- 滋补养颜汤1、核桃松仁粟米羹做法:非常简单,取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。滋补养颜汤功效:美容又健胸。核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外,它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十...
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- 秋天就是要多补充水份的季节,而滋补美颜汤是一个很不错的选择,秋天这个季节给人的感觉总是水润水润的,没有夏天的炎热,也没有秋天的干燥,因此很多人在春季就会容易忽略了保养的事情,其实秋季也是一个肌肤过敏的高发季节,而且作为女生更要懂得在秋天滋补养颜。因此,今天就向大家介...
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- 秋冬季节是养生的最好时节,冬季养生吃些什么好呢?气温骤降要进补,进补养生喝汤最适宜,秋季饮食的原则是以甘平为主,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物。换季时节要注意均衡的营养,尤其是要多吃些富含维生素和高纤维素的蔬菜,小编今天为大家介绍4大养生汤的做法,让你冬季巧滋补...
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- 女人冬天喝什么汤好?在冬季这个最干燥的季节,你是否觉得自己的皮肤有些干燥呢?是否觉得自己肝火旺盛,脸上开始长痘痘了呢?别着急小编结合冬天的气候,特地收集整理了7款美容养颜汤,让你在干燥季节也喝出水嫩的肌肤。那么,赶紧来看看冬季女人煲什么汤好。小编推荐:全天补水保湿计划...
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- 青红萝卜煲龙骨营养功用:清热解毒、清肠胃。原料:青萝卜250克、红萝卜400克、马蹄250克、龙骨600克、赤肉300克。做法:1.将龙骨、赤肉处理干净,切成块备用。2.青红萝卜切成块备用;马蹄去皮洗净备用。3.砂锅放2/3水,烧开后,下入龙骨、赤肉煮沸,转小火,下入青红萝卜、马蹄,文火炖4小...
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- 【导读】鸽子汤炖什么滋补?鸽子汤是一种常见的养生保健汤,营养价值非常高,那么鸽子汤炖什么滋补,怎么炖最有营养?一起和6681小编来看看鸽子汤炖什么滋补的介绍吧!鸽子汤炖什么滋补1、天麻鸽子汤食材:乳鸽,火腿,天麻,料酒,葱,姜,食盐等。做法:1、将鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过;火腿切...
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- 身体不能缺少了营养,否则必然导致不健康的身体,不能拥有完美的身材,相信大家不希望看到这样的结果哦!所以我们给大家介绍几款减肥食谱哦!五指毛桃煲乌骨鸡汤原料:温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。做法:1、将温氏乌骨鸡、五指...
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- 鸡汤是滋补佳品,每个女生都懂得炖鸡汤,无非是将鸡肉和所有食材一锅煮。但是这样炖煮出来的鸡汤不一定都能够好喝,要保证鸡肉和鸡汤一样好吃,你需要知道这一些做鸡汤的小诀窍。一、挑选鸡肉你是不是经常会觉得炖出来的鸡肉太柴,然后只喝了汤?不管炖多久,炖出来的鸡汤多么浓郁,主...
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- 民间广泛流传“今冬进补,明年打虎”,“三九补一冬,来年无病痛”,因此冬季进补对女人来说非常重要,如果有特别的病痛,就在针对症状好好进补一番。炖品不仅能保持食物的原味,还能将营养大都融在汤水里,不会丢失。杜仲炖鸡的特点是补而不燥,适用于老年多病、气血虚弱、腰酸肢冷及妇女...
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- 春季是孩子快速生长的季节。如果父母在此时能根据食物的性味功能,配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水给孩子饮用,不仅能使孩子快速成长,还能有效帮助他们提高抵抗春季各种疾病的能力。莲子百合羹可补益脾胃、润肺,宁心安神。适合于小儿日常食用。用莲子15克、干百合15克、鸡蛋...
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- 人参美容汤材料:人参,白术,黄芪,陈皮,远志,桂心,当归,茯苓,白芍,生姜,甘草,熟地黄,五味子,大枣等各适量。做法:将以上准备好的适量食材加上适量的水煎煮,去掉药渣,取汁。吃法:饭前服用,每日3次。提示:此汤能丰乳,增胖,并能治疗毛发脱落,同时可使面色明亮润滑,中医认为,气血充足与通畅是保持乳房健...
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- 女人滋阴补肾的食物有哪些女人滋阴补肾的粥山药枸杞养生粥山药500克,红枣5颗,小米、枸杞子适量。小米、枸杞、红枣洗干净,山药洗净切块去皮,将材料放进锅里,加水大火煮开,然后小火慢炖。作用:山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、助五脏、强筋骨、延年益寿的功效,可能治脾胃虚...
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- 民间广泛流传“今冬进补,明年打虎”,“三九补一冬,来年无病痛”,因此冬季进补对女人来说非常重要,如果有特别的病痛,就在针对症状好好进补一番。炖品不仅能保持食物的原味,还能将营养大都融在汤水里,不会丢失。杜仲炖鸡的特点是补而不燥,适用于老年多病、气血虚弱、腰酸肢冷及妇女...
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- 滋补汤滋补汤传承大中华博大精湛之传统中医的滋阴补阳思想与历史悠久的食疗文化,滋补汤是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下,严格按药膳配方,将中药与某些具有药用价值的食物相配伍,采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有丰富营养与显著特色的色、香、味...
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- 补阴的食物能够补养人体的阴液和津液,滋养和濡润全身的脏腑器官,而阴虚的脏腑有肺、胃、肝和肾。中医来讲,阴虚主症为五:心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔。对女人来说,阴虚,皮肤就容易产生细纹。只要补阴就能祛皱,吃对事物根本不需买什么除皱的面霜。阴虚也有轻重...
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- 乌鸡是女性养生最好的食材,可以补气血养容貌,对月经不调、肝肾虚脱都有很好的调养效果。乌鸡煲汤鲜美滋补,而且它的做法非常简单,冬天的时候煲上一盅,就能够有补养温暖身体。乌鸡汤的做法一、黑豆炖乌鸡黑豆具有滋阴养肾的作用,可以延缓衰老,让头发变得浓密乌黑。将黑豆先浸泡,乌...
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- 冬天天气越来越冷了,那么这个时候能够喝上一碗热气腾腾的汤,对于整个身体来说都会暖起来。一碗热汤不仅可以暖胃又暖身,而且也可以让我们的身体更加的健康,从而温暖的度过这个冬天。煲汤可以说是所有烹饪方式中最为简单的一种了,只需要准备好食材,然后掌握一些技巧,注意控制时间...
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- 气色不足的人容易肤色暗淡,没有精神。尤其是女性朋友,常会手脚冰凉、生理周期不规律、睡眠时间短、睡眠质量不好等情况,下面就为大家介绍十种补气血的药食。补气血的食物粳米性平,味甘,能补中益气。早在《别录》中即有主益气的记载,唐代食医孟诜亦云:粳米温中,益气。清·王孟英还...
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- 在疲累的时候喝上一碗热热的汤品,瞬间可以让心情都变得愉悦起来。在各种汤品中,猪肚汤一定会有一席之地。它的味道十分鲜美,不需要过多的调料就可以熬制出白色的浓汤,对于女性恢复体力有很好的作用。猪肚是女生经常会吃的滋补圣品,它的口感十分软糯有弹性,维生素和微量元素滋养...
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- 有人年轻的时候脸上总是油光满面,过了25岁却变成干性皮肤。第一个原因是肝火太旺,第二个原因就是阴虚。皱纹也就这么产生了。补阴的食物能够补养人体的阴液和津液,滋养和濡润全身的脏腑器官。一、银耳百合雪梨汤甘蔗,这两味补阴效果很好,熟梨更是能滋补五脏六腑。另外一味大家...
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- 说起补血,没有什么比专为女性研制而成的“汉方四物汤”更为有效了,它不仅有着很好的补血功效,同时还有助于气血通畅,并使女性的肤色红润,肌肤更光滑,人也更加年轻有活力,尤其适合在生理期之后的经后期调补饮用。汉方四物汤的原料为10克当归、8克川芎、12克白芍、12克熟地,用水煎...
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- 补阴的食物能够补养人体的阴液和津液,滋养和濡润全身的脏腑器官,而阴虚的脏腑有肺、胃、肝和肾。中医来讲,阴虚主症为五:心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔。对女人来说,阴虚,皮肤就容易产生细纹。只要补阴就能祛皱,吃对事物根本不需买什么除皱的面霜。阴虚也有轻重...
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- 鸡骨草,有着许多的功效,用鸡骨草煲汤更是滋补的一种汤品,鸡骨草不但美味,滋补而且还能治疗多种疾病,起到养肝护肝的作用。那么,鸡骨草可以煲哪些汤呢?今天由本站小编为大家介绍鸡骨草煲汤的功效及做法,厨娘们快学起来吧!鸡骨草味甘性凉,味道微苦,无毒,可入肝经、胃经,能够起...
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- 女人总是想自己再挺一些,脸色再红润再美白一些,尤其到了干燥的冬天。怎样把美食转换成胸部脂肪而不发胖,就成为打算在冬季丰胸女生的新难题。下边的六款食补美味汤,既有不错的丰胸功效,而且还不会增加多余的脂肪,大家不妨好好“品味”一下。1、猪蹄皮冻材料:新鲜猪蹄、红枣、枸...
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