![高纤维食物助你肠道通畅 茼蒿的营养价值]( "高纤维食物助你肠道通畅 茼蒿的营养价值")
- 茼蒿的茎和叶可以同食，清气甘香，鲜香嫩脆，营养价值丰富，尤其胡萝卜素的含量极高，是黄瓜、茄子含量的20-30倍。有“天然保健品，植物营养素”之美称。营养价值茼蒿中含有特殊香味的挥发油，可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神、降压补脑，清血化痰，润肺...
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![茼蒿的营养价值 茼蒿的功效 茼蒿怎么吃]( "茼蒿的营养价值 茼蒿的功效 茼蒿怎么吃")
- 茼蒿又名蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼笋、茼莴菜、春菊、打妻菜、艾菜、花冠菊。茼蒿，是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食，有蒿之清气、菊之甘香，一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜。茼蒿的营养...
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![它具有双重的价值 茼蒿的营养价值]( "它具有双重的价值 茼蒿的营养价值")
- 主要价值食用价值蓬蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时，则可提高其维生素A的吸收率。将茼蒿炒一下，拌上芝麻油、味精、精盐，清淡可口，最适合冠心病、高血压病人食用。1、消食开...
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![茼蒿怎么做好吃又简单 茼蒿菜的功效与作用]( "茼蒿怎么做好吃又简单 茼蒿菜的功效与作用")
- 不知道大家对茼蒿这种蔬菜熟不熟悉，反正对小编来说，茼蒿就是一种绿色的看起来就很健康的每次去海底捞必点却永远记不住味道的菜。身边的朋友但凡喜欢吃蔬菜的没有人会不喜欢茼蒿，他们都说茼蒿可是一种宝藏蔬菜，茼蒿的功效与作用有哪些?茼蒿怎么做好吃?茼蒿属于蔬菜，而且还是深...
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![生拌茼蒿]( "生拌茼蒿")
- 生拌茼蒿主料:茼蒿,300g辅料:油,适量;盐,适量;蚝油,适量;蒜蓉,适量;香油,适量;白醋,适量;干花椒,适量;干红椒,适量生拌茼蒿的做法1.茼蒿洗干净放两勺盐泡一刻钟后洗净捞出2.蒜蓉加糖和盐3.加白醋4.加蚝油5.将拌料倒进茼蒿中6.锅内放少量油加花椒和红椒炒出香味即关火7.将...
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![选择茼蒿有学问]( "选择茼蒿有学问")
- 茼蒿分为尖叶和圆叶两种类型。尖叶茼蒿又叫小叶筒篙或花叶筒篙，叶片小，缺刻多，口感粳性，但香味浓;圆叶筒篙，叶宽大，缺刻浅，口感软糯。筒蒿的病虫害较少，农药污染较轻。茼蒿的茎和叶可以同食，有蒿之清气、菊之甘香，鲜香嫩脆。茼蒿中的芳香精油遇热易挥发，这样会减弱茼蒿的健胃作用，所...
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![茼蒿的功效与作用和营养价值]( "茼蒿的功效与作用和营养价值")
- 茼蒿的别名：又名蓬蒿、菊花菜、蒿菜、同蒿菜、义菜(鹅菜)茼蒿的功效与作用：性温，味甘涩；入肝、肾经。平补肝肾，缩小便，宽中理气。主治心悸，怔忡，失眠多梦，心烦不安，痰多咳嗽，腹泻，脘胀，夜尿频繁，腹痛寒疝等病症。茼蒿的营养价值：每100克含水分95.8克，蛋白质0.8克，脂肪0.3克，碳水化合物1.9克...
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![茼蒿的营养价值、功效与作用 茼蒿怎么做好吃]( "茼蒿的营养价值、功效与作用 茼蒿怎么做好吃")
- 茼蒿，叶互生，长形羽状分裂，花黄色或白色，瘦果棱，高二三尺，茎叶嫩时可食，亦可入药。亦称“蓬蒿”。它含有丰富水分和蛋白质，还有粗纤维、胡萝卜素和维生素等营养物质，具有消食开胃的作用。茼蒿怎么做好吃？茼蒿的营养价值、功效与作用茼蒿的介绍茼蒿tónghāo即蓬蒿。一年生或...
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![茼蒿的功效作用与食疗应用]( "茼蒿的功效作用与食疗应用")
- 茼蒿的功效与作用茼蒿味甘辛、性平。具有安心气、和脾胃、消痰饮、利二便、清血养心、和脾利湿、润肺消炎的功效。常食茼蒿，能开胃增食，降压补脑，有助睡眠，对咳嗽多痰、脾胃不和、记忆力减退及便秘者颇有益处。同时由于脾胃得宜、大便通畅，可消除口臭。茼蒿菜食疗应用1，烦热失...
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![茼蒿的功效与作用 吃茼蒿有什么好处]( "茼蒿的功效与作用 吃茼蒿有什么好处")
- 茼蒿是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶，众所周知，茼蒿的营养价值非常高，它的气味清香，下菜口感佳，适合一般人群食用。茼蒿富含维生素以及蛋白质和其他矿物盐，具有清血、养心、润肺、降血压的功效。茼蒿的介绍茼蒿，别名蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼笋、茼莴菜、春菊、打妻菜、艾...
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潇湘女性馆
