![阳虚体质吃什么 阳虚体质如何调理]( "阳虚体质吃什么 阳虚体质如何调理")
- 阳虚体质的人一般情况下是比较怕冷的，总是感觉到手脚是冰凉的，而且还特别爱出汗，总是萎靡不振的。这就是由于人体内的阳气不足而引起的。所以出现这种现象的时候，就要进行有效的治疗。那么，阳虚体质吃什么好？如何调理呢？一、粮豆类温热性，如面粉、莅麦、豆油、酒、醋等；平性，如糯米...
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![7大体质特征与饮食调养 阳虚体质如何调理]( "7大体质特征与饮食调养 阳虚体质如何调理")
- 随着养生节目的热播，养生的话题也是老百姓比较关心的话题之一，养生不论年龄，不论男女，是一种自我提升，放松愉悦的过程。但是也要告诉大家，养生只有找对了方法，才能有好的效果。1、气虚体质（较为常见）形体特征：面色偏白或淡黄，肌肉松软。心理特征：表现为性格沉静，说话声音低、容易出汗...
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![秋季降温要补养 阳虚体质如何调理]( "秋季降温要补养 阳虚体质如何调理")
- 秋季人们极易出现倦怠、乏力等症状。在民间素有“秋补”习俗，中医认为“春夏养阳，秋冬养阴”。因此，秋季是调养生机，去旧更新，恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。一般来说阳虚体质人表现为畏寒肢冷，腰酸腿软，咳喘身肿，容易腹泻，尿清长，舌苔薄白等症状。阳虚容易引起男女生殖系统...
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![有哪些方法防治阳虚体质 阳虚体质如何调理]( "有哪些方法防治阳虚体质 阳虚体质如何调理")
- 一个人的体质，是由先天遗传和后天获得所形成的，每个人体质也是有所差异的，因此也形成了人体的九大体质：平和、阳虚、阴虚、湿热、气虚、气郁、血瘀、痰湿、特禀。那么阳虚体质的人应该如何养生呢？阳虚体质是一种阳气虚衰的病理现象；平素畏冷，手足不温，易出汗；喜热饮食，精神不振，睡眠...
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![脾肾阳虚如何调理 脾肾阳虚的症状]( "脾肾阳虚如何调理 脾肾阳虚的症状")
- 脾肾阳虚原因为什么会出现脾肾阳虚呢?可能是有一些人知道的，但是更多的人是不知道的。因此，下面小编就来为大家解答一下脾肾阳虚的原因吧。1、脾肾久病，耗气伤阳肾主水液，也须和脾主运化水湿的功能相配合，才能维持体内水液代谢的平衡。因此，脾肾两脏相互依赖，以保证运化水谷精微...
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![泡脚可有效改变阴虚 阳虚体质该如何调养]( "泡脚可有效改变阴虚 阳虚体质该如何调养")
- 常年四体不温、血压偏低、免疫功能减退等等都是阳虚的体现，那么对于阳虚体质应该如何调养呢？一、阳虚体质最好多运动：“动则为阳，静则为阴，越是少动，越容易阳虚。”都市人平时忙忙碌碌，闲着的时候就喜欢呆在家睡懒觉。实际上，若能在太阳升起时进行运动，会有助于体内阳气的提升。不...
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![阳虚体质要如何调理]( "阳虚体质要如何调理")
- 阳虚体质特征和寒性体质接近，为阳气不足，有寒象，表现为疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色苍白，少气懒言，嗜眨乏力，男性遗精，女性白带清稀，易腹泻，排尿次数频繁，性欲衰退等。阳虚体质的人平素畏冷，手足不温，易出汗；喜热饮食，精神不振，睡眠偏多。阳气不足的人常表现出情绪不佳，如肝阳虚者善恐、心阳虚...
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![冬天调理好湿热体质再进补 湿热体质如何调理]( "冬天调理好湿热体质再进补 湿热体质如何调理")
- 冬季的确是进补的好时节，但是，如果你是湿热体质的话，就不适宜大量进补，冬天调理好湿热体质再进补。今天小编就给大家带来冬季养生的小知识，相信大家一定迫不及待的想知道了，下面看小编的具体介绍吧。冬天调理好湿热体质再进补总是容易烦躁、口苦苔黄，你可能是湿热体质，湿热体质也...
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![阴阳两虚该如何调理补身体 阴阳两虚的症状有哪些]( "阴阳两虚该如何调理补身体 阴阳两虚的症状有哪些")
- 以更年期的女性为例子，这就是相对典型的阴阳两虚的症候，从中医的角度来讲，更年期症状跟身体阴阳衰退有很大的关系，阴阳衰退导致身体五脏六腑的阴阳随着衰退，表现出一系列复杂的症候。阴阳两虚，在中医上还没有一种贴切的病症解释，具体也没有专门的治疗方法记载，应当多与虚损、五劳...
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![黄芪泡茶调理气虚体质 气虚体质的表现]( "黄芪泡茶调理气虚体质 气虚体质的表现")
- 判断是否气虚，首先看体态。气虚体质的人都偏胖，但胖而不实，肌肤很松软，就是常说的“虚胖”。中医学对这样的体质有一个专有名词——“尊荣人”，即养尊处优的人。尊荣人体力劳动少，对他们而言，下地干农活是很不合适的，他们比较适合在四季恒温的房间里打打麻将、聊聊家常。气虚体质...
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![血瘀体质如何调理]( "血瘀体质如何调理")
- 血瘀女人面多斑，活血祛瘀是根本白皙柔嫩的脸上开始出现若隐若现的斑点，这是任何一个爱美的女性都无法坦然接受的事情。那么，这些“不速之客”到底是怎么来的呢?宄其原因，罪魁祸首就是“血瘀”。血瘀即血液运行不畅，有瘀血。一般而言，凡离开经脉之血不能及时消散，淤滞于某一处，或...
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![如何调理肾阳虚 阳虚体质怎么调理]( "如何调理肾阳虚 阳虚体质怎么调理")
- 以下是中医专家为大家总结的几种简单的补益人体阳气的方法，仅供朋友们作为参考。阳虚体质的症状表现1、畏寒怕冷，四肢不温：这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。2、完谷不化：指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产...
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![女性怕冷属于阳虚体质 女性如何调养]( "女性怕冷属于阳虚体质 女性如何调养")
- 从中医体质学说的角度看，怕冷，是因为“人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉，以抵抗外来寒邪的侵袭”。女性怕冷多因为多数女性属于阳虚体质，对低温的耐受力比较差。一旦寒气袭入体内，就易出现手脚冰凉的现象。久而久之，女性就容易出现关节疼痛、全身乏力等症状。由于在冬...
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![调养寒性体质 女性怕冷属于阳虚体质]( "调养寒性体质 女性怕冷属于阳虚体质")
- 从中医体质学说的角度看，怕冷，是因为“人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉，以抵抗外来寒邪的侵袭”。女性怕冷多因为多数女性属于阳虚体质，对低温的耐受力比较差。一旦寒气袭入体内，就易出现手脚冰凉的现象。久而久之，女性就容易出现关节疼痛、全身乏力等症状。由于在冬...
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![阳虚体质如何体现出来 阳虚体质如何调养]( "阳虚体质如何体现出来 阳虚体质如何调养")
- 常年四体不温、血压偏低、免疫功能减退等等都是阳虚的体现，那么对于阳虚体质应该如何调养呢？阳虚体质如何体现出来的呢？一、运动：“动则为阳，静则为阴，越是少动，越容易阳虚。”都市人平时忙忙碌碌，闲着的时候就喜欢呆在家睡懒觉。实际上，若能在太阳升起时进行运动，会有助于体内阳气...
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![五类食物有效调理 阳虚体质吃什么]( "五类食物有效调理 阳虚体质吃什么")
- 阳虚体质吃什么五类食物有效调理阳虚体质吃什么一、粮豆类温热性：面粉、莅麦、豆油、酒、醋等;平性：糯米、粳米、玉米、黄豆、黑豆、豌豆、赤小豆等;二、瓜菜类温热性：生姜、大葱、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡萝卜、香菜等;三、果实果类：温热性：龙眼、荔枝、莲子、核桃、花生...
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![阳虚体质的表现 怎样调理阳虚体质]( "阳虚体质的表现 怎样调理阳虚体质")
- 阳虚体质和寒性体质接近，为阳气不足，有寒象，表现为疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色苍白，少气懒言，嗜眨乏力，男性遗精，女性白带清稀，易腹泻，排尿次数频繁，性欲衰退等。阳虚体质的人平素畏冷，手足不温，易出汗；喜热饮食，精神不振，睡眠偏多。适合的茶材：调理阳虚宜选补阳的茶材，例如冬虫夏草、人参、核...
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![怎样调理阳虚体质 阳虚体质]( "怎样调理阳虚体质 阳虚体质")
- 阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体、脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。那么阳虚体质该怎么样调理呢？来看看下面的介绍吧。特征：和寒性体质接近，为阳气不足，有寒象，表现为疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色苍白，少气懒言，嗜眨乏力，男性遗精，女性白带清稀，易腹泻...
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![调理体寒的小偏方 寒性体质如何调理]( "调理体寒的小偏方 寒性体质如何调理")
- 寒性体质，就是这个人在生活中身体经常属于寒的状态，比如经常性手凉、脚凉等，都属于寒性体质的特征，而也有人说这种情况是因为一个人体内的血液循环不好造成的，因此大家就希望可以了解寒性体质的原因，也希望可以改善这种情况。冬天来了，相信每天手脚冰凉让人发愁，您可以选择合适的...
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![阳虚体质如何调理]( "阳虚体质如何调理")
- 阳虚女人寒似冰，防寒保暖很重要，这里所说的“寒似冰”，并非指拥有一副拒人于千里之外的冷漠外表，而是指那些一年四季都怕冷的“低温美人”。这种女性的特点就是怕冷，尤其是背部和腹部怕冷，而且几乎一年四季手脚冰凉。初冬时，当别人刚穿上很薄的棉服时，她们就把很厚的羽绒服穿上身...
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![湿热体质如何调理 湿热质]( "湿热体质如何调理 湿热质")
- 什么是湿热体质湿需要水分，而夏天是雨水比较多的季节，医学研究发现，南方的人湿热体质的比较多，因为南方的雨水比较充足，这些属于外湿的因素，还有一种病理产物，我们称之为内湿，常与消化功能有关，中医认为脾有“运化水湿”的功能，而热，则是一种热象，是因为外部温度比较高，这种温度会让人...
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![三大养生方法有效调理阳虚体质 阳虚体质吃什么好]( "三大养生方法有效调理阳虚体质 阳虚体质吃什么好")
- 阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷、面色苔白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。特征和寒性体质接近，为阳气不足，有寒象，表现为疲倦怕冷，四肢冰冷...
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![气虚体质的调理方法 气虚体质的表现]( "气虚体质的调理方法 气虚体质的表现")
- 气虚体质和阳虚体质比较相近，从性质上来说，属于虚性体质。阳虚体质以热量不够，阳气虚，缺乏温煦，畏寒怕冷为主。气虚体质也有阳虚体质的这些倾向，但它最主要是反映在脏腑功能的低下。气虚体质的人相对五脏来说，他的肺脏功能和脾脏功能弱一点。表现症状：气虚的主要症状是少气懒言、...
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![阳虚体质的调养方法 如何调理肾阳虚体质]( "阳虚体质的调养方法 如何调理肾阳虚体质")
- 阳虚一般是指人体阳气损伤导致的阳气不足。我们大家都知道，阳虚会引起多种疾病。如果您的身体已经出现了阳气不足的症状，应该如何调理呢？以下是中医专家为大家总结的几种简单的补益人体阳气的方法。阳虚体质的调养方法1、多运动我们在运动之后均会有发热、出汗的现象，这是因...
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![中医教你如何判断体质 气虚、阳虚、血虚、湿热体质不同饮食不同]( "中医教你如何判断体质 气虚、阳虚、血虚、湿热体质不同饮食不同")
- 每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系？有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好？不同的人体质都存在一定的差异性，难道体质不会改变吗？10种体质，你属于哪种？体质养生的观点是中医的观点，因此体质在中医理论中分为10个类型。平和体质，健康的一种体质，只占...
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潇湘女性馆
