![蔬菜哪个部位营养价值最高 营养小厨]( "蔬菜哪个部位营养价值最高 营养小厨")
- 蔬菜，是指可以食用或者做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。据国际粮农组织1990年统计，人体必需的VC的90%、VA的60%来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公...
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![白领一族补脑的营养午餐 营养小厨]( "白领一族补脑的营养午餐 营养小厨")
- 通常上午是脑力劳动高度集中的时段，思维活动过程加强，细胞内物质及神经递质消耗增多，新陈代谢也加快，大脑对各种营养素需求量增大。因此，午餐应增加优质蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、维生素A、维生素B、维生素C及铁等营养素的供给量。1、焖大虾（100克）+香菇菜心（50克）+紫菜豆腐汤（1...
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![懒MM的厨房瘦腹小妙招]( "懒MM的厨房瘦腹小妙招")
- 对于长期坐办公室的女性，工作忙没空健身运动，小肚子上的赘肉越积越多，形象越来越差。其实对于这些赘肉你不用很担心，平时在做家务，在厨房也是可以减肥瘦腹的，而且方法很简单，下面我们来看下。1、粗盐减肥法粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，...
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![小病小痛再也不用跑医 隐藏在厨房的“治病药”]( "小病小痛再也不用跑医 隐藏在厨房的“治病药”")
- “药食同源”，这句话自古便被大家广泛认知，在当今社会，药膳更属时尚。食品既有健康价值，为药者亦不计其数。中医开的处方中，有很多种药材在日常生活中使用，甚至平时就存在于厨房中，例如生姜、大葱、胡椒、花椒、冬瓜、大枣、桂皮、山楂、鸭梨、橘、橙、枸杞、莲藕等，皆可用于医疗...
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![【主妇妙招】清除恼人的浴室、厨房水垢小方法]( "【主妇妙招】清除恼人的浴室、厨房水垢小方法")
- 还记得当初，买他们回来时!都闪闪发亮的，充满着青春活力!~但岁月不饶人...还被老公亏他们就像得了”初老症”的少女一样，”回不去了”，所以今天我就来一一检视他们的初老症状!!顺便以天然不伤肌肤的方式，以及一块「轻松挂海绵菜瓜布」，帮他们恢复昔日的青春活力!!!我们就来看看...
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![还不快get起 超实用的厨房小常识]( "还不快get起 超实用的厨房小常识")
- 鸡蛋搅匀更新鲜将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。炖排骨加点醋炖排骨或汤的时候，放点醋，有利有钙的吸收。青椒去蒂再清洗多数人在清洗青椒时，习惯将它剖为两半，或直接冲洗，其实是不正确的，因为青椒独特的造型与...
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![厨房除油烟的小窍门]( "厨房除油烟的小窍门")
- 厨房除油烟的小窍门地面油污在拖把上倒一点醋擦，即可去掉地面油污。若水泥地面上的油污很难去除，可在头天晚上弄点干草木灰，用水调成糊状，再用清水反复冲洗，水泥地面便可焕然一新。灶具油污液化气灶具沾上油污后，可用粘稠的米汤涂在灶具上，待米汤结痂干燥后，用铁片轻刮，油污就会随...
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![厨房装修改造小知识 厨房如何装修改造]( "厨房装修改造小知识 厨房如何装修改造")
- 厨房是家庭生活的重要场所，厨房是否实用直接影响着家居生活的品质。在以提高家居生活质量为目的的旧房装修中，一定不能忽视对厨房的重新改造。厨房的常规装修，是在对厨房装修前必须了解的基本知识，我们必须慎重的选用厨房所需的装修材料，以及在施工过程中所需考虑的基本注意事...
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![厨房清洁剂 厨房污垢的杀手]( "厨房清洁剂 厨房污垢的杀手")
- 厨房清洁剂厨房是一天的开始，但是保证厨房的干净是我们一生中的每一天都需要注意的开始。厨房清洁剂不仅能用于厨房的清洁打理，同时还能针对厨房一系列的厨具进行清洁，比如灶台、台面、抽油烟机、厨房电器、排风扇、锅盖、电磁炉以及瓷砖上的油垢清洁，还可以直接对不锈钢以及...
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![厨房锅具使用的小技巧 厨房使用锅具的注意事项]( "厨房锅具使用的小技巧 厨房使用锅具的注意事项")
- 如今，市场上锅的种类越来越多，功能也越来越强大，只有了解了锅的安全使用方法，才能发挥它们的正确作用，否则就会对健康不利。下面就为大家列举一些安全的用锅小技巧：高温油炸别用不粘锅不粘锅的不粘涂层其实是一层薄膜，厚度在0.2毫米左右，炒菜时不要用铁铲，以免破坏涂层。如果干烧...
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![八招塑造厨房上吉风水 厨房设计]( "八招塑造厨房上吉风水 厨房设计")
- 就风水而言，厨房具有一些先天的缺陷。因为，厨房在洗涤和烹调食物的过程中，会用掉大量的水，而水正是财富的象征，所以不利于财运的蓄积。但是另一方面，厨房又具有压制凶方煞气的功能。所以将厨房安置在无关紧要或凶方，反而对居住者有利。调整厨房的位置和厨具的设，去除其不利的因素...
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![老厨八带]( "老厨八带")
- 老厨八带试试吧勾人食欲的凉拌菜老厨八带材料：八带2只、姜片.3-5片、醋1勺、盐少许、小香葱几根、水煮笋适量料汁：香醋1勺、蚝油1勺、剁椒12勺、鸡精少许、盐少许、糖少许、香油12勺老厨八带的做法1、八带清洗干净备用（不得已塑料袋上镜，我实在是没勇气动手洗，用塑料袋兜着冲...
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![厨房里潜藏的恐怖致癌杀手 小心你的肺]( "厨房里潜藏的恐怖致癌杀手 小心你的肺")
- 人的身体时时刻刻都需要氧气。人每天要呼吸25000次，氧气吸入肺部后通过肺泡进入血液，再输送至全身。因此肺脏是人身上一个非常重要的器官，它一旦发生病变，人便会出现呼吸困难、憋气等症状，进而丧失行动能力。对肺脏而言，最可怕的疾病便是肺癌。肺癌，我国首位恶性肿瘤死亡原因，占...
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![贾乃亮称有口福 李小璐下厨做爱心晚餐]( "贾乃亮称有口福 李小璐下厨做爱心晚餐")
- 李小璐和贾乃亮是娱乐圈中令人羡慕的一对恩爱夫妻。9月21日，贾乃亮通过微博晒老婆李小璐下厨的照片，并幸福的欢呼“今晚有口福啦!”照片中，李小璐扎着马尾，有模有样的在厨房忙活着，真可谓是上得了厅堂下得了厨房。9月21日18点28分，贾乃亮通过为晒老婆做饭的背影，并小孩子似得欢...
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![十大厨房风水装修禁忌 厨房装修]( "十大厨房风水装修禁忌 厨房装修")
- 风水是我们人民几千年以来的生活经验的积累和智慧的结晶，指导人们与自然更加和谐的相处，追求更美好的生活，体现了许多自然哲学的思想。也许现在还有很多人认为，风水是迷信的东西。其实不然，风水已经可以用科学来解释了。厨房在洗涤和烹调食物的过程中，会用掉大量的水，而水正是财...
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![厨房卫生小窍门]( "厨房卫生小窍门")
- 让厨房既干净又健康的小窍门厨房卫生问题一直都困扰着很多家庭，那么我们有没有很好的办法来预防这些病菌呢?首先就要从我们的厨房做起。很多人平时习惯把碗碟、刀具、砧板等放在橱柜里，也有的把这些用具摞放在一起，这都不利于厨具的干燥和清洁，容易滋生葡萄球菌、沙门氏菌、...
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![厨房做鱼的小技巧 鱼怎么做最好吃]( "厨房做鱼的小技巧 鱼怎么做最好吃")
- 很多人都知道，鱼肉的味道十分的鲜美，不管是做汤还是红烧，都非常的清鲜可口，引人食欲。研究发现鱼肉中所含有的营养价值非常高，儿童经常食用鱼类，其生长发育比较快，智力的发展也比较好。鱼肉营养丰富，是很多人的心头好。可是无论煎炒烹炸，想做出一道味道好吃、口感细腻、外形美观的...
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![妈妈的独家厨房秘笈之煮汤小贴士]( "妈妈的独家厨房秘笈之煮汤小贴士")
- 烹饪这件事大有学问，炒菜、煮汤、熬粥、煎炸和清洗食材等等都有着一些小窍门，每个妈妈都是一名身经百战的高级厨师，她们有着一般人不知道的厨房秘笈。在煮汤这块上，大家肯定都好奇怎么样才能煮出一锅让人食欲大增的好汤。现在咱们来分类说。排骨汤：煮排骨汤一定要先把排骨里面...
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![厨房用具去污小窍门 怎样去除厨房的油渍]( "厨房用具去污小窍门 怎样去除厨房的油渍")
- 厨房是很多家庭妇女进出的地方，屋子收拾的干净整洁人的心情就会很舒服，当然厨房也是一样的，而很多用了久的厨具，会残留一些污渍，其实这些污渍只要用对了方法，去除他们并不是很难。去除厨房污渍的方法新厨房随时清洁要让厨房干干净净，首要原则就是随时清洁，发现油污就要立刻去除，千...
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![小伙徒手生擒 两米长大花蛇钻入居民厨房]( "小伙徒手生擒 两米长大花蛇钻入居民厨房")
- 导读：昨日凌晨时分，住在洪山区石牌岭的金先生已熟睡，忽然厨房里的酱油瓶和醋瓶接连打破。金先生起床一看，竟是一条近2米长的大花蛇在碗柜里爬。惊吓之余，金先生和朋友合力将花蛇捉住。消防赶到后称，这是一条毒蛇，并将蛇带走。昨日中午，记者来到石牌岭武汉科技大学教工宿舍区，24岁...
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![是否要学习厨艺呢？ 对自己的厨艺不满意]( "是否要学习厨艺呢？ 对自己的厨艺不满意")
- 很多的女人对于自己的不会做饭,有时候感到沮丧,因为作为一个女人居然不能够抓住自己男人的胃,连最起码的厨艺也没有.如果作为一个女人,确实不懂的话,还不去提升一下自己的厨艺,那么你就该去学学了.你要在学习基础的厨艺时不断的提升自己.可以去参加一些厨艺的培训机构,专...
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![清洗厨房抹布的小窍门 如何清洗厨房抹布]( "清洗厨房抹布的小窍门 如何清洗厨房抹布")
- 抹布是咱们家中最常见的东西，干家务绝对离不开它，擦桌椅板凳，擦灶台，油烟机，浴室，电器等等，家里总需要准备很多抹布，最难清理的恐怕就是厨房的抹布了吧？因为总是和油污打交道，难免搞得很脏很油腻。一般情况下，我们都是用洗洁精反复清洗干净，再继续使用，但有时，抹布没用几天，就有难以去除...
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![《我想见到你》首席“厨神”李宏毅直播秀厨艺]( "《我想见到你》首席“厨神”李宏毅直播秀厨艺")
- 在大型情感互动体验类真人秀《我想见到你》中作为“首席大厨”的李宏毅，近日用直播的方式与粉丝互动并且大秀一番厨艺。直播开始时，谦虚地称自己并不经常做饭的李宏毅直接“暴露”了自己的真实技能，不但调味料样样精通，就连炒菜手法都娴熟专业。一边与粉丝互动，一边将食材分门...
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![厨房常见尖椒的营养价值 呛口小辣椒]( "厨房常见尖椒的营养价值 呛口小辣椒")
- 辣椒，又名尖椒。青辣椒可以作为蔬菜食用，干红辣椒则是许多人都喜爱的调味品。印度人称辣椒为“红色牛排”，墨西哥人将辣椒视为国食。在我国，辣椒在许多地区都是非常重要的调味品，甚至没有它就无法下饭，可见人们对它的钟爱。辣椒不但能给人带来好口感，还含有丰富的维生素C、叶酸...
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![厨房如何节能]( "厨房如何节能")
- 厨房如何节能呢？下面士就来为大家介绍一些厨房节能窍门，供其参考！1.用煤气或液化石油气做几样饭菜时，最好是一个炉子的几个炉眼同时使用，这样既节省燃料，又节约时间。有些大块的食物，应先切成小块再下锅，这样熟得更快。2.做饭时，锅的种类及大小要选择适当，要与炉眼大小相匹配，小锅用...
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潇湘女性馆
