![你不知道的雪莲果竟然拥有这么多的好处 雪莲果]( "你不知道的雪莲果竟然拥有这么多的好处 雪莲果")
- 雪莲果我们在说过点经常看到，是一种表皮长得很像红薯的一种水果。这种水果是一种营养价值很高的水果。整个说过晶莹剔透吃起来香香脆脆。受到了很多人的喜欢，不过这种长得很像红薯的水果虽然好吃又很有营养价值但是还是有一些人是不适合食用的。那么哪一些人是不能食用雪莲...
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![雪莲果六个功效作用美容抗老 糖尿病人都能吃的雪莲果]( "雪莲果六个功效作用美容抗老 糖尿病人都能吃的雪莲果")
- 糖尿病人需要时刻在饮食中控制，很多水果的糖分高也不能吃。不过雪莲果却很适合糖尿病让吃，雪莲果的口感清淡，营养丰富。很多人都不认识这种水果，那就和小编一起来看一下雪莲果的功效和作用吧!糖尿病人能吃雪莲果吗糖尿病人可以吃雪莲果，雪莲果可以帮助降低体内糖分。雪莲果甜...
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![雪莲果的功效与作用]( "雪莲果的功效与作用")
- 雪莲果非常适合现代人食用，特别是老人和儿童和心脑血管病人、消化道疾病患者、手术后的病人极好的滋补上乘果品，对于运动量少的办公室人员和白领阶层不可缺少的保健果品，尤其是便秘患者更是一济天然的绿色药品，避免了吃清肠泻药对身体的负面影响。下面一起来看看雪莲果的功效...
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![榴莲不能和什么一起吃 吃榴莲有什么好处和坏处]( "榴莲不能和什么一起吃 吃榴莲有什么好处和坏处")
- 吃榴莲的好处和坏处：榴莲，编者认为是一种比较“极端”的水果，喜欢吃的人爱死了，不喜欢吃的人恨死了，为什么会这样呢?那我们就要来分析一下吃榴莲的好处和坏处了。嘿嘿如果吃了榴莲口臭那么罗汉果泡水喝的功效就可以帮你了……吃榴莲的好处:性热,尤其可补产后妇女的虚寒.榴莲的...
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![女性要知道雪莲果的正确吃法更营养 雪莲果的作用与功效]( "女性要知道雪莲果的正确吃法更营养 雪莲果的作用与功效")
- 雪莲果具有一定的药用价值，那么它又有什么作用和功效呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。一、雪莲果的作用与功效1、降火雪莲果有降火以及祛痰的功效，对于一些上火的人可以适当的食用;2、增强免疫力其中含有的维生素以及各种矿物质可以促进人体的消化和吸收，从而提高新陈代...
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![吃榴莲的好处 榴莲具有水果之王的称号]( "吃榴莲的好处 榴莲具有水果之王的称号")
- 榴莲为木棉科热带植物常绿乔木榴莲的果实。中医认为，其性热，味甘。有活血散寒、滋脾补气、补肾壮阳之功效。其外表像一根狼牙棒，有臭气，但果肉清香。她是女人的“保健医生”。养生功效1、滋补身体根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾...
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![吃雪梨的9大好处 冬季吃什么水果好]( "吃雪梨的9大好处 冬季吃什么水果好")
- 我们都知道，雪梨鲜嫩多汁，口味甘甜，含水量也非常多，是一种非常有营养的水果。那么你知道常吃雪梨对身体有哪些益处吗？今天小编向大家介绍冬季吃雪梨9大好处，赶紧来看看吧！1、止咳中国民间有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。所以，生吃梨能显眼排除上呼吸道传染患者咽喉干...
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![你知道雪莲果怎么吃吗 雪莲果的吃法]( "你知道雪莲果怎么吃吗 雪莲果的吃法")
- 雪莲果，学名“yacon”，有“神果”之称，是一种高档的药用水果，其外观像红薯，果肉粘稠，多汁又晶莹透亮，而且富含多种人体所需的氨基酸和丰富的矿物质，深受人们的喜爱。雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%，其含量是所有植物中最高的，还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微...
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![泰国水果之王榴莲的好处你知道吗]( "泰国水果之王榴莲的好处你知道吗")
- 榴莲的好处通便治便秘榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，那样反而会适得其反。榴莲的好处预防和治疗高血压榴莲中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲中还含有...
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![雪莲果的功效与作用 雪莲果怎么吃]( "雪莲果的功效与作用 雪莲果怎么吃")
- 雪莲果，学名“yacon”，有“神果”之称，是一种高档的药用水果，其外观像红薯，果肉粘稠，多汁又晶莹透亮，而且富含多种人体所需的氨基酸和丰富的矿物质，深受人们的喜爱。雪莲果怎么吃？雪莲果的功效与作用雪莲果的营养价值国际马铃薯中心的资料表明，雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖，人...
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![女生吃雪莲果美容排毒难怪这么贵 雪莲果的五大作用和功效]( "女生吃雪莲果美容排毒难怪这么贵 雪莲果的五大作用和功效")
- 很多人并不熟悉雪莲果这种食物，它是一种深埋在土里的水果。外形相似于地瓜，但是口感却完全不一样。雪莲果汁水清甜纤维多，它的价格是地瓜的十几倍。虽然这么贵，但还是有很多人愿意购买它。原因就在于它的养生功效特别好，能够美容养颜，保持肌肤年轻状态，被认为市场上的珍品。雪莲...
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![雪莲果的正确吃法是非常讲究的 雪莲果的作用与功效]( "雪莲果的正确吃法是非常讲究的 雪莲果的作用与功效")
- 天山雪莲，一听到这个名字就感觉特别的美好。那么雪莲果到底是什么东西呢?吃了之后又什么作用和功效呢?虽然说大家都说它的要用价值很高，但是我们还是需要对它有所了解才行，那么接下来就让我们一起来了解一下吧。一、雪莲果的作用与功效虽然说雪莲果这个名字听起来挺好听的，但...
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![榴莲的功效与作用 吃榴莲有什么好处]( "榴莲的功效与作用 吃榴莲有什么好处")
- 平时走到水果超市，闻到榴莲的那种烂洋葱味，很多人会躲的远远的。其实榴莲的营养价值非常高，经常食用榴莲对身体还有很多好处。榴莲的果肉酥软味甜，吃起来有雪糕的口感。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富。泰国人病后、妇女产后均以榴莲补养身...
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![雪莲子的功效与作用及食用方法 雪莲子的副作用]( "雪莲子的功效与作用及食用方法 雪莲子的副作用")
- 雪莲子的功效与作用1.对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛，性功能衰退，妇女月经不调，痛经，崩漏均有很好的疗效;2.含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有效地调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳，抗衰老作用;3.含有天然雪莲黄硐类芦5，雪莲内脂、雪莲多糖等。其防晒系数高达22DSE。因此，可...
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![揭雪莲花食用方法 雪莲花的功效与作用]( "揭雪莲花食用方法 雪莲花的功效与作用")
- 雪莲花的功效与作用雪莲花为西藏东北部海拔3500~5000米雪域的天然纯净野生产品，药材正宗、品质优良、功效卓著。性味苦、微苦、温;1.风湿痹证。本品苦燥温通，甘而能补，既能袪风湿，又能补肝肾、强筋骨，尤宜于风湿痹证而寒湿偏盛，及风湿日久，肝肾亏损，腰膝软弱者。可单用泡酒服，或与...
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![揭秘！雪莲果怎么吃有营养？]( "揭秘！雪莲果怎么吃有营养？")
- 雪莲果应该很多人都听说过，外形跟红薯很像，甚至很多人分不清哪个是雪莲果。雪莲果虽然看上去非常普通，功效可是非常多的，是含有丰富营养的一种水果。雪莲果的吃法非常多，可以直接吃，也可以熬汤。那么，雪莲果怎么吃最营养呢?雪莲果怎么吃雪莲果的吃法吃法1：直接食用如果是想要清凉...
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![女生常吃雪莲果减肥祛痘 雪莲果的最佳功效和危害]( "女生常吃雪莲果减肥祛痘 雪莲果的最佳功效和危害")
- 很多人都没有吃过雪莲果，它的白色果肉富有水分、维生素、纤维。味道清爽美味，经常吃的人可以补充很多营养，还能减肥。不过它也有副作用，有的人不宜食用。雪莲果的功效有能哪一些?它又有那些危害呢?雪莲果的功效一、减肥雪莲果有丰富的果糖不会长胖，其中的纤维还能够帮助减肥，排...
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![糖尿病人能吃雪莲果吗 雪莲果的营养价值]( "糖尿病人能吃雪莲果吗 雪莲果的营养价值")
- 雪莲果，大家都知道它是什么吧。它的营养价值很丰富。你知道雪莲果也是有宜忌的，那么你知道糖尿病人能吃雪莲果吗？那就和小编一起来看一下这篇文章吧。糖尿病人能吃雪莲果吗？能吃，雪莲果含有带甜味的低聚糖，但是人体没有对应的酶来分解它，所以难以被人吸收，糖尿病患者也是能吃的。...
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![冬令滋补佳肴雪莲果的吃法]( "冬令滋补佳肴雪莲果的吃法")
- 雪莲果的食用部分为根块，形似甘薯。薯块多汁，可以削皮后生吃，很好吃的，但记住要把白色的那层削掉，不然会苦，吃法黄的果肉就行，但是发现过时发褐色，那是被氧化了，最好削掉，还可以和排骨一起炖，但不知道会不会吃习惯，不含淀粉，生食、炒食或煮食，口感脆嫩、味甜、爽口。很像甜味比较重，而辣...
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![美容又养生的桃胶雪莲子银耳汤 雪莲子的做法]( "美容又养生的桃胶雪莲子银耳汤 雪莲子的做法")
- 健康功效银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料桃胶（俗称美人泪）10克雪莲子又名皂角米20克银耳适量相克食物枸杞5克相克食物雪莲子的做法雪莲子的做法1.桃胶雪莲子分开泡24小时，桃胶会涨大概10倍多，雪莲子涨大概2倍，银耳下锅前2小时泡!2.洗好桃胶银耳雪莲子不用洗很多次泡...
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![雪莲果的正确吃法做到这些才有功效 雪莲果的作用与功效]( "雪莲果的正确吃法做到这些才有功效 雪莲果的作用与功效")
- 我们知道雪莲果的营养价值是非常高的，但其实它还存在一个比较大的缺点，那就是跟正常的水果比起来可能味道就显得稍有逊色了。因为如果拿它和苹果、橙子这些水果来比，吃起来几乎是没有什么味道，而且也特别不像水果，但其实没有甜味儿和酸味儿才是雪莲果的正常味道。如果说你买到...
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![雪莲果的营养价值 雪莲果的功效与作用]( "雪莲果的营养价值 雪莲果的功效与作用")
- 雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%，其含量是所有植物中最高的，还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。日本研究并发现，每天服用3-6g的果寡糖，3周之内，人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上。雪莲果碳水化合物很少为人体吸收，因此很适合糖尿病...
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![美容又养生的桃胶雪莲子银耳汤 雪莲子的做法]( "美容又养生的桃胶雪莲子银耳汤 雪莲子的做法")
- 健康功效银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料桃胶（俗称美人泪）10克雪莲子又名皂角米20克银耳适量相克食物枸杞5克相克食物雪莲子的做法雪莲子的做法1.桃胶雪莲子分开泡24小时，桃胶会涨大概10倍多，雪莲子涨大概2倍，银耳下锅前2小时泡!2.洗好桃胶银耳雪莲子不用洗很多次泡...
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![吃榴莲的禁忌 吃榴莲有什么好处]( "吃榴莲的禁忌 吃榴莲有什么好处")
- 榴莲我们知道，水果之王，营养价值十分高，这也是榴莲虽然有臭味，但是还是有许多人对它爱不释手的原因，不过不喜欢的可能就望而却步了，下面我们就来讲讲榴莲有什么好处，但是它又有什么禁忌吗?一起看看吧!榴莲的好处第一点，强身健体。榴莲含有很高的糖分，还具有一定量的淀粉，所以它可以...
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![揭莲心茶的好处 莲心泡茶能隔夜喝吗]( "揭莲心茶的好处 莲心泡茶能隔夜喝吗")
- 莲心的基本介绍莲心的品质特点是，外形细紧纤秀，锋苗显露，色泽绿中带黄，有似莲子蕊色，香气清幽，含绿豆清香，味醇鲜爽，汤色橙绿清澈，叶底嫩匀成朵。泡在杯中，两叶相对而开，中间坚一芽心，犹如莲子瓣心，颇有情趣。那么莲心泡茶喝有哪些好处?《本草再新》说，莲心功能清心火，平肝火，泻脾火，降肺...
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潇湘女性馆
