![白苏梗的的功效与作用|用法|用量]( "白苏梗的的功效与作用|用法|用量")
- 【出处】出自《中药形性经验鉴别法》。【拼音名】BáiSūGěnɡ【英文名】StemofCommonPerilla【来源】药材基源：为唇形科植物白苏的茎。拉丁植物动物矿物名：Perillafrutescens（L.）Britton采收和储藏：秋季果实成熟时，割取老茎，除去果实及枝叶，晒干。【原形态】一年生草本，高...
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![这五个食物促消化减少胃痛胃胀 胃胀气吃什么食物]( "这五个食物促消化减少胃痛胃胀 胃胀气吃什么食物")
- 胃是人体非常重要的消化器官，也是维持健康的重要保障。随着生活节奏的加快，越来越多的人因为工作压力大、日常生活不规律而患上胃部不适，胃病已经成为现代人的常见病。食物对胃起着至关重要的作用，寒性食物会加重体内寒湿，增加胃的负担。当胃部不舒服，出现腹胀、胃痛和消化不良...
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![哪些食物补气消暑 补气血的食物]( "哪些食物补气消暑 补气血的食物")
- 暑热天气人体消耗大，所谓“无病三分虚”，会有精神疲惫、口苦苔腻、胸腹胀闷等征象，所以中医养生此时强调解热防暑，补充体力。专家介绍，民间有小暑吃藕习惯，藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血、增强人体免疫力作用，适合...
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![哪些食物补中益气消暑除烦 保健养生]( "哪些食物补中益气消暑除烦 保健养生")
- 哪些食物补中益气消暑除烦？下面小编为你详细介绍。暑热天气人体消耗大，所谓“无病三分虚”，会有精神疲惫、口苦苔腻、胸腹胀闷等征象，所以中医养生此时强调解热防暑，补充体力。专家介绍，民间有小暑吃藕习惯，藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素及淀粉含量也...
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![这四个食物多吃给胃消消气 胃胀气不消化怎么办快速解决]( "这四个食物多吃给胃消消气 胃胀气不消化怎么办快速解决")
- 在生活中女人想肠胃功能维持良好，让食物能及时消化吸收维持身体健康。然后总有一些人饱受肠胃胀气和肠胃功能下降的困扰，很多常常因为不健康的症状在随着时间的积累而找上门来。如果总是出现这些莫名其妙的表现，就需要合理调整身体，恢复正常的肠胃功能。只有这样才能加快消化...
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![乌药具顺气开郁散寒止痛功效]( "乌药具顺气开郁散寒止痛功效")
- 乌药的功效与作用【功效】行气止痛，温肾散寒。具顺气、开郁、散寒、止痛功效，能上理脾胃元气，下通少阴肾经。1.《本草纲目拾遗》：乌药，生岭南邕州、容州及江南。树生似茶，高丈余。一叶三丫，叶青阴白。根状似山芍药及乌樟根，色黑褐，作车毂纹，横生。八月采根，直者不用。2.《本草图经》...
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![饮食要讲究食物入胃的顺序]( "饮食要讲究食物入胃的顺序")
- 饮食，要讲究食物入胃的顺序。乱了顺序，可是会苦了肠胃。水果类食物中，水果的主要成分是果糖，无须经过胃来消化，而是直接进入小肠就被吸收。米饭等淀粉类食物，以及含蛋白质成分的食物，则需要在胃里停留1〜2个小时，甚至更长的时间，跟消化液胃酸产生化学作用，等完全分解后，才会被...
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![白领气功养生专消颈肩痛 健身气功]( "白领气功养生专消颈肩痛 健身气功")
- 以下六种气功功法是专为久坐办公室的白领设计的，其均有疏通颈、肩、腰处经络的作用，能防治颈椎病、肩周炎和背部肌肉劳损，消除病痛。1、咽字诀其“藏头缩项”的意义是通过两肘下落夹肋，肩胛骨丸分内收而展肩扩胸，头微后仰，形成“藏头缩项”的姿势，使胸廓得以充分扩张，吸入较多的...
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![别担心顺了气腰变细！ 肚子腹胀不消化怎么办]( "别担心顺了气腰变细！ 肚子腹胀不消化怎么办")
- 小编在念大学的时候，小编的一个室友其身体是比较瘦小的，不过她的消化系统不太好，小编经常看到她腹胀的时候会吃保和丸，然而并没有见她吃了有啥效果，夸张一点说便是疗胜于无。小编经常会听到她嘴巴念叨着真的气死我了，肚子竟然这么涨，感觉我都怀胎三个月了!其实腹胀不消的人，可别...
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![小满节气养生应该顺应夏季阳消阴长的则律]( "小满节气养生应该顺应夏季阳消阴长的则律")
- 小满节气养生起居养生小满后气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大，尤其是降雨后气温下降更明显，因此要注意适时添加衣服，尤其是晚上睡觉时，要注意保暖，避免着凉受风而患感冒。同时也应当顺应夏季阳消阴长的则律，早起晚睡，但要保证睡眠时间，以保持精力充沛。小满节气...
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![多食补气食物为身体补充正气]( "多食补气食物为身体补充正气")
- 气属阳，气虚体质者会因气不足而在阳气充足的春夏季节感到身体不适，在阳气不足的秋冬季节觉得难熬，容易发病，原有的疾病会加重3所以，气虚体质者冬季要适当增添衣物，以维护体内阳气;夏季劳作应适度，过劳会过多散发体内热能，伤元气，也不宜食用过多冷饮，防止伤害体内元气。气虚体质者说...
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![最难消化食物怎么吃 不易消化的食物有哪些]( "最难消化食物怎么吃 不易消化的食物有哪些")
- 油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱，建议看看最新公布的10种最难消化的食物有哪些？这些难消化的食物应该怎么吃。不易消化的食物有哪些？最难消化食物怎么吃冰激凌没有一种迅速的方法能测定你是不是乳...
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![常按揉膻中穴可顺气活络 如何顺气活络]( "常按揉膻中穴可顺气活络 如何顺气活络")
- 人体的气，是不断活动着、具有很强活力的精微物质。它流行于全身各脏腑、经络，无处不有，时刻推动和激发着人体的各种生理活动。若由于某种原因，影响到气的流通，形成局部或全身的气机不畅或阻滞，从而导致某些脏腑、经络的功能障碍，称作“气滞”。气滞于某一局部，可以引起胀满、疼痛...
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![消防员灭火顺带端了个传销窝点 惊讶]( "消防员灭火顺带端了个传销窝点 惊讶")
- 传销是什么?传销是指组织者发展人员，通过对被发展人员以其直接或者间接发展的人员数量或者业绩为依据计算和给付报酬，或者要求被发展人员以交纳一定费用为条件取得加入资格等方式获得财富的违法行为。传销的本质是庞氏骗局，即以后来者的钱发前面人的收益。5月5日的深夜，江西...
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![木香功效杀菌健脾，降压顺气作用，注意食用禁忌]( "木香功效杀菌健脾，降压顺气作用，注意食用禁忌")
- 木香是一种重要的中药，在《药品化义》中就有记载它的顺气效果，能够和合五脏，调滞散气。身体肝气积郁、血气不通服用木香会有很好的效果，木香的味道虽然苦，但是它的功效主要有这四种。一、杀菌消炎木香具有杀菌的效果，对真菌和阴道毛滴虫都有消炎抑制效果。因此它具有消毒的效果...
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![两个穴位能顺气 经络养生知识]( "两个穴位能顺气 经络养生知识")
- 人体的气，是不断活动着、具有很强活力的精微物质。它流行于全身各脏腑、经络，无处不有，时刻推动和激发着人体的各种生理活动。若由于某种原因，影响到气的流通，形成局部或全身的气机不畅或阻滞，从而导致某些脏腑、经络的功能障碍，称作“气滞”。气滞于某一局部，可以引起胀满、疼痛...
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![空气消毒的分类及空气消毒意义介绍]( "空气消毒的分类及空气消毒意义介绍")
- 室内环境受到悬浮颗粒上沾染的病原，如细菌、病毒等;装潢装修后挥发性气态污染物，如氡、甲醛、苯系物、氨等;可吸入颗粒，如粉尘、烟雾、花粉等;生活异味，如人自身新陈代谢、霉味、垃圾气味等;室外污染空气入侵，如工业废气、汽车尾气、土壤灰尘等;以上也可总称为空气污染，降低或...
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![消肿散结的食物]( "消肿散结的食物")
- 消肿散结的食物1、消肿散结的食物1.1、芋头:补中益气、益胃宽肠、解毒通便、消肿止痛。1.2、土豆:和胃、活血、消肿等功效,可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神经乏力等症。1.3、马齿笕:利水、消肿、降血压、消毒、杀菌消炎、治溃疡、治心脏病。1.4、雪里红:解毒消肿,开...
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![要慎食九大难以消化的食物 难以消化的食物有哪些]( "要慎食九大难以消化的食物 难以消化的食物有哪些")
- 日常生活中你对吃到肚里的食物有基本的了解吗？尤其是春节长假期间，每天都要应付各种聚会。你的肠胃做好准备了吗？今天本站小编就与大家一起聊聊不易消化的食物都有哪些。难以消化的食物有哪些？要慎食九大难以消化的食物九大食物难以消化春节要慎食1、像炸鸡块、炸薯条之类的...
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![消除便秘多食清淡食物]( "消除便秘多食清淡食物")
- 便秘是众所周知的美容杀手之一，它不仅使脸色暗淡无光，还可能引发青春痘等肌肤问题，今天的本站就来说说如何来消除便秘呢我们想要保持肌肤健康，必须远离便秘，多吃能改善便秘的食品。富含乳酸菌及膳食纤维的食物都具有很好的润肠通便作用，是预防和改善便秘的理想食物。乳酸菌可分...
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![正确的饮食顺序减肥方法]( "正确的饮食顺序减肥方法")
- 正确的饮食顺序可以帮助大家减肥成功，但是大家明白什么才是正确的吗?不如本站小编给大家介绍一下吧!相信大家是需要这样的减肥方法哦!顺序一：吃米饭我们习惯吃白饭，但白饭满容易让血糖上升，GI值算是不低的食物，选择最后再吃白饭，可以延缓血糖的上升。而且，此时应该不会感觉很饿...
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![中药养血汤调理女生气血 如何调理气血不顺]( "中药养血汤调理女生气血 如何调理气血不顺")
- 进入青春期的女生最典型的代表是月经初潮，这个时候女生发育速度缓慢，除了是先天遗传因素影响外，主要的原因通常都是营养不足、气血不顺导致。那么，家长可以通过食用活血去寒、健胃整脾的药膳，以及养血赞育汤来调理。中医表示，青春期少女与男孩不同的是，女孩有延续传宗接代、抚育...
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潇湘女性馆
