![油脂我不怕 饭前一百步]( "油脂我不怕 饭前一百步")
- 最近，英国科学家的一项研究发现，如果在吃一顿丰盛的饭菜之前进行长距离的徒步行走，就会减轻脂肪摄入对血管功能的不利影响。这一观点与传统的看法认为饭后散步有助于消化和减肥形成了鲜明反差。据路透社12月21日报道，进食高脂肪食物会短暂提高血液中的脂肪含量，比如说甘油三酸...
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![脂肪粒居然是这么来的 脂肪粒怎么去除小窍门]( "脂肪粒居然是这么来的 脂肪粒怎么去除小窍门")
- 脂肪粒是什么样的?脂肪粒是指一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头一般的大小，看起来像是一粒粒的白芝麻，一般长在脸上，特别是女性眼睛的周围，可以说是挡住眼睛美丽的障碍，很多美眉都恨不得除之而后快!脂肪粒形成的一个主要诱因是因为女性眼部周围的皮肤过于干燥，或者因使用磨砂膏...
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![粟丘疹的预防方法 女生长脂肪粒如何去除]( "粟丘疹的预防方法 女生长脂肪粒如何去除")
- 脂肪粒在医学上的名称是粟丘疹，它经常会困扰女性的美丽，但是在根治上很困难。它是白色的小颗粒，主要聚集在眼周，有的女生会归结为是眼霜的问题，实际上这是不正确的。脂肪粒主要和女性身体的内分泌有关，所以在清除掉一批之后又会新长出来一批。肌肤表面皮脂得不到正常的代谢排解...
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![眼部脂肪去除的方法一定能帮助你 眼部脂肪怎么去除]( "眼部脂肪去除的方法一定能帮助你 眼部脂肪怎么去除")
- 眼部脂肪是什么眼部脂肪又称脂肪粒，是美容上的一个俗称，一般为米黄色颗粒状，在眼睛的周围。多发于额头，膝盖处。如果从医学角度讲，脂肪粒应该分为粟丘疹和汗管瘤两种，大家通常说的脂肪粒实际上是指粟丘疹。脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝...
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![脂肪粒怎么去除 脸上长脂肪粒怎么办]( "脂肪粒怎么去除 脸上长脂肪粒怎么办")
- 本来光滑的皮肤上愣是冒出类似痘痘的不痛不痒的脂肪粒，任谁都会想尽办法去除。小编为你排忧解难来了，送上最实用的去除脂肪粒的小妙招。维生素E每晚洁面后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很容易就可以剥落了，但有些也无效。涂抹维E的方...
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![消除脂肪的6个好方法]( "消除脂肪的6个好方法")
- >>推荐阅读：9种神奇的快速瘦身偏方给你的食物加点辣椒辛辣的食物含有的碳水化合物能让你的新生代谢提升。吃一勺红辣椒或青辣椒能暂时提升你23%的新陈代谢率。一些学者发现，这样的效果只能持续半小时。但是要是你经常吃辣椒，效果也就会累积起来了。为迅速提高新陈代谢，请品尝...
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![阻止脂肪吸收的减肥方法]( "阻止脂肪吸收的减肥方法")
- 如果一个女性身体上堆积了太多的脂肪，必然影响身体整体的美观。如果美食当前的话，有时真的很难顶住诱惑，一轮狂吃后，我们要怎样让自己不变成大胖子，仍然保持身材呢?试试下面介绍的纤体食品吧!它绝对是大家瘦身减肥的好帮手!1.甲壳素：甲壳素在胃中具有能溶解、吸附油脂及胆固醇...
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![去肚子脂肪最快的方法]( "去肚子脂肪最快的方法")
- 肚子上的赘肉一直都是女性朋友最为想要除掉的一个问题，因为常常会影响穿衣的美观，那么你知道去肚子脂肪最快的方法有哪些吗?下面小编就来给大家介绍一些方法吧。仰卧起坐仰卧起坐是练习腹部和腰部最直接的一种方式，通过对于腹部肌肉的拉伸，可以起到脂肪的燃烧作用，长时间的运...
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![预防脂肪肝的方法 如何预防脂肪肝]( "预防脂肪肝的方法 如何预防脂肪肝")
- 如何预防脂肪肝？脂肪肝是一个常见的临床现象，而不是一个独立的疾病，包括脂肪变性、脂肪肝炎和肝硬化等病理改变。脂肪肝临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。下面就来看看预防脂肪肝的方法吧。1、禁酒肝细胞的1/3脂肪化时即可诊断为脂肪肝，轻度脂肪肝只要禁酒后4-6周就会消失。...
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![减掉腰部脂肪的7个方法]( "减掉腰部脂肪的7个方法")
- 小编推荐：低热量柚子一周瘦4斤3种食物快速消灭小肚腩1、鲜胡萝卜汁：强效排毒，还能帮你告别腿部浮肿。每天早晨喝两杯鲜胡萝卜苹果汁，可以提高新陈代谢，排除体内多余水分及废物，让双腿变得紧致纤细。做法很简单——准备一个苹果，去核，两根胡萝卜去皮，放在搅拌机里混...
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![这运动方法有效的减掉脂肪 怎样减掉肚子上的脂肪]( "这运动方法有效的减掉脂肪 怎样减掉肚子上的脂肪")
- 如何减掉肚子上的脂肪说到减掉肚子上的脂肪，我最先想到的就是哗啦圈，因为许多女性都非常爱这个方法而且见效也是很快的哦。如果你是男生，或者不会转呼啦圈，那就就地取材吧，我们可以在睡觉前或者在看电视的时候做做仰卧起坐啊，这个相信大家都会吧。仰卧起坐是最能减掉肚子的脂肪...
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![运动加速燃烧脂肪的方法]( "运动加速燃烧脂肪的方法")
- 1、安排好你饭前点心的时间运动前的90分钟吃一份低蛋白质的点心，能使练习比往常更持久和有强度，燃烧更多的卡路里。这个90分钟的尺度是一个关键。进食时间过于靠近练习的话，血液会冲入胃中，将减弱运动效果。2、通过你的鼻子来呼吸运动时，通过鼻子来吸气和呼气，而不是嘴巴，这样能...
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![这些偏方能有效的去除脂肪粒 眼部脂肪粒去除偏方]( "这些偏方能有效的去除脂肪粒 眼部脂肪粒去除偏方")
- 眼部脂肪粒怎么去除如果我们眼部的周围出现了脂肪粒的话，就会使得我们的面部不美观，很是让人心烦，那么有什么好的办法能够去除呢?卸妆油消除脂肪粒方法部分眼霜和卸妆油是可以消除脂肪粒的，去除眼部脂肪粒，要使用着哩状的眼霜，卸妆油主要使用脸部鼻子上的脂肪粒，如果去除脂肪粒...
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![教你正确喝水减脂肪的方法]( "教你正确喝水减脂肪的方法")
- 之前喝杯白水、或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。虽然说早上喝水的选择有很多，但是白开水仍然是最好的选择。它是天然状态的水经过多层净化后煮沸而来，水中还有钙镁等无机盐类，而水中的微生物已经被杀死。另...
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![六大方法帮你赶跑脂肪粒 眼部脂肪粒怎么去除]( "六大方法帮你赶跑脂肪粒 眼部脂肪粒怎么去除")
- 脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中，生成了一个白色小囊肿。也有可能是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒。...
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![预防眼部脂肪粒的方法 眼部脂肪粒怎么去除]( "预防眼部脂肪粒的方法 眼部脂肪粒怎么去除")
- 食疗：柠檬去脂肪粒首先去新鲜的柠檬片，放入1-2片到沸水中，浸泡之后饮用即可，在每早起床之后空腹里来一杯柠檬水，能够增强肠胃的蠕动，有帮助消化的功能。其中柠檬有降低血脂，帮助排毒，也能够有效的去除脂肪粒。脂肪粒怎么去除操作：如何去除眼部脂肪粒的步骤1.首先用温和的洗面奶把...
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![脂肪肝危害与治疗方法 脂肪肝怎么才能减掉]( "脂肪肝危害与治疗方法 脂肪肝怎么才能减掉")
- 脂肪肝是肝脏病的一种，由于肝脏积累过多的脂肪而导致病变引起的，病因的源头有很多种，很多人都不知道自己是否怎么患上脂肪肝的，直到出现了还是不知道，最后只能通过治疗来解决，那么脂肪肝怎么才能减掉，治疗需要有哪些过程呢。能引发脂肪肝的最直接原因就是长期酗酒，酒是对人体最有...
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![减腰部脂肪的方法]( "减腰部脂肪的方法")
- 怎样快速减腰腹脂肪一、家务收腹法或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量；在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服，会流一大堆汗；饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，“...
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![解决腰部脂肪堆积的方法]( "解决腰部脂肪堆积的方法")
- 一、通过良好的饮食习惯来完成啤酒肚的减肥：1、食物应当以营养价值高，热量低的蔬菜、水果为主。不要吃太多的肉类，也不要吃油炸食品，越清淡的食品对啤酒肚的减肥越有好处。同时，也不要酗酒，不要喝碳酸饮料，也不要喝含糖分、香精过多的饮料。这些饮料所含热量过多，多喝不易于啤酒...
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![如何按摩去除脂肪粒 脂肪粒是怎么形成的]( "如何按摩去除脂肪粒 脂肪粒是怎么形成的")
- 我们不少人的脸部会有脂肪粒的出现，许多美眉对此也很是苦恼，那么大家知道脂肪粒是怎么形成的吗，脂肪粒怎么去除比较好呢?一、脸上长脂肪粒的原因一般来说，会导致脂肪粒的出现的原因是有2个方面的，一个就是体内因素一个就是外在的因素，下面就来看看常见的因素有哪些。1.身体内分...
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![解决腰部多余脂肪的方法]( "解决腰部多余脂肪的方法")
- 屈腿运动可在睡觉前和起床后进行，平躺在床上，右腿弯曲，使其尽量贴近腹部，然后伸直;再换左腿，轮换伸屈。交替做20次。稍休息后，再做仰卧起坐。腰部弯曲运动先做左右弯曲，两手左右平伸，腰部左右摆动，双手随着身体摆动而摆动。再做上下弯曲运动，两手朝前平伸，将身子弯曲，让双手触地，然后...
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![卸妆油消除脂肪粒方法 消除眼部脂肪粒]( "卸妆油消除脂肪粒方法 消除眼部脂肪粒")
- 在美容上面有一个词就是脂肪粒了，如果我们要从医学的角度来看脂肪粒的话，它又能分为丘疹以及汗腺瘤两种情况。脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中...
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![面部脂肪堆积型的瘦脸方法]( "面部脂肪堆积型的瘦脸方法")
- 面部肌肉松弛型大脸很多女孩子会发现自己的法令纹越来越重，脸颊两边的肌肉也越来越松弛。在现今高竞争，高压力的环境下，很多人行色匆匆缺乏表情，由于表情肌肉长期得不到足够的锻炼以致萎缩，造成脸颊及下颚出现松弛的现象。多吃富胶原蛋白的食物，牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮...
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潇湘女性馆
