![针对学生或青少年药膳养粥 饮食养生保健]( "针对学生或青少年药膳养粥 饮食养生保健")
- 不同的身体特质、不同的生长需要，决定了不同年龄段的人们所进行食疗的侧重点不同。青少年机体代谢旺盛，所需蛋白质和热量较多，而热量主要来源于碳水化合物、脂肪。碳水化合物主要来源于粮食之中，故青年人应保证足够的饭量，注意粗细粮的比例搭配，并摄入适量的脂肪。因此对于学生...
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![青少年近视防治需了解的几个要点]( "青少年近视防治需了解的几个要点")
- 青少年近视防治方法青少年近视防治多吃粗粮少吃糖体内缺乏微量元素铬与近视的形成有一定的关系，铬主要存在于粗粮、蔬菜及水果等食物中，有些家长不注意食物搭配，长期给孩子吃一些精细食物，从而造成机体缺铬，使晶状体变凸，屈光度增加，产生近视。另外，青少年多喜欢甜食，过量的糖可使...
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![青少年怎样长高的科学方法你知道吗]( "青少年怎样长高的科学方法你知道吗")
- 1.补充营养营养均衡是健康饮食的标准。良好的身体发育需要健康的饮食，没有什么东西吃了就能长高或者短时间内增高。从科学的角度去看，从各种食物中去交叉摄取营养才是最好的摄取方式。营养的七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。只有营...
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![青少年近视率排世界第一 我国青少年近视超7成]( "青少年近视率排世界第一 我国青少年近视超7成")
- 央广网北京6月11日消息（记者侯艳）据中国之声《央广新闻》报道，世界卫生组织最新研究报告称，目前中国近视患者人数多达6亿，几乎是中国总人口数量的一半。我国高中生和大学生的近视率均已超过七成，并逐年增加，青少年近视率高居世界第一，小学生的近视率也接近40%。相比之下，美国中小...
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![应坦然面对 人民日报：性教育不是洪水猛兽]( "应坦然面对 人民日报：性教育不是洪水猛兽")
- 每年秋季开学，瑞典鲍斯达中学的生物课老师玛林·哈马斯托姆，会给新升入八年级的班级讲授性知识。第一堂课，她鼓励学生们把知道的所有关于性的词汇大声说出来，并写上黑板。之后的课上，她会解答学生们有关性的任何问题；如果有必要，男女生将分开上课，方便那些羞于出口的问题被提出来...
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![担心秃头怎么办 青少年脱发严重成女性关注话题]( "担心秃头怎么办 青少年脱发严重成女性关注话题")
- 脱发，是无数人心中永远的痛;脱发，让本来就不高的颜值更掉一个档。脱发，现在已经成为中青年人群中的一种潮流，很多年轻人都怕一觉起来，头发又少了一半，早晨梳头都不敢用力梳，时常活在一种会变秃头的恐惧之中。尤其现在秋冬季节，头发比较脆弱，很容易脱落，这让脱发一族更加的烦恼。好...
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![出现这些症状需要及时就诊 1/3青少年抑郁症患者处于双相情感障碍初期]( "出现这些症状需要及时就诊 1/3青少年抑郁症患者处于双相情感障碍初期")
- 相比于成年人，儿童和青少年更少的换上双相情感障碍，但是一旦被确诊也意味者身为孩童的患者将会遇到更多的困难。一位女性的丈夫患有同样的疾病，不幸的是这种病症往往具有遗传性，她的儿子在五岁的一天企图自杀，而当儿子出现狂躁的时候是三年之后，在处于狂躁状态的几天中联系不睡...
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![青少年饮食不当与近视关系 预防近视]( "青少年饮食不当与近视关系 预防近视")
- 美国纽约大学研究员贝兰博士对大量青少年近视病例进行分析之后指出，体内缺乏微量元素铬与近视的形成有一定的关系。铬元素在人体中与球蛋白结合，为球蛋白的正常代谢所必需。在糖和脂肪的代谢中，铬协助胰岛素发挥重要的生理作用。处于生长发育旺盛时期的青少年，铬的需求量比成...
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![武汉第二批小球员赴德训练]( "武汉第二批小球员赴德训练")
- 本报讯（记者蔡爽通讯员蔡晴）继去年8月之后，19日下午6点，武汉第二批赴德国交流的青少年足球学员，登上赴德国的飞机，来自武汉3个城区7所小学的34名足球小将，将在德国进行为期两周的足球特训。去年中德两国代表在柏林签署《中德青少年校园足球战略合作协议》以来，中德之间青少年足球...
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![专家：需正确 蓝鲸死亡游戏利用青少年心理问题]( "专家：需正确 蓝鲸死亡游戏利用青少年心理问题")
- 中国青年网北京5月11日电（记者张群）蓝鲸游戏，这款煽动青年人最终走向自杀的死亡游戏正在悄悄潜入中国，“压力、焦虑、抑郁，这些看似自身容易出现的问题，往往会被一些别有用心的人加以利用，那些人的宗旨不是安慰患有抑郁的人群，而是反其道鼓励他人自杀。”网友Dengerii认为，蓝鲸游...
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![治疗青少年失眠的食谱 失眠怎么办]( "治疗青少年失眠的食谱 失眠怎么办")
- 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有...
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![著名非遗专家朱炳仁与澳门青少年畅谈传统工艺]( "著名非遗专家朱炳仁与澳门青少年畅谈传统工艺")
- 新华社澳门5月23日电（记者刘畅）“您喝过用铜壶煮的茶吗？它是什么味道的？”“您制作的熔铜艺术太美了，它的制作过程是怎样的？”23日，国家级非遗传承人、故宫博物院顾问朱炳仁，在澳门青少年众多有关中国传统工艺技艺的提问中打开了话匣子。受澳门中华文化交流协会邀请，72岁的朱炳仁...
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![青少年教育应更严谨 香港少年猥亵继母]( "青少年教育应更严谨 香港少年猥亵继母")
- 报道称，19日，香港柴湾一名15岁少年持刀恐吓43岁继母，并向她上下其手大肆非礼，继母受惊高呼，街坊听说后赶到现场制止，并急忙报警，警方到达现场后将少年拘捕。这个香港少年当街猥亵继母，青少年的教育真的应该更受重视和严谨起来。儿子与母亲，是非常亲的家人关系！可是，这个香港少年猥亵...
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![97名小战士挑战＂军 青少年军事夏令营长沙开营]( "97名小战士挑战＂军 青少年军事夏令营长沙开营")
- “97纵队”青少年军事夏令营长沙开营。中新网长沙8月16日电(邓霞吕娜娜)8月16日，以“热爱国防、立志成才”为主题的“97纵队”青少年军事夏令营开营仪式在长沙举行，97名小战士背着行囊走进军营。未来一周，他们将在现役官兵的指导培训下，进行全封闭式的军事化管理和训练。据介...
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![青少年饮食要注意哪些方面 合理膳食]( "青少年饮食要注意哪些方面 合理膳食")
- 青少年是指10～17岁的中、小学生，他们从事紧张的学习，活动量大，尤其处于生长高峰期，每日营养素和能量消耗比开始发育前要增加2倍多，故对营养的需求也增多。那么青少年饮食要做好哪些方面呢？1、饮食多样化合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日...
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![让孩子长高最有效的方法 青少年怎样快速长高]( "让孩子长高最有效的方法 青少年怎样快速长高")
- 春天来了，在温暖、充足的阳光中，植物开始生长。跟自然界万物一样，人体代谢到了春天也会变得非常旺盛。据健康专家介绍，阳光明媚的春天，儿童和青少年体内的血液循环加速，废物代谢加快，各器官、组织的活动空前活跃。一句话，春天是让孩子长高的黄金季节，家长们应该鼓励孩子参加春季锻...
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![青春期青少年如何补充营养 健康饮食]( "青春期青少年如何补充营养 健康饮食")
- 青春期正处于生长发育的旺盛时期，对各种营养的需求量远远高于成年人，因此，营养问题就显得很重要。营养素的功能在于构成躯体，修补组织，供给热量，补充消耗，调节生理功能。青春期应注意以下营养素的补充。蛋白质：蛋白质是生长发育的基础，身体细胞的大量增殖均以蛋白质为主。生长发育...
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![咸阳30个青少年校外活动阵地暑期免费开放]( "咸阳30个青少年校外活动阵地暑期免费开放")
- 本报讯（记者张丹通讯员景东旭）“在这里能学到很多历史知识，还很凉快！”7月的咸阳骄阳似火，家住该市渭城区的高中学生冯思浩经常到咸阳市博物馆学习历史知识。今年暑假该市的30个青少年校外活动阵地全部免费开放，学生们可以到就近的校外活动阵地培养兴趣、自我提升。据了解，咸阳...
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![贝多芬家乡上演中德青年古典音乐会]( "贝多芬家乡上演中德青年古典音乐会")
- 新华社德国波恩９月７日电通讯：贝多芬家乡上演中德青年古典音乐会新华社记者田颖当地时间６日晚，贝多芬的故乡波恩迎来一场中德青少年乐手联袂上演的古典音乐盛宴。第二届中德青少年音乐交流季中国驻德国大使馆波恩办事处音乐会６日在此举行。演奏者是８名“中国青少年音乐比赛·蜂鸟...
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![早恋，师生恋，家长要如何对青少年性教育负责？〖前篇〗]( "早恋，师生恋，家长要如何对青少年性教育负责？〖前篇〗")
- 有一个高中生在早恋的过程中，不小心让一个女孩怀孕了。他并没有想让这女孩怀孕，女孩也想过会怀孕，但事实就是怀孕了。女孩不停找男孩商量，男孩措手不及。两人毕竟都是高中生，简单幼稚的他们无法解决问题。半个月后，男孩思前想后，想到的唯一办法：不如把女孩灭了吧!第二天，男孩找了...
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![135名华裔青少年东莞展开文化寻根之旅]( "135名华裔青少年东莞展开文化寻根之旅")
- 中新社东莞7月24日电(李映民李纯)2017海外华裔青少年中国寻根之旅·东莞夏令营24日在广东东莞开营。来自美国、加拿大、马来西亚、越南、菲律宾等地的135名华裔青少年与东莞市第六高级中学的30名学生一起携手，展开为期7天的中华文化寻根之旅。海外华裔青少年中国寻根之旅...
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![耽改101是什么梗为何会误导青少年 光明日报评论耽改剧]( "耽改101是什么梗为何会误导青少年 光明日报评论耽改剧")
- 光明日报评论耽改剧，称警惕耽改剧把大众审美带入歧途，耽改剧的盛行无疑会让处于人生观、价值观的关键塑造期的青少年产生迷失和困惑。这究竟是怎么回事?耽改剧指的是什么，耽改101是什么梗?自2014年诞生于网络以来，耽改剧的影响力越来越大，这是为何?为什么耽改剧会火而言情不会...
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![改善青少年脊柱侧弯等不良体态 练习瑜伽的好处是什么]( "改善青少年脊柱侧弯等不良体态 练习瑜伽的好处是什么")
- 瑜伽初学者经常会遇到一些问题，譬如：什么是瑜伽?练习瑜伽的好处是什么?其实，不仅能帮助缓解压力，也能强身健体、塑造好身形，还可以改善青少年脊柱侧弯等不良体态!接下来，大家就和小编一起来看看吧。调查数据显示，目前中国有大于25%的儿童患有少年脊柱侧弯症状，其中70-80%的中小学...
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![2017中国(上海)国际青少年足球邀请赛拉开帷幕]( "2017中国(上海)国际青少年足球邀请赛拉开帷幕")
- 同济一附中队和伐木者队揭幕战的比赛场面。谈乐达摄中新网上海7月8日电(陈静焦苇)8日傍晚，2017年中国(上海)国际青少年足球邀请赛在此间拉开帷幕。当晚，揭幕战举行，经过激烈的角逐，上海同济一附中以2:1赢得与美国伐木者队的首场比赛。本届比赛，来自10个国家和地区的16支青少年...
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![青少年在中国科技馆上＂开学第一课＂]( "青少年在中国科技馆上＂开学第一课＂")
- 【开学了】本报北京9月1日电（记者詹媛）外星人在哪里、如何制作火星车、雨中有哪些奥秘……1日，作为中国科技馆馆校结合基地校签约授牌仪式的活动之一，北京近千名中小学生在中国科技馆上了特殊的“开学第一课”，不同于以往的课堂学习方式，这里有丰富多彩的科学表演、创客课堂、...
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