![才好吃！ 怎样煮毛豆]( "才好吃！ 怎样煮毛豆")
- 青翠爽口的煮毛豆是吃货们饭后的小零食，也是一款全国人民热爱的下酒菜，一吃起煮毛豆就停不了口。对煮毛豆喜欢入骨的童鞋们已经不满足于买毛豆解馋，他们已经进入了“自己动手、丰衣足食”的境界。那么就让小编来向大家普及煮毛豆吧。一、豆煮多久？正确煮毛豆的五个步骤1、毛...
- 14348
![毛豆这么吃吃出健康 毛豆需要煮多久]( "毛豆这么吃吃出健康 毛豆需要煮多久")
- 毛豆煮多久?毛豆洗净放盆中，撒上盐(多放)用手搓，可以去除上面的毛毛，便于入味，同时减少煮毛豆的时间。搓后倒入凉水浸泡十五分钟，如盐少的话可多泡一会。到煮的时候，始终用中火保持沸腾状态，煮6到10分钟即可。盐水毛豆怎么煮才绿呢?几个小窍门交给大家：1、选毛豆，一定要先新鲜的，绿...
- 14284
![三大秘诀教你煮好绿豆 绿豆怎么煮容易烂]( "三大秘诀教你煮好绿豆 绿豆怎么煮容易烂")
- 【导读】绿豆怎么煮容易烂?绿豆是一种常见的豆类，营养丰富价值高。那么，绿豆怎么煮容易烂，怎么煮好绿豆呢?一起和6681小编来看看绿豆怎么煮容易烂及煮绿豆的秘诀介绍吧!绿豆怎么煮容易烂1、绿豆先浸泡后冷冻。绿豆先用水浸泡10分钟左右，沥去水分，放入冷冻室，冻成冰块。绿豆浸泡...
- 17223
![自制凉拌毛豆]( "自制凉拌毛豆")
- 助兴欧洲杯，越嚼越香的球迷磨牙小食-凉拌毛豆这款凉拌毛豆，是武汉夏天最火的特色小菜。毛豆，就是新鲜连荚的黄豆，清香脆口。凉拌的做法好吃又出彩，将其1搓2煮3冰4炝，4步轻松就能搞定夏日王牌凉拌菜。晚餐时多做点，搁冰箱里冷藏冰镇着，看球时拿出来，清口吃或是送啤酒吃，越嚼越香，美食...
- 11260
![水煮毛血旺 教你学会如何做毛血旺]( "水煮毛血旺 教你学会如何做毛血旺")
- 如何做毛血旺如何做毛血旺健康功效猪血：镇惊、补血、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料毛血旺的做法1.成品图。2.猪血用刀划成小块。3.葱切花，蒜剁碎，姜切片，青辣椒和泡椒切丁。锅中倒油烧热，加入姜蒜，青辣椒，泡椒，花椒小火炒出香味。4.倒入适量清水大火烧开。5.倒入猪...
- 9644
![煮好绿豆汤的小诀窍 绿豆汤怎么煮不变红]( "煮好绿豆汤的小诀窍 绿豆汤怎么煮不变红")
- 【导读】绿豆汤怎么煮不变红?绿豆汤是常见的消暑饮品，秋老虎必备哦。那么，绿豆汤怎么煮不变红，绿豆汤怎么煮营养?一起和6681小编来看看绿豆汤怎么煮不变红的介绍吧!绿豆汤怎么煮不变红1、熬汤时最好盖上锅盖绿豆皮中含有大量的多酚类物质，它们只要接触氧气，就非常容易氧化成醌...
- 31688
![绿豆怎么煮更容易烂 绿豆煮不烂怎么办]( "绿豆怎么煮更容易烂 绿豆煮不烂怎么办")
- 炎炎夏日，来上一碗冰凉绿豆汤是不是很解暑呢，可是要把绿豆煮烂，是件不容易的事呀！今天告诉你几种煮绿豆的方法，您不妨可以在家里试试！绿豆怎么煮更容易烂1、将绿豆洗净，用沸水浸泡10分钟。待冷却后，将绿豆放入冰箱的冷冻室内，冷冻4个小时，取出再煮，绿豆很快酥烂。2、将绿豆洗净，控干...
- 11762
![毛豆有哪些营养价值 水煮毛豆怎么做好吃]( "毛豆有哪些营养价值 水煮毛豆怎么做好吃")
- 煮毛豆时用来保持毛豆的翠绿的3个小要点第一，水开后再下毛豆。第二，滴几滴油。第三，不要盖盖。营养价值1.毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主。如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，降低人体中甘油三酯和胆固醇含量。2.毛豆中的卵磷...
- 10930
![毛豆的做法和毛豆营养价值介绍 清热解毒]( "毛豆的做法和毛豆营养价值介绍 清热解毒")
- 在日常生活中，毛豆是比较常见的，也是大家食用较多的一种小菜，那么，大家知道毛豆的营养价值有哪些吗？毛豆的做法又有哪些呢？下面小编就为大家详细介绍一下。毛豆的做法毛豆的基本介绍学名是毛豆俗称毛豆。毛豆古称菽。毛豆是黄青黑褐双色等各色毛豆的总称.约有5000多年的栽培历...
- 4743
![绿豆汤煮多长时间最好 绿豆汤怎么煮]( "绿豆汤煮多长时间最好 绿豆汤怎么煮")
- 绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。籽粒每100克含蛋白质22％～25％，脂肪1.2％～2％，碳水化合物58％～60％，粗纤维4.2％，钙49毫克，磷268毫克，铁3.2毫克，胡萝卜素0.22毫克，核黄素0.12毫克，尼克酸1.8毫克。绿豆蛋白质含量是小麦面粉的2.3倍，小米的2.7倍，玉米面的3倍，大米的3.2倍，甘...
- 12042
![煮豆浆的小技巧！ 豆腐脑的做法和配方]( "煮豆浆的小技巧！ 豆腐脑的做法和配方")
- 豆腐脑是许多人都喜欢吃的一种非常健康的小点心，它是即将成豆腐前的一种，原来一直是用熟石膏做的，最近，发现一个西人朋友，她用鱼胶粉做豆腐脑（豆浆是买现成的），口感非常顺滑，制作过程也变得简单，几乎100%成功率。大受启发，立刻实践了一把，感觉特好，特别是我加了姜糖汁，与冰凉的豆腐脑结...
- 6362
![毛豆的营养价值有哪些 毛豆怎么煮才好吃]( "毛豆的营养价值有哪些 毛豆怎么煮才好吃")
- 毛豆怎么做好吃1.淘米水中加入精盐，将毛豆放入，稍加浸泡后反复搓洗干净;2.将搓洗干净的毛豆沥水，用剪子剪去两头尖角备用;3.锅内注入清水，放入毛豆、八角、香叶、桂皮，加入2勺精盐，大火煮开后，再煮3分钟左右即可;4.准备好加入冰块的凉白开备用;5.将毛豆捞出沥水后迅速放入4中的...
- 21555
![煮毛豆怎么做好吃 煮毛豆的做法有哪些]( "煮毛豆怎么做好吃 煮毛豆的做法有哪些")
- 毛豆，又叫菜用大豆，在日本被叫做枝豆，是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。或者可以说是新鲜的连荚的黄豆。毛豆它们可以改善脂肪代谢，降低人体中甘油三酯和胆固醇含量，可以改善大脑的记忆力和智力水平，可以改善便秘，降低血压和胆固醇，钾含量很高，可以弥补因出汗过多而导致的钾...
- 25649
![吃绿豆有什么好处 如何煮绿豆 绿豆的功效与作用]( "吃绿豆有什么好处 如何煮绿豆 绿豆的功效与作用")
- 绿豆（学名：Vignaradiata）是一种豆科、蝶形花亚科豇豆属植物，原产印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植，非洲、欧洲、美国也有少量种植，中国、缅甸等国是主要的绿豆出口国。种子和茎被广泛食用。根据营养专家分析，绿豆的预防疾病指数为245.93，生命力指数为2.87。吃绿豆有什么好处...
- 13861
![快速煮绿豆汤的几个要点 如何快速煮绿豆汤]( "快速煮绿豆汤的几个要点 如何快速煮绿豆汤")
- 夏季煮绿豆汤代茶饮，既补充水分，又解热清暑。绿豆具有独特的清热解毒等功效，因而长期以来民间用绿豆煮汤作为夏令传统经典饮品，若在其中加些白糖或冰糖，放入冰箱冰镇一下，则更增加凉意。如何快速煮绿豆汤？快速煮绿豆汤的几个要点许多人有个误解，以为煮绿豆汤越把它煮得稀烂其汤越...
- 8765
![毛豆要煮多久才合适 如何煮毛豆更好吃]( "毛豆要煮多久才合适 如何煮毛豆更好吃")
- 虽然煮毛豆人人都吃过，但真正把毛豆煮的香浓软烂又碧绿，却是需要一点小技巧的。那么，究竟应该怎么煮毛豆？煮毛豆的具体做法又是怎样的呢？煮毛豆的做法材料：毛豆、葱、姜、花椒、大料、小茴香、桂皮、精盐。制作方法：1、将毛豆用清水洗净后备用。2、葱、姜切片备用。3、用纱布将...
- 13228
![咖啡豆怎么煮才香 咖啡豆的种类有哪些]( "咖啡豆怎么煮才香 咖啡豆的种类有哪些")
- 咖啡的种类随着咖啡逐渐被人们喜爱，咖啡的种植面积也逐渐增多，咖啡豆的种类也越来越多。下面我们介绍一些比较著名的咖啡豆种类。蓝山以山岳命名，产于西印度群岛的牙买加，种植在海拔高度为1000至2500公尺之间的地方。特征：颗粒大、品质佳、味道调合，甜、酸、苦三味自然均衡而香...
- 32432
![毛豆有哪些营养价值 水煮毛豆怎么做好吃]( "毛豆有哪些营养价值 水煮毛豆怎么做好吃")
- 煮毛豆时用来保持毛豆的翠绿的3个小要点第一，水开后再下毛豆。第二，滴几滴油。第三，不要盖盖。营养价值1.毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主。如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，降低人体中甘油三酯和胆固醇含量。2.毛豆中的卵磷...
- 9574
![夏季喝绿豆汤禁忌有哪些 怎么煮绿豆汤]( "夏季喝绿豆汤禁忌有哪些 怎么煮绿豆汤")
- 一到夏天，绿豆汤成为解暑的良药，但是由于体质关系，有些人吃多了容易拉肚子。而绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。绿豆的清热之力在皮，解毒之...
- 24778
![食用毛豆可美容瘦身 毛豆的营养价值]( "食用毛豆可美容瘦身 毛豆的营养价值")
- 毛豆是我们日常生活中经常食用的一种豆类，它里面含有丰富物质，经常食用对身体是非常有好处的。那么你知道毛豆的营养价值有哪些吗？毛豆有哪些功效呢？通过下文来了解一下吧。毛豆的营养价值1、毛豆中的镁含量为每百克70毫克，也远远高于其他鲜豆类（荷兰豆16毫克、四季豆27毫克、...
- 24656
![毛豆的功效与作用 毛豆的营养价值]( "毛豆的功效与作用 毛豆的营养价值")
- 毛豆又叫黄豆、大豆，大豆含的营养素比较全面，并且含量丰富，每100克大豆含蛋白质36.3克、脂肪18.4克、糖25.3克、热量412千卡，钙367毫克、磷571毫克、铁11毫克、胡萝卜素0.4毫克、维生素B10.79毫克、维生素B20.25毫克、尼克酸2.1毫克，与等量的猪肉相比，蛋白质多1倍、钙多33倍、...
- 21858
![毛豆怎么吃有营养 吃毛豆的好处]( "毛豆怎么吃有营养 吃毛豆的好处")
- 毛豆也叫菜用大豆，它其实就是大豆的“小时候”，是尚未成熟的大豆，其营养更容易吸收利用。毛豆是鲜食豆类蔬菜，它除了具有大豆的营养价值以外，各种维生素、矿物质等的含量也很高。不仅成人吃了益处多多，其独特的营养更能满足儿童的生长发育要求，而且其口感好，吃着好玩，小孩子一般也...
- 14864
![煮红豆汤有什么技巧 红豆汤怎么煮]( "煮红豆汤有什么技巧 红豆汤怎么煮")
- 煮红豆汤的技巧有哪些?红豆汤很多人爱喝，但是，一般想吃的话要提前一天泡好豆，这对于急性子来说太麻烦了。其实，煮红豆汤可以做到又快又好的。下面小编介绍煮红豆汤的技巧。煮红豆汤的技巧1、电饭煲焖煮法：电饭煲里加水煮开后打至保温档，盖子不要打开，水凉后再煮，煮开后再打至保温...
- 8320
潇湘女性馆
