![养成16个好习惯永葆青春 女人35岁如何保养]( "养成16个好习惯永葆青春 女人35岁如何保养")
- 女人35，从此人生被划分出另一个阶段来。因为一般的女人在这个年龄，已经拥有了婚姻、事业、家庭。已不仅仅属于她自己，在身体的变化上也是如此。机体已经成熟、固定，甚至慢慢迈向衰老。从养生的角度来讲，女性在35岁开始就要注意保养了。35岁女人如何保养?我们一起来了解35岁女...
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![九大习惯永葆青春容颜 女人养颜养生经]( "九大习惯永葆青春容颜 女人养颜养生经")
- 女人养颜养生经女人养颜养生经1、常喝温柠檬水每天早上起床后喝一大杯温柠檬水。除了补充水分，柠檬水能启动身体的净化过程，溶解多余的脂肪，清除体内各种器官的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。2、饮水冲洗肠道...
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![花多少钱 女人永葆25岁青春]( "花多少钱 女人永葆25岁青春")
- 谈到对美的追求，女人们的狂热是永不减退。于是我们算了笔帐：假如你现在25岁，平均寿命80岁，55年女人们一生中可能会接触到的护肤疗程来计算，永葆青春的代价多少。看看吧，可能会吓你一跳。女人们永葆25岁青春要花多少钱预防类护肤支出预防类只出主要在保持肌肤良好状态的护肤品以...
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![八个抗衰老秘方让你永葆青春]( "八个抗衰老秘方让你永葆青春")
- 爱美是女人的天性，如果你还不到30岁就发现细纹悄悄地爬上了你的脸颊千万不要惊慌，也需是紧张的生活与压力，也需是浮沉杂质的污染，这一切都会加速肌肤的衰老。1、多做面部按摩。每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。2、注意眼部防...
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![40岁+熟女永葆青春全攻略]( "40岁+熟女永葆青春全攻略")
- 搭配仪器，事半功倍！为了使保养效用更显著，许多厂商也都开发了搭配保养品使用的多机能美颜器。有超音波型、离子导入器、红外线、锗元素滚轮等。诉求除原有保养品的效用外，再配合仪器的功能，达到紧致、拉提、塑型等多重效果。对于懒得按摩、或是不知道该如何运用按摩手法的人来...
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![保养乳房的16个好习惯 如何拥有坚挺迷人乳房]( "保养乳房的16个好习惯 如何拥有坚挺迷人乳房")
- 乳房是一个女人性感最直接的体现，也是乳房是女人身体最性感的部位之一，几乎每个女人都想拥有坚挺迷人的乳房。想要拥有坚挺的乳房，那么对乳房的保养就非常重要。如何保养乳房呢？下面小编分享女人保养乳房必须养成的好习惯。女人如何保护乳房?1、保持愉快心情摆脱糟糕的情绪，是...
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![不想变老教你永葆20岁的10法则 青春之旅]( "不想变老教你永葆20岁的10法则 青春之旅")
- 只要是女人不管年龄有多大，最害怕的永远是衰老，那么女人永葆青春有什么方法呢？如何做好皮肤保养、卵巢保养让自己永远活在20岁呢？永葆20岁的黄金10法则1、清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代...
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![皮肤保养养成六个好习惯]( "皮肤保养养成六个好习惯")
- 皮肤保养其实很简单，牢记6件小事就OK。这6件事虽然都是日常小事，养成习惯后可能根本不会特意想起，但只要每天照做，几个月之内，你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。还是那句话，贵在坚持。美容习惯一、早晚两杯白开水女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。...
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![12个快速省事生活坏习惯损害身体健康 养成良好习惯]( "12个快速省事生活坏习惯损害身体健康 养成良好习惯")
- 生活节奏是越来越快了，很多人都在一些小细节上追求“快速”和“省事”，但是缺乏健康知识可能会让你在无意中给身体造成了慢性伤害，如果不从现在开始注意，到时后悔晚矣！1、白纸用于包食品为了白纸的“白”，许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂，而漂白剂在与食品接触后，会引起一系...
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![吃花生能永葆青春哦]( "吃花生能永葆青春哦")
- 花生又名落花生、双子叶植物，叶脉为网状脉，种子有花生果皮包被。历史上曾叫长生果、地豆、落花参、落地松、成寿果、番豆、无花果、地果、唐人豆。花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生：俗称（长生果），因它...
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![七个补血佳品帮你永葆青春 补血吃什么好]( "七个补血佳品帮你永葆青春 补血吃什么好")
- 你是不是最近气色不太好，脸色看起来暗淡无光，告诉你哦，你该补血了，你想知道哪些食物补血最好吗？今天小编就给大家带来了几种补血的佳品，马上去看看吧！1、人参人参具有气血双补的功效，可促进人体新陈代谢、内分泌协调、生血生精能、血液流通，在防癌、抗衰老等方面疗效也很好，是补养...
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![30岁前养成8个好习惯不长胖]( "30岁前养成8个好习惯不长胖")
- 你有“大龄腰”吗?1.喜欢穿露脐装或者短装衣服2.不喜欢运动3.腰部曾经受过伤4.长期穿高6cm以上高跟鞋5.腰老是使不上力量6.俯身时觉得吃力7.月经时腰常觉得酸痛无力8.经常久坐不动9.你的床过硬或者过软，睡醒后还是觉得累，尤其腰部10.喜欢跷二郎腿、常有踮脚、趴睡等小动作1...
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![减腰瘦腹先要养成7个好习惯]( "减腰瘦腹先要养成7个好习惯")
- 1、远离酒类无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能是造成你腹部赘肉的主凶。酒虽然不含脂肪，但卡路里含量却很高，仅一杯200ml左右的酒精饮料，热量便可达到100千卡。酒还会提高你身体的皮质醇水平，这种强力的荷尔蒙恰恰是小腹储存脂肪的帮凶。2、每天至少吃3...
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![时刻收腹养成每日好习惯]( "时刻收腹养成每日好习惯")
- 对于很多人来说，减肥瘦身是一件非常困难的事情，很多人不知道到底该如何做起，下面小编告诉大家两点建议，帮助大家在平时的生活中都能找到合适的机会减肥，下面就来看看有哪些办法吧。站著也能运动混乱的车厢内，大大的皮包非常的麻烦，这时不妨利用皮包做个训练腹肌的运动。step1：将...
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![养成十个瘦身好习惯 减肥常识]( "养成十个瘦身好习惯 减肥常识")
- 随着物质生活条件的提高，大家吃得比较多，营养也相对充足，但是由于缺乏锻炼，很多人开始变得肥胖，所以很多人就开始减肥。那么，大家知道减肥常识有哪些吗？下面小编就为大家详细介绍一下。减肥常识十个减肥常识1、蛋白质优先对于想要减肥的人来说，多吃蛋白质能够产生饱腹感。有关研...
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![饭后保健最好养成七个习惯 如何保健]( "饭后保健最好养成七个习惯 如何保健")
- 生活习惯与男人的健康状态有着极其密切的关系，饭后散步、饭后吃水果、饭后喝水，这些都是生活中常见的饭后行为，很多人都还认为这是健康的生活方式。其实，只要足够细心，一些看似微不足道的饭后小行动，也可以为你的健康加分。吃烧烤后来根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致...
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![六个好习惯养成易瘦体质 怎么减肥]( "六个好习惯养成易瘦体质 怎么减肥")
- 为了减肥瘦身，人们往往会花费大量的时间与精力，但是对于究竟怎么减肥却还是会感到迷惑。其实想要健康的瘦身，最佳的方式就是养成易瘦体质，让自己不易发胖。那么下面我们就一起了解下养成易瘦体质必备的六个好习惯吧！TIP1：早餐一定要吃卡路里燃烧的能量来源于每天的早餐，过于吃少...
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![常吃这些食物能永葆青春 面部浮肿皮肤暗黄]( "常吃这些食物能永葆青春 面部浮肿皮肤暗黄")
- 吃哪些食物美白皮肤樱桃樱桃含铁量是水果中最高的，多吃樱桃皮肤会红润有光泽，还含有大量的维生素，具有美白、淡斑的功效，还具有丰富的蛋白质，养颜、驻颜。黄瓜黄瓜中有维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，既可以清洁皮肤，还能消除雀斑和修复晒伤，缓解皮肤过敏，这也是传统的养肤产品...
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![可预防衰老！ 女人养成这几个好习惯]( "可预防衰老！ 女人养成这几个好习惯")
- 衰老是每个人都需要经历的过程，虽然有时候你并不想去承认，但是它是一个存在现实。对于女生来说更是害怕它的到来，所以会提前通过一些习惯来抵抗这些衰老的到来。一、保持充足的睡眠每天早睡早起保持足够的睡眠质量，每天都给自己充好电是保持良好心情的前提条件。现在的女人由...
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![你知道永葆青春的养颜美容偏方吗]( "你知道永葆青春的养颜美容偏方吗")
- 永葆青春容颜是每个女人梦想，抗衰老可谓是女人一生的事业。每个女人都希望自己永远处于青春美丽的状态，现在小编与你分享养颜美容偏方，大家一起做“冻龄”美女吧。养颜美容偏方一、食用高纤食物肠道是身体中最先衰老的器官。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的...
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![永葆青春容颜 4大抗衰老秘方]( "永葆青春容颜 4大抗衰老秘方")
- 永葆青春容颜是每个女人梦想，抗衰老可谓是女人一生的事业。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情。所以，就出现了楼主所提到的问题“抗衰老的偏方”。那么抗衰老秘方有哪些呢?4大抗衰老秘方永葆青春容颜第一方：学婴儿式简单舌头操首先我们需要坐在椅子上，双...
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![网上热传的7大永葆青春的抗衰老偏方]( "网上热传的7大永葆青春的抗衰老偏方")
- 永葆青春容颜是每个女人梦想，抗衰老可谓是女人一生的事业。尽管人总是不能抵抗时间的流逝，每个人都要面对衰老的挑战。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，一些骨灰级抗衰老偏方，和大家一起分享，只要持之以恒，相信一定会有效果的!第一方：每天一碗养颜粥，5年内...
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![如何永葆青春活力 轻熟女驻颜有方 永远的30岁]( "如何永葆青春活力 轻熟女驻颜有方 永远的30岁")
- 如何永葆青春活力？美容养颜方法有哪些？很多人一过30岁就会衰老加快，这其中有很多原因。那么有没有什么方法延缓衰老，让自己更年轻呢？来看看轻熟女驻颜有方，永远的30岁！女人三十，要当心别发胖减肥是每个女性的“终身事业”。即便你在30岁以前，自豪于傲人的身姿并不屑于减肥，30岁以后...
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![让你永葆青春 四大饮食习惯]( "让你永葆青春 四大饮食习惯")
- 多吃五谷杂粮五谷杂粮中所含的维生素A、维生素E，可以保持皮肤和黏膜的健康，预防衰老，亚油酸可以滋润皮肤。整体而言，有助于肌肤的美丽与光滑细致。多吃深色蔬菜和水果通常深色蔬菜和水果含有丰富的维生素C，可滋润皮肤。同时，很多蔬菜富含抗氧化成分，具有防癌、抗老化的作用。多...
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![十个祛痘好习惯助你远离痘痘 青春期如何祛痘]( "十个祛痘好习惯助你远离痘痘 青春期如何祛痘")
- 青春期期间，因为皮肤油脂分泌比较旺盛，所以青春痘是少男少女脸上的常客。容颜上非常影响形象和气质，心理很就会让人对自己没自信，青春期本来是绽放光彩的年龄，但是脸上长了青春痘，会成为青春的画上一笔败笔。那青春期如何祛痘呢?下面小编教你十个祛痘的好习惯，助你远离痘痘!青春...
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潇湘女性馆
