![时髦运动叫板身体难减部位]( "时髦运动叫板身体难减部位")
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![各美女明星减肥秘决 明星减肥方法]( "各美女明星减肥秘决 明星减肥方法")
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![练太极拳对人体各部位的要求 健身运动]( "练太极拳对人体各部位的要求 健身运动")
- 太极拳是我国特有的运动项目，练习太极拳的好处有很多，很多人喜欢练习太极拳。太极拳又分很多流派，各个流派的练习方法也有所不同，太极拳对人体各部位姿势的要求如下：头──保持“虚领顶劲”，有上悬意念，不可歪斜摇摆，眼要自然平视，嘴要轻闭，舌抵上颚；颈──自然竖直，转动灵活，不可紧张...
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![危害身体健康的减肥方法]( "危害身体健康的减肥方法")
- 减肥方法分好的与坏的，好的就是对身体健康有益的减肥方法，坏的当然是对身体健康不利的减肥方法了。下面的介绍是坏的减肥方法：只吃水果，不吃正餐减肥法：杀伤很大!在减肥论坛上曾经看到，一名叫小白的网友就尝试了热炒的“三日苹果减肥法”。小白在她bbs里写道：“我在3天时间内坚...
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![身体各部位缺乏维生素的表现]( "身体各部位缺乏维生素的表现")
- 你是不是经常眼睛干涩有黑眼圈？嘴唇干燥蜕皮有口臭？或者皮肤暗沉有皱纹和色斑？这些都是身体里缺少某些维生素造成的。赶快来看看你是否有这些问题，你的身体缺乏那些维生素吧。小编推荐：民间最常用的9种美容养颜法不看后悔！头发缺乏维生素表现：脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6...
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![适合身体三部位的运动减肥方法]( "适合身体三部位的运动减肥方法")
- 很多的女性想要紧实自己的手臂，完美的臀部，靓丽的双腿，怎么可以不学习下面的减肥方法呢?1.目标部位：手臂症状分析：展现女人的万种风情，无袖上衣和小可爱是一定要穿的搭配单品，不过你真的敢穿吗?不但有露出胖手臂的顾虑，挥手的时候，手臂内侧的赘肉还会晃啊晃!目标要让手臂更结实!平...
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![针灸减肥有哪些瘦身穴位 减肥方法]( "针灸减肥有哪些瘦身穴位 减肥方法")
- 针灸减肥所做到的就是通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气来实现减肥同时治愈肥胖并发症目的，因而针灸减肥反弹率极低，特别是如果能听众医嘱定期回医院矫正可防止针灸减肥反弹。针灸减肥不仅整体减肥效果良好，局...
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![太极拳对于身体各部位姿势要求 太极拳]( "太极拳对于身体各部位姿势要求 太极拳")
- 太极拳，是结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的拳术。太极拳，每一个动作圆柔连贯，每一式都是绵绵不断，犹如太极图的拳术。太极拳各部位是怎样要求的呢？让我从身体的各个部位说起吧！先说头，头自然是不能摇摇...
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![猪肉各部位的烹调方法 猪肉哪个部位最好吃]( "猪肉各部位的烹调方法 猪肉哪个部位最好吃")
- 猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味特别鲜美。营养价值在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮炖后，猪...
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![全方位消灭小肚子 腹部减肥的有效方法]( "全方位消灭小肚子 腹部减肥的有效方法")
- 【导读】腹部减肥的有效方法都有哪些?腹部是非常容易堆积脂肪的一个部位，所以很多人都会出现小肚子。那么腹部减肥有效的方法都有哪些呢?下面小编就为大家带来腹部减肥的有效方法，帮你全方位消灭小肚子!腹部减肥最有效方法一、饮食篇1、不要吃沙拉若想马上减肚子，就不要吃沙...
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- 全身总有那么一两处不够细腻不够白皙，怎么办？说到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢。小编推荐：秋季美容养颜食疗方美食与美容面部厚黑的食疗健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊...
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![有哪些腰部减肥体操 腰部减肥方法]( "有哪些腰部减肥体操 腰部减肥方法")
- 运动健身锻炼之前应该要做好一个合理的科学规划，应该要根据自已的身体体质来安排健美体操的时间、强度和练习次数等等。假如一些锻炼者身体存在某方面的疾病时，就应该在医生的指导下来进行锻炼，那么，腰部减肥健美体操如何做比较好呢？看下面专家的讲解吧！腰部减肥健美体操1、站...
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- 在我们的健康中，我们经常会感受到的身上有时候热热的，但是这是比较明显的身上有火气的表现，但是有时候我们的某些器官上火了，你们知道吗?知道了那么我们该如何去治疗呢?饮食该怎么去调理呢?今天带大家来认识自己哪里上火了，怎么去火，如何通过调理饮食从而熄灭身上的一把一把的...
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- 有人说，身处减肥期的人都是不理智的，只要听说哪个减肥方法有用，就会不惜代价的去尝试，完全不顾及是否有副作用。在这里要提醒亲们，千万不要尽信偏方，不然会造成很大健康的危害哦。1、只吃水果，不吃正餐减肥法：杀伤很大!伤身程度：★★★★★在减肥论坛上曾经看到，一名叫小白的网友就...
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![对身体有害的减肥方法]( "对身体有害的减肥方法")
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- 身体怎么才能做到不发胖呢?合理的饮食可以帮助大家哦!相信大家也是需要我们介绍的食物减肥方法哦!如今，物质丰富、生活越来越舒适，肉肉也更容易上身，稍不注意就会荣登“腹”婆的宝座。有什么减肥方法可以让自己永远远离肥胖的行列呢?做到以下的几个饮食减肥法则，就可以一生不...
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- 身体各部位异味怎么除？无论男女，帅哥或是美女，如果身体有异味，在别人心中的形象绝对是要掉分的。那么身体有异味怎么办呢？下面就来看看祛除身体异味有些什么妙招吧！一、头发头发是女人身体的第一视点，可是却经常被忽视，它时时暴露在外，出入于混杂着各种气味的场所，成为外界异味的第...
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![防止脸上各部位长皱纹的方法]( "防止脸上各部位长皱纹的方法")
- 很多女性朋友往往年龄不大，但是皱纹却提前在脸上勾勒出深壑，抗击皱纹的方法有很多，下面为您介绍几个防止皱纹的方法：1、重点保养眼部长时间看小说，上网玩电脑，熬夜看韩剧，通宵达旦狂欢，开心是开心了，不过，最受罪的可算是眼睛了。通常情况下，眼睛过度疲劳易使眼周产生皱纹，并出现黑眼...
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![各个身体部位使用精油的按摩方法]( "各个身体部位使用精油的按摩方法")
- 按摩精油可在头部、颈部、肩部等多个接摩部位使用。在按摩之前，在身体部位涂些精油可使皮肤润滑，起到滋养皮肤的作用。不过需要注意的是，按摩使用的精油必须是经过稀释过的。在按摩时所使用的精油都是调配过的精油，因为纯的植物精油直接接触皮肤，往往会因为浓度太高造成皮肤过...
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- 夏季身体油脂分泌旺盛，会滋生痘痘，黑头和粉刺，怎样有效的去黑头和祛痘是我们大家都关注的。并且不同部位的痘痘有不同的护理方法，现在小编带大家看看身体各部祛痘的方法吧。去黑头祛痘最好的方法就是预防，洁面控油护肤是关键，要预防黑头痘痘，首先要根据身体的不同部位采取不同的...
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![减肥取穴的具体方法 艾灸减肥穴位图]( "减肥取穴的具体方法 艾灸减肥穴位图")
- 身体胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少，成年后开始肥胖的人多数是细胞肥大而数目无明显增加。遗传、内分泌功能紊乱、营养过剩，运动减少和错误的饮食方式是造成身体肥胖的主要原因。单纯性肥胖一般是指除了前两种因素以外的肥胖，大多数肥胖者属于此类...
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![减肥瘦身美体方法大全]( "减肥瘦身美体方法大全")
- 我写的这个减肥方法大全基本上很全面：这个减肥方法大全主要是包括减肥脸部，减肥肚子，减肥腰部，减肥腿部等地方的全部减肥方法：这个减肥方法大全可能比较笼统的，你可以选择一些适合自己的减肥方法来进行减肥，对于减肥这个事情来说，是一个长期又需要坚持的事业。减肥产品我们可以选...
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- 吃什么对身体好1、胡萝卜：眼睛我知道胡萝卜对眼睛好，可是我怎么从来没发现它像眼睛来着。横切面一看，还是有那么一点点像哦。胡萝卜俗称小人参，富含维生素A和β胡萝卜素，维生素A保护视力、黏膜和皮肤，是一种脂溶性的维生素。胡萝卜与牛奶同食或与肉同煮吸收才更好。2、胡桃：大脑...
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![身体各个部位一一攻破 减肥瘦身有妙招]( "身体各个部位一一攻破 减肥瘦身有妙招")
- 哪些运动可以快速减肥？瘦腿瘦腰瘦手臂方法各不一样，下面就具体来看看身体各个部位的瘦身方法吧。纤臂有法手臂绝对是一个关键的部位。有人说，减肚子好减，减臀部也有办法，但就是“蝴蝶袖”非常最让人头疼。因为日常我们较多使用下手臂，但上手臂的肌肉则较难活动，很容易在上臂堆积...
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![减肥新法 五体一位]( "减肥新法 五体一位")
- 伴随着减肥的人数呈飙升趋势，各种各样的减肥项目也竞相登场、如火如荼起来。各大大小小的美容机构竞相展示各自的“瘦身”“秘诀”，吸引瘦身的受众，一种“五位一体”减肥新技，就这样来到了人们的面前，开始了它抗击“脂肪”的魅力征程。一、“五位一体”减肥原理“五位一体”减...
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潇湘女性馆
