![让单车带走你的多于脂肪 骑自行车的好处]( "让单车带走你的多于脂肪 骑自行车的好处")
- 要想把骑车作为减肥的方式之一，并想取得一定的效果，要坚持不懈才行，同时必须注意控制饮。方法描述：自行车减肥法不是一种专门的训练，而是在平时骑自行车的时候，有一定的量和强度，并坚持锻炼，起到有氧锻炼的效果就行。它没有什么技术要求，简单易行，老幼皆宜，随时随地都能享受骑车带来...
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![多吃蔬菜和水果有利于减肥]( "多吃蔬菜和水果有利于减肥")
- 对于胖MM来说，想要减肥成功，就要多吃蔬菜和水果!研究表明，喜欢吃水果蔬菜的人比很少吃水果蔬菜的人平均每天要少摄入511卡路里。想提高减肥速度，你就应当将每天的水果和蔬菜量提高两倍—当然三倍更好。那么该怎样吃呢?准备时间：15分钟烹饪时间：40分钟原料：甜菜100克、...
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![为何男人大多钟情于熟女？]( "为何男人大多钟情于熟女？")
- 为何熟女最受男人的欢迎和青睐?不论床上床下，女性原来就是坚强的动物，随着阅历的增长反而会更坚强，也因此对男人更有怜爱之心和包容力，从而更懂得去体贴男人，关爱男人。那么成熟女人为何更受男人欢迎呢?女性不成熟都会有什么表现呢?详情如下介绍：1.风骚这是一个绝对褒义词，它与...
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![你知道多少 关于婴儿预防针]( "你知道多少 关于婴儿预防针")
- 关于婴儿预防针，其实有很多初为人父的家长都在疑问，为什么宝宝打了预防针，好像出现了很多不良症状，比如发烧，感冒。下面就介绍一下这是什么原因。婴儿预防针一、原因这是因为，防疫针是为了预防疾病，多数是从相应的病菌中衍化出来，一旦疫苗在体内与机体的免疫系统发生作用，就可能会...
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![你知道多少 关于母婴保健]( "你知道多少 关于母婴保健")
- 母婴保健，现在生活条件都变好了，我们也更爱护自己的宝宝，但是对他们的母亲也不能疏忽，产前产后抑郁这都是有可能发生的。下面就介绍一下母婴保健的相关事宜。母婴保健女人备孕期间心态很重要：1、培养良好的社会适应能力这个社会是由方方面面共同组成的，是丰富多彩的，其中协调和...
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![你知道多少 关于分娩意外]( "你知道多少 关于分娩意外")
- 分娩意外，这虽然是一个不愿发生的事，却又是一个有可能发生的事。虽然我们不能避免，但是我们可以了解更多，减少分娩意外带来的危害。下面就介绍一下分娩意外。分娩意外一、胎儿状态不对怎么办？在分娩时，医生会定时监测胎儿的心跳，如果心率降低，医生会连接超声多普勒胎儿监护仪进行...
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![你了解多少 关于婴儿大便]( "你了解多少 关于婴儿大便")
- 婴儿大便，现在人们的生活条件是越来越好了，对小孩的照顾更是无微不至。那么，关于婴儿大便你知道多少，我们又可以从中知道些什么，下面就来介绍一下。婴儿大便新生儿正常大便颜色：新生儿一出生的时候，大便所呈现的各种不同颜色实际上代表着各自不同的身体健康状况，新生儿正常大便颜...
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![你了解多少 关于美容美肤]( "你了解多少 关于美容美肤")
- 美容美肤，爱美是每一个现代女性的天性，每一个女生都希望能有一张靓丽的脸蛋。但是关于美容美肤有很多的禁忌，今天就介绍一下美容护肤小窍门，让你的血液加速循环让皮肤净透白。美容美肤敷面膜加速皮肤更新：新陈代谢随年龄的增长而逐步下降，面膜正好是加速皮肤新陈代谢的营养剂。...
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![你了解多少 关于塑形内衣]( "你了解多少 关于塑形内衣")
- 塑形内衣，它有很好的造型作用，爱美是女人的天性，他们都希望有一个健康又漂亮的身躯。那塑形内衣你到底了解多少，经常使用又会不会有副作用呢?下面就来介绍一下这个问题。塑形内衣女性常穿塑身内衣好吗？常穿塑身内衣危害大女性常穿塑身内衣好吗?女性最好不要经常穿塑身内衣，因此...
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![爸妈知道多少 关于小孩玩具]( "爸妈知道多少 关于小孩玩具")
- 小孩玩具，现在我们的生活条件是越来越好了，所以我们能给宝宝的玩具也更多更好了，但是挑选玩具也是有很多讲究的。下面就来简单介绍一下吧。小孩玩具1.球类6个月：宝宝对球的兴趣，一方面是专心地凝视这个圆圆的东西，另一方面是享受触摸、抓拿球的乐趣。所以，爸爸妈妈不妨给宝宝准...
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![你了解多少 关于小儿急疹]( "你了解多少 关于小儿急疹")
- 小儿急疹，这是儿童早期的比较常见病，大多数儿童在2岁前都得过此病，所以爸爸妈妈可以不用太担心，但是要了解的还是要了解。下面就介绍一下小儿急疹的症状和护理。小儿急疹什么是小儿急疹：小儿急疹，也叫婴儿玫瑰疹，是由病毒引起的一种小儿急性传染以突起发热病，古时中国又称奶疹、...
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![经常喝粥有助于长寿 多喝粥好处多]( "经常喝粥有助于长寿 多喝粥好处多")
- 但粥的种类多种多样，对于不同年龄、不同职业的人来说，喝粥也应该有不同的侧重。孩子和老年人：煮软烂老年人及消化系统尚未发育完善的儿童，由于消化吸收功能较弱，吃太多粗粮，会增加胃肠负担。可选择小米、大黄米、糙米等易消化的粗粮，烹调时要把粥煮得软烂黏糊些，以利于消化吸收。...
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![有利于养肝 多吃这些食物]( "有利于养肝 多吃这些食物")
- 随着物质条件的提高，人们对饮食的口感也越来越挑剔，精米白面成了家常便饭，殊不知，那些在脱粒脱坯中被我们抛弃的物质才更加有利于身体健康。小麦一直以为小麦都被营养学家们称为“人类天然的营养宝库”，因为它不仅具有丰富的营养，还具有防病治病之功效。中医认为，小麦性凉、味甘...
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![男生坚持多久属于正常 一般爱爱多长时间]( "男生坚持多久属于正常 一般爱爱多长时间")
- 只要是男生，一般都会在乎而且攀比自己在床上坚持的时间有多久。不过最近我发现，很多女生也开始对这个问题有了疑惑和兴趣。所以今天，我们就来聊一聊一般爱爱多长时间算是正常，影响爱爱时间的原因有哪些？一般来说，成年男性正常爱爱的时间可以持续到十几分钟到几十分钟左右。不过...
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![你知道多少 关于网恋奔现]( "你知道多少 关于网恋奔现")
- 现在随着游戏和各种软件，网恋不再像十几年前的单一形式了。十几年前的网恋大概是在聊天室或者qq中产生的，大家聊着聊着产生感情，然后开个视频或者不开视频就确定了情侣关系什么的。那个时候的网恋，确实不太靠谱。现在的网恋五花八门，其实网恋也只是通往恋爱的一种途径，就像相亲...
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![你知道多少 关于分娩意外]( "你知道多少 关于分娩意外")
- 分娩意外，这虽然是一个不愿发生的事，却又是一个有可能发生的事。虽然我们不能避免，但是我们可以了解更多，减少分娩意外带来的危害。下面就介绍一下分娩意外。分娩意外一、胎儿状态不对怎么办？在分娩时，医生会定时监测胎儿的心跳，如果心率降低，医生会连接超声多普勒胎儿监护仪进行...
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![关于肾部保养的作用有多大]( "关于肾部保养的作用有多大")
- 肾是我们人体最重要的器官之一，属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经由后续管道排出体外；同时也具备内分泌的功能以调节血压。如果不好好的保养，就会出现各类的疾病，肾部保养的作用能改善掉不好的疾病。肾部保养的作用1.生发乌发...
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![关于蒸桑拿我们知道的有多少？]( "关于蒸桑拿我们知道的有多少？")
- 蒸桑拿桑拿分干蒸与湿蒸两种。它主要是通过蒸汽与皮肤的接触，扩张毛孔，排出毒素、毛孔分泌物，从而促进血液循环和新陈代谢，达到健身美容的目的，是一种被动运动。单纯的干蒸和湿蒸称净桑。有人认为桑拿可以减肥，但中山医科大学健身中心的一位负责人认为，仅仅靠蒸，排出不了多少油脂...
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![你知道多少 关于小年]( "你知道多少 关于小年")
- 今天是小年，来给大家科普一些知识。腊月二十三，俗称小年(北方地区是腊月二十三，部分南方地区是腊月二十四)，是中国传统文化民间祭灶、扫尘、吃灶糖的日子。先给大家介绍一下小年的由来，传说灶王爷原为平民张生，娶妻之后终日花天酒地，败尽家业沦落到上街行乞。一天，他乞讨到了前妻...
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![少吃多餐有利于减肥]( "少吃多餐有利于减肥")
- 朝九晚五的上班族每天面对的不是电脑，就是文件夹和办公桌，渐渐发现运动对自己来说越来越奢侈了......就这样在不知不觉中，小肚子越来越鼓，腿上的赘肉越来越多，不得不向漂亮的紧身连衣裙说bye-bye了。于是，减肥茶成了我们的亲密伙伴。在我们身边却也有这样一些女人，虽然也忙碌，但...
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![你了解多少 关于代餐奶昔]( "你了解多少 关于代餐奶昔")
- 代餐奶昔，爱美是每个女生的天性，爱美的我们自然不能容忍肥胖的存在。可是总有部分人想不劳而获，想通过代餐奶昔减肥。下面就介绍一下到底什么事代餐奶昔。代餐奶昔代餐奶昔减肥有效果吗？大家都知道，虽然奶昔能够代餐，但是它含有很多营养物质，比如含有高热量的糖分和脂肪，因此指望...
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![你知道多少 关于母婴保健]( "你知道多少 关于母婴保健")
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![关于人体温度多少正常讲解]( "关于人体温度多少正常讲解")
- 人体内部的温度称体温，保持恒定的体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。那么人体的体温多少才正常，关于这个问题，下面小编跟大家一起去了解一下。正常体温的数据标准：正常体温的标准是根据多数人的数值，并非为个体的绝对数值。每日早晚、人体各个部位及男女之间的...
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![多吃洋葱多喝粥更加有助于养生 冬季来临]( "多吃洋葱多喝粥更加有助于养生 冬季来临")
- 秋冬重点推荐的养生饮食是——粥，尤其是暖胃暖心的莲子银杏粥、山药绿豆粥等。喝粥除了让身体温暖，还可以防治咽干口燥。除了热腾腾的粥，深秋补水也要靠果蔬。水果可以选择梨、柚子等，蔬菜则推荐胡萝卜、冬瓜等。还有一种蔬菜的营养也不容小视，它就是洋葱。洋葱除了和其他蔬菜...
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![多食膳食纤维有利于排毒]( "多食膳食纤维有利于排毒")
- 膳食纤维可以促进肠道排毒，所以富含膳食纤维的食物有利于排毒。高纤维饮食有助于预防便秘、憩室、某些肠道肿瘤和肠易激综合征。足够的纤维饮食能够吸收肠道中的脂肪、糖、细菌和毒素，并通加大脂肪的排泄量而降低血糖和胆固醇水平。每天最好能摄取至少30克纤维。达到这一摄...
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潇湘女性馆
