![按摩手掌皮肤变嫩滑]( "按摩手掌皮肤变嫩滑")
- 脸上有青春痘、熬夜皮肤粗糙，解决这些“面子问题”不光要靠护肤品，如果勤按摩手掌，皮肤也会变得嫩滑。因为手上有很多能改善皮肤问题对应的穴位，如按摩劳宫穴能起到清心和胃、消除面疮的作用，它位于掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处。鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆...
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![按摩推拿的作用和注意事项以及基本按摩手法]( "按摩推拿的作用和注意事项以及基本按摩手法")
- 按摩推拿既经济简便、平稳可靠，又易学易用，没有任何副作用。所以日益成为人们喜爱的养生健身措施。通过按摩可以起到如下作用：1、疏通经络《黄帝内经》中指出：“经络不通，病生于不仁，治之以按摩。”因此，可以看出按摩可疏通经络。如按揉足三里，推脾经可以加强消化液的分泌功能等...
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![秋季美容护肤从按摩开始]( "秋季美容护肤从按摩开始")
- 1、以一只手沿对侧颈部，从耳根向肩膀方向进行按捏。2、然后以一只手按捏对侧锁骨部位，四指指腹由外向内沿锁骨进行按摩。3、以双手从胸部中央开始分别向两侧滑动按摩至腋窝处。...
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![十种按摩手法太神奇 腰疼怎么按摩才可以缓解]( "十种按摩手法太神奇 腰疼怎么按摩才可以缓解")
- 腰疼只要是腰肌劳损可以按摩或电疗。如是肾炎，椎间盘问题就不过随便按摩。患了腰椎间盘突出建议平时让脊椎和椎间盘适时的休息，可配合理疗和补肾壮骨的中药治疗：揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩...
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![可以替代按摩霜的美颜品]( "可以替代按摩霜的美颜品")
- 可以替代按摩霜的美颜品1、橄榄油：按摩用橄榄油，可以去除死皮，去除多余彩妆，去黑头也很有效;并且能在肌肤表面形成天然皮脂膜，使肌肤避免干燥，免受外界刺激;降低紫外线引起的活性氧给肌肤的伤害;软化青春痘前端，使毛孔中的皮脂顺畅排出，舒缓炎症。2、面霜：一瓶滋润度很好的面霜完...
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![剪刀手按摩淡化鱼尾纹 养颜护肤按摩法]( "剪刀手按摩淡化鱼尾纹 养颜护肤按摩法")
- 剪刀手按摩能够淡化鱼尾纹吗？随着年龄增大，皱纹会悄悄爬上眼角，一笑一颦间就会暴露年龄。面部按摩是—种健康、自然的美容方法，可以升高皮肤温度，促进血液循环，促进皮肤组织新陈代谢，排除废物及二氧化碳，增强细胞再生能力，避免角质层在皮肤表皮屑的产生。面部按摩当然主要是依靠有...
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![按摩手背可缓解老年斑 惊]( "按摩手背可缓解老年斑 惊")
- 对很多人而言，老年斑似乎是个顽固不化的东西，其实某些简单的按摩是能够起到减缓作用的。专家介绍说按摩手背可以起到有助缓解老年斑的作用。主要通过按摩，升高局部皮肤温度，改善局部血液循环，以促进色素排出。主要做法是：两手手掌互相搓擦，充分暖热后，各自对着面颊上下左右不断按...
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![手部按摩操防止手部肌肤老化]( "手部按摩操防止手部肌肤老化")
- 手部按摩操能有效舒活手部筋骨，防止手部肌肤老化，对手部的养护很有帮助。Step1、双乎握拳运动双手先握拳，再伸开，然后再握拳、再伸开。Step2、手指放松手指放松，由小臂带动手腕轻轻转动，由胸前一直转到头顶，再返回到胸前。Step3、弯曲两手手指依次从左往右弯曲两手手指，然后再依...
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![简单按摩养护女性好气血 按摩手法]( "简单按摩养护女性好气血 按摩手法")
- 一年四季，秋季开始燥邪伤人，而女人又最缺不得水，怎样进行自我身体的调理才能活血养气保养身体呢，我们来看看最受推崇的经络养生法，能让女人舒缓经络气血，让中医为你解读女人经络养生的秘密。简单按摩养护女性好气血一：小指尖端所属经络：手少阴心经效用：经常摩擦、按压小指尖端有利...
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![按摩脸部可以去粉刺吗]( "按摩脸部可以去粉刺吗")
- 按摩脸部可以去粉刺吗？粉刺多多的肌肤会让你美丽变得暗淡。今天就来教你简单的面部美容瑜伽，只要每天轻轻地按摩脸部，就能有效去除粉刺，还你平滑的肌肤。1、闭起眼睛，双手食指与中指并拢，从眉头到眉尾轻轻按摩眉毛处。2、闭气双眼，双手食指与中指并拢，从印堂开始，轻轻点按眉骨至太...
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![用手抓头按摩可消除疲劳调节皮肤分泌]( "用手抓头按摩可消除疲劳调节皮肤分泌")
- 只要轻轻一抓，烦恼全没了。调节皮肤分泌消疲劳用手抓头按摩。现代医学证明，用手抓头按摩，对于消除疲劳、改善头皮营养状况、促进新陈代谢、调节皮肤分泌等，都具有一定的意义。用手抓头按摩具体操作方法：手心向内，手指张开如抓痒一样。抓时闭眼，心神安定，身体放松。自前额上的头发...
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![中医防癌养生只需掌握14种按摩手法]( "中医防癌养生只需掌握14种按摩手法")
- 肿瘤，中医认为是邪气留滞不去，成为有形肿块，在中医古籍中属于“积聚”等。其发生、发展可以归结为正气内虚、气滞、血淤、痰结、湿聚、热毒等相互纠结，日久积滞而成有形之肿块。中医认为这一过程多与五脏中肝、脾、肾的功能失调有关，其中肝主疏泄，调畅气机，“百病皆生于气”，气机...
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![每天推拿按摩二穴位可缓解眼疲劳 按摩手法]( "每天推拿按摩二穴位可缓解眼疲劳 按摩手法")
- 上班族经常会出现头痛、失眠、眼睛疲劳等等一些症状，而这些症状的出现又都是因为工作因素、不良的生活习惯等等所导致，所以对于此我们应该寻求一些简单有效可缓解这些症状的方法，中医专家为您推荐三大明星穴位，帮助你解决这些烦恼，没病时按按可以保健强身，做法简单利用休息时间...
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![按摩手掌皮肤好]( "按摩手掌皮肤好")
- 脸上有青春痘、熬夜皮肤粗糙，解决这些“面子问题”不光要靠护肤品，如果勤按摩手掌，皮肤也会变得嫩滑。因为手上有很多能改善皮肤问题对应的穴位，如按摩劳宫穴能起到清心和胃、消除面疮的作用，它位于掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处。鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆...
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![按摩脚部的美容护肤]( "按摩脚部的美容护肤")
- 脚被称为人的“第二心脏”，人的双脚共有60多个穴位，这些穴位均与人体的器官均有相应的关系。经常按摩脚部，可起到促进气血运行、沟通内外、贯穿上下等作用。经常按摩、活动脚部，还可起到很好的排毒养颜的功效。下面就向美女们介绍刺激按摩脚部可以美容护肤的办法，美女们可以根...
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![护肤更给力 每天按摩三分钟]( "护肤更给力 每天按摩三分钟")
- 在气候恶劣的寒冬，如何使肌肤维持良好的代谢，保持完美的吸收力？答案就是按摩。按摩不但能令你身心得到放松，有效的按摩好能增进各种护肤品的吸收，还你光滑美艳的容颜。按摩，真有那么神奇一位美容大师说，真正的保养要引导出内心渴望美丽的力量，用按摩技巧，透过手的力量让肌肤重新“...
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![剪刀手按摩淡化鱼尾纹 养颜护肤按]( "剪刀手按摩淡化鱼尾纹 养颜护肤按")
- 剪刀手按摩能够淡化鱼尾纹吗？随着年龄增大，皱纹会悄悄爬上眼角，一笑一颦间就会暴露年龄。面部按摩是—种健康、自然的美容方法，可以升高皮肤温度，促进血液循环，促进皮肤组织新陈代谢，排除废物及二氧化碳，增强细胞再生能力，避免角质层在皮肤表皮屑的产生。面部按摩当然主要是依靠有...
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![芳香按摩的SPA手法 SPA按摩]( "芳香按摩的SPA手法 SPA按摩")
- 什么是芳香SPA，芳香按摩的SPA手法，下面小编为你详细介绍。享受SPA是一个放松身心的过程，因而你一定要找个比较宽松的时间，去感受SPA带给你的舒适与美好。SPA除了基本的清洁皮肤和身体的按摩之外，更强调人与周遭环境的互动与契合，真正的SPA主要涵盖的四大精神就是：营养、运动、心...
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![中医按摩法 秋季如何护肤]( "中医按摩法 秋季如何护肤")
- 按摩是一种强弱适宜的刺激，它可以促进血液循环，使皮脂和汗液分泌正常，增强皮下组织的功能，使皮肤更具活力。所以，按摩在恢复皮肤疲劳、预防皮肤老化方面有很理想的效果，正适宜鏖战一夏、筋疲力尽的脸部皮肤。同时，按摩后，皮肤松软，毛孔张开，这时使用的化妆水和营养品才可以充分渗透...
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![颈部皮肤保养的按摩手法]( "颈部皮肤保养的按摩手法")
- 颈部皮肤保养和脸部皮肤保养一样，不是把保养品草草的涂抹上去就算交差了，还要细致耐心的用你温暖的双手按摩一番，你的用心呵护保养皮肤是感受得到的，会以柔滑明亮的年轻姿态回报你。颈部皮肤保养的按摩手法，总体来说是轻柔的向上推按，以胸口锁骨中心为出发点，向上延伸至下颚骨两...
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![可以治疗落枕的几个简单按摩手法 合肥中医按摩]( "可以治疗落枕的几个简单按摩手法 合肥中医按摩")
- 落枕的合肥中医按摩方法很多人都有落枕的经历，落枕不是很严重的病症，但是如果不治疗，落枕就永远不会好，一般在家落枕都没有必要去医院诊治，只要几个简单的落枕的按摩手法就可以，以下中医中医按摩专家通过一个例子给大家讲解落枕的按摩手法!方法如下：1.点穴：用拇指点按风池、肩井...
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![推拿按摩耳朵可以助你健康长寿 按摩手法]( "推拿按摩耳朵可以助你健康长寿 按摩手法")
- 中医所说的“七窍”，分别是指眼有两窍、耳有两窍、鼻有两窍、口有一窍。它们和五脏六腑、十二经络都有着密切的联系。下面，我就给大家说一说“耳”。耳为肾之窍，内通于脑，是人体的听觉器官。中医认为，耳和五脏六腑都有关联，与肾之间的关系尤为密切。肾开窍于耳，心寄窍于耳，脾以充...
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![按摩耳朵可以美容吗]( "按摩耳朵可以美容吗")
- 按摩耳朵可以美容吗？人的耳廓与人体各部存在着一种生理性联系，它如同一幅倒置人体挂图，联系着全身的经络，因此，当脏腑和躯体某部生病时，通过经络的反应和传导作用，在耳廓相应的区域就会有所反应，出现变色、变形、丘疹、脱屑、油脂、皱折等反应点。那么，不同的疾病在耳壳上有哪些表...
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![怎么按摩可以丰胸最快]( "怎么按摩可以丰胸最快")
- 当代女性追求的不过是如何让自己的胸部变得更大，更加具有吸引力，而很多时候女性的胸部都达不到自己想要的一个效果，现在通过按摩的方法可以丰胸，重塑性感的你，一起来看看吧。拿捏按摩法这个方法相对比较简单，这个做法可以令胸部变得更加圆挺和集中，主要做法是将精油涂抹于胸部，然...
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![涂抹护肤品谨防过度按摩肌肤]( "涂抹护肤品谨防过度按摩肌肤")
- 通常在涂抹护肤品时，说明书上都会建议你配合适当的按摩以促进吸收。没错，辅以正确的按摩手势可以帮助营养成分的渗透，但是如果用力过度就会损伤皮肤纤维组织，严重的会导致松弛和皱纹，特别是干燥的秋天。因此，在按摩前，一定要涂抹护肤品或按摩霜，在按摩时要注意顺着肌肤本身的纹路...
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潇湘女性馆
