![纤维状的功效与作用和营养价值]( "纤维状的功效与作用和营养价值")
- 纤维状指药材横向折断时面上有细的丝状物露出，称纤维状。...
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![搭配食用更健康 膳食纤维的十大作用]( "搭配食用更健康 膳食纤维的十大作用")
- 膳食纤维的作用一、防治便秘：膳食纤维体积大，可促进肠蠕动、减少食物在肠道中停留时间，其中的水份不容易被吸收。另一方面，膳食纤维在大肠内经细菌发酵，直接吸收纤维中的水份，使大便变软，产生通便作用。二、利于减肥：一般肥胖人大都与食物中热能摄入增加或体力活动减少有关。而提...
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![助你成功瘦身 利用纤维减肥]( "助你成功瘦身 利用纤维减肥")
- 关于减肥，我们都会尝试很多方法，但是效果都不明显。那么你听过利用膳食纤维减肥方法吗?膳食纤维饱腹感强，热量低，是一种很好的减肥利器。下面小编介绍一下有关膳食纤维减肥的知识。纤维减肥膳食纤维是什么？膳食纤维是一种多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量。曾一度...
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![纤冠藤的性味 纤冠藤的功效与作用]( "纤冠藤的性味 纤冠藤的功效与作用")
- 【别名】大防己、入的龙、羊乳藤、细羊角、睡地金牛【来源】萝藦科纤冠藤Gongronemanepalense（Wall.）Decne.，以全草入药。【生境分布】浙江、广东、广西、云南。【功能主治】祛风活血，通乳。腰肌劳损，关节风痛：纤冠藤、细柱五加皮、虎刺、锦鸡儿根各1两，水煎去渣，再炖猪瘦肉适量，...
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![维生素C的功效与作用]( "维生素C的功效与作用")
- 营养是健康的基础。维生素C缺乏症是一个老话题，但在日常生活中又往往被人们所忽视。维生素C是一种抗“坏血病”的维生素，所以，又被称为“抗坏血酸”，在物质代谢中起着重要作用，同时还有促进细胞间质形成的作用，对维持骨、齿、血液、肌肉等组织的正常机能有很重要的作用。除此之...
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![缺乏维生素B2的症状 维生素B2的作用及功能]( "缺乏维生素B2的症状 维生素B2的作用及功能")
- 维生素B2的作用及功能非常之多，可以促进发育和细胞的再生的作用，强化肝功能、调节肾上腺素的分泌。也可以促使皮肤、指甲、毛发的正常生长的还可以帮助消除口腔内、唇、舌的炎症等。维生素B2的作用及功能_缺乏维生素B2的症状维生素B2的作用及功能维生素B2是人体必需的13种...
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![纤花耳草的功效与作用|性味|性状]( "纤花耳草的功效与作用|性味|性状")
- 【拼音名】XiānHuāěrCǎo【别名】虾子草、鸡口舌【来源】为茜草科耳草属植物纤花耳草HedyotistenellifloraBlume，以全草入药。夏秋采集，洗净晒干或鲜用。【性味】苦、辛，凉。【功能主治】清热解毒，消肿止痛。用于癌症，阑尾炎，痢疾;外用治跌打损伤，蛇咬伤。【用法用量】0.3～2两...
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![缺乏维生素b的症状 维生素b的作用及功能]( "缺乏维生素b的症状 维生素b的作用及功能")
- 在维生素中，和肝脏有较密切关系的是b族维生素。b族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质，它包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等多个种类。维生素b的作用及功能_缺乏维生素b的症状维生素B的介绍维生素B1(英文：vitaminB1)是由嘧啶环和噻唑...
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![谷维素的功效与作用]( "谷维素的功效与作用")
- 谷维素的功效与作用有哪些？谷维素主要改善植物神经功能失调，改善内分泌平衡障碍及精神神经失调，因此对神经衰弱症患者具有一定的调节作用；同时能稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，并改善睡眠；还常用于经前期综合征、更年期综合征的辅助治疗。下面一起来看看具体的分析：谷维素的功效...
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![这些表现就是肺纤维化 肺纤维化的症状有哪些]( "这些表现就是肺纤维化 肺纤维化的症状有哪些")
- 在日常生活中，有一些人可能会患肺纤维化疾病，这是一种很严重的疾病，有可能导致死亡，需要引起大家的注意。那么，大家知道肺纤维化的症状有哪些吗？肺纤维化病因又是什么呢？下面小编就为大家详细介绍一下。肺纤维化的症状肺纤维化的发病大多是在四十到五十岁的人群中，而且女性的发病...
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![维c的保健作用 维c的功效与作用]( "维c的保健作用 维c的功效与作用")
- 维生素C是人体需求最大的维生素、作用最为广泛的维生素之一，对人体健康至关重要。维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素，容易从体内流失。人体不能自行制造维生素C，因此必须每天从富含维C的食物中摄取来满足全身需要。在所有的维生素中，维生素C是人体每天需要量最多的维生...
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![维生素d的作用与功效]( "维生素d的作用与功效")
- 维生素D为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。维生素D家族成员中最重要的成员是D2和D3。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D，但维生素D原在动、植物体内都存在。植物中的麦角醇为维生素D2原，经紫外照射后可转变为维生素D2，又名麦...
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![纤枝山柑的功效与作用和营养价值]( "纤枝山柑的功效与作用和营养价值")
- 【别名】纤枝槌果藤【来源】白花菜科纤枝山柑CapparisvimineaHook.f.etThoms.，以根入药。【生境分布】广西。【性味】微酸、涩。有小毒。【功能主治】舒筋活络，消肿，止痛。胃痛，腹痛，风湿关节痛：用根1～3钱，水煎服。跌打扭伤疼痛：用根1～2两，浸酒1斤，7天后每日内服0.5～1两，并用药酒外搽。...
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![膳食纤维的保健作用]( "膳食纤维的保健作用")
- 膳食纤维是指植物性食品中一种不能被人体消化酶所消化、也不被小肠吸收但能被大肠内的某些微生物部分酵解和利用，以多糖为主体的高分子物质的总称。膳食纤维通常可分为两大类，一类是水溶性纤维，另一类是非水溶性纤维。水溶性纤维包括苹果、柑橘等水果中的果胶，燕麦麸、大麦麸...
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![粗纤维的食用禁忌你了解吗 什么是粗纤维食物]( "粗纤维的食用禁忌你了解吗 什么是粗纤维食物")
- 哪些食物粗纤维?1、菌类菌类食物，其中松蘑的纤维素含量接近50%，按照从多到少的排列为：松蘑、发菜、香菇、银耳、木耳、金针菇。2、薯类薯类食物中粗纤维的含量同样不容忽视，经过研究发现马铃薯、白薯、竹薯、木薯等薯类食物中的纤维素含量大约为3%。3、蔬菜类可以说各种蔬菜...
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![含膳食纤维丰富的食物 膳食纤维的作用]( "含膳食纤维丰富的食物 膳食纤维的作用")
- 作为第七大营养素，膳食纤维已经被越来越多的人所熟知。膳食纤维被称为“绿色清道夫”，食用含膳食纤维的食物可以调节肠道的菌群平衡，保持肠道通畅，帮助排毒通便，清脂养颜，维护肌肤健康。膳食纤维的作用_含膳食纤维丰富的食物膳食纤维的作用膳食纤维的作用与功效1、有助于肠内大...
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![缺乏维生素B12的症状 维生素b12的作用及功能]( "缺乏维生素B12的症状 维生素b12的作用及功能")
- 维生素b12的作用及功能主要有促进红细胞的发育和成熟，预防恶性贫血；增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。维生素B12只存在于动物性的食物中，以肝脏、肉为主。维生素b12的作用及功能_缺乏维生素B12的症状维生素b12的作用及功能维生素B12的作用及功能很多，总...
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![的功效与作用和药用价值介绍 纤花耳草]( "的功效与作用和药用价值介绍 纤花耳草")
- 【别名】虾子草、鸡口舌【来源】为茜草科耳草属植物纤花耳草HedyotistenellifloraBlume，以全草入药。夏秋采集，洗净晒干或鲜用。【性味归经】苦、辛，凉。【功能主治】清热解毒，消肿止痛。用于癌症，阑尾炎，痢疾；外用治跌打损伤，蛇咬伤。【用法用量】0.3～2两；外用鲜品适量，捣烂敷患处...
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![纤齿卫矛的功效与作用和营养价值]( "纤齿卫矛的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】XiānChǐWèiMáo【来源】药材基源：为卫矛科植物纤齿卫矛的根。拉丁植物动物矿物名：EuonymusgiraldiiLoes.采收和储藏：秋后采收，洗净，切片晒干。【原形态】纤齿卫矛匍匐或直立灌木，高1-3m，叶对生；叶柄长5-10mm；叶片卵形、长圆状卵形或近卵圆形，长3-7cm，宽2-3.5cm，先端钝或...
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潇湘女性馆
