![牛肉不仅养身还抗衰老 牛肉咖喱饭的做法步骤]( "牛肉不仅养身还抗衰老 牛肉咖喱饭的做法步骤")
- 咖喱牛肉饭的做法步骤1、牛肉洗净切块。2、土豆洗净去皮切小块。3、胡萝卜去皮洗净切小块。4、洋葱洗净切小块。5、热锅下油，放入洋葱。6、翻炒出香味。7、加入牛肉块。8、翻炒牛肉变色出香味。9、再加入胡萝卜粒。10、翻炒至胡萝卜断生。11、加入清水、孜然粉炒匀大火烧...
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![越南春卷怎么做如何做好吃 越南春卷的做法]( "越南春卷怎么做如何做好吃 越南春卷的做法")
- 越南生春卷材料小黄瓜半条,米粉1把,莴苣1瓣,米皮5-8张,猪肉片50g,虾子12只,大蒜1办,柠檬汁10c.c,鱼露1/2t,泰式甜辣酱3T,水适量做法1、猪肉片烫熟(须摊开)、虾子去壳去肠泥烫熟、米粉烫熟、小黄瓜切丝、莴苣洗净后撕成约半个掌心大小。上述食材均放凉再进行下一个步骤喔~...
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![花菜的营养价值 清炒菜花的做法和步骤]( "花菜的营养价值 清炒菜花的做法和步骤")
- 清炒菜花做法和步骤1.将菜花洗净，去蒂掰成小朵，葱切末，蒜切片。2.菜花用开水焯一下，捞出，浸入凉水中过凉。3.锅中放入橄榄油烧热，放入葱蒜爆香。4.放入菜花翻炒，加盐和红尖椒，翻炒均匀即可。5.秋天是呼吸道感染疾患多发的季节，中医素来就有白色入肺的说法，洁白的菜花无疑是一种适时...
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![推荐几种西米露的简单做法 西米露怎么做]( "推荐几种西米露的简单做法 西米露怎么做")
- 西米露的做法一：1，西米过水，建议不要浸泡，目前西米的质量不同，有些西米浸泡后就化掉了。2，煮沸一锅水，水量一定要没过西米，最好是西米的2、3倍的量。对于西米的量，一人份的话2-3茶勺就足够了。3，放西米入沸水后要不停的搅拌，否则会糊底。搅拌15分钟左右起锅，这时会发现水非常粘稠而且...
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![蜜枣益脾润肺还强肾补气 蜜枣的做法大公开]( "蜜枣益脾润肺还强肾补气 蜜枣的做法大公开")
- 蜜枣是一种营养价值较高的滋补食品，有益脾、润肺、强肾补气和活血的功能。一、原料及设备1.原料。枣、白砂糖及清水。2.设备。直径86.5cm大铁锅、烘房、切枣机和压枣机。二、制作方法1.原料。一般宜选用个大、核小、肉质疏松、皮薄而韧、汁液较少的品种。2.分级。将枣果按...
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![柠檬酱还有这功效作用 柠檬酱的做法是怎么做的]( "柠檬酱还有这功效作用 柠檬酱的做法是怎么做的")
- 柠檬酱的做法步骤1.5个柠檬约600克。先用少量盐轻轻搓揉柠檬表面以去除蜡质，然后洗净;2.将洗好的柠檬剖开，取出果肉;3.用刀将柠檬皮内白色的内膜削掉，只剩外层黄色的部分;4.削好的和没削的比较，就是酱紫。5.将削好的皮切成细丝;6.用温水浸泡3小时，捞出沥干;7.再放开水里焯下捞...
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![产妇的月子餐美容又养颜 花胶的做法与功效]( "产妇的月子餐美容又养颜 花胶的做法与功效")
- 在护理月子中花胶是不可或缺的一味滋补食材。花胶又名鱼胶，是海鱼的鱼膘晒干而成，其主要滋补成分是胶原蛋白，有利于修复分娩时产生的伤囗，也能给虚亏的宝妈补充胶原蛋白，让皮肤水嫩光滑。花胶的吃法多样，炖鸡汤，炖甜品等等，花胶鸡汤最为出名。一、花胶鸡汤材料：土鸡1/2只，红枣3-6粒...
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![教你做4种营养水果沙拉 水果沙拉的做法大全]( "教你做4种营养水果沙拉 水果沙拉的做法大全")
- 水果沙拉的做法大全新式水果沙拉主料：香蕉(1个)、苹果(1个)、火龙果(1个)、紫番茄(200克)。辅料：椰粉(2汤匙)、花生(50克)。厨具：平底锅。步骤：材料备好。花生放入炒锅里炒香。去衣后装入保鲜袋中，用擀面杖压成碎粒。花生装入碗中，加入适量清水，然后把椰粉倒入，搅拌均匀制作成沙...
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![寻找舌尖的记忆 面疙瘩汤的做法大全]( "寻找舌尖的记忆 面疙瘩汤的做法大全")
- 面疙瘩汤应该是北方的一种吃食，就是把面粉搅成小面疙瘩后下到开水锅里做成的一种汤粥。面疙瘩汤在北方是家常的一种汤粥，老人都说吃面疙瘩汤养人，暖胃。面疙瘩汤的做法很多，里面可搭配的蔬菜也因各地口味不同而各异。面疙瘩汤一般冬季做的多些，内地一般是用葱姜炝锅，水开后放上...
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![不止美味还很营养 鱼头豆腐汤的家常做法]( "不止美味还很营养 鱼头豆腐汤的家常做法")
- 鱼头豆腐汤的做法1.准备所需材料2.把鱼头洗净，切开两半3.锅内放油烧热，鱼头放入锅内煎4.连同姜片一起下锅煎至两面微黄即可5.汤锅内加入足够的水量煮开，然后把煎好的鱼头放入锅内6.盖上锅盖煮15分钟左右7.把嫩豆腐切成小块8.香菜、小葱洗净切成段9.汤煮15分钟后加入豆腐再煮...
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![白菜不但能润肠还助消化 醋溜白菜的做法大公开]( "白菜不但能润肠还助消化 醋溜白菜的做法大公开")
- 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。特别适合肺热咳嗽、便秘(便秘食品)、肾病患者多食，同时女性(女性食品)也应该多吃;大白菜性偏寒凉，胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者不可多食。...
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![6款食谱让人延年益寿 健康菜谱大全做法]( "6款食谱让人延年益寿 健康菜谱大全做法")
- 健康菜谱大全做法一、冬瓜汤用料：冬瓜500克，鸡汤750克，冬菇2只，鸡胸肉50克，火腿20克，鲜虾50克，瘦猪肉30克。制法：1、将冬瓜放入锅内加鸡汤，大火煮10分钟;2、加鸡肉、冬菇和其它配料煮五分钟，加盐、味精、香油即可。二、强肾狗肉汤配料：狗肉五百克，菟丝子七克，附片三克，葱、姜、盐、味精...
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![学会这几招生蚝不浪费 生蚝的做法]( "学会这几招生蚝不浪费 生蚝的做法")
- 姜葱生蚝材料：生蚝若干，姜两三片，葱一两根，调味品：盐，生抽，蚝油，酒。做法1、葱拍扁切段，分开葱白和葱叶，姜切片。2、生蚝清洗后，烧开一锅水，放进水里烫几下，看到汤水变白，鼻子闻到海腥味，即可捞起，不用煮太久。3、用厨房纸把焯过的蚝吸去水分。4、锅内放少许油，先把姜和葱白爆香。5、放入...
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![疙瘩汤的家常做法 疙瘩汤怎么做好吃]( "疙瘩汤的家常做法 疙瘩汤怎么做好吃")
- 说起疙瘩汤，上世纪六七十年代以前出生在北方的人可能印象最深了。那时，很多人家为了省事和节约，晚餐常常喝这道既算汤菜又算主食的疙瘩汤。如今疙瘩汤已走上了大雅之堂——很多大饭店都有，而且颇受顾客欢迎。我们现在吃到的疙瘩汤比原来记忆中疙瘩汤多了很多配料，如...
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![揭秘菠菜的功效及搭配禁忌 菠菜鸡蛋汤的做法大全]( "揭秘菠菜的功效及搭配禁忌 菠菜鸡蛋汤的做法大全")
- 菠菜鸡蛋汤的做法材料;菠菜，鸡蛋，香菜，盐，芝麻油做法步骤1、菠菜择洗干净、去根、去坏叶，用手掰成3cm左右的长段，控净水分备用;2、鸡蛋磕入碗中，打散，加少许盐备用;3、烧一锅水，滴上几滴油，将菠菜放入焯一下，捞出后放入凉水中放凉，捞出控净水分切成小段;4、锅里放少许油烧热，放入葱姜...
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![葱香千层饼的小窍门 葱香千层饼的做法]( "葱香千层饼的小窍门 葱香千层饼的做法")
- 葱香千层饼的做法步骤1.面粉分2份。2.一份面粉加入沸水，揉成烫面团。3.另一份加入温水和成面团。4.将两种面团混合，揉制过程中分次地加入少许水，揉成软的面团，饧发30分钟。5.在肉馅中加入鸡蛋盐、料酒、姜末、酱油、五香粉香油、胡椒粉、色拉油搅拌均匀，搅打至肉馅上劲。6.大...
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![两种方法轻松烹饪美味 炖排骨的做法有哪些]( "两种方法轻松烹饪美味 炖排骨的做法有哪些")
- 炖排骨是最常见的一道菜。有多种做法，但主料均为排骨;可根据自己的口味和需要配以不同的辅料，如：萝卜、白菜、冬瓜、椒盐等等。辅料不同，味道亦不同。炖排骨营养丰富，味道鲜美，是深受广大食客喜爱的一道菜肴。1.准备好食材2.送来的肉，是放在保冷箱里面送来的。内附若干降温冰袋...
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![海带冬瓜汤的功效 海带冬瓜汤的四大做法]( "海带冬瓜汤的功效 海带冬瓜汤的四大做法")
- 海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。海带与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3%～冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠...
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![小米粥的功效与作用 小米粥的做法大全]( "小米粥的功效与作用 小米粥的做法大全")
- 小米粥的基本介绍小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。不过，需要注意的是，小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以不论是产...
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![台湾卤肉饭的做法 最出名的卤肉饭怎么做]( "台湾卤肉饭的做法 最出名的卤肉饭怎么做")
- 做法一食材猪五花肉卤肉饭鹌鹑蛋、米饭盐、鸡精、料酒、白糖、酱油、香油、淀粉、八角、桂皮、丁香、香叶、葱、姜制作流程1、将葱切段、姜切片，五花肉改刀备用;各式卤肉饭成品(20张)2、坐锅点火倒入油，放入白糖大火将糖炒化变为暗红色时，加入酱油、盐、鸡精、料酒、葱、姜...
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![排骨汤可以丰胸吗 排骨汤的做法大全]( "排骨汤可以丰胸吗 排骨汤的做法大全")
- 香菇排骨汤的做法材料：排骨，香菇，姜片，料酒，糖，盐，少许鸡精(可不加)制作方法：1、取十几个香菇，根据排骨多少适量调整，香菇中加少许淀粉，搅拌，静置一会等泥沙沉淀后捞出香菇，在洗一遍，用温水泡发。2、将排骨的血水洗干净，放入高压锅，加姜片加水没过排骨大火煮开后，去干净浮沫。3、放入料酒，...
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![掌握5技巧即可 曲奇饼干怎么做才酥脆]( "掌握5技巧即可 曲奇饼干怎么做才酥脆")
- 【导读】曲奇饼干怎么做才酥脆?曲奇饼干是一种常见的甜点，营养丰富，味道甜而不腻。那么，曲奇饼干怎么做才酥脆，有哪些简单的做法?一起和6681小编来看看曲奇饼干怎么做才酥脆的做法介绍吧!曲奇饼干怎么做才酥脆1、避免过度揉面在制作饼干中的面粉在揉至地时候只要揉成团即可，一...
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- 胡萝卜餐包胡萝卜打成汁的过程中，可能会有一定的损耗(如食品料理机里有残留)，在揉成面团的过程中，如果感觉水分不够，可以酌情添加一些水，直到面团达到合适的软硬程度。菜品特色【胡萝卜餐包】(参考分量：8个)配料：高筋面粉110克，低筋面粉30克，胡萝卜60克，水45克，鸡蛋15克，细砂糖20克，盐...
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- 鲜榨橙汁的做法步骤1.橙子去皮去筋切小块。2.将橙子倒入料理机内，加适量温开水。(橙子与水比例1:1)3.搅拌成汁即可。4.倒入杯中即可享用。(也可过滤掉果渣)小窍门1、蔬果汁要随榨随饮，否则空气中的氧会使其维生素c的含量迅速降低。另外，蔬果汁虽然营养好喝，但也要适可而止，每...
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![教你巧妙制作两种美味 泡椒凤爪的做法大全]( "教你巧妙制作两种美味 泡椒凤爪的做法大全")
- 泡椒凤爪是起源于重庆的独特汉族特色小吃，属渝菜小吃类。以酸辣爽口、皮韧肉香而著称。泡椒凤爪既能登大雅之堂，也为普通老百姓所喜爱。此款美食具有开胃生津、促进血液循环的功效。制作过程比较讲究，这样才能使泡椒的劲辣味道沁入凤爪中。正宗的泡椒凤爪丰满洁白，咀嚼时骨肉...
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潇湘女性馆
