![痘肌姐妹们快get起来！ 痘痘最害怕的水果]( "痘肌姐妹们快get起来！ 痘痘最害怕的水果")
- 夏天就是吃水果的季节啦，但是爱吃高糖分水果的痘肌姐妹可能要慎重了，高糖分的水果容易上火致痘，所以爱长痘的姐妹们可以考虑把水果换成以下几种~1、杨桃油痘肌可以多吃一些杨桃，因为油性皮肤容易长痘，而杨桃可以改善油性皮肤，还有抑制黑色素的作用，防止痘印暗沉。2、雪梨肝火旺...
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![夏季当季水果 适合夏季吃的水果]( "夏季当季水果 适合夏季吃的水果")
- 夏季水果丰富，琳琅满目，可挑选食用的品种很多，如葡萄、西瓜、草莓、桃子、樱桃、荔枝，还有很多常年可食用的水果，如苹果、梨、香蕉等。夏季最常吃的水果，当选西瓜。西瓜含水分很多，夏季发热或出汗多时可用于补充水分。但是，由于西瓜含糖分高，多吃容易引起能量摄入过多，引起肥胖，另外...
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![这些水果适合减肥晚餐 晚餐吃水果减肥]( "这些水果适合减肥晚餐 晚餐吃水果减肥")
- 晚餐吃什么水果可以减肥奇异果热量很低算是热门的减肥水果之一，不喜欢一片一片吃也可以打成果汁，加点蜂蜜也很OK。富含膳食纤维帮助肠胃蠕动、改善便秘/消除小腹。含蛋白水解酵素有助蛋白质和肉类消化，每天一颗奇异果的维他命?就足够一天所需。就是这样的毅力，一定要努力无时...
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![有助消化适合晚上吃的水果 晚上不能吃什么水果]( "有助消化适合晚上吃的水果 晚上不能吃什么水果")
- 味道鲜美的水果深受人们的喜欢，水果都含有多种维生素和营养水分，能帮助身体和皮肤补充所需的水分和营养。日常掌握好吃水果的时间效果翻倍。那么，晚上不能吃的水果有哪些呢？晚上适合吃什么水果好呢？和小编一起来了解下这些生活小常识吧。晚上不能吃的水果牛油果牛油果所含的营...
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![夏季最适合吃的十大水果 夏天吃什么水果好]( "夏季最适合吃的十大水果 夏天吃什么水果好")
- 在每个季节都会有各种新鲜的水果供人们享用，夏季非常炎热，好多水果深受大家的喜爱。那么，在夏季哪些水果最适合我们吃呢！下面就来告诉你夏季吃什么水果好？菠萝众所周知，菠萝是很好的清洁水果，具有很高的排毒作用，在天气较为干燥的夏天里，多吃菠萝，有益于机体成分的有效吸收和毒素的...
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![适合痘痘肌的药妆护肤套装推荐 痘痘皮肤用什么护肤品效果好]( "适合痘痘肌的药妆护肤套装推荐 痘痘皮肤用什么护肤品效果好")
- 现在痘痘应该是很多人都头疼的事情，毕竟每个人脸上的痘痘情况都不一样，有的是脓包型，有的是闭口型，有的是红肿型。那么，脸上要痘痘怎么消除?痘痘皮肤用什么护肤品效果好?痘痘肌适合什么牌子的护肤品?适合痘痘肌的药妆护肤套装推荐如下。接下来，大家就和小编一起来看看吧。痘痘...
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![缓解子宫肌瘤适宜吃的水果 子宫肌瘤饮食]( "缓解子宫肌瘤适宜吃的水果 子宫肌瘤饮食")
- 缓解子宫肌瘤适宜吃的水果有哪些？一般患有子宫肌瘤的女性多数是发生于育龄的女性朋友，育龄妇女雌激素分泌多了，子宫肌瘤就长多了，而一般女童的卵巢还不分泌雌激素，所以小女孩就从不长子宫肌瘤。子宫肌瘤除了雌激素所致之外，也有可能跟遗传有密切的关系，有明显的家族病史，也有说肥...
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![哪些水果适合晚上吃 晚上吃水果好吗]( "哪些水果适合晚上吃 晚上吃水果好吗")
- 水果不是想吃就吃!晚间不宜食用的8种水果1.榴莲：蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。2.智利...
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![五种适合熬夜后吃的水果]( "五种适合熬夜后吃的水果")
- 中医上认为，吃对水果可以帮助调理身体，以改善熬夜带来的身体影响。今天就为大家推荐几种适合熬夜后吃的水果。苹果俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果是一种“全方位的健康水果”，其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。熬夜的人很...
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![孕妇最适合吃的水果 孕妇吃什么水果好]( "孕妇最适合吃的水果 孕妇吃什么水果好")
- 水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢？孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对孕妇的身体健康，很有帮助作用。孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐...
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![7种适合秋天吃的水果 立秋吃什么水果]( "7种适合秋天吃的水果 立秋吃什么水果")
- 立秋吃什么水果葡萄葡萄酸甜可口，具有补肝益肾、生津液、利小便的作用，生吃能滋阴除烦，捣汁加熟蜜汁煎收膏，开水冲服，能治疗烦热口渴。常喝对神经衰弱和过度疲劳均匀有益，葡萄干，铁和和糖含量会相对增加，对儿童、妇女和体弱贫血人士是佳品。甘蔗甘蔗汁性平味甘，能解热、生津、润燥...
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![其实这2种水果可以放心吃 饭后到底适不适合吃水果]( "其实这2种水果可以放心吃 饭后到底适不适合吃水果")
- 是不是很多时候女性朋友在参加一些宴会或者酒席的时候，经常在饱食过后，或者在所有的菜肴都上完了之后，很多时候都会送上一盘水果来作为餐后的食物搭配，而不少女性朋友可能也会渐渐的因此而把吃完大餐之后吃点水果当做一种饮食的习惯;不过可能这样的一种吃饭之后吃水果的习惯...
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![有哪些水果是不适合吃的 坐月子可以吃什么水果]( "有哪些水果是不适合吃的 坐月子可以吃什么水果")
- 很多产妇都比较注意在坐月子的时候应该吃什么，那么选择水果方面是所有水果都可以吃吗?我们都知道坐月子期间有很多禁忌，那么是不是有一些水果对于孕妇的身体影响会很大呢?接下来就让我们一起来了解一下产妇到底应该吃什么水果，不应该吃什么水果。一、产妇不应该吃的水果产妇...
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![适合秋天吃的水果有哪些 秋季吃什么水果对身体好]( "适合秋天吃的水果有哪些 秋季吃什么水果对身体好")
- 秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。特别是一些漂亮MM，秋季又比较易干燥，那么怎么抛掉这些烦恼呢，在这个秋天就要多吃水果，吃什么水果最营养呢？下面就为大家介绍下适合秋天吃的一些水果。适合秋天吃的水果有哪些1、鲜枣营养分析：鲜枣相比其他秋季水果，多项营养元素含量均...
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![每天吃多少水果最合适 如何吃水果更健康]( "每天吃多少水果最合适 如何吃水果更健康")
- 一向以美白、低热量著称的木瓜，首次荣登水果榜的榜首。木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科学家最新研究还发现，存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。橘子和橙子都含有丰富的维...
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![适合孕妇的水果有哪些 孕妇吃什么水果好]( "适合孕妇的水果有哪些 孕妇吃什么水果好")
- 孕妇的饮食在家里是至关重要的，也是最仔细的，甚是担心吃错什么东西。对于孕妇来说，吃什么好呢？适合孕妇的水果有哪些呢？听小编给你细细道来。无花果——治疗痔疮又通乳无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成...
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![最适合孕妇吃的6种水果 孕妇吃什么水果好]( "最适合孕妇吃的6种水果 孕妇吃什么水果好")
- 对于孕妇来说吃什么食物是非常重要的，像是一些水果蔬菜都是在孕期不能少的，他们可以保证孕妇孕期的营养，但是对于喜欢吃水果的孕妇来说，有一些水果是不能缺少的，但是许多宝妈都不清楚孕期以及产后应该吃什么水果才是有利于身体。这里提醒大家一点就，就是千万不要乱吃，一定要保持...
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![最适合秋季养生吃的六水果 秋天吃什么水果好]( "最适合秋季养生吃的六水果 秋天吃什么水果好")
- 秋季是盛产水果的季节，梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃，果摊上摆得琳琅满目，然而，选择多了眼就花了？到底这几样水果中，哪个营养成分更高？不同体质的人又该如何挑选呢？山楂：女性和儿童饭后可吃点钙含量最高营养分析：山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果...
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![哪些水果适合男性吃 男人吃什么水果补肾]( "哪些水果适合男性吃 男人吃什么水果补肾")
- 大家都知道吃水果有益健康，却不清楚水果也有壮阳的功效。近日，美国“MSNBC”网站上有报道指出，一些水果能增强男子的精子数量和质量，有助于治疗不育问题。印度全国医学会的研究人员对30名已婚未育的男性进行了实验。其中一些人坚持每天摄入一定数量水果，另一部分不吃水果。结...
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![适合孕妇吃的三种水果]( "适合孕妇吃的三种水果")
- 水果的营养价值是充足，也是备受人们欢迎的，当然对于孕妇这样的群体，水果也不是都合适，需要慎重的选择才行！那么对于准妈妈而言，如何去选择哪种水果食用，还有又该注意哪些食物是不可以混吃的呢？本文整理详细内容，希望孕妇都健健康康！孕妇适宜多吃水果1、秋梨被誉为“百果之宗”，是我...
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![看看你中招了没 痘痘肌尽量少吃的几种水果]( "看看你中招了没 痘痘肌尽量少吃的几种水果")
- 今天要跟大家分享一篇不适合痘肌吃的水果，很多姐妹可能会感到疑惑：长痘了不是更应该多吃水果吗?其实不然，因为不同的水果其含糖量也不同。我们长痘的症状发生，主要和皮脂腺的分泌过于旺盛有关。在长痘期间如果再进食含有过多糖分的食物，很容易导致血液成分中维他命b群量增加，影...
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![适合晚上吃的水果 晚上吃水果好吗]( "适合晚上吃的水果 晚上吃水果好吗")
- 晚上吃水果好吗晚上吃水果好吗适合晚上吃的水果1、苹果晚上吃完饭之后，可以选择吃苹果。苹果含有的丰富果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内的毒素，还可降低人体对热量的吸收。丰富的维生素C能够有效促进消化，清理人体的肠胃道，还可起到美容的作用;富含的钾元素还能够防止腿部水...
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![适合孕妇吃的水果有哪些？ 孕妇应该吃什么水果]( "适合孕妇吃的水果有哪些？ 孕妇应该吃什么水果")
- 不论老中小，吃水果大有裨益。水果含有丰富的维生素和各种营养素。每天吃一定量的水果，可以增强体质，提高免疫力。对女性来说，吃水果是可以变美丽的。滋养和延缓衰老。怀孕期间，女性应坚持每天吃水果，以满足胎儿发育的需要。水果种类繁多，并不是所有的都适合准妈妈吃，有些水果会引...
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![适合孕妇的好水果 孕妇吃什么水果好]( "适合孕妇的好水果 孕妇吃什么水果好")
- 秋季正是水果丰收时节，多吃水果可以补充水分，而且营养丰富。孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐以下几种水果。孕妇准妈妈们，赶紧行动起来吧。秋梨吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉...
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![痘痘肌适合哪种爽肤水]( "痘痘肌适合哪种爽肤水")
- 网友问题：痘痘肌肤用什么爽肤水比较适合呢？美容护肤小编支招：痘痘肌肤其实很脆弱也很复杂，发炎红肿的痘痘肌肤也很敏感，所以不能用太过刺激的产品。建议一：爽肤水还是建议大家使用含有茶树精油成分，既能够消炎镇静肌肤的同时，又能控制痘痘里的油脂。建议二：含有酒精成分的爽肤水也...
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潇湘女性馆
