![通肾经又补肾气 女性按压肚脐周围]( "通肾经又补肾气 女性按压肚脐周围")
- 秋天到了，人总是会觉得自己很疲惫，甚至早上都起不来，整个人都是懵的状态，一脸萎靡。若这时候，人想要给自己的身体补一下肾气，那么最简单的方法是什么呢?其实有句流传了千年的老话，不知道大家有没有听说过，而这句话是这样子的，比如食补，还不如睡补。至于是什么意思呢?意思也就是最好...
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![七种经络畅通方法 经络不通怎么办]( "七种经络畅通方法 经络不通怎么办")
- 经络畅通，人的身体运行才会更顺畅，更健康。如何知道自己的经络通不通畅呢？其实有四种方法可以检查，身上的肉捏着不感觉痛，有明显的过血现象，搓八髎脚会发热，平躺下肚子塌陷……这些都表明你的经络畅通受阻，这时候应该多按摩按摩，预防疾病。小编和大家一起分享经络养生知识。1、薄...
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![女子练气功可调通经络]( "女子练气功可调通经络")
- 核心提示：女子气功是根据当代女子的生理特点、生活环境、各个时期生长发育的情况以及各种疾病产生的原因和如何防治机理而创编的一套练功方法。女子气功具有调通经络等功效，可有效防治妇科病。女性朋友不妨练练女子气功。女子气功分为静功、动功两种功法、动功又分为儿童女...
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![三款食谱助经络畅通 经络不通怎么办]( "三款食谱助经络畅通 经络不通怎么办")
- 只有经络畅通了，人的身体运行才能更顺畅，更健康。下面给大家介绍的三款食谱就是有助于经络畅通的，你不妨可以试一试。1、红枣生姜粥：清理毛孔。操作：红枣、生姜加上大米或小米同煮。点评：热热地喝上一碗，让身体轻微发汗，把毛孔中的脏东西轻轻撮出去，达到调和气血，疏通体内外的通路...
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![冬季艾灸温经散寒通络]( "冬季艾灸温经散寒通络")
- 每到冬季，有些人总是比别人穿得厚，即便如此还是手脚冰凉，在中医看来，这就是身体阳气不足，不能温煦的表现。其实除了传统的羊肉汤温补之外，艾灸也不失为一种冬季温阳的办法。艾灸是一种温热刺激，能温经散寒通络，冬季灸-灸温阳补益的穴位，相当于主动给机体输注暖气，这对虚寒体质的人...
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![关元穴疏通气血经脉 经络养肾疗法]( "关元穴疏通气血经脉 经络养肾疗法")
- 养肾的方法有很多，平时的运动再加上食疗让你事倍功倍，那么如何通过经络按摩达到最佳效果，中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。另外，肾是男人的“精”之源。所以，在平日里，男人一定...
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![经常保养肾部有益身心健康 肾部保养的功效]( "经常保养肾部有益身心健康 肾部保养的功效")
- 做肾部保养的好处像现在的年轻人，平时总不注意身体的保养，因此总会导致各种疾病的发生。特别是肾脏更是让人们不重视的，因此现在有很多的人们都会有肾炎的情况，严重的话就是尿毒症。下面我们就来给大家讲讲肾部保养的好处。1.生发乌发肾其华在发肾部保养的功效也就是肾的光彩...
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![女性补肾可以通过食补来改善 健忘有可能是肾虚的表现]( "女性补肾可以通过食补来改善 健忘有可能是肾虚的表现")
- 有时候我们会怀疑自己是不是有健忘症，比如说出门明明带了钥匙，可是却又觉得自己好像没有带钥匙;有的时候答应了别人一些事情转眼间就忘得一干二净。虽然说这些都是比较常见的事情，但像是注意力不集中以及经常无精打采，出现了这些症状也有能和肾虚有关。为什么要这么说呢?其实...
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![经络不通吃什么食物好？]( "经络不通吃什么食物好？")
- 经络不通吃什么好呢？经络不通的表现症状有很多，因此就会容易发现，及时进行调理和治疗。经络不通在治疗的过程中还可以通过饮食起到辅助调理的作用，下面一起看看哪些汤品可以调理经络不通吧。经络不通的症状心包经不通的常见症状： 失眠多梦易醒难入睡；心烦健忘胸翳闷口干；神经衰...
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![8大食物补肾各显神通 补肾吃什么]( "8大食物补肾各显神通 补肾吃什么")
- 肾虚困扰着很多的人，你知道该如何补肾吗？吃什么补肾效果最好呢？今天小编就为大家推荐一些补肾的食物，来帮助大家补肾，让大家能够拥有健康的身体，还在等什么？赶紧跟着小编去下文看看吧！1、动物肝脏中医学有“以脏养脏”的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有补...
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![女人经络畅通的方法 女人经络养生经]( "女人经络畅通的方法 女人经络养生经")
- 生气伤肝，特别是女性朋友更不宜生气，女性的皮肤更要重点保养。女人在28岁之后如果保养不当，就会因为自然的衰老而导致气虚血亏，以《黄帝内经》为代表的中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存，正是气与血的通力合作才能营养人体的脏器组织和维持生命活动。目前，已知对“血...
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![神阙穴脐疗疏通经络 经络不通怎么办]( "神阙穴脐疗疏通经络 经络不通怎么办")
- 神阙穴是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。神阙为任脉上的阳穴，命门为督脉上的阳穴，二穴前后相连，阴阳和合，是人体生命能源的所在地，所以，古代修炼者把二穴称为水火之官。人体科学研究表明，神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位，人们通过锻炼，可启动人体胎息，恢复先天真...
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![脾胃经是根本 如何补肾]( "脾胃经是根本 如何补肾")
- 所谓补肾，就是要增强肾的功能。简而言之，肾的功能有两个：一个是生殖的功能，一个是排毒的功能。其中，生殖的功能通常在40岁以后就会渐渐减弱。但如果能将生殖的功能保持旺盛不衰，那么人就不容易衰老。如何保持这种精力呢？我们可以借助自身一条不易枯竭的经络——胃经来实现。脾胃...
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![红酒配苹果通经活络治痛经 痛经怎么办]( "红酒配苹果通经活络治痛经 痛经怎么办")
- “经行腹痛”中医称之为“痛经”，不少女性在生理期的时候都要遭受经痛的折磨，而食疗法能对经痛起到较好的防治作用。下面主要为大家介绍一款食谱：红酒炖苹果。一起来看一下红酒炖苹果的做法与功效介绍吧！红酒医学研究表明，红酒能通经活络。如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红酒能...
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![常揉三穴疏通经络心胸安 经络按摩]( "常揉三穴疏通经络心胸安 经络按摩")
- 顺畅经络的按摩方法有哪些，经络按摩哪些穴位强健身体，下面小编为你详细介绍。随着年龄的增加，各机体功能的下降，老年人经常会出现这样那样的情况，有的人突然就会感到一阵阵的心慌，或几秒钟胸部疼痛，对于这种情况究竟是什么原因引起的，又应该怎么来改善呢，中医专家为您详细介绍。常...
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![关元穴疏通气血经脉助养肾 经络养生]( "关元穴疏通气血经脉助养肾 经络养生")
- 养肾的方法有很多，平时的运动再加上食疗让你事倍功倍，那么如何通过经络按摩达到最佳效果，中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。另外，肾是男人的“精”之源。所以，在平日里，男人一定...
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![通经草的功效与作用]( "通经草的功效与作用")
- 通经草的简介【出处】出自《山西中药志》【拼音名】TōnɡJīnɡCǎo【英文名】SilveryAleuritopteris【别名】金丝草、止惊草、金线铜皮、铁骨草、分经草、小孩拳、伸筋草、金钱铜皮、紫背金牛草、石崖茶、铜丝草、猪棕草、还阳草、还阳参、金牛草、卷叶凤尾草、铁丝蕨...
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![12个保健小动作通经活络 疏通经络]( "12个保健小动作通经活络 疏通经络")
- 人体经络就像一个纵横交错的交通网，联系脏腑、沟通气血、抗御病邪。然而，久坐不动、缺乏锻炼的现代生活方式，却让气血频繁遭遇“红灯”，甚至招来病痛。不妨试试几个日常保健小动作，帮你从头练到脚，通经活络。梳“常梳发，头不白”头为“精明之府”，它汇集五脏六腑的精气，有50多个穴...
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![调节神经系统疏通经络 足疗的好处]( "调节神经系统疏通经络 足疗的好处")
- 足疗的作用与功能，经常做足疗对身体有哪些好处，脚在人体中距心脏最远，如果脚部末梢循环产生障碍，很容易导致血液循环不畅，进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降。进行足部按摩，可使足部的血液循环顺畅，促进全身血液循环，加速机体新陈代谢、补充营养，使您的机体健康、正常地...
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![关元穴疏通气血经脉 如何养肾]( "关元穴疏通气血经脉 如何养肾")
- 养肾的方法有很多，平时的运动再加上食疗让你事倍功倍，那么如何通过经络按摩达到最佳效果，中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。另外，肾是男人的“精”之源。所以，在平日里，男人一定...
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![经常按摩三大穴位可疏通经络 疏通经络]( "经常按摩三大穴位可疏通经络 疏通经络")
- 顺畅经络的按摩方法有哪些？经络按摩哪些穴位强健身体呢？下面小编为你详细介绍。随着年龄的增加，各机体功能的下降，老年人经常会出现这样那样的情况，有的人突然就会感到一阵阵的心慌，或几秒钟胸部疼痛，对于这种情况究竟是什么原因引起的，又应该怎么来改善呢？中医专家为您详细介绍。...
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![通经草的功效作用]( "通经草的功效作用")
- 通经草（《山西中药志》）【异名】金丝草（《山西中药志》），止惊草、金线铜皮、铁骨草（《浙江中药资源名录》），分经草、小孩拳、伸筋草（《河南中草药手册》）。【来源】为中国蕨科植物银粉背蕨的全株。【植物形态】银粉背蕨多年生草本，高20～40厘米。根状茎直立，密被红棕色边的亮黑色披针形...
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![有6种症状经络已经堵塞 经络不通病痛多]( "有6种症状经络已经堵塞 经络不通病痛多")
- 经络不通有什么表现症状中医认为，经络是运行气血，联系脏腑、体表及全身各部的通道，调控着人体功能，一旦经络不通，对人体的危害是很大的，经络不通，则气血不和，百病丛生。经络不通是很多疾病的前驱症状。经络堵塞，气血流通不畅，脏腑之间的各种联系出现故障，疾病进而发生，长时间不处理，或...
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![用按摩穴位解决脾经不通 脾经不通该怎么办]( "用按摩穴位解决脾经不通 脾经不通该怎么办")
- 脾经对于维持消化功能及将食物化为气血有着重要的作用，如果人体出现脾经不通，就会出现各种症状的疾病，从而导致身体不健康。中医认为可以采取穴位按摩法。那么按摩脾经上的哪些穴位能起到脾经通顺，人体健康呢？脾经隐藏潜伏的疾病。脾经是阴经，跟脏腑联系最密切，如果不通时，人的身...
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潇湘女性馆
