孕的时候有认真了解的话，是可以找到正确的推荐谱单的。所以，为了让各...
- 28351
![适合孕妇吃的冬瓜食谱 冬瓜丸子汤]( "适合孕妇吃的冬瓜食谱 冬瓜丸子汤")
- 冬瓜丸子汤的做法冬瓜丸子汤是一道美味可口的汉族名菜，属于粤菜系。浓香不油腻、喷香可口。冬瓜性味甘、淡、有利尿、清热、化痰、解渴等功效，其中糖类，维生素含量均较高且不含脂肪。菜品特色浓香不油腻、喷香可口。健康贴士：冬瓜性味甘、淡、有利尿、清热、化痰、解渴等功效...
- 5909
![孕妇可以吃方便面吗 孕妇食谱]( "孕妇可以吃方便面吗 孕妇食谱")
- 在怀孕期间，伴侣都是很照顾自己的另一半的，但是孕妇提出要吃方便面的时候是应该给她呢还是不应该呢？孕妇能吃方便面吗？方便面危害身体健康，孕妇在怀孕期间是不可以乱吃东西的，尤其是方便面也不可以随便去吃，对身体健康非常有危害的，而且方便面对身体没有好处，还会带来很多疾病的。...
- 9257
![孕妇营养食谱，鸽子汤的做法，鸽子汤的功效与作用]( "孕妇营养食谱，鸽子汤的做法，鸽子汤的功效与作用")
- 不知道小伙伴们有没有喝过鸽子汤?它的原材料除了有鸽子之外，还需要加入一些食材和中药材，鸽子肉吃起来是非常Q弹细嫩，汤也是有很好的保健作用。那么鸽子汤的功效与作用到底怎么样呢?首先是鸽子肉，它可以帮助人体提高免疫功能;其次就是汤了，有补脑、提高记忆的功效;然后是可以...
- 15643
![如何合理搭配孕期饮食 孕妇食谱]( "如何合理搭配孕期饮食 孕妇食谱")
- 当准妈妈生完宝宝后，家里人通常会为产妇进行食补，根据产妇体质不同进行恰当的食补，不仅能起到良好的效果，还能将自身不好的体质进行改善。女性体质属性及其适用食物分析如下：1、寒性体质特性：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。适...
- 24791
![秋季孕妇食谱香菇烧鲤鱼做法 孕妇食谱]( "秋季孕妇食谱香菇烧鲤鱼做法 孕妇食谱")
- 香菇营养丰富，含有大量优质蛋白、维生素（A、B、E、C）和多种矿物质，是非常有利于健脑的食品。豆芽中含有的胆碱、卵磷脂都是健脑益智成分。鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。孕中期（4～6月）食谱孕妇...
- 4138
![有助孕妇开胃又保胎的食谱 孕妇食谱]( "有助孕妇开胃又保胎的食谱 孕妇食谱")
- 在怀孕期间，需要大量的营养来帮助自己和肚子里的宝宝健康的成长，在孕期由于妊娠反应比较大，许多准妈妈会出现食欲不振的现象，但孕妈妈这时是“一人吃两人补”，正是需要大量营养的时候，为了宝宝健康应该多吃点，那么如何让准妈妈缓解食欲不振又吃得营养呢，可以从以下几个方面入手。...
- 11228
![孕期饮食搭配窍门 孕妇食谱]( "孕期饮食搭配窍门 孕妇食谱")
- 面对一箩筐的孕期饮食烦恼，家人该如何为孕妈咪制订最佳营养路线呢？近日，大型母婴亲子沙龙HELLO妈咪就推出了一场孕期营养盛宴。活动中，孕妈咪大晒自己的孕期饮食经，高级营养师钟宇富老师则亲临现场，为大家传授孕期饮食搭配窍门。七嘴八舌近期举办的“HELLO妈咪孕期营养”主题活...
- 7486
![孕妇的饮食禁忌 孕妇的饮食食谱]( "孕妇的饮食禁忌 孕妇的饮食食谱")
- 孕妇是最需要关心的一种群体，也是女人一生中最特殊的时期，是最需要营养的时候，这时候就需要饮食上来为自己补充营养了，那么孕妇最有营养的食谱是什么，孕妇在饮食上有什么需要注意的吗?下面我们一起来看看吧!说到营养，就不得不说虾仁了，虾肉不仅紧致细腻，对我们人体也是非常有好处...
- 20189
![孕妇一天能吃多少鸡蛋 孕妇食谱]( "孕妇一天能吃多少鸡蛋 孕妇食谱")
- 鸡蛋是一种营养很丰富的食物，一天吃上一个鸡蛋是最好不过了，鸡蛋中含有的蛋白质以及氨基酸很适合人体的需要，也极易被吸收掉，还有其他人体需要的微量元素，是小儿、老人、产妇以及肝炎、结核、贫血患者、手术后恢复期病人的良好补品。孕妇每天应该吃多少鸡蛋鸡蛋虽好，但在吃的数...
- 15302
![孕妇饮食很重要 孕妇食谱大全及做法]( "孕妇饮食很重要 孕妇食谱大全及做法")
- 孕妇营养菜谱及做法清蒸笋鲈鱼原料：鲈鱼、芦笋、枸杞子、色拉油、食盐、酱油、葱、姜、蒜、香油。做法1.主材料备好;2.鲈鱼洗净沥干水份，将鱼脊骨处切开(防止蒸熟后变形);3.芦笋洗净，大葱、姜切丝，蒜剁茸，枸杞泡发洗净备用;孕妇食谱大全及做法4.芦笋切成适合的长段，码入盘中;5....
- 24131
![怀孕喝什么汤有营养的最佳做法 孕妇食谱吃什么汤好]( "怀孕喝什么汤有营养的最佳做法 孕妇食谱吃什么汤好")
- 大家不要小看平时煲的这些汤，觉得食物被煲汤后就没什么营养了，其实汤里面蕴藏着丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等。所以，喝汤是能够满足胎宝宝的健康发育，也能让准妈妈长胎不长肉。关于孕妇食谱中，喝汤补充营养的正确吃法以及有哪些汤是有好处的，一起来研究看看吧。那么...
- 7484
![女性孕期应注意的饮食 孕妇食谱]( "女性孕期应注意的饮食 孕妇食谱")
- 人的个体差异在胎儿期就已显露出来，有的老实文静，有的活泼好动，这既与先天神经类型有关，也与胎内外环境有关。正常情况下胎动多是好事，不但告诉佻胎儿发育正常，而且也预示着出生后孩子的抓，握，爬，坐等各种动作将发展较快，但必须注意，孕妇的情绪过分紧张，极度疲劳，腹部的过重压力等，都可...
- 31118
![八种食谱为孕妇安胎 孕妇前三个月保胎食谱]( "八种食谱为孕妇安胎 孕妇前三个月保胎食谱")
- 【导读】孕妇前三个月保胎食谱有哪些?孕妇在怀孕前三个月不是很稳定，需要多加小心哦。那么，孕妇前三个月保胎食谱有哪些，吃什么食物有助于保胎呢?一起和6681小编来看看孕妇前三个月保胎食谱的介绍吧!孕妇前三个月保胎食谱1、安胎鲫鱼姜仁汤材料：鲫鱼1条约400克，生姜6克，春砂仁1...
- 29263
![盘点三款孕妇孕期营养食谱]( "盘点三款孕妇孕期营养食谱")
- 相信很多准爸爸们都知道保证孕妇在孕期营养状况维持正常对于妊娠过程和胎儿与婴儿的发育，都是有很重要的作用。想要让自己的爱人和孩子都健康吗？下面跟着小编一起了解下孕妇孕期饮食食谱。孕初期的营养食谱白菜奶汁汤原料：白菜心5m克，牛奶取50克，精盐取5克，味精取0.5克，鸡汤（肉汤...
- 9510
![孕妇最适合吃的营养食谱 孕妇食谱大全及做法]( "孕妇最适合吃的营养食谱 孕妇食谱大全及做法")
- 孕妇在怀孕了之后，饮食营养是很重要的，这也决定了胎儿能够健康，那么对于孕妇来说，应该吃什么才可以保证身体的全面营养呢?孕妇一定要注意饮食的营养均衡，所以学习孕妇食谱是必不可少的，接下来就一起来看看孕妇食谱~一、红烧带鱼食材：带鱼、盐、葱姜蒜、生抽、淀粉、辣椒粉步骤：1...
- 15525
![适合孕妇吃的冬瓜食谱 冬瓜丸子汤]( "适合孕妇吃的冬瓜食谱 冬瓜丸子汤")
- 冬瓜丸子汤的做法冬瓜丸子汤是一道美味可口的汉族名菜，属于粤菜系。浓香不油腻、喷香可口。冬瓜性味甘、淡、有利尿、清热、化痰、解渴等功效，其中糖类，维生素含量均较高且不含脂肪。菜品特色浓香不油腻、喷香可口。健康贴士：冬瓜性味甘、淡、有利尿、清热、化痰、解渴等功效...
- 7301
![孕妇煲汤食谱大全 孕期美颜营养的好汤]( "孕妇煲汤食谱大全 孕期美颜营养的好汤")
- 孕妇煲汤食谱大全事实上，对大部分的女性朋友在怀孕的时候，都是会学习一些煲汤的食谱，来帮助自己已经肚中的孩子给予足够的营养的。因为在这些特煲的汤里面含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、锌、氨基酸等营养元素。很多孕妇在煲汤的时候都不知道该煲哪些汤，不知道去哪里寻找...
- 16942
![孕妇汤谱的制作方法及功效 孕妇喝什么汤好呢]( "孕妇汤谱的制作方法及功效 孕妇喝什么汤好呢")
- 一、孕妇喝什么汤好-花旗参竹丝鸡汤材料：花旗参适量，竹丝鸡1/4个，可加入桂圆干等做法：超简单，先把竹丝鸡飞水，把适量的花旗参和1/4个飞好水的竹丝鸡丢到煲里，加入冷水，切记，一定要冷水。营养功效：此汤常用于思虑过度，劳伤心脾所引起的心气血两虚症。如果老人身体消瘦，经常疲倦乏力，低...
- 19207
![孕妇可以喝稀饭吗 孕妇食谱]( "孕妇可以喝稀饭吗 孕妇食谱")
- 孕妇的饮食是怀孕妈妈们非常关注的一件重要的事情，妈妈们的饮食健康，直接关系到肚子里的宝宝健康状况。那么孕妇喝稀饭对身体是否有利呢？下面就让我们来一起了解下吧。孕妇可以喝稀饭吗？其实西方是最容易消化的一种食物对孕妇来讲，吃稀饭并不会带来不利的影响，而且还可以有效地...
- 24790
![孕妇饮食助宝宝聪明倍数翻两番 孕妇食谱]( "孕妇饮食助宝宝聪明倍数翻两番 孕妇食谱")
- 孕妇孕期饮食是最重要的，可不仅仅为了填饱肚子，孕期吃什么直接影响到胎宝宝的大脑发育。如果你想要宝宝将来更聪明，想要最大程度地激发孩子的潜力，那就要注意日常的饮食习惯，孕期的10个饮食要点妈妈必看：1、避免喝酒：即使是少量的酒精也有可能导致学习障碍。根据美国优生优育基...
- 27001
![适合孕妇吃的家常小炒 孕妇午餐食谱]( "适合孕妇吃的家常小炒 孕妇午餐食谱")
- 孕妇午餐食谱炒西兰花原料：西兰花1个，盐和胡椒粉适量。炒西兰花的做法先将西兰花洗净分成小株，再将色拉油倒入锅中加热，加入西兰花、盐及胡椒粉，翻炒数下即可。营养功效：西兰花中含有丰富的维生素A、维生素c和胡萝1素，能增强皮肤的抗损伤能力，这将有助于保持皮肤弹性，可以使准妈妈...
- 28040
![推荐4款孕妇优质食谱 孕妇营养汤做法大全]( "推荐4款孕妇优质食谱 孕妇营养汤做法大全")
- 怀孕期间喝什么汤好1番茄鸡脚汤材料：新鲜鸡脚8只;番茄3个;胡萝卜1个;大白菜1斤;黄豆芽2两;洋葱1个;西芹圆椒少量。做法：1.鸡脚放入水中煮开后两分钟取出洗净血污，备用;2.将所有材料切成合适入口的大小;3.将所有材料放入锅中，注入八分水，以大火煲滚20分后，转小火煲1.5-2小时即可...
- 4521
潇湘女性馆
