![海军航母编队将赴香港参加解放军进驻香港20周年]( "海军航母编队将赴香港参加解放军进驻香港20周年")
- 新华社北京7月2日电（记者曾涛、吴登峰）海军新闻发言人梁阳2日介绍说，经中央军委批准，正在海上开展跨区机动训练的海军辽宁舰航母编队将结合训练任务，于7月上旬赴香港参加解放军进驻香港20周年庆祝活动。此次赴香港参加有关庆祝活动的航母编队包括辽宁舰和数艘导弹驱逐舰和导弹...
- 24459
![让你快速减肥 20分钟的有氧运动+间歇训练]( "让你快速减肥 20分钟的有氧运动+间歇训练")
- 现在，气温三十，动一动就很容易出汗，是运动减肥的绝好时机。下面，小编给您推荐一个运动减肥计划，20分钟的有氧运动+间歇训练，既能让你消耗热量，快速减肥，又能塑造完美身材，是当季最佳的减肥方法。这个运动是由两部分训练组成。第一部分是有氧运动的练习，每个动作重复5次，并且要尽可能...
- 18833
![训练强度大非常辛苦 孙杨自曝魔鬼训练被练哭]( "训练强度大非常辛苦 孙杨自曝魔鬼训练被练哭")
- 身为体育运动一员，想要为自己和国家争荣誉就要付出很大的努力才能得以回报。最近孙杨自曝魔鬼训练被练到哭了，不过他曾放豪言要延续荣誉，让大家都被他给感动哭了。孙杨自曝魔鬼训练被练到哭，背后心酸无人能懂暗自落泪。孙杨自曝在香港进行魔鬼训练被练哭了，19年里日游两万米，这...
- 11501
![机器人教练员培训]( "机器人教练员培训")
- 4月7日，由内蒙古自治区呼和浩特市科学技术协会主办，呼和浩特市玉泉区教育局承办的2017年呼和浩特市青少年机器人教练员培训班在内蒙古师范大学第二附属中学举办。来自呼和浩特市各县区中小学的66名教师参加了培训。图为机器人教练员在对机器人进行编程调试。丁根厚摄/光明...
- 8915
![训练肌肉的小动作]( "训练肌肉的小动作")
- 量力而行，日常小动作也可以进行肌肉训练完美身材线条需要针对肌肉进行练习，但是由于工作忙碌等原因，很难坚持下来，将肌肉训练溶于日常生活中的小动作中，瘦身随时随地随心所欲。1.大步迈出，手臂向外伸展温暖过寒体质，最佳方法就是通过运动进行身体刺激，在自宅中大步跨出，同时手臂向...
- 26417
![仰泳技术训练方法之臂部动作配合动作练习四]( "仰泳技术训练方法之臂部动作配合动作练习四")
- 在仰泳技术训练方法臂部动作和配合动作练习一、二、三中，分别介绍了有仰泳移臂练习、仰泳单臂拉线划水练习、仰泳双臂划水练习和仰泳双臂分解划水练习等，下面是其他练习方法：仰泳单臂连续划水目的：重点练习单臂划水时的动作控制和身体的转动。动作描述：一臂前伸成流线型仰卧打...
- 14810
![空降兵某旅组织双路离机跳伞训练即景]( "空降兵某旅组织双路离机跳伞训练即景")
- 自信满满。双路离机。伞花绽放。盛夏的中原，霞光初露，微风习习。空降兵某旅三营九连列兵任林元异常兴奋。今天，他要和同批下连的战友一起进行某型运输机尾门双路离机跳伞训练，这也是任林元参加的第7次跳伞训练。7时20分，满载战士的战鹰直刺长空。机舱内，大家心里既兴奋，又略有些...
- 9202
![自闭症儿童如何运动训练 自闭症的表现]( "自闭症儿童如何运动训练 自闭症的表现")
- 很多人对自闭症并不了解，甚至不能理解患了自闭症的孩子为什么会只是活在自己的世界呢！自闭症是一种慢性病，长期的治疗对一个家庭来说负担是非常大的！自闭症的症状主要表现为交往障碍、交流障碍、不合群、处处有孤独的表现。自闭症儿童对周围的一切经常漠视，仿佛一切都与他们无...
- 13259
![动物训练不再为取悦游 广州动物园结束马戏表演]( "动物训练不再为取悦游 广州动物园结束马戏表演")
- 广州动物园的小熊猫（资料图）通讯员供图中新网广州9月1日电(程景伟梁毅飙)广州动物园动物行为展示馆9月1日正式闭馆，将规划建设成为非经营性的科普展馆，面向公众免费开放。这意味着，已有24年历史的广州动物园马戏表演就此谢幕。该展示馆占地面积约800平方米，自1993年起由社会上...
- 8774
![羽毛球运动步法如何训练 打羽毛球的技巧]( "羽毛球运动步法如何训练 打羽毛球的技巧")
- 羽毛球是一项老少皆宜的有氧运动，打球的人都精神抖擞，精道道的，身体灵活，四肢勤快，打羽毛球的，身体关节骨胳都用的上，采取抽吊结合，四方球、左右勾球、变化多样，使身体灵活多变。在羽毛球运动中，步法的连贯性非常重要，尤其是在前后场的连贯上更显得突出。造成场上步法不连贯的因数很...
- 19916
![仰泳技术训练方法之臂部动作配合动作练习二]( "仰泳技术训练方法之臂部动作配合动作练习二")
- 在上文仰泳技术训练方法_臂部动作和配合动作练习一中介绍了，仰泳仰泳移臂练习，下面说明下仰泳其他配合练习。如下：仰泳单臂拉线划水练习目的：有控制练习仰泳完整配合。动作描述：一臂前伸成流线型仰卧打水，前伸的手臂靠近真泳道线，保持这个姿势数3下。始终用前伸的手臂做...
- 28042
![训练场上步伐矫健 实拍武警警犬“马龙”训练]( "训练场上步伐矫健 实拍武警警犬“马龙”训练")
- 如果训练场上的军人是一道亮丽的风景线，那么警犬的训练就更是如此了。近日，武警山西总队直属支队训练场，警犬“马龙”在训导员的指挥下，快速飞跃通过火圈。除了跳跃火圈，还有各种的坐卧停训练，以及通过障碍、物品鉴别、行李箱搜爆、解救人质等课程训练，场面真的非常吸睛。...
- 12926
![现场曝光又是“黑鹰”【图】 美直升机训练坠毁]( "现场曝光又是“黑鹰”【图】 美直升机训练坠毁")
- 美直升机训练坠毁，4月17日报道，美国陆军一架黑鹰直升机17日在首都华盛顿附近坠毁，造成一名机组人员死亡、两人受伤。失事直升机来自贝尔沃堡军事基地。该基地发言人吉米·卡明斯对媒体说，一架UH-60型黑鹰直升机当天午后在华盛顿附近马里兰州南部一个高尔夫球场坠毁，当时这架直...
- 18099
![提升实战能力 海口公安局启动＂警察训练营＂]( "提升实战能力 海口公安局启动＂警察训练营＂")
- 人民网海口5月22日电“群众报警称某路发现一疑似精神病人肇事肇祸，请民警速到现场，如果你是出警民警，应该怎么做？”……“请处置过类似警情的民警谈谈当时的心得体会”……“请教官演示规范的处置流程”……5月22日上午，海口市公安局东部“警察训练营”在海口市公安局特警支队...
- 11234
![羽毛球运动步法如何训练 羽毛球教学]( "羽毛球运动步法如何训练 羽毛球教学")
- 羽毛球是一项老少皆宜的有氧运动，打球的人都精神抖擞，精道道的，身体灵活，四肢勤快，打羽毛球的，身体关节骨胳都用的上，采取抽吊结合，四方球、左右勾球、变化多样，使身体灵活多变。在羽毛球运动中，步法的连贯性非常重要，尤其是在前后场的连贯上更显得突出。造成场上步法不连贯的因数很...
- 6236
![仰泳技术训练方法之臂部动作配合动作练习三]( "仰泳技术训练方法之臂部动作配合动作练习三")
- 上述中接了仰泳技术训练_臂部动作和配合动作练习的仰泳移臂练习、仰泳单臂拉线划水练习等，下述是其他配合练习方法：仰泳双臂划水练习目的：培养屈臂高肘划水技术。动作描述：仰卧打水，两臂放在体侧。保持这个姿势数3下。同时将两臂经空中前移，当手入水后，保持两臂前伸的姿...
- 28492
![记忆力衰退的原因及训练 记忆力训练]( "记忆力衰退的原因及训练 记忆力训练")
- 心理引言：你是否常常把记性不好这句说话挂到嘴边呢？越来越多的年轻人抱怨自己记不住东西，还有一些白领人士出现严重的记忆力下降、失眠、困乏、易惊醒、头晕等症状。“顾前忘后”、“转瞬即忘”、“词不达意”、“未老先衰”……这些和记忆力下降有关的词语往往是老年人专利...
- 23922
![日本航空自卫队与美航母舰载机联合训练]( "日本航空自卫队与美航母舰载机联合训练")
- ？28号，日本航空自卫队的2架F-15战机在冲绳以东空域与美军“卡尔·文森”号航母的2架FA-18战机汇合，进行了编队确认及战斗训练。日本共同社报道称，日本航空自卫队与美航母舰载机配合较为罕见，此举意在制约朝鲜。韩海军：本周末将与美航母联演日本海上自卫队2艘护卫舰也从23号起与...
- 13654
![训练中突然晕倒抢救无效 北控外援蒂奥特训练猝死]( "训练中突然晕倒抢救无效 北控外援蒂奥特训练猝死")
- 2017年6月5日，对于北京北控的球迷来说，注定是一个悲伤的日子，因为北控外援训练猝死。根据媒体报道，中甲球队北京北控的外援蒂奥特在训练中突然晕倒，随后虽然立刻送医急救，但还是抢救无效去世。随后北京北控俱乐部官方确认了蒂奥特不幸离世的消息。足球是蒂奥特人生中不可或缺的...
- 12915
![仰泳技术训练方法之臂部动作配合动作练习一]( "仰泳技术训练方法之臂部动作配合动作练习一")
- 仰泳中臂、腿、呼吸协调一致的配合，对于保持良好的身体姿势与均匀游速有着极其重要的作用。正常仰泳，一般采用6：2：1的配合技术，即在一个完整动作周期中，打腿6次（左、右腿各3次），划水2次（左、右臂各1次），呼吸1次。臂与腿的配合仰泳6次打腿与2次划臂的配合时，两腿的6次上踢下压，分别对应...
- 17219
![教你如何训练宝宝语言表达能力 语言训练方法大全]( "教你如何训练宝宝语言表达能力 语言训练方法大全")
- 语言训练方法大全一、随从孩子的意愿和兴趣在日常生活中，多观察孩子的兴趣及感受，留心孩子注视着的东西。注意孩子的面部表情和身体语言，然后等待孩子的反应，给予孩子时间去做想做的事情。留意孩子注视些甚么，然后说一说。这样，当孩子注视某种事物的同时，他亦正在接收有关那个事...
- 14714
![如果进行耐力训练 有氧耐力训练的一般内容]( "如果进行耐力训练 有氧耐力训练的一般内容")
- 有氧耐力训练的一般内容：耐力可分为两种，一是力量耐力，二是速度耐力。它表现为在较短的实战时间内，能保持有一定的力量、速度，且有一定的密度和强度。1、击打沙袋在充分做好准备活动之后，要保持一定速度和力量，连续做5组以上击打。每组为3分钟。2、变速跑3000米至10000米距离中，...
- 18353
![三组瑜伽动作加强力量训练 女性练习瑜伽注意协调性]( "三组瑜伽动作加强力量训练 女性练习瑜伽注意协调性")
- 对于一些膝盖受过伤，或者身体协调性不好的女性来说，在练习瑜伽的时候还需要特别注意的，不是说把动作做到了极致就是最好，也不建议把自己的身体过度的扭曲，一方面是这样都会加重身体的不适，还有就是动作做起来也是很难的。而要想练好瑜伽，最主要的还是把体重减下去，体重整体的肌肉...
- 19183
![居家有氧运动减肥操的训练步骤]( "居家有氧运动减肥操的训练步骤")
- 五一假期快到了，很多人不运动还吃很多，于是肥胖问题来了。小编特别推荐居家有氧运动减肥操，让大家在假期里，足不出户也能轻松减肥瘦身。有氧运动减肥操第一节首先，双脚前后成弓步跨开，后腿膝盖微微弯曲，用前脚掌着地。上身挺直，双手拿着哑铃，自然下垂。然后臀部下沉，双腿受到施力后...
- 29204
![飞行员成功离机逃生 美海军一架战机训练时坠毁]( "飞行员成功离机逃生 美海军一架战机训练时坠毁")
- 中新网8月10日电据外媒9日报道，美国海军消息称，一架“诺斯罗普F-5”战机(NorthropF-5)在佛罗里达州海岸附近开展训练飞行时坠毁，飞行员成功离机。当地时间9日12时40分左右，美国海军得到飞机坠毁消息。美国海军消息称，飞机"在开展训练飞行时落入海洋中"。飞行员成功离机，被海...
- 21038
潇湘女性馆
