![让你随时随地做瑜伽 学会这几招]( "让你随时随地做瑜伽 学会这几招")
- 虽然大部分女生都喜欢练习瑜伽，但是由于工作等各种原因和条件的限制，所以没法经常的练习。其实如果想做瑜伽，这些根本不是问题，接下来小编就推荐给大家一些随时随地都可以做的瑜伽动作吧。一、刷牙时做的瑜伽运动1.像大家平时刷牙的时候，就可以做一些简单的瑜伽动作。首先让双...
- 26929
![随时随地做做瘦身小运动]( "随时随地做做瘦身小运动")
- 运动就在身边第一、家务也瘦身如果你经常做一些家务活动，恭喜你，苗条的身材已经向你抛来橄榄枝：1、在熨衣服、炒菜、插花等站着干活时，不妨张开双腿，站直身体，也是一种锻炼。2、在做室内清洁工作时，如果手中只拿一把扫帚、拖把或吸尘器，不要只动手臂应全身都融于动作中，让踝关节、...
- 22998
![各种地瓜的吃法 地瓜的做法]( "各种地瓜的吃法 地瓜的做法")
- 我们知道地瓜有抗癌，保护心脏的功效，多吃它还是很不错的，下面我们就一起来看一下它的做法。地瓜饼材料地瓜150克，面粉50克，糖适量。做法1.地瓜切成细丝。2.面粉调成糊状，加入地瓜和糖拌匀。3.平底锅放油煎至两面金黄色。地瓜的做法烤地瓜材料地瓜4个，厨房用纸四张。做法1.地瓜刷...
- 11880
![地皮菜的做法大全]( "地皮菜的做法大全")
- 地皮菜的做法有很多，比如：干锅地皮菜、凉拌地皮菜、地皮菜炒肉、地皮菜火烧、地皮菜炒鸡蛋等等，每个地方都各有自己的特色做法。今天我们为大家特别介绍家常地皮菜炒鸡蛋和特色地皮菜火烧、地皮菜烩丝丝的做法。地皮菜炒鸡蛋主料：地皮菜30g鸡蛋3个辅料：油适量盐适量蒜适量小葱...
- 18151
![简单易学随时随地都能做 家常烙饼的做法]( "简单易学随时随地都能做 家常烙饼的做法")
- 如果大家喜欢吃糖饼的话，完全可以在家中制作。下面小编就介绍几种制作方法给大家吧，方便大家制作。做法一主料面粉(适量)、白糖(适量)。做法1、面粉用水和好。醒一会。2、把面团擀成饼状。家常烙饼3、在面中放糖。白砂糖里加一些干面粉。以免熟吃时烫嘴。4、用类似包包子的...
- 21603
![详细地教你 梅菜扣肉的做法]( "详细地教你 梅菜扣肉的做法")
- 梅菜扣肉口味：咸鲜味。肉质软烂，肥而不腻，梅菜浓郁芳香。当你咀嚼一块，满嘴流油的时候，你会感觉它一点不肥腻。梅菜吸油，五花肉又会带着梅菜的清香，松仁的醇香，梅菜、松仁和肥五花肉的搭配真的可以说是恰到好处。梅菜扣肉梅菜扣肉的做法主料：五花肉。辅料：梅干菜。调料：老抽、生抽、...
- 20689
![梦见没完没了地做爱]( "梦见没完没了地做爱")
- 通常是到达青春期的男性会做这样的梦，而且这样的梦境可能到他们五六十岁的时候还会重现。梦中的没完没了地做爱是青春期的表现，是好预兆，是恋爱运上升的征兆。梦见没完没了地做爱，是好预兆，如果梦境中的性爱是愉悦的，这就表示你现在正与你的恋人有着非常良好的进展。梦中在观看...
- 20683
![做大方地自信女人 克服害羞]( "做大方地自信女人 克服害羞")
- 很多女人天生就羞涩，有时候跟人一说话就脸红了，不管对方是男士女，一笑就捂着嘴，一出门就低着头走路。有的人喜欢害羞的女孩子，觉得女孩子害羞的样子温柔而诱人，可是害羞却是说话办事的天敌。所以，在人际交往中，害羞是需要客服的。至于怎么克服，小编我找到了以下的一些办法：1、学会...
- 21977
![烧麦这么做地道又好吃 美味烧麦的做法]( "烧麦这么做地道又好吃 美味烧麦的做法")
- 【导读】美味烧麦的做法是怎样的呢?烧麦是一种非常美味的小吃，很多人都喜欢吃烧麦，软糯浓香，十分可口。那么，这么美味的烧麦该怎么做呢?下面就随小编一起去看看美味烧麦的做法吧。美味烧麦的做法做法一主料：猪肉，香菇，青椒，面粉。做法：1.事先将上诉所需的材料准备好，酱猪肉切成末，香...
- 5343
![地瓜的做法 农村小瓜]( "地瓜的做法 农村小瓜")
- 地瓜的做法红薯含有非常丰富的“柔软”膳食纤维，很容易被人体消化和吸收。同时，它能促进肠道的有害物质及时地排出体外，从而减少了有害物质的吸收。所以十分适合孕妈食用，有助于缓解孕期便秘。下面推荐一款红薯的做法。地瓜的做法用料：红薯1根、糯米粉150克、色拉油适量、食盐...
- 7523
![各种接地气的做法 干煸菜花的做法]( "各种接地气的做法 干煸菜花的做法")
- 菜花的做法有很多，但无论怎么做，都是非常美味可口的，特别下饭。让人吃了还想吃，从此爱上吃菜花。做法一材料菜花，洋葱，辣椒，耗油，鸡精，盐。做法1、我家里边有青红椒、洋葱、香菇，我都用上了。2、干净的菜，不用控水，直接放入，这样一边炒，菜花就一边软了。干煸菜花的做法3、炒到水份渐渐...
- 12498
![他们暗地里做情人5年之久]( "他们暗地里做情人5年之久")
- 1、哗哗哗......铃铃铃......温玉正在洗手间洗澡，听到电话一次又一次的响起。温玉急急的冲了一下，然后就围着浴巾，头发湿漉漉跑出来接电话。“喂，你好！”“温玉，是我，干吗去了，才来接电话。”电话那头是刘浩强的声音，他是温玉的前夫，三年前她们离婚了。“刚洗澡了，有事吗？”三年了，她...
- 9953
![随时随地可以做的保健操]( "随时随地可以做的保健操")
- 生活中常常会遭遇堵车、排队等候，别闲着，做做以下保健操，不但可以驱除烦恼、愉悦身心，还可以达到保健的效果。(1)梳头发：梳头发可以按摩头皮，促进头部血液循环，令人神清气爽。(2)深呼吸：深呼吸可使机体获得充足的氧，使人精力充沛。对胃肠道也是极好的调节，能促进胃肠道的蠕动，利于消...
- 16833
![教你红薯的7种家常做法 地瓜的做法大全]( "教你红薯的7种家常做法 地瓜的做法大全")
- 1、红薯饼材料：红薯、鸡蛋、面粉、白糖做法：先把红薯蒸熟，然后放入碗中弄成红薯泥，加入白糖、面粉、鸡蛋，搅拌均匀，揉成丸子，最后压平，家里有模具的话可以做成各种形状，放入油锅中两面煎熟，红薯饼不吸油，所以不用放很多油。2、拔丝红薯材料：红薯、白糖、醋、油做法：红薯洗净之后切成滚...
- 15082
![五彩焖饭的做法 地三鲜的家常做法]( "五彩焖饭的做法 地三鲜的家常做法")
- 上班族总是每天急急忙忙上班，做饭也是单调乏味，那么都有哪些适合上班族做的家常菜呢?今天小编带大家来看看地三鲜和五彩焖饭的做法吧~LOOK1.五彩焖饭预备食材：肉、蘑菇、胡萝卜、豌豆、玉米、大米、清水、盐巴、生抽、油、葱花做法1.将肉和蘑菇和胡萝卜切成小块的状，然后将所...
- 14893
![地道京菜轻松做 东北京酱肉丝的做法]( "地道京菜轻松做 东北京酱肉丝的做法")
- 【导读】东北京酱肉丝的做法有哪些?京酱肉丝是一种常见的且非常具有代表性的京菜菜谱。那么，东北京酱肉丝的做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看东北京酱肉丝的做法介绍吧!东北京酱肉丝的做法做法一食材主料猪肉200克、葱白少许、甜面酱2大勺、蛋清20克、老抽少许...
- 11614
![几种家常的的做法 地三鲜的做法]( "几种家常的的做法 地三鲜的做法")
- 地三鲜的做法很简单，我们完全可以在家里制作。下面小编就介绍几种常见的做法给大家，方便大家学习。做法一主料茄子(紫皮，长)2根、尖椒1个、土豆2个、油(实耗100克)1000克、盐1茶匙、淀粉1汤匙、葱1段、姜适量、蒜适量、味素适量、酱油少许。做法1、食材洗净。2、土豆切厚片(...
- 25373
![护肤如何做到天使地利人和]( "护肤如何做到天使地利人和")
- 10年后你的肌肤会是什么模样？如果能够充分利用这些时间，那么你将得到比别人年轻几岁的脸庞。肌肤保养，是女人独有的专宠，而每天的护肤过程，是一种优雅的享受，更是一场认真而虔诚的仪式。从现在起，好好利用你的保养时间吧，在每一天的清晨激活能量开始新的一天，在每一个夜晚为肌肤画...
- 17797
![地瓜具有保健作用 地瓜粥的做法]( "地瓜具有保健作用 地瓜粥的做法")
- 喝地瓜粥促消化除便秘地瓜大米粥食材：地瓜250克，大米100克，白糖适量做法：1.将地瓜洗净切成小块，与大米同入锅内;地瓜粥2.加水适量煮粥，待煮成稠粥，离火时加入白糖调味服之。此粥能滋补脾胃、开胃消食功效与作用一、地瓜开胃消食有减肥抗癌功效中医认为地瓜入脾、肾二经，既能滋补...
- 30751
![地龙怎么做好吃又健康 地龙的功效与作用]( "地龙怎么做好吃又健康 地龙的功效与作用")
- 地龙的功效与作用地龙，又名广地龙、蚯蚓，为巨蚓科环节动物毛蚓和缟蚯蚓的干尸，生用或鲜用。中医认为，本品性味咸、寒，入肝、脾、肺、膀胱经，有清热息风、清肺平喘、通经活络、清热利尿之功，适用于壮热惊厥、抽搐、肺热咳喘、风湿热痹、关节红肿疼痛、曲伸不利、热结膀胱、小便不...
- 15291
![详细地教你这道菜 鳕鱼做法]( "详细地教你这道菜 鳕鱼做法")
- 鳕鱼可以用多种方式进行烹制，蘸调味汁食用味道尤为鲜美。鳕鱼可被制成鱼肉罐头、鳕鱼干或腌熏鱼，鳕鱼子可新鲜食用，也可熏制或腌制。鳕鱼的舌头和肝脏也可食用。黑鳕鱼线鳕通常用来熏制或腌制，小鳕通常被制成鱼干。鳕鱼做法为了去除腌制鳕鱼的盐分，将鱼放进容器内，将容器置于水...
- 13443
![地道的农家菜小炒肉的做法]( "地道的农家菜小炒肉的做法")
- 葱爆小炒肉材料：带皮猪软五花肉、大葱、油、香醋、料酒、白糖、姜丝、鸡汤。做法1、选用带皮猪软五花肉处理干净，切成骨牌长的片。2、大葱白切6、7厘米长的段。3、炒锅加素油烧至6成热，将肉片和大葱一同投入锅内，用大火速炒。小炒肉4、待肉片爆至刚出油时，滴进香醋、淋入料酒，...
- 27736
![传统的家常菜 地三鲜的做法]( "传统的家常菜 地三鲜的做法")
- 大家听过地三鲜吗？南方的童鞋可能有些人不知道，但是对于北方人特别是东北的人民们，可能就非常熟悉了。地三鲜是很有特色的一道东北地方传统家常菜，因其采用三种地里时令蔬菜，故而得名。今天，我们要说的就是地三鲜的做法！ 一、地三鲜的做法大全地三鲜的做法1 、材料：茄子100克、...
- 11760
![教你拔丝地瓜的熬糖技巧 拔丝地瓜怎么做]( "教你拔丝地瓜的熬糖技巧 拔丝地瓜怎么做")
- 拔丝地瓜怎么做一、炸拔丝地瓜材料：地瓜500克，白糖150克，清水100克，香油30克，花生油1000克。拔丝地瓜的做法：1、地瓜洗净去皮，切成滚刀块。2、勺内加花生油烧至90℃时，把地瓜块放入油内炸熟透至色泽金黄色时捞出控油。3、勺刷净加清水、白糖，用慢火熬糖，从水大泡变成水小泡;从糖大...
- 23132
潇湘女性馆
