当前位置:潇湘女性馆 >

关于豆腐有哪的时尚百科

豆腐的诸多瘦身吃法 豆腐怎么吃减肥
  • 豆腐的诸多瘦身吃法 豆腐怎么吃减肥

  • 豆腐是生活中常见的一种食物,很多的人都知道豆腐是营养价值非常丰富的食物之一,你们知道豆腐怎么吃减肥吗,豆腐怎么做减肥效果好呢,赶紧来看看下文详细的介绍吧!豆腐中含大量的植物性蛋白质,吃进肚里易饱经饿,是优点多多的减肥食物。吃豆腐容易有饱腹感,而豆腐含有的植物性微量元...
  • 11461
臭豆腐为什么会那么臭 臭豆腐和豆腐哪个营养价值高
  • 臭豆腐为什么会那么臭 臭豆腐和豆腐哪个营养价值高

  • 臭豆腐,其名虽俗气、外陋内秀、平中见奇、源远流长,却是一种极具特色的风味,古老而传统,一经品味,常令人欲罢不能,一尝为快。在中国以及世界各地的制作方式和食用方式均存在地区上的差异,长沙和绍兴的臭豆腐干相当闻名,但其制作以及味道均差异甚大。但都是闻起来臭,吃起来香,这是臭...
  • 24858
吃豆腐乳的5大好处有哪些 豆腐乳的家常做法
  • 吃豆腐乳的5大好处有哪些 豆腐乳的家常做法

  • 腐乳是一种二次加工的豆制食品,不仅仅是价格便宜,而且口感也十分美味。而豆腐乳就是凭着这些优势在中国流传了上千年。豆腐乳不仅仅是可以被当成是独立的美食来享用,其实豆腐乳也能被当成是美食调味料,和其他食材一起烹饪。那如此美味的豆腐乳制作起来简不简单呢?其实谈到豆...
  • 23135
豆腐干怎么做好吃 吃豆腐干有什么好处
  • 豆腐干怎么做好吃 吃豆腐干有什么好处

  • 豆腐干是豆腐的再加工制品,咸香爽口,硬中带韧,久放不坏。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。吃豆腐干有什么好处?豆腐...
  • 8533
鱼豆腐的做法  鱼豆腐具有丰富营养 富有弹性
  • 鱼豆腐的做法 鱼豆腐具有丰富营养 富有弹性

  • 主要食材淡水鱼,鸡蛋,发菜,胡萝卜口味清淡鱼豆腐用料​主料:淡水鱼1条(1500克)辅料:鸡蛋100克发菜10克胡萝卜50克老姜10克川盐15克味精15克胡椒粉5克香菜5克肥膘50-100克。菜品特色食之香郁,富有弹性,且营养丰富鱼豆腐做法1、宰杀除去内脏洗净,将鱼皮、骨除掉,剁成鱼泥状待用。2、...
  • 21037
麻婆豆腐是哪个菜系的名菜 麻辣豆腐的做法大全
  • 麻婆豆腐是哪个菜系的名菜 麻辣豆腐的做法大全

  • 豆腐是我国的一款非常传统的食材,其历史也十分悠久,是我国古代劳动人民智慧的表现。豆腐的口感鲜香滑嫩,而且营养也十分丰富,今天给大家推荐的这款麻辣豆腐就是一款十分常见的家常小炒了,它的口感鲜香开胃,吃起来非常下饭,而且老少皆宜,值得大家试一试哦。主料南豆腐2块猪肉馅100...
  • 21699
豆腐的最佳吃法 豆腐怎么吃更有营养
  • 豆腐的最佳吃法 豆腐怎么吃更有营养

  • 制作豆腐的大豆,含有皂角苷,它能预防动脉粥样硬化,但又能促进人体内碘的排泄。长期过量食豆腐很容易引起碘的缺乏,发生碘缺乏病。不仅如此,尤其是老人过多食豆腐促使肾功能衰退。豆腐怎么吃更有营养?豆腐的最佳吃法人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,若大量食用豆腐,会使体内生成的...
  • 21847
吃豆腐有哪些禁忌 吃豆腐过多有什么危害
  • 吃豆腐有哪些禁忌 吃豆腐过多有什么危害

  • 豆腐是人们公认的保健佳品,适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处,但是食用豆腐并非多多益善,过量吃豆腐也会危害健康,那么,怎么吃豆腐才有益健康呢?吃豆腐有什么注意事项呢?吃豆腐过多有什么危害?吃豆腐有哪些禁忌制作豆腐的大豆,含有皂角苷,它能预防动脉粥样硬化,但又能促进人体内...
  • 11809
豆腐越粗越有营养价值吗 如何挑选豆腐
  • 豆腐越粗越有营养价值吗 如何挑选豆腐

  • 豆腐的品种也是五花八门,除了传统的北豆腐、南豆腐外,近年来,还出现了许多有“技术含量”的豆腐,如内酯豆腐、木棉豆腐、绢豆腐,甚至还有鲜红色的草莓豆腐、碧绿色的菜汁豆腐,以及加进了花生仁的营养豆腐等。不同豆腐,营养有别。传统的中国豆腐是将黄豆浸泡于清水,泡涨变软后磨成...
  • 4145
臭豆腐的7大致命危害 臭豆腐的危害有哪些
  • 臭豆腐的7大致命危害 臭豆腐的危害有哪些

  • 1、化学的手法导致致癌如用硫酸亚铁可产生黑色,再加上其他的臭味物质,即可成为臭豆腐。这是相当危险的,过多的铁对人体的肝脏非常不利,而且其臭味物质可能是蛋白质的腐败而成,所以说它有致癌是可能的。2、腐烂导致致癌臭豆腐之所以臭,不可否认其臭味会有蛋白质的腐败物-胺类,它...
  • 12898
冻豆腐怎么做好吃又有营养 冻豆腐有营养吗
  • 冻豆腐怎么做好吃又有营养 冻豆腐有营养吗

  • 冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成,孔隙多、弹性好、营养丰富,味道也很鲜美。用冻豆腐可以制作很多美食。冻豆腐是最有北方特色的一种豆腐。冻豆腐最好消化。研究显示,整粒大豆的消化率为65%,豆浆为84,9%,而冻豆腐为95%。豆腐经过冷冻后,蛋白质、钙等营养物质几乎没有损失。此外,冻豆腐...
  • 9579
吃豆腐乳有什么好处 豆腐乳的营养功效
  • 吃豆腐乳有什么好处 豆腐乳的营养功效

  • 发酵豆制品包括腐乳、豆豉、豆酱和酱油等食品,作为调味佐餐佳品深受广大群众的喜爱。现代医学和食品营养学的研究结果发现:豆制品除了含有大豆固有的优质蛋白、大豆异黄酮、大豆低聚糖、皂甙、卵磷脂、亚油酸、亚麻酸以及丰富的钙、铁等营养保健成分外,通过发酵更增加了如下...
  • 10531
孕妇吃豆腐有哪些注意事项 孕妇能吃豆腐吗
  • 孕妇吃豆腐有哪些注意事项 孕妇能吃豆腐吗

  • 豆腐的营养价值性味甘微寒。能补脾益胃,清热润燥,利小便,解热毒。用以补虚,可将豆腐作菜食,如砂锅豆腐、鱼香豆腐、蕃茄烧豆腐、麻辣豆腐等。若治喘咳,可加生萝卜汁、饴糖;若膀胱有热,小便短赤不利,可略加调味品食并饮汁(豆腐点成后,锅中凝块以外的水)。豆腐营养丰富,有植物肉之称...
  • 19119
孕妇吃豆腐有哪些注意事项 孕妇能吃豆腐吗
  • 孕妇吃豆腐有哪些注意事项 孕妇能吃豆腐吗

  • 豆腐的营养价值性味甘微寒。能补脾益胃,清热润燥,利小便,解热毒。用以补虚,可将豆腐作菜食,如砂锅豆腐、鱼香豆腐、蕃茄烧豆腐、麻辣豆腐等。若治喘咳,可加生萝卜汁、饴糖;若膀胱有热,小便短赤不利,可略加调味品食并饮汁(豆腐点成后,锅中凝块以外的水)。豆腐营养丰富,有植物肉之称...
  • 22475
豆腐的营养搭配有哪些 豆腐怎么做好吃
  • 豆腐的营养搭配有哪些 豆腐怎么做好吃

  • 豆腐在生活中很常见,是很多人喜欢的营养品,味道鲜美,而且天然健康,是不可多得家常蔬菜。那今天小编就为大家介绍几个豆腐的营养搭配吧。豆腐是公认的营养食品。它不但天然健康,还简单易做,是我们常吃的家常菜。豆腐做菜,口味可浓可淡,和所有食材几乎都“百搭”。但如果要想更好地...
  • 28390
吃豆腐有什么禁忌 哪些人不宜吃豆腐
  • 吃豆腐有什么禁忌 哪些人不宜吃豆腐

  • 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用...
  • 12882
鱼豆腐的做法 鱼豆腐具有丰富营养 富有弹性
  • 鱼豆腐的做法 鱼豆腐具有丰富营养 富有弹性

  • 主要食材淡水鱼,鸡蛋,发菜,胡萝卜口味清淡鱼豆腐用料​主料:淡水鱼1条(1500克)辅料:鸡蛋100克发菜10克胡萝卜50克老姜10克川盐15克味精15克胡椒粉5克香菜5克肥膘50-100克。菜品特色食之香郁,富有弹性,且营养丰富鱼豆腐做法1、宰杀除去内脏洗净,将鱼皮、骨除掉,剁成鱼泥状待用。2、...
  • 25947
臭豆腐有什么危害 吃臭豆腐会中毒吗
  • 臭豆腐有什么危害 吃臭豆腐会中毒吗

  • 臭豆腐闻起来臭,吃起来香,确实有一种特殊味道,很多人都喜欢吃。但是必须提醒大家,吃臭豆腐有中毒的危险。当人吃过臭豆腐后,如果出现浑身无力、头痛、头晕、食欲不振、视力模糊、眼睑下垂、语言不清等现象时,就可能发生中毒了。这时应立即去医院检查治疗。为什么吃臭豆腐会中毒...
  • 6247
豆腐吃多了有害处吗 多吃豆腐好吗
  • 豆腐吃多了有害处吗 多吃豆腐好吗

  • 豆腐在日常生活中很常见,大家经常吃而且喜欢吃。豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料,经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、凝固和成型等工序加工而成的。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆更高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,其比例也接近人体需要,营养效价值比较高...
  • 11162
豆腐脑的做法和配方有哪些
  • 豆腐脑的做法和配方有哪些

  • 豆腐脑的做法和配方豆腐脑的做法方法一材料黄豆,葡萄糖内脂,黄花菜,肉丝,做法1.用豆浆机量杯量取适量黄豆。2.豆子清洗干净,泡6个小时。3.过滤好煮好的豆浆。4.将内脂倒入煮熟的豆浆中,庵后静置半个小时,即可。5.现泡一些黄花菜。6.切点肉丝做卤。7.用勺子舀了一碗豆腐脑。8.倒...
  • 32258
豆腐的食疗方法 豆腐有哪些功效
  • 豆腐的食疗方法 豆腐有哪些功效

  • 豆腐,古称“福黎”,是由我国最早发明、制造,而后传往世界各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的欢迎,被誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料加工制成,大豆含有较多的蛋白质和脂肪,因此豆腐营养价值较高。豆腐可以常年生产,不受季节限制,因此在蔬菜生产淡季,可以调...
  • 15817
揭豆腐最正宗的家常做法 豆腐的做法有哪些
  • 揭豆腐最正宗的家常做法 豆腐的做法有哪些

  • 豆腐是我们很常见的豆制品,它是由黑豆、花生豆、黄豆等含高蛋白质的豆类制作而成。豆腐不仅美味,还可以调节内分泌失调的人群,女生吃豆腐是非常好的,它还有清热散学的功效。豆腐的吃法多种多样,你可以炒着吃,煮着吃,还可以炸着吃,根据个人喜好,调制不同的味道。豆腐的营养价值1、...
  • 5785
食用豆腐别过量豆腐的营养搭配 家常豆腐
  • 食用豆腐别过量豆腐的营养搭配 家常豆腐

  • 豆腐是人们公认的保健佳品,适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处,但是食豆腐并非多多益善,过量也会危害健康。它的营养丰富,能提供给我们身体所需要的许多营养物质。它不但美味,而且做起来也很简单。但是你知道豆腐怎么搭配吃起来才最营养健康吗?豆腐的以下这6种搭配法才是最...
  • 5736
豆腐的功效与作用 吃豆腐有什么好处
  • 豆腐的功效与作用 吃豆腐有什么好处

  • 豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今,已品种齐全,花样繁多,俱有风味独特,制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可...
  • 20644
豆腐的食疗功效 吃豆腐有什么好处
  • 豆腐的食疗功效 吃豆腐有什么好处

  • 豆腐,古称“福黎”,是由我国最早发明、制造,而后传往世界各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的欢迎,被人们誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料加工制成的,大豆含有较多的蛋白质和脂肪,因此豆腐营养价值也较高。豆腐可以常年生产,不受季节限制,因此在蔬菜生产淡...
  • 10693