![养肝可以喝4种汤 春天是肝旺之时]( "养肝可以喝4种汤 春天是肝旺之时")
- 春天喝什么汤养肝春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，所以，春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，春天是肝旺之时，也是养肝的最佳季节。菊花红枣汤菊花6克、红枣6粒、桂圆6粒，红枣洗净，撕开，菊花洗净，桂圆去壳，放到锅里，加4杯水，煮沸后以小火煮约15分钟，倒入茶壶中。喜欢甜味的...
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![4种汤营养又安胎 孕妇煲什么汤比较好]( "4种汤营养又安胎 孕妇煲什么汤比较好")
- 孕妇煲什么汤对胎儿好胡萝卜番茄浓汤胡萝卜100克，番茄150克，胡萝卜洗干净，去皮，切成小块，番茄用水氽烫，去皮，胡萝卜和番茄分别搅伴成泥，再用大火煮开，再往锅倒少量高汤煮沸，调味即可。孕早期容易出现早孕反应，妈妈可以选择一些开胃的汤水，且胡萝卜可以提供丰富的维生素A，可以保护视力，...
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![春季适合喝什么汤 春天喝什么汤好]( "春季适合喝什么汤 春天喝什么汤好")
- 春季煲汤不要太油腻、忌燥热。原材料可选用瘦肉、禽类、鱼为主，药材可以选用党参、沙参、枸杞、百合、淮山等，瘦肉、鲜鱼、虾米、去皮的鸡或鸭肉、兔肉、冬瓜、丝瓜、萝卜、魔芋、番茄、紫菜、海带、绿豆芽等，都是很好的低脂肪汤料。身体火气旺盛，可选择如绿豆、海带、冬瓜、...
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![春季养肝排毒清火的食物 春季肝火旺应多吃哪些蔬菜]( "春季养肝排毒清火的食物 春季肝火旺应多吃哪些蔬菜")
- 正值春季，肝火旺盛，这个时候要注意养肝。养肝是春季养生的头等大事，那么春季该如何养肝呢？食用一些天然原味的绿色蔬菜，不仅能舒肝养血，还可以强健身体。下面介绍几种蔬菜，都是人们生活中常用、富含营养物质，对肝病病人很有效，一起来看看吧。春季肝火旺应多吃哪些蔬菜？春季养肝排毒...
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![养肝可以多喝3种汤 春季是肝病活跃期]( "养肝可以多喝3种汤 春季是肝病活跃期")
- 春季是肝病活跃的季节中医认为，人的健康与自然界四季是有关联的，春季则与人体的肝脏对应，天是万物复苏的季节，人的肝正好是这个特点，肝也主生发，另外，从中医讲五脏、五行、以及五色也与自然界是对应的，所以说春天养肝应该是最首要的问题。同时，春季也是肝病比较活跃的季节，由于春天...
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![煲汤用什么锅 用什么锅煲汤最好]( "煲汤用什么锅 用什么锅煲汤最好")
- 在做汤的时候，器皿的选择很重要，有些人认为：炒菜锅可一通百通，这种看法是错误的。每种汤锅都有其独特的作用。下面详细为大家介绍。用什么锅煲汤最好？煲汤用什么锅餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，特别是在冬春季，汤既能助人取暖，又能使人的胃口大开。而在做汤的时候，器皿...
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![春季养肝护肝的方法 春季如何养肝护肝]( "春季养肝护肝的方法 春季如何养肝护肝")
- 祖国中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发生长，肝脏在春季时功能也更活跃。因此，初春养生以养肝护肝为先。下面简介几种养肝护肝的方法：春季如何养肝护肝？春季养肝护肝的方法1、多喝水———防止毒素损害肝脏初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循...
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![春季养生应食酸养肝护肝 如何养肝护肝]( "春季养生应食酸养肝护肝 如何养肝护肝")
- 春季，饮食调养方面要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。《素问·藏气法时论》说：“肝主春……肝苦急，急食甘以缓之……肝欲散，急食辛以散之，用辛补之，酸泻之。”在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，饮食调养要投其脏腑所好，有目...
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![养肝护肝的春季养生食谱 养肝护肝吃什么]( "养肝护肝的春季养生食谱 养肝护肝吃什么")
- 春季万物复苏，人的身体也处于旺盛时期，春季肝气旺盛而生发，因此中医认为“春易养肝”，但是过于补肝又怕肝火过旺，从而损伤肝脏，因此养肝在饮食上要注意全面营养，不可滋补太过，以饮食清淡为原则进行滋补，也可以吃一些具有养肝护肝的药膳。猪肝绿豆粥用料：新鲜猪肝80克，绿豆50克，粳米80...
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![酒精肝患者春季饮食养生吃什么好 春季养生]( "酒精肝患者春季饮食养生吃什么好 春季养生")
- 现今社会有些人为了麻痹自己、交际应酬等等原因经常喝的大醉淋漓，更有甚者嗜酒如命，长此以往导致酒精肝。那么到了秋季，酒精肝患者应怎么做好保健工作呢？下面就一起来看看酒精肝春季饮食养生原则。肝脏是解毒的器官，所有的酒都要经过肝脏进行解毒，如果长期过量饮酒就容易导致酒...
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![春季7种菜养肝护阳 养肝护肝吃什么]( "春季7种菜养肝护阳 养肝护肝吃什么")
- 很多女性在春季容易情绪不好，心情低落，这是肝功能失调的原因。中医认为春与肝相应，所以，春天养生先养肝。阳指人体阳气，泛指人体的功能。春季气温逐渐上升，人的阳气慢慢上扬，所以要吃一些温补人体阳气的食物，充实人体阳气，增强人体抵抗力。下面小编给大家介绍养肝护阳的几种食物。...
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![春季饮食养生吃什么好 酒精肝患者]( "春季饮食养生吃什么好 酒精肝患者")
- 肝脏是解毒的器官，所有的酒都要经过肝脏进行解毒，如果长期过量饮酒就容易导致酒精肝。而且，酒精肝若缺乏治疗，会加重病程进展，诱发更严重的病症。因此，为了避免酒精肝的伤害，日常要重视其治疗工作。除了酒精肝秋季饮食养生原则，这里，养生专家推荐酒精肝四款经典食疗方。1、红花山...
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![春季养肝护肝的食物有哪些 春季易重视养肝护肝]( "春季养肝护肝的食物有哪些 春季易重视养肝护肝")
- 阳春三月是人体调养身体五脏的大好良机，按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。肝脏具有调节血气，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、梳理气机的作用。春天气温上升，使用温补药反而会加重身体内热，所以不需要特别进补。按照《黄帝内经》里说的...
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![春季养肝怎么吃才保健 养肝护肝的食物]( "春季养肝怎么吃才保健 养肝护肝的食物")
- 春天注定是养肝的季节，中医学认为春季肝火旺盛，要特别注意养肝护肝。而春季又是四季之首，更应该重视养生保健。那么春季养肝护肝的食物有啥？春季养肝怎么吃才保健？一、大豆及豆制品大豆及豆制品，含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复...
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![春季女性如何养肝护肝 女性春季护肝吃什么好]( "春季女性如何养肝护肝 女性春季护肝吃什么好")
- 春季万物复苏，肝火旺盛，春季养肝，是春季养生必不可少的一部分。春季是调理肝脏的最佳时节，这个时候调养好肝脏，是春季预防疾病的有效途径。而且如果女性肝脏不好，就容易引发各类妇科疾病，可见春季养肝的重要性。今天小编为大家说说春季养肝要注意哪些要点。女性春季护肝吃什么好...
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![秋季养生多喝汤养生汤煲汤食谱 食疗养生汤]( "秋季养生多喝汤养生汤煲汤食谱 食疗养生汤")
- 在这个凉爽但又容易引发各种疾病的秋天，就让我们一起喝喝汤、养养身，把疾病赶走，让这个秋季有备无患。食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。而在我们所吃的各种食物中，汤是一种营养丰富又最容易消化的食物。经科学调查表明，在6万...
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![春季养肝先养肾 春季养生之道]( "春季养肝先养肾 春季养生之道")
- 春天人体阳气生发，是护肝养肝的最佳季节。但如果冬季养肾藏精不够好的话可能会得病，因此初春养肝先养肾，养生才会达到更好的效果。厨房有哪些东西与肾有关呢？久坐会引起哪些问题，应该怎样解决呢？哪些食物可以治疗失眠呢？盐、花椒、生姜等也能治病？身体很多毛病都是由于肾不好引起...
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![养生汤煲汤食谱 秋季养生多喝汤]( "养生汤煲汤食谱 秋季养生多喝汤")
- 在这个凉爽但又容易引发各种疾病的秋天，就让我们一起喝喝汤、养养身，把疾病赶走，让这个秋季有备无患。食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。而在我们所吃的各种食物中，汤是一种营养丰富又最容易消化的食物。经科学调查表明，在6万...
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![五款冬季养生煲汤推荐 冬季养生吃什么]( "五款冬季养生煲汤推荐 冬季养生吃什么")
- 霸王花百合煲猪肺材料：霸王花70克，百合50克，杏15克，蜜枣3个，猪肺1个，猪碎骨100克，生姜3片。做法：各汤料洗净。猪肺从喉部灌入清水后揉擦，反复多次至洗净，切块，置镬中不下油盐，稍炒片刻；霸王花、百合、杏浸泡；蜜枣去核，与猪碎骨、生姜片一起一瓦煲，加入清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文...
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![初春养生 春季 肝气 旺 养肝护肝应多喝水少饮酒]( "初春养生 春季 肝气 旺 养肝护肝应多喝水少饮酒")
- 专家说，春季“肝气”旺，会影响脾胃的运化功能，因此，脾胃弱的人春季要多吃山药、大枣、莲子粥，来控制过旺的肝气，预防慢性胃病及慢性肝炎导致的胃胀等症状的加重。立春、雨水过后，平日脾胃不好的人，一定要饮食清淡、适量，尤其应忌食羊肉等热性食物或海鲜等发物。下面介绍几种初春养...
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![春季是养肝的黄金季 春季怎么养生]( "春季是养肝的黄金季 春季怎么养生")
- 为什么春天要养肝为什么说春天是属于一个好养生的季节，中国医认为因为春季万物复苏，百花和百草发芽，而同时也是病毒散发最厉害的季节，空气质量不佳，导致人体百病发作，而肝病也是其中之一，所以春天养生重在养肝。另外，春天天气回暖，春天木重，而我们人体的肝火也会比较旺，所以我们要提...
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潇湘女性馆
