![想正确瘦身就得这么吃 秋季红豆减肥食谱]( "想正确瘦身就得这么吃 秋季红豆减肥食谱")
- 红豆的好处：1.排毒减肥：红豆不仅是美味可口的食品，而且是医家治病的妙药，在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人...
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![养生就得拉伸疏通自己的膀胱经]( "养生就得拉伸疏通自己的膀胱经")
- 现在已经进入了夏至，气温便会变得越来越炎热，而人体中的阳气也将会达到一年之中的顶峰，因此人的血管便会容易舒张开来，而对于那些身体又热又肿的人来说，其实最适合的便是疏通经络了。那么该如何进行疏通自己的膀胱经，又该如何让自己的经络变得通畅起来，并且可以排出体内的淤堵、...
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![满足这6个症状的人 尿酸高就一定是痛风吗？专家]( "满足这6个症状的人 尿酸高就一定是痛风吗？专家")
- 很多人认为尿酸高就是痛风，其实不一定的，高尿酸是痛风的生化标志，但高尿酸血症不一定引起痛风。通俗来讲就是痛风的一个重要因素就是尿酸高，而尿酸高的人约只有10%的人会引起痛风。由此可见，高尿酸也并不是很可怕，不少高尿酸血症患者可终身不出现痛风性关节炎的症状，称之为无症...
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![就得喝黑豆枸杞桑葚茶 熬夜追世界杯]( "就得喝黑豆枸杞桑葚茶 熬夜追世界杯")
- 现在的这个社会中，非常多的男人会感觉到自己的心理压力大、肝火旺盛、用眼过度、吃烧烤喝啤酒多等。其实男生们的身体与心灵都应该进行补补了，不过却又不能补出火来，至于为什么呢?其实由于男生天生阳气就比较重，若补气不当的话，便会容易补出火来，形成实火。小编认识一个茶，名叫...
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![改善虚寒体质就得这样做 身体虚寒怎么调理]( "改善虚寒体质就得这样做 身体虚寒怎么调理")
- 身体虚寒怎么调理1、加强体育锻炼肌肉制造热量身体中的热量大半是由肌肉产生的。特别是通过下半身肌肉的使用，能够使慢流的血液加速流回心脏，具有促进全身血液循环的效果。方法1：保持脚尖站立注意不要过分用力，而保持自然的姿势站立。然后开始做拉伸背部的运动，上下动作按照5-...
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![睡前护肤就得这样做 想要皮肤好]( "睡前护肤就得这样做 想要皮肤好")
- 1、充分利用爽肤水晚间皮肤的吸收能力变得十分高效，所以这时候要趁机多给皮肤补充水分，使用化妆棉来扑爽肤水会比用手更彻底。把爽肤水倒在化妆棉上，然后按压肌肤，可以适当的擦拭，但是注意不要来回用力揉搓，这样只会伤害皮肤。化妆棉能够令爽肤水得到充分的利用，保湿效果更佳。2...
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![灭火就得靠拍打 这个炎热的夏天]( "灭火就得靠拍打 这个炎热的夏天")
- 最近的天气真的是又闷又热，不知道大家有没有一样的感受?小编我都感觉自己快要被活活闷坏了，真的就好像自己生活在一个焖烧杯一般，让人难受至极。尤其是在晚上的时候，就算是小编开着非常低的空调，小编的鼻炎也难受得不得了，而若是不开空调的话又会闷热得怎么也睡不着，反正不管怎...
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![有这些变化就得小心了 脚是身体的“晴雨表”]( "有这些变化就得小心了 脚是身体的“晴雨表”")
- 千里之行，始于足下。常常会听到健康达人说这样的话：脚是身体的“晴雨表”，有了变化就得小心了!下面这些内容，一般人都不知道!第一信号：脚麻1中风前的征兆对于患有高血压、高血脂、动脉硬化等疾病的人来讲，脚麻可能是中风的先兆。这类患者多表现为一侧或两侧肢体无力且麻木，多半...
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![超过3500就得看紧了 算算你家老公的价格]( "超过3500就得看紧了 算算你家老公的价格")
- 我们总是在说我的房子值多少钱我的手机值多少钱我的衣服值多少钱我的化妆品值多少钱……那么你的老公值多少钱呢有这么一个神奇的公式能很快帮你算出来还等什么Let＇sGo！底价1000元别算错哦硬件身高身高超过175cm，每过2cm加100元身高低于175cm，每低2cm减100元体重...
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![李冰冰回应＂零绯闻＂ 我是明星 得有金刚心]( "李冰冰回应＂零绯闻＂ 我是明星 得有金刚心")
- 导语：李冰冰在娱乐圈内是个异样存在：一没有绯闻，二没有谣言，三没有是非......生活中的她到底是怎么样的呢?日前，记者专访了李冰冰，她以温柔俏皮的笔触向记者透露了自己的近况，更鲜有地谈起了自己可爱的外甥“小王子”。字里行间呈现了一个和舞台上、镜头前不一样的李冰冰。李冰...
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![你说婚姻不幸，可换个方式和对象，就得偿所愿吗]( "你说婚姻不幸，可换个方式和对象，就得偿所愿吗")
- 1最近在微博里怒怼俞敏洪的张雨绮，无疑是一个热点人物，看到她我就会不由得想起前一段时间她的离婚风波。面对张雨绮的离婚，有人可劲的夸她是女侠，也有人觉得她不长心，为什么在娱乐圈里挑了那么久，依然没有找到合适的人。这不，最近张雨绮又复合了，有时候内心会生出一个疑问，如果婚...
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![就不值得被珍惜吗 太快得到手的女生]( "就不值得被珍惜吗 太快得到手的女生")
- 有时候，感情还真是蛮奇妙的。我跟男友的认识也算是一见倾心的吧!可也如大家所想的那般，我钟于他的颜，其余的暂时还未考虑过，而他却是钟于我的性格。我性格多变，可疯可静，可柔可傻。我们是在舍友介绍下认识的，他是舍友的基友，两人都特别喜欢踢足球，都说爱踢球的男生个子不怎么高，可...
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![那你就得这么做 想游泳又怕黑]( "那你就得这么做 想游泳又怕黑")
- 夏季越发的深入，特别是这个夏天又比较长，游泳的朋友越来越多，在这样一个非常炎热的天气，都愿意跑到水里去泡一泡，于是乎，肤色也开始发生变化了，尤其是那些户外游泳的朋友通过个把月的锻炼成功将自己的肤色改了个底朝天，不知道刚从黑非洲跑回来呢。但是夏季户外游泳防晒工作一定不...
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![就得长裙飘飘 火辣夏日]( "就得长裙飘飘 火辣夏日")
- 火辣辣的太阳，白花花的肉，汗津津的女人娇怯怯的露。转眼间，又到了可以放肆展示身材的季节，大街小巷，暗流涌动，一幅幅争奇斗艳的画面此起彼伏，惹得旁观者不由得想高歌一曲：东风那个吹，裙摆那个飘……没错，能艳压群芳的是且只能是连衣裙。提升气质。毋庸置疑，连衣裙是所有服饰类型里面...
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![头发修剪越勤就长得越快吗]( "头发修剪越勤就长得越快吗")
- 头发修剪得越勤，就长得越快，这是真的吗？新剪头发的发型看起来的确显得更蓬松，但头发的生长只由发根负责，与修剪头发次数的多少毫不相干。头发生长的快慢，外因不发生任何影响作用，别被假象蒙蔽。头发需要由内而外双管齐下地护理，建议你多吃富含维生素H（如花生、鸡蛋和燕麦片）和锌（如...
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![就得拿下短款外套 女生的美]( "就得拿下短款外套 女生的美")
- 美女不分年龄，不同的层次之美提醒我们要修炼的还有很多。美女也不挑季节，总有办法让自己美过上一季。当然啦，这必须要经过不断的修炼找准自己的定位。其实想要秋天足够美，拿下短外套是首要任务。秋天的美可以简单可以低调，但一定不适合太花哨。不管你有多么喜欢繁花盛开的浪漫...
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![滋补肺阴当然就得用杏仁粥]( "滋补肺阴当然就得用杏仁粥")
- 大家都应该要知道，只有当人的肺气强壮的时候，我们人体的皮毛才会有光泽以及弹性，并且毛孔也会更细腻，那么如何才能增强我们的肺气呢?其实喝杏仁粥便可以。其实杏仁粥的做法就是采用10克的甜杏仁、10克的百合，然后加入100克的粳米，煮成粥，当然在粥将要熟的时候便可以放一些适量的...
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![关元穴位就得用好 夏天一到]( "关元穴位就得用好 夏天一到")
- 在夏天聪明的人，都会知晓不能逆天而行，在生活中不能够图一时快意而让冷饮、空调逐渐消耗自己的阳气，并且在夏天的日子里，要把自己的阳气好好地保护起来。话说一提到保护阳气，很多著名的中医都会建议人们要保护好自己的关元穴。关元，顾名思义就是关门的穴位，关就是指门的意思，而元...
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![就会变得成熟的星座 恋爱后]( "就会变得成熟的星座 恋爱后")
- 有些人随着年纪的逐步增长，曾经稚嫩的面容会逐渐消散，取代的将是成熟稳重，和这样的人交往，总会觉得十分安心，不怕会搅乱事情。有些人则是即便是年龄增长了，但行为举动却不见成熟，在亲友面前依旧太会闹腾，跟这样的人一起交往，总要提起百倍精神力，否则，就易发生难以挽回的事情。如同这...
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![养颜防老就得护好胃经、大肠经]( "养颜防老就得护好胃经、大肠经")
- 各位爱漂亮的小仙女们，若你们想要自己的皮肤变好，不长皱纹，其实最好的方法便是每天敲打几分钟自己的胃经和大肠经，只要你能坚持一段时间，那么你的皮肤就一定会有所改善。不过敲打胃经和大肠经随便进行敲打便可以了吗?其实并不是，那么我们应该要如何进行敲打胃经呢?首先需要人手...
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![谁就输得惨 两性中谁认真]( "谁就输得惨 两性中谁认真")
- 小编有一个闺蜜，她的男朋友要和她分手，在她挽留的时候，男人说他根本就没有爱过她，跟她在一起只是玩玩而已，可是闺蜜不相信，觉得既然你并不爱我，又为什么会和我在一起?又为什么要和我发生关系?其实一个男人和一个女人发生关系并不一定是因为爱，只能说在感情之中，谁认真谁就输了。后...
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![也就舍得了 只要忍住了]( "也就舍得了 只要忍住了")
- 致前任的情书幸福会迟到但不会缺席该挽留的就别假装无所谓该放手的就别假装能挽回不是所有人都有那么好的脾气如果碰到了那个愿意迁就你的人别磨光了他的感情我放过了你思念何尝放过我一生中一定会遇到某个人他打破你的原则改变你的习惯成为你的例外我想和你从放荡不羁的...
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![女人想要皮肤好，就得先养肝，做好两件事就行了]( "女人想要皮肤好，就得先养肝，做好两件事就行了")
- 对于女人来说，肝脏承担着我们每天的排毒工作，所以肝脏要是不健康了，体内的堵塞垃圾无法排出，女人的肌肤问题就一件跟一件来了，18少女都能丑成黄脸婆。如果肝脏出问题了，皮肤可能会出现哪些问题呢?1、肌肤暗沉肝脏出问题了，那么肝血自然就不足不新鲜活跃，这样导致气血不足，从而让脸...
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![不想得病就不要生气]( "不想得病就不要生气")
- 经常生气是百病之源。从中医角度来看，生气至少有以下9大害处：○伤脑气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。○伤神生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。○伤肤经常生闷气会...
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![吃得少就一定能减肥吗]( "吃得少就一定能减肥吗")
- 忌零食别以为食少一餐就可以瘦，总热量才是真相。少吃一餐，忍不住吃下的几块饼干蛋糕，说不定热量比正餐更高。就算熬到下一餐，因为饥饿感而吃下更多的可能性更大!忌Skip早餐早餐是一天当中最重要的一餐，而且是可以尽情大吃特吃的一餐。从昨天晚餐后已经空腹将近12小时的肚子，需...
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潇湘女性馆
