当前位置：潇湘女性馆 >

关于多睡少长肉的时尚百科

多睡多减肥新发现
少吃多睡是否曾经意识到，只要你一感到疲劳，你就有可能饮食过量？证据在于：芝加哥大学的研究人员让一组参与实验者每天睡５个半钟头，另一组每天睡８个半钟头，并在第二天测算他们分别摄入的零食量。疲劳的时候，他们平均每人摄入２２１卡路里的热量，这些热量将在２周后转化成一磅左右的脂肪。“当...
2019-12-1725508

每天睡多长时间合适
每个人受基因的影响，睡眠时间都不太一样。平均来讲，一个人睡眠时间大约是7～8个小时，但这个数字往往随着社会演变，国家工业化程度越高，居民的睡眠时间往往越短。究竟睡多长时间合适?不仅取决于个人的需要，还取决于社会环境的影响，最好的标准取决于你平日睡醒之后的感觉，你醒来之后...
2020-02-0421649

冷冻肉可保存多长时间放冰箱冷冻的肉类可以存放多久不坏

冷冻肉可保存多长时间放冰箱冷冻的肉类可以存放多久不坏
冷冻在冰箱里的肉可保存多长时间，是不是可以无期限的保存？放在冰箱冷冻的肉类，可以存放多久不坏？冷冻肉可保存多长时间？放冰箱冷冻的肉类，可以存放多久不坏低温贮藏法即肉的冷藏，在冷库或冰箱中进行，是肉和肉制品贮藏中最为实用的一种方法。在低温条件下，尤其是当温度降到零下10℃...
2019-11-2310401

你知道多少关于睡美容觉的注意事项

你知道多少关于睡美容觉的注意事项
每晚10点上床睡觉，让你做个乖乖孩子，不看电视，不玩电脑，只为睡一个美容觉。偶尔一两天还行，如果让你长期远离现代生活，从此走上老年人的步调，你是不是会疯掉！关于睡美容觉的注意事项，你知道多少？睡觉不关灯黑色素分解慢肌肤做为人体的一大防御器官，在白天感受到光时，它的抗御能力开关...
2019-06-2127856

睡眠不足会变胖吗长期睡眠不足会长胖睡眠不足

睡眠不足会变胖吗长期睡眠不足会长胖睡眠不足
睡眠是现代人群最关心也是最头疼的事情，失眠或睡眠不足都是一些现代人最常见的问题，睡眠不足会影响精神，身体健康，还有个说法说睡眠不足会变胖，那么这是真的吗？睡眠不足还有哪些危害呢？下面就和小编来看下吧！睡眠不足会变胖吗？答案是会的，因为睡眠不足会影响女性的荷尔蒙分泌，进而影...
2021-03-2632367

少吃主食多吃肉活得久?
本报综合消息朋友圈近日被一条微信刷了屏：英文医学杂志《Lancet（柳叶刀）》最近发布的研究结果证明，多吃主食可能让一个人死得更早，多吃好的脂肪和油可以让人活得更长。这一消息让爱吃肉的小伙伴觉得迎来了“人生新境界”，事实真的是这样吗？营养学家和公共卫生专家不同意了，他们“...
2020-12-2623211

你到底了解多少左旋肉碱的危害
左旋肉碱的危害，我们都知道左旋肉碱是减肥药的重要成分，它能够通过将人体中的脂肪促进其进行转化，以达到减肥的目的。可是它的危害也很多，下面就来介绍一下。左旋肉碱的危害损害肌肉左旋肉碱本身是一种安全无毒的物质，但用来减肥的工业生产的左旋肉碱，其纯度往往令人质疑。工业...
2020-05-1925825

熬夜长痘多喝水少化妆熬夜长痘怎么办

熬夜长痘多喝水少化妆熬夜长痘怎么办
现在的社会很多人熬夜，无论是上班族还是夜生活都有很多人熬夜。但是常熬夜身体上就会出现各种问题，例如脸上会长痘。熬夜脸上长痘怎么办？熬夜长痘该如何调理？一起来看看吧。1、补充水分熬夜时肌肤容易出油，其实是因为肌肤缺水。如果不注意处理，大量的油脂堆积在脸上就容易堵塞...
2020-04-0532414

睡前喝红酒的好处你知道多少
随便我们生活水平的提高，喝红酒的人也是越来越多了。同样的，也有很多人会在睡觉前喝一杯红酒，那睡前喝红酒有什么好处呢?今天小编就来为大家解答一下，同时还会告诉大家睡觉不能吃的五种食物。感兴趣的朋友就来看一下吧。睡前喝红酒的好处相信大家都有在电视上看到很多人都会...
2020-08-1111361

刘涛陪睡是真的吗刘涛睡一次多少钱

刘涛陪睡是真的吗刘涛睡一次多少钱
最近《欢乐颂2》正在播出，这个都市女性题材的电视剧收视率很高，但是还是少不了少数网友的吐槽。看过《欢乐颂1》的人对《欢乐颂2》的期待值很高，过于期待到播出的时候难免有些失望。刘涛在《欢乐颂》中饰演的是安迪，安迪这个角色有点不食人间烟火，但是在现实中的刘涛也会有绯...
2021-02-1021857

快速入睡的办法你知道多少?
有的人一沾床就呼呼大睡，而有的人，却在床上躺了许久也难以入睡。入睡困难，不仅夜晚得不到充足的睡眠，也会影响第二天的工作效率。下面，小编来告诉你如何快速入睡，快来学习一下吧。1.培养稳定的生物钟生物钟紊乱的人是很容易入睡困难的，特别是许多人希望周末睡懒觉，导致工作日晚上...
2020-04-198343

你了解多少关于孕妇睡觉的正确姿态

你了解多少关于孕妇睡觉的正确姿态
1、怀孕早期：一般仰卧的姿势比较舒服，还可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫，这样更容易入睡。2、怀孕中期：以后，准妈妈的肚子越来越大，这时仰卧就不舒服了，所以采取侧卧的姿势较好些，而且尽量取左侧卧位，这样能更好地保证子宫的血液供应，使宝宝在宫内养分充足。3、孕晚期的时候，一...
2020-07-137822

男人请别炫耀睡了多少女人
男人从原始社会承袭下来攻击性强、占有欲强的、表现欲强和虚荣心强的固有特点。在某些原始部落，为了表示自己的强大，男人们会在自己的生殖器官上缠上很多的东西，让别人从感官上看起来非常粗大。经常听到一些男人炫耀：我睡过多少多少女人，引得旁人一片唏嘘。当然，当代文化越来越...
2019-12-0413550

睡前七个减掉腰腹赘肉的动作腰腹部赘肉多

睡前七个减掉腰腹赘肉的动作腰腹部赘肉多
有效减去腰部赘肉的动作悬吊抬腿运动利用公园里的单杠或双杠，双手拉住单杠，然后膝盖微弯抬起，再反复。运动时切勿双腿晃动，也勿打直。此运动是很好的强化腹肌运动。侧腹肌训练一手置于耳后，一手紧贴地面，分别往左右方向做仰卧起坐，反复数次。在做此组运动时，背部必须紧贴地面，侧起...
2019-07-3112594

少吃盐皮肤好长皱纹吃盐多
爱美的女性朋友可要注意了，长皱纹吃盐多!专家说，食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。应该说，正...
2020-03-305894

还有多少天过年？女性怕吃完年夜饭长胖？教你不长肉的技巧

还有多少天过年？女性怕吃完年夜饭长胖？教你不长肉的技巧
还有多少天过年?这是一个让人期待的时间，距离2020年春节还有40多天。那么一到过年，许多女性都会担心一个问题，就是怕一不小心吃多了就很容易长胖，那么今天分享给大家教你不长肉的技巧。只需要记住这几个技巧，保证你怎么吃都不会胖。第一：多吃素菜过春节不管是年夜饭还是走亲戚，...
2018-09-1213995

猪肉的搭配禁忌你知多少肉片汤的家常做法

猪肉的搭配禁忌你知多少肉片汤的家常做法
步骤1.把猪瘦肉洗净后，切成细粒。如怕猪油的，可先行切除猪肉上连带的小许肥部分。2.把粒状的猪瘦肉放入洗净的搅拌机里，搅拌半分钟左右。没有搅拌机的可以直接用刀剁，效果一样，只是较为费时。3.绞碎的猪瘦肉放入碗里，加姜片，倒入凉开水，放入锅里隔水蒸20分钟左右即可。4.蒸好后，根...
2021-07-1819657

撩妹高手多少美女受骗 10年睡2500个妹子

撩妹高手多少美女受骗 10年睡2500个妹子
男子10年睡2500个妹子，这是一件光荣的事还是禽兽所做的行为？有网友对于男子的行为引起热议，他不但睡了2500妹子还骗了2000万，2000万这个数目太惊人了，十年赚2000万，即使商人也难以达到吧！10年睡2500个妹子，也就是说一年下来该男子要睡250个妹子，就算不是男女关系，这样换女人也太风...
2021-10-3118656

波西米亚长裙搭配你知多少
波西米亚风怎么在炎炎夏日中穿的热辣脱俗呢?亲们想到要如何搭配波西米亚风的衣服了吗?继波西米亚大热之后今年余温也同样不减，但是要怎么搭配才更有范呢?下面就赶紧来看看波西米亚长裙搭配的建议吧。1、波西米亚长裙搭配短靴色彩斑斓靓丽的波西米亚长裙，搭配一双放浪不羁的...
2021-03-2318096

一条长裙测试有多少人喜欢你
选择你所喜欢的一条长裙，就能够测试出有多少人在喜欢你，快来试试吧。A:B:C:D:选择A裙子的你，目前可能会有1个或者2个人在偷偷地喜欢着你。无论是从性格还是平时的举止上，你都显得非常的温柔，像是一股温暖的风，这样的气质自然很容易就令人沉醉在其中。而且，在和别人相处之中，你也...
2018-11-0727641

少女多多美人胚子初长成孙莉多多和多妹三人穿条纹母女装

少女多多美人胚子初长成孙莉多多和多妹三人穿条纹母女装
2017年8月13日，晚间21点，黄磊的妻子孙莉更新微博，晒出母女三人在家过周末的靓照。在孙莉的微博中晒出三张母女三人过周末的情景，照片中孙莉多多和多妹三人同穿条纹母女装，并甜蜜配文：周末!附带三人可爱头像表情。不少网友看过都惊呼少女多多小女神气场已经显露了。下面和小编一...
2020-10-1010213

扒一扒姚笛的黑历史姚笛被多少人睡过

扒一扒姚笛的黑历史姚笛被多少人睡过
提起姚笛，很多人都会想起她和文章的事情，自从她插足文章和马伊琍的婚姻成为小三后，名声便一落千丈。当时姚笛可谓是人见人骂，在不得已之下姚笛停止了很多活动，而复出之后的姚笛也实大不如前了。尽管姚笛现在很少出现在大家的视野中，但是关于她的黑历史不会少，下面小编来为大家介...
2021-02-289965

你了解多少鱼香肉丝的做法大全
鱼香肉丝的做法大全鱼香肉丝的做法大全健康功效冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素木耳：润肺止咳、补气、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鱼香肉丝的做法1.猪里脊切丝，加1茶匙料酒、少许盐和水淀粉抓匀，腌制10分钟2.冬笋、木耳切丝3.泡红椒切末4.葱姜蒜切末5.糖3茶匙...
2023-09-1527374

热门推荐

猜您喜欢

专题