![老戏骨举重尬舞欢 国民妈妈张凯丽跑男照片曝光]( "老戏骨举重尬舞欢 国民妈妈张凯丽跑男照片曝光")
- 日前，一组“国民妈妈”张凯丽参加《奔跑吧》的照片曝光。张凯丽在节目中毫无前辈架子，时而奔跑，时而举重，更是一言不合就尬舞，坐在地上，非常放得开。据悉，老戏骨张凯丽在热播剧《人民的名义》中饰演吴惠芬，演技得到了大家的一致好评。...
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![肚皮舞的肚皮舞展现女人柔性美 肚皮舞风采]( "肚皮舞的肚皮舞展现女人柔性美 肚皮舞风采")
- 近几年，肚皮舞开始风靡，受到广大健身爱好者的青睐。如果你既想锻炼，又希望掌握一项展示自身魅力的技能，那就不妨来学跳一段肚皮舞吧！肚皮舞的练习者中女性占了绝大多数，其中包括20岁出头的年轻学生、30岁左右的成功白领，也有在家相夫教子的全职太太，还有已经退休、安享晚年的阿姨...
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- 年轻的美眉们都喜欢选择有氧运动，有氧舞蹈一方面能消耗较多热量，一方面能把许多舞蹈动作健美操化，通过有氧健美操的锻炼形式，反复或进行组合练习。跟小编一起来练习吧。1、有氧舞蹈（AEROBICDANCE）是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，有氧舞蹈一方面能消耗较多热量，一方面能把许多...
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![甩鸟舞 邪恶的舞蹈]( "甩鸟舞 邪恶的舞蹈")
- 什么是甩鸟舞?这个问题是很多朋友都想知道的，舞蹈的历史非常悠久，但是甩鸟舞的历史并没有很长。今天小编就这个问题为大家做一个详细的介绍。甩鸟舞甩鸟舞起源于美国迅速蹿红的电子&舞曲乐队LMFAO的2011新作《SexyandIKnowIt》。因歌曲MV中大胆而重口味的舞蹈动作，被中...
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![高空吊威亚与男舞伴热舞 何洁练跳舞]( "高空吊威亚与男舞伴热舞 何洁练跳舞")
- 何洁练跳舞!早前，何洁独自一人现身真人秀节目《与星共舞》的录制现场。惊曝离婚的她虽然才刚刚生完孩子度过哺乳期，但勇敢地扛起生活的重担，为赚孩子的奶粉钱简直拼了老命。何洁一身白裙，不顾还略显臃肿的身躯，大胆上演"水中捞月"和空中吊威亚的高难度舞蹈，不禁让人感慨女本柔...
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![逗比少年欢乐多 吴磊放飞自我跳甩袖舞]( "逗比少年欢乐多 吴磊放飞自我跳甩袖舞")
- 吴磊，被大家亲切的叫作“三石兄弟”、“国民弟弟”。他本人也是十分有趣，在拍戏现场就跟大家玩的很嗨。近日，国民弟弟吴磊大跳甩袖舞，还在五一这天贡献出一波超级666的表情包！这样骨骼清奇又放飞自我的三石弟弟你爱吗？吴磊甩袖舞微博截图5月1日下午，演员吴磊在微博上晒出一段小...
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![王炸第二期你最喜欢哪个队长和舞者 这就是街舞第四季在线观看]( "王炸第二期你最喜欢哪个队长和舞者 这就是街舞第四季在线观看")
- 这就是街舞第四季在线观看，大神级battle不仅让中国舞者多了一个和世界同舞的机会，也让世界看到了中国舞者的顶尖实力，王炸第二期后马上就要淘汰一半人了。对此，你有什么感想和看法?这就是街舞4第二期，你最喜欢哪个队长和舞者?接下来，大家就和小编一起来看看吧。这就是街舞第四...
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![肚皮舞舞曲模式大解析 肚皮舞音乐]( "肚皮舞舞曲模式大解析 肚皮舞音乐")
- 肚皮舞音乐，肚皮舞的音乐是专门配合这肚皮舞舞步的舞曲，由很多步骤组成，虽然是不同的音乐，但是却能很好的融合在一起，形成一个完美的整体，给人一种很好的享受，在跳舞的过程中也会让舞者能够跟着这些节奏尽情的舞蹈。那么肚皮舞舞曲的模式是一个什么样的呢？下面我们就来简单的了解...
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![杜江变“舞痴”Max啃大羊 《爸爸5》上演篝火狂欢]( "杜江变“舞痴”Max啃大羊 《爸爸5》上演篝火狂欢")
- 本周四芒果TV上线的《爸爸去哪儿5》第十期，将在甘肃迭部扎尕那继续冒险之旅，在三天两夜的拍摄过程中，五位老爸和萌娃们除了品尝当地美食，还深入体验了独具魅力的民族文化，打酥油、跳锅庄舞、吃烤全羊、篝火晚会……充满民族特色的全新体验惹人期待！杜江变“舞痴”篝火晚会齐跳...
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![拉丁舞是既减肥又健身的舞蹈 健身舞]( "拉丁舞是既减肥又健身的舞蹈 健身舞")
- 拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞属于国标舞的一种，有恰恰、伦巴、捷舞、森巴及斗牛舞等五种舞科，西元1924年，英国皇家舞蹈教师协会（I、S、T、D）公布制定拉丁舞为标准舞，拉丁舞开始风行全球，获得大众的热烈爱好。世界各国也纷纷举办标准舞比赛，而拉丁舞中的五种舞科各有...
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![四川甘孜县以歌舞欢迎两岸记者四川行联合采访]( "四川甘孜县以歌舞欢迎两岸记者四川行联合采访")
- 图为现场的舞蹈表演。陈小愿摄中新网四川甘孜7月21日电(记者陈小愿)两岸记者四川行联合采访团21日来到四川省甘孜藏族自治州甘孜县采访，当地以甘孜踢踏等富有民族特色的歌舞欢迎采访团的到来。图为现场的舞蹈表演。陈小愿摄甘孜县被誉为“踢踏舞的故乡”。甘孜踢踏是国家...
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![热辣瘦身肚皮舞舞姿要点 肚皮舞]( "热辣瘦身肚皮舞舞姿要点 肚皮舞")
- 肚皮舞源于中东地区，是一种优美的身体艺术。肚皮舞塑造腰腹的柔韧和纤细是由几年前从好莱坞的一些影星为塑造自己平坦腹部的一项主要运动，从而开始在欧美流行并愈来愈热。接着北京和上海的一些健身场所也根据这个热潮而引入和推广，已渐成为年轻的都市丽人健身的新热点。肚皮...
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![孩子学舞就学少儿拉丁舞 时尚拉丁舞]( "孩子学舞就学少儿拉丁舞 时尚拉丁舞")
- 拉丁舞是大众民间舞蹈，是一项时尚的有氧运动，它能体现一个人的气质，对身体也有很大的益处，如今很多人都追求时尚，拉丁舞成为了人们最喜爱的舞蹈，很多家长从小就开始让孩子学习舞蹈，少儿拉丁舞可以训练孩子自身的协调性和韵律感，使生长发育中的孩子得到更完美的形体塑造。无论孩子...
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![拉丁舞恰恰的基本舞步有哪些 拉丁舞]( "拉丁舞恰恰的基本舞步有哪些 拉丁舞")
- 现在很多人喜欢跳拉丁舞，那么你们知道拉丁舞有哪些舞步呢？今天小编就给爱跳拉丁舞的朋友们讲讲拉丁舞有哪些舞步，下面一起来了解下吧。一、恰恰基本舞步练习方法要领：主要是前后走的步子，节奏为2-3-4-1。向前迈步时，重心在前脚，后脚脚尖着地、脚背绷直；向后退时，重心在后脚，前脚脚...
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![团结奋进谱新篇——广大干部群众欢欣鼓舞迎接]( "团结奋进谱新篇——广大干部群众欢欣鼓舞迎接")
- 党的十九大即将召开，各地党员干部和广大群众欢欣鼓舞，倍感振奋。大家表示，要以忠诚担当和干事创业的实际行动，当好落实新发展理念的排头兵，迎接党的十九大胜利召开。8月31日，河北省内丘县岗底村党总支书记杨双牛说，我们建设178平方公里富岗生态大花园，是“绿水青山就是金山银山”...
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![《琅琊榜》《欢乐颂》齐聚秀唱功 鸡年春晚主舞台]( "《琅琊榜》《欢乐颂》齐聚秀唱功 鸡年春晚主舞台")
- 鸡年春晚主舞台曝光，本届春晚将加强舞台调度，在舞台顶端加上可调节LED大屏，观众可以期待一场美丽中国年，《琅琊榜》、《欢乐颂》俨然是2016影视作品里的爆款，这次春晚他们也不会缺席。据报道，今天距离春晚直播还有18天，央视老台一号演播大厅装饰一新，《法制晚报》独家获悉2017鸡...
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![拉丁舞恰恰恰舞技巧是哪些 拉丁舞的技巧]( "拉丁舞恰恰恰舞技巧是哪些 拉丁舞的技巧")
- 拉丁舞恰恰曲为4/4拍，速率为29-32小节/每分钟，其节拍为二、三、4&1，其拍值1拍，1拍，1/2拍，1/2拍，1拍，拍子的1、二、3各走一步，第四拍是两步，是以偏偏恰舞由5步组成。和小编一起来了解如何跳拉丁舞恰恰恰舞。每一个舞步都应在前脚掌上施加压力，当重心放在脚上时，脚根要放低，膝枢纽关...
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![化身唐朝舞娘翩翩起舞 徐冬冬练舞短片曝光]( "化身唐朝舞娘翩翩起舞 徐冬冬练舞短片曝光")
- 徐冬冬娇俏动人明星网资讯日前，人气“大嫂”徐冬冬曝光一则练习舞蹈的视频引发网友强烈关注。视频中，徐冬冬身着浅色玫红汉唐服装，轻纱质地使其舞动起来非常飘逸唯美，好似古代绝世佳人，让观者大有身临其境之感。一直以霸气大嫂气质震慑娱乐圈的徐冬冬，画风突变走起古装美人路线...
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![邓伦现场学跳肚皮舞 《欢乐颂2》举办开播盛典]( "邓伦现场学跳肚皮舞 《欢乐颂2》举办开播盛典")
- 电视剧《欢乐颂2》将于5月11日在浙江卫视播出，近日，《欢乐颂2》剧组在上海举办了发布会，演员邓伦不仅在发布会上开嗓献唱，更是在现场学起了肚皮舞，瞬间引起了粉丝们的尖叫。被演技耽误的歌手”这次真的演歌手了作为爆款ip的续集，《欢乐颂2》一直备受期待。当红小生邓伦在剧中饰...
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![不要让“欢乐”变成“扰民”。 大妈占领医院跳广场舞]( "不要让“欢乐”变成“扰民”。 大妈占领医院跳广场舞")
- 如今，随着大家的生活水平的提高，人们也开始追求生活的质量，就连大妈们也有了很多生活的乐趣，在小编看来，跳广场舞应该是她们的最爱吧。无论是在公园里还是在小区楼下，我们总是会看到大妈们的身影。近日，河南焦作的一家医院里，每天早上和晚上都会有一队暴走团背着音箱在医院内绕圈...
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![舞者泪洒《舞力觉醒》 尚雯婕叹跳舞辛苦]( "舞者泪洒《舞力觉醒》 尚雯婕叹跳舞辛苦")
- 北京卫视《舞力觉醒》第二期节目中，世界冠军杨凯、曾代表国家参加世界街舞大赛的公孙无名及中国waacking第一人刘娜的徒弟，都逐一亮相，并带来精彩的表演。杨凯等人展示出了，他们对于街舞文化传承、发展的思考和努力，令尚雯婕、苏醒纷纷感慨致敬。舞者十年练一个动作引尚雯婕苏...
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![了解迷人舞姿肚皮舞的特点 肚皮舞入门教学]( "了解迷人舞姿肚皮舞的特点 肚皮舞入门教学")
- 肚皮舞，是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀...
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![登台舞狮做狮头“采青” 刘涛欢乐中国人]( "登台舞狮做狮头“采青” 刘涛欢乐中国人")
- 刘涛欢乐中国人登台舞狮，由央视综合频道和央视创造传媒联合制作的大型合家欢真人秀《欢乐中国人》将于本周日晚八点档在CCTV-1播出第五期。本期节目将继续为观众们带来普通百姓们真实的欢乐故事：八兄弟欢脱舞狗展现大学兄弟情、金婚夫妻分享相处秘诀再现家庭幸福观、小辣椒...
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![他一定喜欢唱歌跳舞 瞿颖后悔没早生孩子]( "他一定喜欢唱歌跳舞 瞿颖后悔没早生孩子")
- 如果说以前偶像剧中的瞿颖算是“女神”，那么现如今她在《我的青春高八度》里是一个十足的“女神经”。面对剧组里一群“小鲜肉”，瞿颖甚至后悔自己没早点要个孩子。不怕毁形象麻辣老师爱怒吼从张艺谋《有话好好说》中的女主角，到搭档胡兵的《真情告白》，瞿颖从T台踏进了演艺...
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潇湘女性馆
