![最终会变成准备好甩你 男人的还没准备好娶你]( "最终会变成准备好甩你 男人的还没准备好娶你")
- 曾经听过一句话，回答你还没准备好娶你，说没时间领证的男人，最终会腾出时间，准备好，甩掉你!一个男人要是真的爱你，就不会舍得让你等待，看不到尽头的等待会消磨尽两人之间的爱意。还记得几年前，张靓颖在演唱会舞台上问那个她爱了多年的男人要不要娶她，即便母亲反对，即便外界不认可，她...
- 29732
![让你狂甩赘肉 多款瘦身汤]( "让你狂甩赘肉 多款瘦身汤")
- 冬菇菠菜减肥汤材料：冬菇、菠菜、姜、高汤、白砂糖、盐做法：先把冬菇浸软，然后剪去冬菇脚，再把冬菇切片，菠菜切段。然后，在热锅放点油，爆香姜片，接着放入冬菇及上汤煲开，转为文火再煮15分钟。放入菠菜煮开至熟。最后，放入盐糖调味即成。瘦身贴士这是一款很好的滋肤通便减肥汤。先将...
- 16413
![你知道白羊座被甩了会怎样吗?]( "你知道白羊座被甩了会怎样吗?")
- 白羊座这样一个火急火燎的星座要是被甩了会有什么样的事情发生呢?估计大家都会有非常重的好奇心吧，那么今天小编就给大家介绍一下，被甩之后的白羊座会怎么做吧。在生活最好能够白羊座那种独立又强势的性格，大家都会觉得，估计被甩之后肯定会闹个天翻地覆，或者是委婉的求和，其实...
- 7937
![教你三招甩开小肚子]( "教你三招甩开小肚子")
- 想知道你为什么会有可恶的小肚子吗？首先来看看你有没有以下恶习？1.你嗜肉如命，不爱吃蔬菜水果。2.你不爱喝水，只喝咖啡可乐。3.你吃饱就坐下或躺下。4.你运动量不足，每天除了挤公交地铁无其他燃脂运动。5.你熬夜成性，不到半夜两三点不睡觉。一定有不少MM的答案是yesyes，甚至全军...
- 27482
![冬季减肥3绝招让你狂甩肉]( "冬季减肥3绝招让你狂甩肉")
- 一、简单健身在家赖床的时候就可以做的健身操：飞鱼姿态。手腕像飞鱼的鱼鳍般伸直，双臂后伸，手肘不要弯曲。将力量集中在臀部肌肉，下意识地将肌肉展示出来，双膝不要弯曲，脚尽量伸直。这个动作对全身的肌肉都有提升的效果，是瘦身效果极其突出的姿态训练，每次重复4-5次。消灭肉后背...
- 12327
![伪 妆 术助你迅速甩掉大饼脸]( "伪 妆 术助你迅速甩掉大饼脸")
- 每每看到镜子中的自己，都忍不住叹息。羡慕别人精致的小脸，可是又找不到瘦脸的方法......难道要去整容吗？当然不必去经历痛苦危险，搜集了一些圆脸女性化妆技巧，喜欢化妆的圆脸女性，跟我来吧！一、了解脸部基本特征了解脸部基本特征好多女孩，身材绝对的标准，可脸上多余出的那点肉实在...
- 3796
![男人甩你时的9个惯用谎言]( "男人甩你时的9个惯用谎言")
- 导读：分手并不是一件可悲的事，上帝在关掉一扇门的同时会开启另一扇窗，会给你另外一个好男人;分手也不是一件可耻的事。每个人都在寻找最适合自己的另一半，没有分手，就不知道爱情的酸甜苦辣的滋味。男人甩你时的9个惯用谎言我们不合适当初相恋之时的恋爱感觉已经随着时日的消磨...
- 6434
![瑜伽轻松帮你甩掉全身肥肉]( "瑜伽轻松帮你甩掉全身肥肉")
- 身材是MM们最为在意的,有一丁点的肥肉出现都能令许多MM们抓狂,许多MM也反映过自己试过许多的减肥方法都不见效果,比如饮食减肥,甚至吃减肥药等,吃减肥药更是使不得,有着一定的危害,危害着身心健康。运动其实是最好的减肥方式,瑜伽则是其中的一种,下面就快跟随本站小编一...
- 11618
![几大减肥法帮你甩掉脂肪 脂肪怎么减]( "几大减肥法帮你甩掉脂肪 脂肪怎么减")
- 减脂方法不吃正餐法每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分，女孩子喝了很有好处的，不过注意是无糖的哦，最好自己买台豆浆机，每天自己打，方便又便宜。原理：豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，除了大豆蛋白质，还含有大量的大豆异黄酮(Isoflavone)、大豆配醣体(Saponin)...
- 13587
![让你甩掉赘肉 低脂减肥食品]( "让你甩掉赘肉 低脂减肥食品")
- >>>推荐：美女辣妈张柏芝的瘦脸宝典豆浆豆浆属高纤维食物，能解决便秘问题，增强肠胃蠕动功能，使小腹不再凸出。豆浆属利尿、出汗食物。水聚集在体内无法排出，是造成水肿型肥胖的主要凶手。如果在减重期间多吃一些利尿及耗热出汗的食物，不但能减少水肿机会，还能带走一部分热量，让你...
- 4150
![让你狂甩赘肉 生喝红萝卜汁]( "让你狂甩赘肉 生喝红萝卜汁")
- 胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以比美综合维他命药丸，建议你每天都多喝一点红萝卜汁，提高新陈代谢自然地降低体重......生饮红萝卜汁减肥法先断食1-2天，只喝红萝卜汁。在断食期间，喝多少红萝卜汁都没关系。到了第三天，则...
- 31937
![甩脂机让你轻松甩掉身上的脂肪 甩脂机能减肥吗]( "甩脂机让你轻松甩掉身上的脂肪 甩脂机能减肥吗")
- 甩脂腰带是用于瘦身减肥的高科技产品;形状如腰带，由塑料部分和腰带部分结合而成，强度位置可以随意调节，市面上的甩脂腰带一般中间宽有20厘米左右，两头偏窄，使用时围在背部，臂部，腰部，腹部，臀部，大腿，小腿七大部位;那么,甩脂机有用吗?甩脂机能减肥吗?用甩脂机好吗?功效1、帮助消除背...
- 15311
![让你甩掉赘肉肌肤变好的8大食品]( "让你甩掉赘肉肌肤变好的8大食品")
- 1、芦笋——给低碳水化合物减肥者增加维生素和微量元素芦笋可是蔬菜中的贵族:虽然价格比别的蔬菜稍加昂贵，但口味确实清香鲜美。和一般的蔬菜相比，芦笋所含的蔬菜纤维柔软可口，而且还含有更多的维生素和微量元素。此外，芦笋中含有丰富的叶酸，大约5根芦笋就含有1...
- 4113
![保你快速甩赘肉 六道家常菜]( "保你快速甩赘肉 六道家常菜")
- 面包丁沙拉材料：全麦吐司1片、黄油、蒜末各适量、水煮蛋1个、杏仁碎随意的量、小西红柿6-7个、菜叶2片、黄瓜半根。做法：1、生菜叶2片、小西红柿6个、鸡蛋1个、芹菜1小段、黄瓜1小段，在意西红柿和黄瓜的自己选一种就行了，菜洗净后撕成小块、黄瓜切片、小西红柿对切、芹菜切厚...
- 14387
![水果大餐让你速效甩秋膘 减肥偏方]( "水果大餐让你速效甩秋膘 减肥偏方")
- 秋天到了，下面给大家介绍几个方子，对于重视健康美，尤其是对于想甩掉身上的赘肉及改善下半身曲线的女性朋友们，好处多多，绝不可错过哦。速瘦偏方1：海带瘦身海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等等矿物质，对于重视健康美，尤其是对于想甩掉身上的赘...
- 28440
![它们帮你甩掉小肚子 怎么瘦肚子]( "它们帮你甩掉小肚子 怎么瘦肚子")
- 【导读】怎么瘦肚子?腹部几乎可以说是我们身上最容易堆积脂肪的一个部位了，很多人都会出现小肚子等情况，而想瘦下去也是十分的难的。那么到底该怎么瘦肚子呢?下面小编就来给大家讲讲怎么瘦肚子，它们帮你甩掉小肚子哦!怎么瘦肚子一、小动作快速减脂经常做做这个动作能够大量...
- 32038
![让你成功甩掉肚腩的方法 减腹操]( "让你成功甩掉肚腩的方法 减腹操")
- 瘦腹操成功甩肉减肚腩Step1.俯身收腹操1、双腿并拢屈膝跪地，大腿与小腿成90度直角，脚趾撑地，上身往前俯下，两臂伸直，手掌着地支撑身体，腰腹与臀部肌肉收紧，令上身与地面平衡，头向下。2、臀部慢慢向正上方抬起，双腿随之拉直，脚掌着地，上身与两臂连成直线，令全身与地面形成一个直角三角...
- 9713
![减肥小怪招让你轻松甩掉脂肪]( "减肥小怪招让你轻松甩掉脂肪")
- 1、聚会时，多和小朋友玩一会儿！朋友开家庭party，“与会者”不但有俊男靓女，还有很多妈咪爹地带着自己的小宝贝来凑热闹，想瘦身的你，先别热衷于和女人们一起评论今晚的NO。1帅哥是“他”还是“他”，抓个小朋友“玩”一会儿吧！和孩子做即兴游戏是个非常有效的瘦身方法：和男小朋友们...
- 8874
![教你有效甩掉脂肪 腹部肥胖的原因]( "教你有效甩掉脂肪 腹部肥胖的原因")
- 【导读】腹部肥胖的原因都有哪些?相信大家都知道腹部是非常容易堆积脂肪的一个部位，很多人都会出现小肚子。那么腹部肥胖的原因到底是什么呢?下面小编就来给大家讲讲腹部肥胖的原因，教你有效甩掉脂肪!腹部堆积脂肪的原因1、久坐不动少喝水相信很多上班族都和我一样，工作一忙...
- 18535
![甩甩更健康 轻松瘦臂操]( "甩甩更健康 轻松瘦臂操")
- 人的双臂在每一天的生活中都要承受着巨大的作用，提东西、拿东西、写字、做饭等等，都是需要手的参与才能完成的。虽然在日常生活中会经常做一些简单的甩手运动，但那也只是甩掉正面的肌肉，而对于那些很难照应到的就会变得无比的不协调。那么有没什么方法可以让我们的手臂更加的...
- 15639
![甩掉黑眼圈还你明眸 9款醒肤眼霜]( "甩掉黑眼圈还你明眸 9款醒肤眼霜")
- 补水！补水！补水！冬日的干燥让补水成了最关键的话题，除了各类补水护肤品为你营造水润美肌之外，多喝水也是养肤的一大必知方法！大家总是会在睡前有意无意的喝下许多水，再加上晚上新陈代谢变得缓慢，早上起床后，就会看到镜子里的你，成了包子脸和金鱼眼。我们需要水润，但不需要水肿！所以，你...
- 18596
![四个新习惯助你甩开赘肉]( "四个新习惯助你甩开赘肉")
- “体重没什么大变化，但是腰却变粗了，小腹微微隆了起来，连自己都觉得腹部有些突出和肿胀......”，越来越多的女性注意控制体重，但同时，她们却发现，自己控制不住腰腹部“游泳圈”的增长。其实，这些都是身体荷尔蒙分泌紊乱或减少的表现，加上饮食的不均衡、长时间久坐等不良生活习惯，顽...
- 11293
![9个减肥窍门帮你甩掉赘肉]( "9个减肥窍门帮你甩掉赘肉")
- 买点小size的衣服放著买的衣服size小，还有相当的鼓励性和警惕性，鼓励性是，为了赶紧穿出去亮相，会告诉自己要努力。而警惕性呢？瘦下来的时候，身边的人的惊叹与称赞，很容易让人迷失自己。这时候拿出那几件超小size的衣服来穿，然后会发现自己像极被绑起来的肉粽，还是香肠，就会从飘飘然...
- 23897
![跑起来甩掉你的肥肉 跑步减肥的方法]( "跑起来甩掉你的肥肉 跑步减肥的方法")
- 运动减肥方法是大众认可的，那么就跑步减肥而言有什么地方是值得我们注意的呢?跑步减肥的正确方法需要从运动的强度、量和时间来考虑，不同的跑步方法同样具有不同的变化模式需要注意。跑步减肥的正确方法：①快慢变速跑跑步减肥的正确方法是规定一段适当的距离，或者一次快跑一...
- 19798
![轻易甩汗甩赘肉！ 跳绳减肥吗]( "轻易甩汗甩赘肉！ 跳绳减肥吗")
- 跳绳能减肥吗？我们知道只要运动得当一般的都是能减肥的，而跳绳也是运动中的一种，所以，如果你跳得好的话自然也能减肥哦！跳绳运动可以带给我们的健康众多益处,也是非常适合女性的一项简单有氧运动,既能燃烧脂肪又可以预防疾病。但是跳绳不是盲目，没有选择正确的跳绳减肥方法，就会...
- 17161
潇湘女性馆
