![寒性体质养生方法 寒性体质吃什么好]( "寒性体质养生方法 寒性体质吃什么好")
- 性体质吃什么好？寒性体质养生方法？“体质虚”是生命活动力衰退所造成，人的精神比较萎靡。一般是“热则寒之，寒则热之”。寒其实寒性体质吃什么好，改变寒体质，从日常饮食上调节即可。首先从调理脾胃开始，给予温暖，除湿，让阳气逐步上升，达到阴阳平衡。专家解释说，食物的性味与体质的寒...
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![易感冒体质平时多吃这些食物]( "易感冒体质平时多吃这些食物")
- 你是易感冒体质吗？这里有10种增强免疫力的食物！天气多变，很多人容易患上感冒。追其根源有可能是你的身体免疫力不够好，才容易让感冒有机可乘！提高免疫力其实不难，这不，就给大家准备了10种增强免疫力的食物，让你们用吃来解决感冒问题！10种增强免疫力的食物。山药山药含有丰富的维生...
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![哪些食物是寒性的 寒性的食物有哪些]( "哪些食物是寒性的 寒性的食物有哪些")
- 寒性食物有助于清火、解毒，可用来辅助治疗火热病证。凡是面红目赤、狂躁妄动、神昏谵语、颈项强直、口舌糜烂、牙龈肿痛、口干渴、喜冷饮、小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥、脉数的等实火病症，可以之为原料烹制食用，有助于清火祛病。寒性食物分类1、调味品：食盐、面酱、酱油...
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![女性7种体质对应的饮食补气养颜食物 中医食疗与养生]( "女性7种体质对应的饮食补气养颜食物 中医食疗与养生")
- 贫血、气血不足是大多女性都会有的症状，这和她们体质有很多的关系。中医上认为女性应该多吃一些补气养颜的食物，但是这也要根据她们每个人的体质进行补的。今天小编就给大家介绍下中医养生与养生中有关女性7种体质对应的补气养颜饮食。女性7种体质对应的饮食补气养颜食物中...
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![寒性胃寒病人的食物禁忌]( "寒性胃寒病人的食物禁忌")
- 胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。胃寒的主要原因是不良的饮食习惯如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生...
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![女性治疗宫寒多吃暖宫的食物 宫寒怎么调理]( "女性治疗宫寒多吃暖宫的食物 宫寒怎么调理")
- 女性经常会有宫寒的症状，尤其是现在天气渐渐的转凉了，那么女性就非常的害怕寒冷，这个主要是因为女性有宫寒导致的，如果说宫寒不去调理的话，很容易引发成妇科疾病，所以女性一定要想办法去调理。要想治疗宫寒，可以多吃一些暖宫的食物，这些食物女生建议女性可以多吃一些。一.山药山...
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![五类食物千万不能吃 体质虚寒怎么调理]( "五类食物千万不能吃 体质虚寒怎么调理")
- 体质虚寒怎么调理1.每天泡脚：泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。2.有氧运动：慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让...
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![可以多吃这些食物 女性私处瘙痒有异味]( "可以多吃这些食物 女性私处瘙痒有异味")
- 妇科疾病是女性朋友会经常遇到的困扰，既尴尬又难受，但是一些妇科病又总是不时的复发。特别是私处的瘙痒最让女性朋友头疼了，痒得难受了还不能通过用手去抓来解痒，因为不方便也不安全。有些人不但有私处瘙痒症状，还会有异味，每次都不敢和人太接近就怕被别人闻到味了。女性私处瘙...
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![夏季健康吃冰谨记7点 寒性食物吃多了伤身体]( "夏季健康吃冰谨记7点 寒性食物吃多了伤身体")
- 寒性食物吃多了会怎样夏季炎热，冷饮，冰淇淋等冰冰凉凉的食物难免会吃一点，但是对于女性来说，生冷的食物吃太多对身体是有影响的，那么，寒性食物吃多了会怎样？1.引起肠胃不适：贪凉，或是过多吃生冷的食物，会引起肠胃不适，比如腹痛，腹泻等，这是吃寒性食物后最直接的反应；2.造成脾胃虚寒：如果...
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![女人性体寒可以多食用 艾草养生小偏方]( "女人性体寒可以多食用 艾草养生小偏方")
- 艾草本是路边的野草，但是由于它独特的清香及保健功效而深受人们的喜爱。艾草的用途广泛，既可外用也可内富，它对女性作用起到很重要的作用，女性体寒，女性贫血，这些疾病都是可以通过艾草来进行改善的，如何改善女性的体寒呢？下面一起来了解下吧。艾草的功效1、苦燥辛散，能理气血、温...
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![提高性爱质量快速起性食物 壮阳食物]( "提高性爱质量快速起性食物 壮阳食物")
- 中国古代，就有人研究食物对性的保健作用，许多医学家、养生学家、房中术家及道家都在他们的著述中记载了调节性欲的食品和药膳，并记述了许多食品对性功能的影响。药膳食品、药酒、药茶、药粥、药膳汤菜中就有不少品种就是针对男女性保健和调节性功能而推出的，它对美容养颜、强...
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![适合小寒食用 如何利用温热食物补身体]( "适合小寒食用 如何利用温热食物补身体")
- 人们常说“冷在三九，热在三伏”，而“三九天”就在小寒的节气内，所以说小寒是全年最冷的节气。中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。日常食物中属于热性的食物主...
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![最好不要贪吃寒凉性食物 虚寒体质的人不宜吃什么]( "最好不要贪吃寒凉性食物 虚寒体质的人不宜吃什么")
- 其实在入伏之后，天气就会变得越来越炎热，就算小编身处北京也依旧能够体现到这66年来未曾遇到过的40度，于是整个人就好像被放进一个火炉一般，非常害怕一不小心便被炼化掉了，不得不让小编头皮发麻，敢问这还是北方吗?那么在这样高温的天气中，人们该如何做防暑工作呢?是要大喝冷饮，还...
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![根据体质吃水果 夏天宜多食苦味食物]( "根据体质吃水果 夏天宜多食苦味食物")
- 立夏之后，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强。夏天，我们应合理安排作息时间，及时补充营养物质，采取正确的养生保健方法，以更好地度过夏天。归纳总结如下，希望能对您健康、愉快的度过这个夏天有所帮助。夏季的饮食原则是补肾助肝，调养胃气。夏...
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![身体虚寒的女性也可以吃 可能是最全的宫寒调理食谱]( "身体虚寒的女性也可以吃 可能是最全的宫寒调理食谱")
- 女性宫寒问题的调理可能往往不会是像一些网络文章所说的那么简单，只需要去做好哪些简单的事情，或者吃上一个食物就可以调理，而很多时候宫寒这种问题都是需要一个较长时间的调理过程;所以今天小编也要来跟女性朋友们推荐一些适合调理宫寒问题的食物，这些食物可能平时经常吃，那...
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![多吃红色食物御寒防感冒]( "多吃红色食物御寒防感冒")
- 小雪过后，天气越来越寒冷，依靠食物来补充能量是一种让身体快速变暖的好方法。我们应该多吃一些能够有效抵御寒冷的食物。多吃红色食物防感冒，能够迅速补充能量，让人感觉温暖：多吃红色食物防感冒一般来说，红色食物都富含天然铁质，还富含充足的蛋白质和优质维生素、矿物质和植物化...
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![寒性体质与热性体质的调理方法]( "寒性体质与热性体质的调理方法")
- 体质分寒热寒性体质与热性体质的调理方法热性体质平时好动，怕热，心理比较急，阴虚火旺型寒性体质：性格温和，怕冷，天冷四肢发冷，阳虚型如果你有如下的体质特征，则你的体质属寒性。【寒性特征】●畏风、畏冷、手脚经常冰凉，易伤风感冒。●喜欢热食物和热饮料。●不爱喝茶。●脸色嘴唇...
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![食物的五味四性]( "食物的五味四性")
- 一、食物的五味几千年以前，在《黄帝内经》中，我们的祖先对食物的五味及五味的功效就有了较为全面的阐述。五味的本义是指药物和食物的真实滋味，是人们通过口尝而获得的不同感知，即酸、苦、甘(甜)、辛(辣)、咸五种滋味。如柠檬、乌梅味酸;苦瓜、咖啡味苦;怡糖、西瓜味甘;辣椒...
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![不可以吃寒凉性食物 女人来月经不能吃什么食物]( "不可以吃寒凉性食物 女人来月经不能吃什么食物")
- 相信每个女性都知道，月经期间有很多需要注意的，但具体的饮食有很多人并不是完全清楚。大姨妈是女性每个月都要经历的事情，在月经期间大家的饮食有没有改变呢?其实，经期作为女性的特殊时期，可以说是比较重要的几天，在饮食方面也是要特别注意的，今天就和小编一起学习一下经期不能...
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![如何辨别热性食物和寒性食物]( "如何辨别热性食物和寒性食物")
- 如何辨别热性食物和寒性食物俗话说“药食同源”，食物同药材一样，也有温阳补阴的功效。所以，我们要分清食物的寒、热性，体寒者多吃热性食物，体热者多吃寒性食物，以保证身体的健康。那么要如何区分食物的寒热性呢?1.颜色偏绿，性偏寒;颜色偏红，性偏温。绿色植物接近地面，吸收地面湿气...
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![夏天多食苦味食物根据体质吃水果 夏季养生]( "夏天多食苦味食物根据体质吃水果 夏季养生")
- 立夏之后，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强。夏天，我们应合理安排作息时间，及时补充营养物质，采取正确的养生保健方法，以更好地度过夏天。归纳总结如下，希望能对您健康、愉快的度过这个夏天有所帮助。夏季的饮食原则是补肾助肝，调养胃气。夏...
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![酸性体质的有哪些特征 酸性食物和碱性食物]( "酸性体质的有哪些特征 酸性食物和碱性食物")
- 酸性食物是依据流行的酸性体质理论而来的，而不是指食物直接测试pH值的分类。即食物经过消化后最终形成氮、碳、硫、氯、盐等形成酸根留在体内的称酸性食物。诸如：牛，羊、猪、鸡、鸭、鱼肉、谷物等。酸性食品通常指含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类的食品，因含硫(S)、磷(P)、氯(C...
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![气虚体质者应多吃性平偏温补气的食物]( "气虚体质者应多吃性平偏温补气的食物")
- 气虚体质者多疲劳乏力，语声低怯，抵抗力、消化功能较弱，应多做运动，避免过度思虑，平时应多吃些性平偏温、具有补益作用的食物。气虚体质者的脾肺功能通常较弱，和阳虚体质者有些相似，但又不完全等同于阳虚。阳虚多表现为阳气虚、热量不足，这种人总觉得周围不够温暖，畏寒怕冷。气虚体...
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![多食藻类食物可清肠排毒]( "多食藻类食物可清肠排毒")
- 海洋中的藻类食物，多有清肠作用，因此可以排除毒素。①海藻：海藻中含有一种叫做硫酸多糖的物质，它能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量，起到排“污”的作用。②海带：海带表面上有一种特殊的白色粉末，略带甜味，这种白色粉末就是甘露醇。在海带中，甘...
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![如何分辨食物的寒热属性]( "如何分辨食物的寒热属性")
- 人的体质有寒热之分，食物也有。那么如何辨别食物的寒热属性呢？一般情况下，可从食物的颜色、味道、生长环境、地理位置、生长季节几方面来辨其寒热。颜色偏绿，性偏寒；颜色偏红，性偏温。绿色植物接近地面，吸收地面湿气，故而性偏寒，如绿豆、绿色蔬菜等。颜色偏红的植物，如辣椒、枣、石...
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潇湘女性馆
