![儿童练习筷对宝宝的大脑发育具有促进作用]( "儿童练习筷对宝宝的大脑发育具有促进作用")
- 使用筷子对宝宝的作用婴幼儿时期是大脑发育最快的时期，皮质细胞在3岁时已基本分化完成，故此期是儿童智力发育的关键时期。儿童心理学家和教育学家主张，对3岁前幼儿开展早期教育，可以更好更快地促进其身心全面发展。而让宝宝学习使用筷子，则可以很好的训练手脑并用。现在就让我...
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![练习室不能穿紧身裤 练习气功有哪些禁忌]( "练习室不能穿紧身裤 练习气功有哪些禁忌")
- 气功被称为中国的“瑰宝”。是中华武术之一，你知道在练习气功的时候有哪些禁忌吗？你想要学习一些气功入门知识吗？今天小编就为大家推荐一些练习气功时的注意事项，赶紧去下文去看看吧！大家在练习气功的时候千万要注意哦！练习气功禁忌1、练功期间，要禁忌顾虑重重，三心二意和思想杂...
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![帮你轻松解决练习瓶颈 瑜伽练习小技巧]( "帮你轻松解决练习瓶颈 瑜伽练习小技巧")
- 在生活的重担之下，有不少的女性都开始感觉自己的身体出现了问题。不仅身体开始变差，就连自己时常保养得皮肤也开始出现各种问题，像什么皱纹、斑点的皮肤问题早就让人困扰不已。而为了解决这些问题，不少的女生都会选择瑜伽来进行解决。但是瑜伽本身作为一项运动，除了练习的体式...
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![瑜伽练习的好处是啥 有哪些瑜伽练习法]( "瑜伽练习的好处是啥 有哪些瑜伽练习法")
- 对于现代很多人来说，瑜伽都已经不再是一个陌生、新奇的词汇了，已经渐渐的融入到人们的日常生活中来了，今天小编就来给大家讲讲一些瑜伽练习方法以及各种注意事项等等方面，关于瑜伽的一些小知识，下面就来和小编一起看看吧。有哪些瑜伽练习法1、瑜伽练习最好在一块平整安静自然...
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![练习阴瑜伽有哪几个原则 瑜伽练习]( "练习阴瑜伽有哪几个原则 瑜伽练习")
- 大家知道什么是阴瑜伽吗?练习阴瑜伽要注意什么，瑜伽是现在广大女性都喜爱的一个养生项目，那么练习瑜伽要注意什么原则呢？下面就跟小编来看下练习瑜伽的原则。阴瑜伽体式练习的三个主要原则这里有三个用来帮助在瑜伽体式中滋养关节的主要原则。第一个（原则）是，体式进入（的程度）可...
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![这三种方法适合女生在家练习瘦腿 学生三天瘦成筷子腿]( "这三种方法适合女生在家练习瘦腿 学生三天瘦成筷子腿")
- 如何瘦腿不仅仅是许多成年女性、职场女性的烦恼，更是许多女学生的烦恼。较多的女学生都很喜欢筷子腿，因为这杨会让自己的身材外形看起来很是高挑，大象腿就很是难看了，腿部脂肪太多导致腿部显得很粗就会破坏自己的形象，显得自己的腿很短的样子。无论是穿裤子还是穿裙子，都会显得...
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![产生脱色物质存危害儿童健 爱迪生学习筷被召回]( "产生脱色物质存危害儿童健 爱迪生学习筷被召回")
- 爱迪生啵乐乐系列产品。图片来源于网络中国青年网北京6月13日电（记者吕雪慧）据国家质量监督检验检疫总局消息，日前，艾空（北京）商贸有限公司向国家质检总局提交了召回计划，召回部分进口爱迪生（Edison）品牌学习筷。本次召回为该品牌的啵乐乐系列产品，生产日期在2016年3月期间，原产国为...
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![训练抬头需注意 为什么婴儿要练习抬头]( "训练抬头需注意 为什么婴儿要练习抬头")
- 1、为什么婴儿练习抬头?因为练习抬头能够让鲍勃啊的颈曲得以发育成型。脊柱是人体的主梁,上呈头部,下接骨盆,从侧面看这根主梁是呈S形的,具有一定的生理性弯曲,具有了这些生理性弯曲,孩子在做走跑跳等动作的时候,更具有弹性,更具有保护性。但是这些弯曲并不是与生俱来的，...
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![5岁儿童教育的要点家长们可以学习下]( "5岁儿童教育的要点家长们可以学习下")
- 5岁儿童教育三原则5岁儿童教育原则1、少指责，多些鼓励过多的批评会使孩子无所适从，产生自卑心理。要恰到好处地赞扬和激发孩子的热情和对美好事物的追求。父母很清楚自己孩子性格的特点和缺陷，要对好的表现大加赞扬，不良行为及不好的倾向不能姑息迁就，要进行适当的教育与批评，...
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![适合的练习方式 瑜伽练习的要领]( "适合的练习方式 瑜伽练习的要领")
- 【导读】瑜伽练习的要领，瑜伽是一种很好的有氧减肥运动，经常练习瑜伽可以有很好的减肥效果那么瑜伽练习的要领都有哪些呢?小编给大家讲讲瑜伽练习的要领。瑜伽练习的要领1、按照身体限度练习尊重身体意愿，按照个人身体限度练习。练习时，每一步骤都要谨慎从事，不可操之过急，练习...
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![儿童乒乓球单球练习的基本方法 学打乒乓球]( "儿童乒乓球单球练习的基本方法 学打乒乓球")
- 儿童的乒乓球多球练习之后，只要动作能固定下来，教练都会马上开始单球练习。因为单球练习的效率更高，教练一人可同时对多个学生进行陪练。当然，单球练习过程中也可以穿插多球练习，都是为了尽早的固定动作。单球练习的基本方法：单球练习时相当于一对一对打，只不过教练是用推挡的方...
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![儿童乒乓球单球练习的基本方法 乒乓球练习]( "儿童乒乓球单球练习的基本方法 乒乓球练习")
- 儿童的乒乓球多球练习之后，只要动作能固定下来，教练都会马上开始单球练习。因为单球练习的效率更高，教练一人可同时对多个学生进行陪练。当然，单球练习过程中也可以穿插多球练习，都是为了尽早的固定动作。单球练习的基本方法：单球练习时相当于一对一对打，只不过教练是用推挡的方...
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![自闭症儿童如何运动训练 自闭症的表现]( "自闭症儿童如何运动训练 自闭症的表现")
- 很多人对自闭症并不了解，甚至不能理解患了自闭症的孩子为什么会只是活在自己的世界呢！自闭症是一种慢性病，长期的治疗对一个家庭来说负担是非常大的！自闭症的症状主要表现为交往障碍、交流障碍、不合群、处处有孤独的表现。自闭症儿童对周围的一切经常漠视，仿佛一切都与他们无...
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![最佳练习瑜伽的时间 瑜伽练习]( "最佳练习瑜伽的时间 瑜伽练习")
- 能修身养性、柔韧身体的瑜伽被视为时尚的锻炼方式，深受大家的喜爱。不过，瑜伽若练习不当，对身体也会造成一定的伤害。下面我们就一起来了解一下练习瑜伽的最佳时间是什么时候？清晨空腹是练习瑜伽的最佳时间：最好是在早上8点之前进行练习。因为清晨空腹练习瑜伽耗损的能质来自...
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![儿童用哪种筷子比较好 儿童成长护航]( "儿童用哪种筷子比较好 儿童成长护航")
- 儿童的成长需要注意很多的方面，其实每天都要接触到的饮食方面很关键。孩子应该用什么样的筷子也是有讲究的。市场上出售的筷子种类很多，花样也很多，可能就会使得父母在购买儿童筷子的时候眼花缭乱。那么儿童应该哪种筷子比较好呢？孩子用什么样的筷子好?油漆筷子最危险。提醒...
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![丹田练气法的练习方法 如何练气]( "丹田练气法的练习方法 如何练气")
- 丹田练气法是炼丹小周天术和筑基之功。根据实践，经过120天左右的习练，即可收到防治病患、强身健体、散布内气的绝佳效果。丹田练气法着重练丹田之气。一起来学习丹田气法的练习方法吧。第一步：调身1、坐式、单盘、双盘、散盘均可，须选择最无痛苦的坐法，以双盘效果为最佳。2、...
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![每天微笑到脸部抽筋嘴咬筷子练习 16岁的预备空姐]( "每天微笑到脸部抽筋嘴咬筷子练习 16岁的预备空姐")
- 空姐这个职业在很多人看来非常光鲜，很多漂亮点的女孩都想去当空姐，而且空姐的工资相对一般行政类工作的确要高点，所以很多女孩都想走这条路。看，16岁的预备空姐，每天微笑到脸部抽筋。看来要成为一名正式的空姐真的没有那么容易！当你走进杭州市人民职业学校（以下简称人民职校），走进...
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![不要让儿童跟着大人练长跑]( "不要让儿童跟着大人练长跑")
- 早晨在幽静的马路上，常可见到五六岁的孩子跟随大人一起长跑。但从保护儿童的健康出发，让3～6岁的孩子跟成人一起长跑是不合适的。儿童机体各部分的功能还不成熟，从3～6岁孩子骨骼、肌肉的发育特点看，骨骼弹性大，硬度小，容易发生变形，肌肉的纤维较细，易疲劳和受损伤。在呼吸、循环方面...
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![老人练习气功需要注意哪些 如何练习气功]( "老人练习气功需要注意哪些 如何练习气功")
- 很多人知道练气功可以达到养生防病的功效，尤其是对于中老年人，不少老人通过练气功，不戴老花镜也能看书报了，还有不少老人通过练气功白发变黑，对于很多老年人来讲练气功是很好的运动，对于家庭调护疾病是很有效的，练气功后注意事项是很重要的，不然你的练习可能就不管用了，还会威胁身...
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![练跆拳道有什么好处 儿童练跆拳道好不好]( "练跆拳道有什么好处 儿童练跆拳道好不好")
- 跆拳道是一种强身健体防身的一种新式武术，很多人都去学习这种健身方式，很多家长在孩子小的时候就希望孩子可以多学习一点做好自身的防卫，但是你知道孩子几岁开始练跆拳道最好呢？孩子练跆拳道有哪些好处呢？接下来小编就来为您讲解一下。儿童练跆拳道有什么好处?1、锻炼右脑孩子...
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![7个练瑜伽禁忌避免练习受伤 瑜伽练习]( "7个练瑜伽禁忌避免练习受伤 瑜伽练习")
- 瑜伽作为现在人们很喜欢的养生运动，必定有其很好的运动方式，但是也会带来一些伤害，小编在此整理出有关瑜伽禁忌，希望对大家有所帮助。时尚瑜伽健身得到很多人的推崇，但是有些医生却抱怨瑜伽运动不仅没有达到健康的效果，反而给练习者带来了一些伤害。下面小编就告诉你7个练瑜伽...
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![幼儿学习轮滑有哪些好处 儿童运动常识]( "幼儿学习轮滑有哪些好处 儿童运动常识")
- 现在有很多小学生都开始学起了轮滑，这项运动能磨练他们的意志。人是一个全面协调的有机体，身体好了，精力旺盛了，思维就敏捷了，这自然就有助于孩子们的文化学习，所以家长哪能不支持?今天就来普及一下幼儿学习轮滑的好处。幼儿学习轮滑的好处轮滑作为一项时尚运动，吸引了大批的爱...
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![太极剑的练习方法 练习太极剑有什么好处]( "太极剑的练习方法 练习太极剑有什么好处")
- 很多人都知道练习太极拳有很多好处，那么你知道练习太极剑对身体又有哪些好处吗？又该如何练好太极剑？太极剑的练习方法有哪些？下面就一起来看看吧。练太极剑的好处：1、练太极剑时，始终要保持“腹实胸宽”的状态，把胸部的紧张状态转移到腹部，使肺部舒适，腹部松弛而又充实，既有助于呼...
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![练习气功对耳朵的保健功效 气功练习]( "练习气功对耳朵的保健功效 气功练习")
- 现很多中老年人在练习气功，那么练习气功对耳朵有什么保健功效呢？气功是一种静坐结合的养生方法，气功可以帮助人强身健体，延年益寿等功效，下面一起来了解下吧。一、耳的气功保健耳为听觉器官。中医认为，耳的功能靠精、髓、气、血的充养，尤赖肾气的和调。耳与脏腑经络均有密切联系...
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![少年儿童练习太极拳的好处多多 太极拳养生]( "少年儿童练习太极拳的好处多多 太极拳养生")
- 太极拳是我国历史悠久的一项运动，不仅是只适合老人强身健体的运动，其实也适合少年儿童练习，那么少年儿童练习太极拳有什么好处，下面就为大家讲讲少年儿童练习太极拳的好处。少年儿童练习太极拳好处增强动作时间的知觉、肌肉用力感、动作方位感、协调能力：1、中小学生现在正处...
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