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关于游泳注意事项的时尚百科

游泳时别忘了保护耳朵游泳注意事项

游泳时别忘了保护耳朵游泳注意事项
由于不洁水质和游泳不当导致疾病的事件时有发生。据了解，孩子们大多是因为游泳不当导致听力受到一定损害，而到医院五官科看外耳道炎的成人患者也日益增多。孩子在游泳时极易受到感染而使耳朵流脓、出水，甚至引发中耳炎，造成一定的听力障碍。有些喜欢跳水的孩子在跳水时由于压...
2019-07-1024321

剧烈运动后不宜游泳游泳注意事项

剧烈运动后不宜游泳游泳注意事项
游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。游泳不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，锻炼几乎所有的肌肉，游泳的好处数不胜数。体质弱的健身者不建议做这种套餐式的项目。身体比较好的人，在健身完后如有游泳的需要，应该稍作休息，把汗抹干，等体温、心率和血压等恢复正常状态后再去...
2019-07-1025514

冬季游泳需要注意哪些事项游泳注意事项

冬季游泳需要注意哪些事项游泳注意事项
进入冬季，越来越多的人开始尝试冬泳，专家提醒说，冬泳必须严格遵循科学，冬季游泳要注意，有些事情可是不能做的——空腹游泳，切勿独泳，冬泳三大忌：酗酒、高烧和房事；剧烈运动后不要立即冬泳。1、空腹游泳。最忌讳的就是吃饱了游泳。人吃饱后胃消化系统运作比较缓慢，血液流动也慢，此时...
2019-07-1114994

游泳注意事项公共游泳馆成疾病传染源

游泳注意事项公共游泳馆成疾病传染源
炎炎夏日，暑期游泳人数剧增。部分游泳馆存在水质浑浊、对传染病菌“把关”不严、余氯超标等诸多问题，对游泳者的健康造成威胁，“健康池”正在变成“隐患池”，而这种情况在全国的公共游泳馆内较为普遍。根据国家有关标准，对游泳场馆的卫生检查主要包括以下几个部分：首先是体育场...
2020-01-3118706

过度游泳容易得病游泳注意事项
游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。做什么事情都要有个度，运动也不例外，游泳就不能过度，否则会对身体造成伤害。保健性游泳每次最佳时间在20到45分钟，切莫贪凉延长时间影响自身健康。人在水中容易散热，但在水中时间过长，身体产生的热量低于水中散热，体温调节功能就会遭到...
2019-07-109233

夏季孩子游泳有哪些需要注意游泳注意事项

夏季孩子游泳有哪些需要注意游泳注意事项
夏天是游泳的好时节，但是也是游泳事故多发的季节，小编建议带着孩子们去游泳的父母们，在游泳之前做好各种安全准备工作，了解游泳安全常识，这样才能更好的保护孩子们的健康。孩子游泳的注意事项：（1）、孩子游泳须有家长的陪同，并根据孩子的水性、年龄、身高等因素，尽量选择安全系数较...
2019-07-119162

长时间游泳对人体有伤害游泳注意事项

长时间游泳对人体有伤害游泳注意事项
游泳是夏季里常见的运动。具有增强心肌功能，增强抵抗力，减肥，健美形体，加强肺部功能，护肤等好处。但是，游泳时间不宜过长。某女士在会所游泳池泡了两三个小时后，突然感觉头昏脑涨、四肢冰凉，于是紧急向工作人员求救，入医院后，被确诊为长时间游泳引起的心动过速和肌肉劳损。据了解，最...
2019-07-1019867

这是谣言吗夏天泳池游泳会导致怀孕

这是谣言吗夏天泳池游泳会导致怀孕
众所皆知，怀孕需要通过性交流来完成，需要女性达到排卵期和男性精子的结合，成为受精卵才会成为胚胎。你在生活中，是否有通过不需要男性也能怀孕的方法呢，当然除了人工受孕这个情况除外。不知道你听过没有夏天的泳池游泳会导致怀孕的说法，这简直是天方夜谭好吗，你一定第一反应是不...
2019-01-2522912

夏季游泳的注意事项游泳注意事项

夏季游泳的注意事项游泳注意事项
暑假来了，游泳池成了家长和孩子们欢乐的海洋，游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法，但小编提醒游泳也有禁忌哦！一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。二、忌剧烈...
2019-04-2920130

孩子游泳需要注意的事项游泳注意事项

孩子游泳需要注意的事项游泳注意事项
游泳是一种对身体身体非常好的运动，在游泳的过程中会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。孩子经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大，憋气时间长。可...
2019-07-107335

小孩游泳的好处及注意事项游泳注意事项

小孩游泳的好处及注意事项游泳注意事项
很多父母都知道游泳训练好处多多，于是便想买一套婴儿游泳设备让宝宝在家游泳。可是，新生宝宝的抵抗力差，让他进行游泳训练，可不能鲁莽行事，父母最好要接受专业的培训并且了解注意事项，还必须做好认真细致的准备工作，许多环节也必须要慎之又慎。宝宝游泳注意事项1、下水时间及防...
2019-07-1010413

游泳减肥需要避开哪些误区游泳注意事项

游泳减肥需要避开哪些误区游泳注意事项
游泳可以减肥吗？当然了，大家一向都认为游泳减肥的功效不错，但是很多人游泳的减肥效果不尽人意，那很可能是你进入了游泳减肥的误区了。现在就来看看有哪些误区需要你警惕的，一定要避开哦，这样才能达到减肥的效果。1、游泳的时间不够长运动是需要时间来燃烧脂肪的哦！千万不要指望...
2019-07-105113

夏季游泳后五大疾病需注意游泳注意事项

夏季游泳后五大疾病需注意游泳注意事项
夏季天气越来越炎热了，很多人都会选择游泳，游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法，在尽情享受水中欢乐的同时，专家提醒人们，必须注意安全卫生，下面和小编一起来了解下游泳中的五大疾病侵袭吧。谨防五类疾病侵袭：一、口腔即使是经过消毒的泳池，其细菌也未必能杀得干净。细菌通过...
2019-04-287754

夏季游泳紧急时刻能救命游泳注意事项

夏季游泳紧急时刻能救命游泳注意事项
随着炎热的夏季来临，朋友们都会选择什么样的方式来避署呢？游泳成为大家首选的运动方式，那么在游泳中需要注意哪些事项，今天小编就给你们讲讲游泳时需注意的事项。夏天游泳注意事项：1、防晒尽量不要在中午日照强的时候游泳，这时候皮肤被水浸泡后很容易受伤，而且水面反射的紫外线...
2019-04-2926534

游泳注意事项游泳要注意些什么
游泳要注意些什么？夏天来临，游泳的人越来越多，因为游泳的好处有很多。那么游泳过程中要注意些什么呢？下面就来看看游泳注意事项有哪些吧！游泳作为一项全身运动，不仅仅能够减掉脂肪，还可以练出您的“小肌肉”，有的人就认为空腹游泳就能过减掉跟多的脂肪，殊不知这样的想法是错误的。...
2020-05-255991

秋季游泳需注意的事项游泳注意事项

秋季游泳需注意的事项游泳注意事项
很多游泳爱好者们不管是什么天气他们都会游泳，那么在入秋的天气中游泳应注意哪些事项呢？秋天天气比较凉所以游泳者们注意保暖防止感冒。下面和小编一起来看看秋季游泳的注意事项吧。1、秋季游泳时应注意保暖，秋季天气比较凉游泳时应准备好热茶防止感冒，随时准备一套干的衣服...
2019-07-1025226

中元节不易外出游泳游泳注意事项

中元节不易外出游泳游泳注意事项
一年一度的中元节到了，中元节又称鬼节、盂兰节、七月半，一般在农历七月十五日，部分在七月十四日。那么在这个日子里喜欢游泳的朋友们注意了这个期间最好别去游泳，那么中元节有哪些习俗呢？以及中元节需注意哪些呢？中元节习俗：中元节，家家祭祀祖先，供奉时行礼如仪，七月十五上坟扫墓，祭...
2019-03-2513514

游泳健身的禁忌大盘点游泳要注意些什么

游泳健身的禁忌大盘点游泳要注意些什么
如今，越来越多的人都喜欢游泳，因为游泳充满乐趣而且还能全身性的瘦身减肥，有很好的锻炼效果。那么游泳要注意些什么，来看看游泳健身的禁忌大盘点吧！一、忌饭前饭后游泳空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉...
2020-06-1816028

游泳池游泳如何预防疾病游泳注意事项

游泳池游泳如何预防疾病游泳注意事项
在游泳池游泳会被传染手足口病吗？这是很多人都担心的问题，手足口病是一种儿童传染病，又名发疹性水疱性口腔炎。多发生于5岁以下儿童，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿如果病情发展快，导致死亡。手足口病以...
2019-05-2125972

要使用正确的方式游泳游泳注意事项

要使用正确的方式游泳游泳注意事项
夏季，游泳因其恰好避免了大汗淋漓的“不爽”而成为最理想的运动形式之一，游泳池也成了健身人士的首选。游泳对机体的锻练价值超过了所有的体育项目。因为在游泳时，人体几乎所有的肌肉群和内脏器官都参与了运动，使身体得到全面锻练；又因为游泳是在水——这个特殊的环境中进行的...
2019-07-1131827

游泳的姿势不对也能崴着脚游泳注意事项

游泳的姿势不对也能崴着脚游泳注意事项
很多人认为崴脚只是地上运动的时候才会发生，其实在游泳的时候也一样有可能崴脚，因此要注意游泳的姿势，这样才能不会受伤。游泳中出现这种情况可能是由于踝关节功能受损引起的，有韧带松弛和踝穴受损两种情况。例如，曾经有过较严重的崴脚，造成韧带损伤，所以会出现这种情况。再者，踝...
2019-07-1026904

安全游泳一定要注意的事项游泳注意事项

安全游泳一定要注意的事项游泳注意事项
游泳是一种全身性运动，不但可以提高你的心肺功能，还能锻炼你几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使你脱胎换骨。在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有机会伸一下懒腰，这对于保持挺拔的身体很有好处，对于正在长身体的青少年，经常坚持游泳锻炼可以让你的...
2018-09-1327279

冬季室内游泳需要注意的事项游泳注意事项

冬季室内游泳需要注意的事项游泳注意事项
游泳一直是深受大众喜爱的运动项目。游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法。游泳不仅能改善心血管机能，增强体质，提高身体的协调性，还能带来心理上的愉悦。不过，很多人对游泳存在误区，认为游泳是“夏天的运动”，每当冬季来临，由于恐惧寒冷，就远离泳池了。事实上，因为气温低，冬天...
2019-04-2422616

夏季游泳应谨慎以防疾病缠身游泳注意事项

夏季游泳应谨慎以防疾病缠身游泳注意事项
夏季游泳不仅能赶走炎热，还可以轻松健身、减压。然而，由于游泳池中的水不干净，有大量的结合性氯，易使人感染红眼病、皮肤病等。因此，夏天游泳虽好，但是要注意预防各类疾病。染上红眼病切忌热敷专家介绍，红眼病是由于细菌或病毒感染造成的急性传染病，医学上称为“急性结膜炎”。目...
2019-04-2832287

游泳需要注意的事项游泳注意事项

游泳需要注意的事项游泳注意事项
游泳是夏季里消暑最好的运动之一。每到七八月份，各个游泳场人头攒动，异常火爆。游泳可以帮助身体散热，使人觉得凉快、舒服，是一项非常具有娱乐性的活动。不过，游泳必须注意安全及卫生，不然，就容易发生伤病事故。游泳中尤其需要注意保护好五官。在游泳池里“下饺子”，除了要防止抽...
2019-07-1113568

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