![或劳损腰部 坐月子不宜长时间卧床不动]( "或劳损腰部 坐月子不宜长时间卧床不动")
- 坐月子不宜长时间卧床不动：或劳损腰部。坐月子要注意些什么？对于刚生产完的妈妈们来说，坐月子是头等大事。那么坐月子要注意的有哪些？下面来看下吧！孕妇怀胎九月生下宝贝，本以为可以一身轻松，没想到却落下一身腰腿痛。这种疼痛并不算严重，大多数人过两三个月就会消失，但少数人痛个...
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![不能流泪及长时间阅读 坐月子注意事项]( "不能流泪及长时间阅读 坐月子注意事项")
- 有长辈说，坐月子期间千万不能哭，哭过的人到老年时会出现老花眼。但根据查证两者并无关连性。李秋桂护士长表示，产妇体内的激素尚在调整中，情绪容易起伏、低落，出现忧郁症的妈妈很多。她说：“产后女性血流较不足，各器官能分配到的血液会比平时少，如果此时眼睛经常流泪，血液循环又不...
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![仰卧起坐最佳时间 仰卧起坐怎么练]( "仰卧起坐最佳时间 仰卧起坐怎么练")
- 仰卧起坐是我们从小学到大学一直到在接触的运动，每次体育考试，仰卧起坐都是必不可少的项目。仰卧起坐的动作简单，体质要求不高，几乎所有的人都会做。但仰卧起坐最佳时间是下午3-5点，大多时候只是爲了完成考试任务，而自己本身对它的了解并不多。仰卧起坐最佳时间是下午3-5点生活...
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![坐月子期间这些食物五大忌口三大不吃 坐月子不能吃什么]( "坐月子期间这些食物五大忌口三大不吃 坐月子不能吃什么")
- 产后做好月子，可以让一个女人重生。这句话是有一定的道理哦。因为女人经过十月怀胎，再经历最顶级的疼痛生下了孩子，无论是从生理上还是心理上都受到了巨大的损伤，所以要好好把月子做好哦。那么产后月子饮食有哪些禁忌呢?1、禁食寒凉、辛辣产后多虚多淤，生冷多伤胃，寒凉则血凝。...
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![你还敢长时间玩手机 成都男子卧床玩手机致截瘫]( "你还敢长时间玩手机 成都男子卧床玩手机致截瘫")
- 现代人越来越依赖手机，走路玩手机、吃饭玩手机、甚至开车也在玩手机，因此造成的悲剧不在少数，最近一位市民长期卧床玩手机，最后竟然导致了截瘫。据相关媒体报道，成都的40岁王先生每天工作都是站立，但是下班后会躺在床上玩2-3小时手机。前几天王先生突然感觉到了自己胸部下方突...
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![目前能短时间坐在床头 刘德华或下月初出院]( "目前能短时间坐在床头 刘德华或下月初出院")
- 刘德华或下月初出院，据台湾媒体报道，天王刘德华(华仔)上月17日在泰国坠马，受伤满一个月的17日，传出刘德华可望在下月初出院，随后返家休养，但因他行动仍不方便，需轮椅代步，港媒报道，刘德华家中目前正急忙装修，除了加订斜台和扶手，也空出许多无障碍通道，方便让他在家中通行无阻。华仔上...
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![八类人群不适合泡脚 足浴时间不宜过长]( "八类人群不适合泡脚 足浴时间不宜过长")
- 足浴的历史有数千年，热水泡脚是一种常见的中医外治法。热水泡脚对足部穴位及经络有刺激渗透作用，能改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，提高睡眠质量，从而起到养生保健作用。此外，泡脚时加点中药还能对某些疾病有预防和治疗的作用。泡脚水温和时间要把牢秋冬季泡脚水温不宜过热...
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![做仰卧起坐肚子会更大 仰卧起坐的效果]( "做仰卧起坐肚子会更大 仰卧起坐的效果")
- 仰卧起坐是日常常见锻炼方法，很多正在减肥的人都喜欢做仰卧起坐，尤其是哪些腹部赘肉比较多的人，爱美之心人皆有之。如今的时尚男女对“大肚子”可谓“深恶痛绝”，但是有体育专家指出，只练仰卧起坐的局部减肥法没有科学道理，整体性减肥才能真正使大肚子变小。有些青年男女、中年...
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![坐月子时产妇吃什么更好下奶 产妇坐月子期间可以吃蘑菇吗]( "坐月子时产妇吃什么更好下奶 产妇坐月子期间可以吃蘑菇吗")
- 说起坐月子这件事，那可是女人的大事。那么，孕妇坐月子都要吃什么?坐月子注意事项都有哪些?产妇坐月子期间可以吃蘑菇吗?坐月子时产妇吃什么更好下奶?接下来，大家就和小编一起来看看吧。产妇坐月子可以吃蘑菇吗答案：可以!因为蘑菇里面含有丰富的维生素，有的蘑菇里面还含有维生...
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![梦见卧床不起]( "梦见卧床不起")
- 卧床不起是疾病的象征。代表着健康状况上的问题。而在梦中，卧床不起则有着多种解释，疾病、心理健康问题或者心中的郁结。梦见自己卧床不起，预示着自己的身体会出现问题，主要是因为自己太过烦恼。梦见他人卧床不起，预示着自己将会和人发生争执。...
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![坐月子期间吃什么好 坐月子可以吃什么水果]( "坐月子期间吃什么好 坐月子可以吃什么水果")
- 新妈咪坐月子需多吃水果就直观感受，新鲜的水果似乎是生冷食物，但就其属性来看，并不是这样的。这是因为在补充维生素和矿物质方面，水果绝对是食用的首选。水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果，可以补充身体所需的维生素及矿物质。...
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![竟在家长衣长裤不吹风扇不 产妇坐月子中暑身亡]( "竟在家长衣长裤不吹风扇不 产妇坐月子中暑身亡")
- 女人坐月子不能吹风扇，不能吹空调?相信很多人都听过这样的说法。可前不久的一位产妇就在坐月子期间因为太过炎热，不让开风扇，不让开空调，送医时体温高达40度，最后中暑死亡。都说坐月子是女人的第二次重生，但是坐月子中暑身亡又是谁的错呢?坐月子中暑身亡7月9日，一名年轻女子被家...
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![哪些人不宜吃花生 煮花生多长时间能熟]( "哪些人不宜吃花生 煮花生多长时间能熟")
- 花生又名落花生，原产于南美洲一带，世界上栽培花生的国家有100多个，亚洲最为普遍，次为非洲，据中国有关花生的文献记载栽培史约早于欧洲100多年。花生被人们誉为植物肉，含油量高达50%，品质优良，气味清香。除供食用外，还用于印染、造纸工业，花生也是一味中药，适用营养不良、脾胃失调、...
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![坐月子期间饮食十大禁忌 坐月子注意事项]( "坐月子期间饮食十大禁忌 坐月子注意事项")
- 月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时...
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![午睡时间不宜过长]( "午睡时间不宜过长")
- 午睡时间不宜过长。为什么有的人午睡后"越睡越困"呢？这与人的睡眠阶段有关。人的睡眠分为浅睡和深睡两个阶段。一般人在睡眠约90分钟后，便由浅睡转入深睡。人处在深睡时，大脑各中枢的抑制过程加深，脑组织中许多毛细血管网暂时关闭，脑血流量相对减少，如果在这时候醒来...
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![还不如找个保姆 坐月子期间被婆婆烦死]( "还不如找个保姆 坐月子期间被婆婆烦死")
- 都说女人坐月子相当于再出生一次，月子做得好身体自然就好，要是月子没做好留下的病根以后的身体就不好了。我生完孩子坐月子的那个时候，就因为我的婆婆，简直每天都像坐牢受气一样。现在根本都不想再回想一遍，当时要不是婆婆自告奋勇她要来我就已经请了保姆了。现在想想，应该是怕...
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![起床不宜先叠被]( "起床不宜先叠被")
- 为什么起床后不宜先叠被呢？从生理学的角度来讲，在大约八小时的睡眠过程中，人的呼吸过程和分布全身的皮肤毛孔可排出多种气体和汗液。据测定，从呼吸道和皮肤毛孔排出的水分约400毫升，从呼吸道排出的废气中含二氧化碳等化学物质149种，从汗腺中分泌蒸发出来的物质约151种，如肌酸、...
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![那些民间错误的坐月子习俗 坐月子不洗头将导致脱发]( "那些民间错误的坐月子习俗 坐月子不洗头将导致脱发")
- 北京时间4月19日，近期，卫生部发布一篇：坐月子不洗头将导致脱发的文章引发网友围观热议。相信大家都听过不少坐月子的禁忌吧，关于生产后不能洗头洗澡、生产后不能碰水、生产后需要静养不能走动、坐月子期间不能吃盐、坐月子要吃老母鸡催母乳等等等，老一辈一代代传下来的坐月子...
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![做仰卧起坐肚子会更大 仰卧起坐]( "做仰卧起坐肚子会更大 仰卧起坐")
- 仰卧起坐是日常常见锻炼方法，很多正在减肥的人都喜欢做仰卧起坐,尤其是那些腹部赘肉比较多的人，爱美之心人皆有之。如今的时尚男女对“大肚子”可谓“深恶痛绝”，但是有体育专家指出，只练仰卧起坐的局部减肥法没有科学道理，整体性减肥才能真正使大肚子变小。有些青年男女、中...
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![仰卧起坐的特点体力劳动 仰卧起坐功效]( "仰卧起坐的特点体力劳动 仰卧起坐功效")
- 仰卧起坐是一项非常累的体力劳动，一般的人都会坚持不下来，也有很多人勉强坚持下来，缺人手这腹部的酸痛，这种感觉非常的不好，有的人，只是尝试了一次，就坚持不下去了，只好宣布放弃，仰卧起坐真的那么痛苦吗？但是为了自己有一个完美的身材，还是要坚持练习，这样才会有一个好结果。仰卧起坐...
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![夏天不宜长时间戴变色眼镜 夏季养生小常识]( "夏天不宜长时间戴变色眼镜 夏季养生小常识")
- 阳光较强的夏季，有很多人戴变色镜，有人用它保护眼睛，有人用它增加风度。可是，医学知识告诉人们，长时间戴变色眼镜利少弊多。变色眼镜之所以变色，是由于这类眼镜的镜片中含有变色物质卤化银，这种物质可随光线的强弱而发生变化。日光中包括紫外线、红外线和可见光，戴上变色镜后，由于...
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![新妈产后饮食6不宜 坐月子不能吃什么]( "新妈产后饮食6不宜 坐月子不能吃什么")
- 坐月子不能吃什么坐月子不能吃什么?首先生冷的食物就要戒口，其次，一些饮料或者煎炸油腻的食物不能吃，以免影响宝宝哺乳期间吸收了这些成分导致肚子不舒服，如果是有一些没吃过的食物想要尝尝，这时候也要注意不能乱吃，宝宝发生肚子痛或者拉肚子的症状会随之增加。哺乳期不能吃什...
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![仰卧起坐的正确做法 仰卧起坐最佳时间]( "仰卧起坐的正确做法 仰卧起坐最佳时间")
- 仰卧起坐，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿。如此连续进行。仰卧起坐最佳时间是什么时候呢？仰卧起坐最佳时间，仰卧起坐的正确做法仰卧起坐最佳时间人体一昼夜间机体能力状态是变化的。...
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![哪些人不宜吃花生 煮花生多长时间能熟]( "哪些人不宜吃花生 煮花生多长时间能熟")
- 花生又名落花生，原产于南美洲一带，世界上栽培花生的国家有100多个，亚洲最为普遍，次为非洲，据中国有关花生的文献记载栽培史约早于欧洲100多年。花生被人们誉为植物肉，含油量高达50%，品质优良，气味清香。除供食用外，还用于印染、造纸工业，花生也是一味中药，适用营养不良、脾胃失调、...
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潇湘女性馆
