![煮鸡蛋技巧告诉你冷水下锅还是热水 煮鸡蛋需要多长时间]( "煮鸡蛋技巧告诉你冷水下锅还是热水 煮鸡蛋需要多长时间")
- 每个人都需要摄入鸡蛋的营养，一般每天需要一个鸡蛋。鸡蛋的做法很多，在匆忙的早上很多人会选择做水煮鸡蛋，简单方便保留住鸡蛋的营养价值。鸡蛋中含有蛋白质、维生素、磷脂，常吃鸡蛋能够柔嫩皮肤保护神经。怎么煮鸡蛋才不会煮老?教你煮鸡蛋的时间和简单步骤。煮鸡蛋需要多长...
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![完美溏心蛋、卤蛋的制作方法 煮鸡蛋需要多长时间]( "完美溏心蛋、卤蛋的制作方法 煮鸡蛋需要多长时间")
- 鸡蛋有大量蛋白质营养，女性每天吃一个能够润泽肌肤，也不会造成身体的负担。水煮蛋作为简单，只要放水中煮熟就可以了。但是恰到好处的鸡蛋却需要在火候和时间上把握地很好。煮得正好的新鲜鸡蛋，中间敲碎可以很简单地剥壳，煮老的鸡蛋壳会黏在蛋上，口感也不好。那么全熟鸡蛋、溏心...
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![煮鸡蛋要多久 鸡蛋煮几分钟最佳 怎么烹饪鸡蛋最营养]( "煮鸡蛋要多久 鸡蛋煮几分钟最佳 怎么烹饪鸡蛋最营养")
- 鸡蛋因富含优质蛋白及多种营养素一直被人们所喜爱。不过，即使是简单的水煮蛋也有很多学问。不要以为随便丢水里煮煮就完事了，弄不好很可能不营养反而吃进病菌。煮鸡蛋要多久？鸡蛋煮几分钟最佳？怎么烹饪鸡蛋最营养鸡蛋壳最易带病菌沙门氏菌引起食物中毒的情况很是普遍。在世界...
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![煮鸡蛋最佳正确时间 煮鸡蛋需要多少时间才能煮熟]( "煮鸡蛋最佳正确时间 煮鸡蛋需要多少时间才能煮熟")
- 鸡蛋是很多人天天都会吃到的，鸡蛋中含有很丰富的营养，很多人都会把鸡蛋作为早餐必要的一道食物，再搭配一杯温热的牛奶，这样一天中的最重要一顿就解决完成了，那么很多人没办法看到鸡蛋内部，就不知道在煮鸡蛋的时候有没有煮熟，该怎么算好时间才能确定鸡蛋是熟了呢。煮鸡蛋我们总是...
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![煮鸡蛋蛋壳不破裂的正确做法 怎样煮鸡蛋不破壳]( "煮鸡蛋蛋壳不破裂的正确做法 怎样煮鸡蛋不破壳")
- 煮鸡蛋时经常会出现蛋壳破裂，避免破壳的基本要领是“开水煮冷蛋”。蛋壳破裂的原因是由于蛋清蛋黄在加热时体积会膨胀，而且液体膨胀率大于固体蛋壳的膨胀率，当内容液体的体积大于蛋壳容量时，蛋壳就会胀破。但是，鸡蛋里的蛋白质在凝固时会收缩，如果把鸡蛋快速加热，当蛋清外层受热...
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![长时间存放鸡蛋营养易打折 散装鸡蛋保质期多长时间]( "长时间存放鸡蛋营养易打折 散装鸡蛋保质期多长时间")
- 散装蛋“生日”不明，保质期长短不一，专家建议一次少买点。散装鸡蛋如存放超过15天，实际上营养很可能已“打了折”。这家说保质10天，那家说能放60天陈婆婆到超市选购鸡蛋时发现，价签上标的有效期只有10天。“以前看到有的鸡蛋保质期1个多月呀。”陈婆婆不解。记者随后走访发现，...
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![微波炉煮鸡蛋会爆炸吗 微波炉可以煮鸡蛋吗]( "微波炉煮鸡蛋会爆炸吗 微波炉可以煮鸡蛋吗")
- 煮鸡蛋是鸡蛋最常见的吃法之一，主要将鸡蛋放入水中煮熟而成。若煮鸡蛋的方法得当，可使煮出来的鸡蛋的营养吸收率达到100%，因而成为深受追捧的早餐或营养餐之首选。平时我们煮鸡蛋的时候，火的热量传到水里，再通过水传到鸡蛋里，蛋青蛋黄会有一段时间慢慢凝固。而鸡蛋壳里面的空气...
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![怎么煮鸡蛋的五个方法更它营养不流失 煮鸡蛋需要多长时间]( "怎么煮鸡蛋的五个方法更它营养不流失 煮鸡蛋需要多长时间")
- 鸡蛋是一种营养丰富，物美价廉的食物，我们每天早上都会吃个鸡蛋，因为它能够在早上带给我们能量，使我们精神满满的开启新的一天。很多人都喜欢鸡蛋，那么鸡蛋应该煮多长时间呢?下面就是我们的煮鸡蛋的好方法，让它的营养不流失，又好吃。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，维生素，铁，钙等人体所需...
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![宝宝吃鸡蛋也是大学问 煮鸡蛋需要多长时间]( "宝宝吃鸡蛋也是大学问 煮鸡蛋需要多长时间")
- 鸡蛋含人体所需的几乎所有营养物质，每天吃一个鸡蛋是不少长寿者延年益寿的经验之一。鸡蛋更是婴儿最理想的营养补给，适宜婴幼儿发育期补养。鸡蛋的营养价值是不言而喻的，所以家长们都喜欢每天煮鸡蛋给孩子吃。其实，宝宝吃鸡蛋也有很大的学问哦！不能盲目的给宝宝吃鸡蛋，要想健康...
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![鸡蛋保存时间 鸡蛋最多可以存放多久]( "鸡蛋保存时间 鸡蛋最多可以存放多久")
- 水果蔬菜放久就蔫，鱼肉生鲜得防着变质变味，鸡蛋却好像从没让人有过这种顾虑。那薄薄的一层壳，仿佛铜墙铁壁，可以把所有细菌都拦在外面。但事实却并非如此。鸡蛋最多可以存放多久？鸡蛋保存时间市场中售卖鸡蛋一般都存放在室温下，外壳细菌有可能穿过蛋壳及蛋膜，渗入蛋内，存放时间越...
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![煮鸡蛋的技巧你学会了吗 煮鸡蛋要煮多久]( "煮鸡蛋的技巧你学会了吗 煮鸡蛋要煮多久")
- 煮鸡蛋要煮多久？煮鸡蛋时间短了，蛋黄没有凝固，恐怕吃了不卫生;时间长了，鸡蛋煮“老”了，口感又不太好。很多人可能都有个困惑，鸡蛋煮多长时间最合适?鸡蛋煮多久能熟呢?下面小编为您介绍。“3分钟鸡蛋”，蛋清熟而软嫩，蛋黄刚要熟，略溏。“5分钟鸡蛋”，蛋清熟而嫩，蛋黄熟而不硬。吃鸡...
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![鸡蛋能存放多久 鸡蛋的存放时间]( "鸡蛋能存放多久 鸡蛋的存放时间")
- 市场中售卖鸡蛋一般都存放在室温下，外壳细菌有可能穿过蛋壳及蛋膜，渗入蛋内，存放时间越久，蛋内的细菌就越多。这种鸡蛋可能带有李斯特菌、沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等致病菌，除导致肠胃炎外，也可能引发其他严重疾病。所以大家在购买鸡蛋后，要清洗干净，再放入冰箱储存，并尽量于一周...
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![家常艾叶煮鸡蛋的做法 艾叶煮鸡蛋的功效]( "家常艾叶煮鸡蛋的做法 艾叶煮鸡蛋的功效")
- 艾叶女性长期吃具有活血暖宫的效果，因为端午节的习俗，家家都会买艾叶，头疼脑热的泡一点喝就好。艾叶煮鸡蛋对人们的健康来说帮助是极大的，尤其是女性，因为大多数女性在月经期间是非常痛苦的，痛经的发生让女性根本无心工作和学习，艾叶煮鸡蛋就帮了女性很大的忙，月经期间吃一些可以...
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![这些技巧教你煮出营养高口感好的鸡蛋 煮鸡蛋要煮多久]( "这些技巧教你煮出营养高口感好的鸡蛋 煮鸡蛋要煮多久")
- 在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋...
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![鸡蛋的花样做法宝宝特爱吃 煮鸡蛋需要多长时间]( "鸡蛋的花样做法宝宝特爱吃 煮鸡蛋需要多长时间")
- 鸡蛋是比较常见的一种食物了，也是每个人几乎每天必备的，鸡蛋的做法有很多，可以搭配各种食材做成任何口味都可以，那么接下来就让我们学习一下鸡蛋的种做法，十分简单，最重要的是孩子非常的爱吃。一、肉末蒸蛋步骤：1、准备好鸡蛋，肉，老抽等等。2、将肉剁成肉末，尽量选择肥瘦相间的，稍微...
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![甜酒煮鸡蛋有什么禁忌 甜酒煮鸡蛋怎么做好吃]( "甜酒煮鸡蛋有什么禁忌 甜酒煮鸡蛋怎么做好吃")
- 甜酒煮鸡蛋做法一：材料：鸡蛋2个、枸杞子20颗、醪糟、糯米酒、姜3片、麻油15ml、橄榄油少许1、枸杞子先用冷水洗净，然后用温水浸泡至柔软捞出备用2、炒锅中加入少许橄榄油，放入姜片炒出香味，姜片微微变黄时淋入糯米酒，然后加入两倍的清水，用中火加热3、放入枸杞子、醪糟一起煮大...
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![5分钟快速煮鸡蛋的方法 如何快速煮鸡蛋]( "5分钟快速煮鸡蛋的方法 如何快速煮鸡蛋")
- 煮鸡蛋嘛，大家肯定都会喽，可是用5分钟，就能快速煮鸡蛋的方法你试过么？一般煮鸡蛋，我们需要往锅里倒水，煮开后，还需要煮8-10分钟的时间，煮好后还得把水倒掉，还得吧锅刷干净，对吧？如何快速煮鸡蛋？5分钟快速煮鸡蛋的方法今天为大家推荐的这个方法，曾在《好好生活》的节目里也跟大家分享过...
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![梦见煮鸡蛋]( "梦见煮鸡蛋")
- 梦见煮鸡蛋，吉兆，预示着生活会幸福。孕妇梦见煮鸡蛋，是生男孩的预兆。...
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![这时间煮鸡蛋刚刚好 鸡蛋煮多久能熟]( "这时间煮鸡蛋刚刚好 鸡蛋煮多久能熟")
- 在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋...
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![鸡蛋要不要清洗了 煮鸡蛋需要多长时间]( "鸡蛋要不要清洗了 煮鸡蛋需要多长时间")
- 鸡蛋是我们人体所需蛋白质的主要来源，日常生活中的食用方法有很多种。另外煮鸡蛋的时间长短决定了品质，烹饪时间过长，不仅会破坏B族维生素、维生素E等营养成分，还会引起脂肪酸和胆固醇的氧化，进入人体后会增加自由基的产生。如果烹饪时间过短，加热不足不仅不能有效杀灭沙门氏菌...
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![煮鸡蛋多长时间能熟 鸡蛋煮多长时间最好]( "煮鸡蛋多长时间能熟 鸡蛋煮多长时间最好")
- 煮鸡蛋是鸡蛋最常见的吃法之一，主要将鸡蛋放入水中煮熟而成。若煮鸡蛋的方法得当，可使煮出来的鸡蛋的营养吸收率达到100%，因而成为深受追捧的早餐或营养餐之首选。不过虽说煮鸡蛋营养丰富，但是过量食用鸡蛋会导致消化不良，因此煮鸡蛋不宜过多食用，一般以每天不超1个为宜。鸡蛋...
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潇湘女性馆
