![《二十四小时》第三季跑到土耳其录制去了林志]( "《二十四小时》第三季跑到土耳其录制去了林志")
- 浙江卫视携手盛唐时空出品制作的大型原创连续剧悬念式户外真人秀《二十四小时》第三季，将于2018年一季度周五22:00开播，“时空商队”林志颖、余文乐、白敬亭、林允、魏大勋、胡一天、熊梓淇，联手开启全新“海上丝绸之路”大冒险，并于近日在土耳其展开第一次录制。 几位常...
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![不少网友跑到邓紫棋微博下表示安慰 林宥嘉求婚]( "不少网友跑到邓紫棋微博下表示安慰 林宥嘉求婚")
- 林宥嘉求婚丁文琪，29岁的台湾歌手林宥嘉自从2年前与同为歌手的丁文琪交往以来，两人多次在公开场合秀恩爱。29日晚，林宥嘉在微博发表长文，向比自己长三岁的女友求婚。林宥嘉表示，就是今天了，我要把你定下来。而且，当我把这则讯息发出去的一、两分钟后，你会看见。但是，我已经准备好...
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![自制炸弹跑到深圳打劫 笨贼以为楼多就是香港]( "自制炸弹跑到深圳打劫 笨贼以为楼多就是香港")
- 4月18日报道，清晨6时许，沙头角公路石涌凹段，香港警方截获一名年约30岁的非法入境男子，在其袋中检获怀疑炸弹物体。男子当场被捕，香港爆炸品处理课于现场展开调查。据了解，涉案偷渡男来自江苏，他因陷入财困，所以自制了一杖山寨炸弹，准备到香港中环去打劫。他虽成功偷渡抵港，但人生路...
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![跑到厨房时我流泪了。 带儿子回娘家吃饭]( "跑到厨房时我流泪了。 带儿子回娘家吃饭")
- 我叫陈华，结婚已经有了六个年头了，现在已经有了我们爱情的结晶，我的儿子已经四岁大了。我的老公就是我们隔壁村的人而已，我们在同一所中学读书，然后认识，后来我们两个人处起了对象，我的父母知道之后并不同意我们两个人在一起，因为老公家里太穷了，而且婆婆在村子里面的风评并不是非...
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![公司否认老板跑路传言 易到客户数月叫不到车]( "公司否认老板跑路传言 易到客户数月叫不到车")
- 据《劳动报》报道，日前，一则题为“易到老板跑路了，你们的钱都拿得回来吗”的消息引发市民高度关注。多位消费者向记者反映，不仅叫车难，甚至数月都没能叫到车，而且提现功能也存在问题。易到方面则向记者表示，该文章系恶意捏造，并涉嫌散布不实言论，公司正在收集证据，将向公安机关报案...
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![（跑步什么时候跑减肥效果好） 跑步多久才能起到减肥的作用]( "（跑步什么时候跑减肥效果好） 跑步多久才能起到减肥的作用")
- 跑步是公认的健身运动，跑步可分为快跑和慢跑。慢跑是一种有氧运动，适合大多数人锻炼。坚持跑步锻炼可以激活腿部肌肉，改善背痛，提高免疫力，减少疾病侵袭。跑步运动还可以提高身体的活力和新陈代谢，加速脂肪的分解，是一项全身性的燃脂运动。不管你想减掉身体哪个部位的脂肪，都可以...
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![跑步跑多久能减肥]( "跑步跑多久能减肥")
- 跑步多久能减肥?一般要慢跑才能减肥,而且方法一定要正确.慢跑前一定要做足准备运动,特别是做腿部运动.慢跑开始时要慢一点,凭感觉逐渐找出一个适合自己的速度,慢跑就是一种不需要太多体力的有氧运动,这样才能有效消耗热量,达到减肥目的.而且这样的匀速运动可以长时间消耗...
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![上来就猛跑那你就白跑了 跑步误区]( "上来就猛跑那你就白跑了 跑步误区")
- 很多人都认为跑步是一种很简单的锻炼方式，其实跑步不只是简单的跑步，跑步会涉及到很多专业知识。错误的跑步方法不仅起不到锻炼效果，还会容易受伤。跑步有哪些误区，快来看看吧。跑步误区：1、快速跑很多人认为剧烈运动消耗的热量更多，所以跑步时选择快跑为主。情况恰恰相反，当你...
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![怎么慢跑才能达到瘦身效果]( "怎么慢跑才能达到瘦身效果")
- 教你如何利用慢跑运动来减肥瘦身的方法。一，在运动前一定要做准备运动，让身体得到充分的舒展。二，开始练慢跑的时候，运动量要循序渐进，可以采取慢跑加步行交替的方式进行，距离不宜太长。等练了一段日子之后，身体逐步适应了慢跑，可减少步行，直到全程慢跑。三，在习惯了慢跑之后，找到身...
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![毕业生求代跑过体测开价80到200元不等]( "毕业生求代跑过体测开价80到200元不等")
- 导读：今年出台的学生体质健康标准新规要求，大学生体测成绩低于50分将不能毕业。近日高校体测陆续开始，不少毕业生为了过体测关，开始在网上发帖以80元到200元不等的价格“求代跑”。老师称，考生找人替考如被发现，将影响毕业。发现多是女生发帖求助昨天，记者在北师大和北理工等高...
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![跑步机慢跑减肥跑出秀美身材]( "跑步机慢跑减肥跑出秀美身材")
- 跑步机对减肥而言，是种非常理想的运动器械。如果你能够准确地把握速度、坡度及时间，根据自己的运动目的特别设计一套锻炼计划，假以时日，一定会跑出秀美身材。慢跑减肥的最佳时间是1小时以上，而这项运动最好是在早上或晚饭后进行。慢跑前先要活动身体的关节，做一下热身运动。不...
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![中国可燃冰研究的跨越发 从＂空白＂到＂领跑＂]( "中国可燃冰研究的跨越发 从＂空白＂到＂领跑＂")
- 广州海洋地质调查局领导介绍可燃冰研究的相关情况唐贵江摄中新网广州6月22日电(记者唐贵江)在广州海洋地质调查局位于广州黄埔的研究基地，研究人员22日从冷藏的样品库里拿出一个麻色布袋，小心翼翼地放在一个实验托盘上，工作人员用工具打开布袋，取出一个用银白色箔纸包裹的盒...
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![如何让遇到危险的孩子能够“拔腿就跑”]( "如何让遇到危险的孩子能够“拔腿就跑”")
- 每次在孩子面前宣扬见义勇为的例子时，老师家长都会加一句，小孩子不要模仿，遇到危险要首先保证自己的安全。对于孩子来说，遇到危险我们总是会让他们先跑，不要进行无谓的挣扎。奥巴马任总统时曾经对国内的校园安全方案下定指示，跑离和躲避是孩子们面对危险的最佳应对方案。在多方...
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![家庭的幸福也能找到 情绪不被别人带跑]( "家庭的幸福也能找到 情绪不被别人带跑")
- 每天吃完晚饭我都会把饭桌收拾好，去厨房刷碗，然后孩子爸爸就去给孩子检查作业，但是今天我有点懒得动，或者是我身体不太舒服吧，所以就草草收拾了饭桌。你这个桌子怎么没擦干净啊?这还有鱼腥味呢，你快来看看，过来闻闻!检查完孩子作业，老公坐在沙发上，发现桌子有点不符合平时的要求，就...
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![爱情长跑能坚持到最后的是？ 十二星座中]( "爱情长跑能坚持到最后的是？ 十二星座中")
- 在爱情中，能坚持到最后，一起步入婚姻的殿堂事件极其幸福的事。那么，在星座中，能坚持到最后的有哪些呢，一起来看看12星座爱情长跑的排行榜吧。第十二名射手座射手座天生不能安静下来好好对待一份感情，总是不停在寻觅新的爱情。如果，你无法绑住射手，那还是尽早从这段感情中抽离出来...
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![夏季减肥 每天跑步30分钟 减肥看的到]( "夏季减肥 每天跑步30分钟 减肥看的到")
- 夏季减肥，如果每天跑步30分钟，能消耗120~150卡路里，是不错的运动减肥方式，建议各位MM最好是在早晨或者半晚跑步最好，因为这两个时段的气温比较凉快，适合运动减肥，各位MM你只需要坚持一个月慢跑，保证让你有意想不到的收获!慢跑为简易有氧运动节食是许多人常用的减肥方法，不过节食效...
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![这其实是科 看到朋友圈晒跑步路线就按捺不住]( "这其实是科 看到朋友圈晒跑步路线就按捺不住")
- 资料图。我们每个人都会有那种“健身狂”朋友：他们在社交媒体上频繁地晒出自己的跑步足迹——即便不是事必躬亲，至少也会绑定某个带有追踪功能的健身APP，把“刷屏”的工作交由程序自动完成。当你刷着自己的社交媒体，看到其他人更新的运动动态时，你或许会有不同的感受。但无论...
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![没想到却被赶跑了 女星半夜敲门求陪睡]( "没想到却被赶跑了 女星半夜敲门求陪睡")
- “雪姨”王琳在《情深深雨濛濛》里敲门片段成为荧屏经典，而王琳也以该片段迎来演艺事业第二春，但现实生活中”敲门“二字却很暧昧，很多男星因为遭女星半夜敲门而尴尬卷入绯闻旋涡。1.刘汉强台湾知名艺人刘汉强最近出席活动时自曝曾遭女星半夜敲门，当年在内地拍戏时，一位女演员...
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![不跑我开叉车叉着你跑！ 恋爱脑自救指南！跑不跑]( "不跑我开叉车叉着你跑！ 恋爱脑自救指南！跑不跑")
- 恋爱脑自救指南!跑不跑?不跑我开叉车叉着你跑!最近恋爱脑这个词频繁出现在恋爱关系当中，什么是恋爱脑呢?恋爱脑真的需要改正吗?身处恋爱脑却无可奈何要怎么办?一、我到底是不是恋爱脑?每个人与恋人相处的方式都不同，但如果将恋爱当成生活的全部，很可能会对自己造成难以释怀...
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![跑到家里幽会被暴揍 小伙勾搭女网友偷情]( "跑到家里幽会被暴揍 小伙勾搭女网友偷情")
- 10日，记者从齐河警方获悉，齐河一打工小伙跑到女网友家中幽会寻欢，连续两次被堵在家中，之后被女网友家人追打，幸亏民警及时出警，否则差点丢了性命。据了解，四川籍小伙何某，26岁，在齐河县华店镇建筑工地打工。几个月前，何某通过微信认识了网友丽丽，通过一段时间的交流发展为情人，曾到旅...
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![梦见跑步、奔跑]( "梦见跑步、奔跑")
- 男子梦见跑步，事业会成功。女人梦见跑步，家务事会安排得井井有条。商人梦见跑步，能赚大钱，病人梦见跑步，病体很快痊愈。旅游者梦见跑步，路上会发生车祸。梦见赛跑要遭厄运，事业会失败。梦见和妻子跑步，夫妻相亲相爱。梦见在草场上跑步，会身强力壮。梦见障碍赛，是不好的兆头，工作上会...
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![怎样跑步才能达到减肥的效果]( "怎样跑步才能达到减肥的效果")
- 跑步是男女老少都适合并且喜欢的减肥运动，经常跑步的人可以拥有一个健康的身体，对于心脏是很好的！有很多人也利用这个有氧运动来减肥，那么每天晚上跑步半个小时减肥吗？专业教练讲，就时间来讲，是可以减肥的，但是就最佳的减肥效果来讲，晚上并不是最好的，最佳的跑步时间应该是在早上哦...
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![吴君如携群星带你笑到明 《妖铃铃》领跑贺岁档]( "吴君如携群星带你笑到明 《妖铃铃》领跑贺岁档")
- 临近年关，贺岁档的竞争愈加热烈。12月29日上映的《妖铃铃》经过一轮路演点映，收获从南到北的高口碑。开画预售一路飘红，上周五预售突破1000万大关，在同档期影片中名列预售第一、上座率第一。电影《妖铃铃》由陈可辛监制、开心麻花联合出品、吴君如执导，汇聚了沈腾、岳云鹏、张...
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![醉汉跑到医院撒野还砸伤女护士]( "醉汉跑到医院撒野还砸伤女护士")
- 陈某（画圈处）拿起护士站台上的意见箱砸向女护士小陈（视频截图，警方提供）本报讯（记者潘国武实习生覃芳婷）7月23日凌晨4时许，男子陈某喝醉酒后来到南宁市某医院，突然搂住一名女护士。遭到反抗后，男子将女护士砸伤。记者当日从青秀警方了解到，男子陈某涉嫌寻衅滋事已被刑事拘留。当日凌...
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![看下这两个点 你坚持跑步锻炼到底有没有效果]( "看下这两个点 你坚持跑步锻炼到底有没有效果")
- 一到夏天这个季节，女性朋友们可能就会经常很容易就看到在晚上或者在早上、在傍晚的时候都有很多人在跑步，在锻炼，进行健身活动;而有的时候你该怎么去判断你进行跑步健身是不是有效果或者有提高你的身体体质呢?其实可能你需要知道下面的这两个小点。第一点，你是不是一次比一次...
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潇湘女性馆
