![藕粉功效清凉开胃，女性食用养气血，怎么吃才有作用]( "藕粉功效清凉开胃，女性食用养气血，怎么吃才有作用")
- 藕粉是用莲藕做成粉末，加水煮之后变成粘稠的糊状。选择藕粉的时候要尽量选择粉质细的种类，过程中保存了莲藕的大部分营养，是一种很适合女性食用的食物。女性为什么吃藕粉好?莲藕本身性平，不管是体寒还是体热的人食用都不会有伤害，容易消化特别适合女性。做成藕粉天然不加人工...
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![两款糖水清爽开胃 春季饮食多甜少酸]( "两款糖水清爽开胃 春季饮食多甜少酸")
- 春天女生容易身体积攒毒素，头皮肌肤出油，还会有口臭的情况，这就需要在饮食上多注意，女生才能清爽过春天。春天的饮食要多甜少酸，让身体恢复平衡，肌肤才会光滑洁净。选择口味清淡的汤水，平时喝上一碗可以清凉降火，非常适合女生使用。一、南瓜圆子甜汤南瓜具有排毒助消化的功能，果胶...
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![四款美食清热又开胃 夏季吃什么养生]( "四款美食清热又开胃 夏季吃什么养生")
- 夏季吃什么养生?进入夏季，天气炎热，导致很多人食欲下降，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状，有的人还易发生胃肠道疾患。因此，在炎热的夏季必须讲究饮食调节，采取相应有效的科学的措施。那么夏季吃什么养生呢?下面为大家推荐几个夏季的养生食谱。海鲜冬瓜汤：材料：鲜虾...
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![助你开胃消食的好食物 清炒西兰花]( "助你开胃消食的好食物 清炒西兰花")
- 方法一原料西兰花、胡萝卜、蔸、姜、蒜适量、盐适量、鲜酱油、适量味精。做法1、将西兰花切成一朵一朵的，再从中间切开。2、将葱姜蒜切丝或块。3、将西兰花放入开水中焯一下。清炒西兰花4、锅中放油，下入葱姜蒜，炒香后，放入西兰花，快炒后，放入酱油，盐，味精。5、装盘啦。方法二材...
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![夏天没食欲，这道凉拌菜开胃，减肥又润肺]( "夏天没食欲，这道凉拌菜开胃，减肥又润肺")
- 夏天到了很多人又开始没有什么食欲了，也有很多人都不想吃热菜了，感觉身体里面已经很热了，再加上外面的天气已经令人大汗淋漓，所以不想吃饭。今天就要给大家推荐一个简单便宜的凉拌菜，不需要花费太多的时间，你也不必在厨房里忙忙活活感觉燥热不安，这道菜立马唤醒你的味蕾打开你的...
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![清凉拌面]( "清凉拌面")
- 本着多快少省，经济实惠的原则，在不失菜蔬原味与营养的前提下，做一点自己喜欢的饭食来吃，是咱最爱做的事情。嗯，来份拌面吧，那种最简单的最实惠的拌面。就用脆嫩的黄瓜，多汁的西红柿，劲道的手擀面，还有最讨喜的鲜嫩的虾仁，一定要大个的那种，只有这样才对得起吃货的胃。一般来说下面条...
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![自制素什锦清火解暑健胃开脾]( "自制素什锦清火解暑健胃开脾")
- 材料：豆腐1块，豆角50克，番茄50克，水发木耳15克，花椒、葱末、香油、植物油、盐各适量。做法：将豆腐、豆角、番茄、木耳均切成丁;锅内加水烧开，将豆腐、豆角、番茄、木耳分别焯透(番茄略烫即可)，捞出沥干水分，装盘备用。炒锅烧热，下植物油，下花椒爆出香味，再将葱末、盐、番茄一起放入锅...
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![开启初夏模式 清凉舒适的雪纺绑带裙]( "开启初夏模式 清凉舒适的雪纺绑带裙")
- 随着天气逐渐的升温，追求潮流的菇凉们都知道，这时候，想要比美就要抢先露肉，抢先把时尚穿着上身，不然怎么对的起上天赐予的这般美好呢？年轻不露，难道要等到老吗？现在清凉舒适的雪纺裙开业穿起来了！造作啊！反正我们有的是美好时光！今天小编就为大家推荐两款时尚又清凉舒适的雪纺绑带裙...
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![常喝3种粥暖胃养胃 冬天胃易着凉]( "常喝3种粥暖胃养胃 冬天胃易着凉")
- 冬天吃什么暖胃胃怕冷，像冬天这样的寒冷季节，胃最容易受到冷空气的刺激，进而出现胃胀，胃痛，消化不良等等症状，而暖胃一定要改善饮食，那么，冬天吃什么暖胃？可以试试以下这些食谱：南瓜山药小米粥南瓜150克，山药一根，小米150克。小米洗干净，南瓜和山药洗净，去皮，切好，材料入锅加水，煮沸，再继续...
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![这样吃有开胃的作用 凉拌豆腐的做法]( "这样吃有开胃的作用 凉拌豆腐的做法")
- 凉拌豆腐是做法很简单的家常菜肴，只要将豆腐与自己喜欢的食材相拌即可食用，很是省事，下面就来为大家介绍几种它的做法。做法一材料盒装内酯豆腐一盒，凉拌酱油两勺，榨菜少许，香油、醋各一勺，盐、葱、蒜适量。做法1、酱豆腐且成大小相等的豆腐块，尽量切小一些，榨菜和蒜剁成末。凉拌...
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![清凉爽口 凉拌菜花]( "清凉爽口 凉拌菜花")
- 菜花的做法有哪些呢？怎样做花菜好吃呢？大家吃过凉拌菜花吗？在炎热的夏天来上一份凉拌菜花真是棒极了。今天就让天天营养小编Timi教大家做凉拌菜花吧。一、凉拌菜花的做法有多神奇？凉拌菜花属于家常菜谱，主要原料是菜花；工艺是凉拌，制作起来也是非常简单的。凉拌菜花的原料：菜花凉...
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![清凉油的作用及清凉油的其他妙用介绍]( "清凉油的作用及清凉油的其他妙用介绍")
- 清凉油的作用1、止痒消炎进入炎热的夏季后各种皮肤疾病接踵而至，这个时候清凉油以及风油精就派上用场了，因为它们都具有很好的辛凉解表和香串开窍的作用，对一般都皮肤病都具有很好的缓解以及治疗的作用。由于它们对皮肤都具有一定的刺激作用，因此可起到很好的止痒、消炎、消...
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![夏天开胃凉菜必备 刀拍凉拌黄瓜怎么做好吃的正确做法]( "夏天开胃凉菜必备 刀拍凉拌黄瓜怎么做好吃的正确做法")
- 拍黄瓜看似非常简单的一道菜，如果主材黄瓜没选好是做不好拍黄瓜的。有很多人认为选择最嫩的黄瓜，这就大错特错。太嫩的黄瓜虽然很嫩也脆，但加入调料后很快会出大量的水份影响口感。成熟偏老一点的黄瓜籽己长得很丰满，瓜瓤多了也不适合，所以我们要选择刚刚成熟、皮上带有绒刺挺...
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![这样吃有开胃的作用 凉拌豆腐的做法]( "这样吃有开胃的作用 凉拌豆腐的做法")
- 凉拌豆腐是做法很简单的家常菜肴，只要将豆腐与自己喜欢的食材相拌即可食用，很是省事，下面就来为大家介绍几种它的做法。做法一材料盒装内酯豆腐一盒，凉拌酱油两勺，榨菜少许，香油、醋各一勺，盐、葱、蒜适量。做法1、酱豆腐且成大小相等的豆腐块，尽量切小一些，榨菜和蒜剁成末。凉拌...
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![享清凉 抓＂飞鱼＂]( "享清凉 抓＂飞鱼＂")
- 8月5日，广西柳州市融水苗族自治县洞头镇甲朵村举行传统闹鱼节，村民将上千公斤活鱼在村边小河中陆续抛出，一条条活鱼如同“飞鱼”一般“从天而降”，村民和游人在抢抓这些象征福气的“飞鱼”中尽享清凉。龙涛摄（人民视觉）...
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![晶莹剔透美感十足 冰凉清爽的开胃蔬菜冻做法]( "晶莹剔透美感十足 冰凉清爽的开胃蔬菜冻做法")
- 到了夏天之后觉得晚上吃什么都没有食欲，蔬菜你还只会翻炒水焯吗，比起重口的食物，来上一道冰凉的蔬菜冻，让你的心情都变得舒畅起来。蔬菜冻光从外表上就非常美丽，绿色蔬菜镶嵌在晶莹冻体里面，方形模块就像一道精致的工艺品，让人忍不住下口。蔬菜冻的口感十分有弹性，里面的蔬菜有很...
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![健脾开胃益气的好食物 清蒸黄花鱼]( "健脾开胃益气的好食物 清蒸黄花鱼")
- 清蒸黄花鱼清蒸黄花鱼做法材料：黄花鱼1条，蒸鱼豉油(或生抽)，生姜，葱做法做法：1、鱼放盘子上，将姜片铺在鱼上。蒸鱼豉油倒在小碗里。2、将鱼和小碗都放在锅里用大火蒸熟，7-10分钟(按鱼的重量)。3、鱼蒸好后把姜片拣去，鱼盘里的腥水倒掉。然后将葱段铺在鱼上，小碗里的蒸鱼豉油倒到鱼...
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![爽口解腻夏季必备开胃菜 凉拌藕片的简单做法]( "爽口解腻夏季必备开胃菜 凉拌藕片的简单做法")
- 【导读】凉拌藕片的简单做法有哪些?夏季天气炎热，很多凉菜映入眼帘。那么，凉拌藕片的简单做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来学习夏季开胃凉菜凉拌藕片的简单做法吧!凉拌藕片的简单做法做法一材料莲藕一根，刮皮切片，葱，姜，蒜各一勺，切碎，生抽，醋，油少许，辣椒粉，花椒粉，盐，糖适量做...
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![健脾开胃补气血 清炖蟹粉狮子头做法]( "健脾开胃补气血 清炖蟹粉狮子头做法")
- 【导读】清炖蟹粉狮子头做法有哪些?苏菜是比较知名的菜系之一，那么清炖蟹粉狮子头做法有哪些，怎么做好吃，一起和6681小编来学习清炖蟹粉狮子头做法吧!清炖蟹粉狮子头做法方法一食材猪肉、料酒(100克)、小葱(100克)、姜(30克)、猪油(炼制)(50克)、盐(15克)、淀粉(蚕豆)(25克)...
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![夏天来道开胃菜，清爽可口，吃得开胃又开心！]( "夏天来道开胃菜，清爽可口，吃得开胃又开心！")
- 夏天来了气温越来越高，人们的食欲却下降了，看到大鱼大肉根本不想拿起筷子，清爽的凉拌菜却成了人们的新宠，凉拌菜清淡爽口，而且很多凉拌菜色彩清新，让人看了顿时胃口大开，在这样一个炎热的夏天，一定会成为人们的大爱的。今天就为大家介绍几款夏季开胃菜。我们一起学学这些开胃菜的...
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![打开清凉一夏的正确方式 短上衣+半身裙]( "打开清凉一夏的正确方式 短上衣+半身裙")
- 现如今外面的温度普遍都达到了37度左右，连日的高温实在是很多女孩都苦不堪言，夏天这么热，怎样穿才能既清凉又时尚呢？这大概是很多女生的疑问，今天小编就要为大家解解这疑问，想要清凉时尚两手抓的女生们可要看仔细了哦。夏天是裙子当道的季节，炎热的夏日里轻薄漂亮的裙子是女生们...
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![＂清凉驿站＂]( "＂清凉驿站＂")
- 7月14日中午，高温闷热天气持续。在北京大望京美瑞项目工地上，建筑工人们下班后在这里找到了配备好的饮品。据了解，这是该项目承建单位中建一局把防暑降温活动与职工之家创建相结合，为建筑工人们搭建的“清凉驿站”，以此改善职工们的工作环境。本报记者吴凡摄...
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![莲藕开胃清热滋补养性]( "莲藕开胃清热滋补养性")
- 冬季因天气干燥、饮食过热常造成人体燥热上火，因此，一般情况冬季饮食养生常推荐一些清热润燥的食材，莲藕就是在秋冬干燥时节格外受宠的食物，今天食神教大家做一道麻辣凉拌藕片，不但香辣可口，还可清热润燥。主题：麻辣凉拌藕片食材：新鲜莲藕400克，大蒜2瓣，酱油、食醋、干辣椒碎、食用...
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潇湘女性馆
