![太极拳的四大作用 太极拳的好处]( "太极拳的四大作用 太极拳的好处")
- 太极拳是我国传统的武术之一，也是非物质文化遗产，太极拳的健身功效也越来越得到人们的认可，人们纷纷选择太极来锻炼身体，那你们知道太极拳到底有哪些作用吗？一起到文章中寻找答案吧！什么是太极拳“太极拳”也称哲学拳，又叫先天拳，是历代圣贤智慧的结晶，是在中国古代朴素唯物辩证法...
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![夏枯草的食用方法 夏枯草功效与作用]( "夏枯草的食用方法 夏枯草功效与作用")
- 夏枯草功效与作用，夏枯草的食用方法，夏枯草因冬至生，夏至枯而得名。其性味辛苦微寒，入肝、胆二经。味苦辛，性寒，可入肺气郁结所致瘰疬，用疏肝解郁的药物，配合夏枯草清热散结，效果极佳。据现代医学研究，夏枯草有降低血压和抗多种细菌的作用，常用来治疗淋巴结核、甲状腺肿大、乳腺炎、...
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![四方草的功效与作用和营养价值]( "四方草的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】SìFānɡCǎo【来源】药材基源：为唇形科植物长叶香茶菜的全草。拉丁植物动物矿物名：Rabdosiastracheyi(Hook.f.)Hara[PlectranthusstracheyiHook.f.;Isodonstracheyi(Hook.f.)Kudo]采收和储藏：夏、秋季采收，鲜用或晒干。【原形态】长叶香茶菜，多年生草本，茎高40-60c...
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![四方盒子草的功效与作用|性味|性状]( "四方盒子草的功效与作用|性味|性状")
- 【别名】羊肝狼头草、蕨芨花、还阳草【来源】玄参科四方盒子草PedicularisrexC.B.Clarke，以根、全草入药。【生境分布】广东、广西、贵州、云南。【性味】甘、微苦，温。【功能主治】祛风活络，散寒止咳。主治关节冷痛，风湿痛，虚劳咳嗽。【用法用量】2钱。【摘录】《全国中草药...
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![回心草的选方 回心草的功效与作用]( "回心草的选方 回心草的功效与作用")
- 【出处】《云南中草药》【拼音名】HuíXīnCǎo【别名】大叶藓，铁脚一把伞（《云南中草药选》。【来源】为真藓科植物红大叶藓的全草。全年可采，鲜用或阴干。【原形态】多年生苔藓植物;根茎横走，长5～8厘米，暗红褐色，有多数毛状根;茎直立，红褐色，高2～3.5厘米。茎下部的叶较小，膜...
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![太极拳的健脑益智功效 强身健体的方法]( "太极拳的健脑益智功效 强身健体的方法")
- 现在越来越多的人开始学习太极，因为太极拳具有很高的健身价值，现在不仅仅是老年人喜欢学习太极，越来越多的年轻人也开始学习太极了，太极的健脑益智功效以及得到了大家的认可。现代医学研究证明，练太极拳时，可能通过以下几种方式对神经系统产生积极影响，从而起到健脑益智作用。1...
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![太极拳运用四项准则的六项功能 太极拳教程]( "太极拳运用四项准则的六项功能 太极拳教程")
- 《拳论》中说：“虚领顶劲，气沉丹田；不偏不倚，忽隐忽显；左重则左虚，右重则右杳，仰之则弥高，俯之则弥深，进之则愈长，退之则愈促；一羽不能加，蝇虫不能落；人不知我，我独知人；英雄所向无敌，盖皆由此而及也。”因此，为了运用四项基本准则，就必须按照上列拳论做好以下六点：1、顶劲要虚虚领起，则精神...
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![四方盒子草的功效与作用和营养价值]( "四方盒子草的功效与作用和营养价值")
- 【别名】羊肝狼头草、蕨芨花、还阳草【来源】玄参科四方盒子草PedicularisrexC.B.Clarke，以根、全草入药。【生境分布】广东、广西、贵州、云南。【性味】甘、微苦，温。【功能主治】祛风活络，散寒止咳。主治关节冷痛，风湿痛，虚劳咳嗽。【用法用量】2钱。【摘录】《全国中草药...
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![柠檬草的功效和食用方法]( "柠檬草的功效和食用方法")
- 下面为你讲述柠檬草的功效和食用方法。植物名：柠檬草生长环境：本品为灌木。华南地区常见，尤其在柑桔栽培区，在田野或路旁、堤岸旁栽培。分布：我国南部各省，亚洲热带地区亦有。入药部分：叶。采集期：全年。自采地点：家种。性味：性微温、味甘淡、气香。功能：止咳、行气。主要价值药理作...
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![鱼腥草的食用方法 鱼腥草的功效与作用]( "鱼腥草的食用方法 鱼腥草的功效与作用")
- 鱼腥草主要生长在南方各省，具有较重的鱼腥味，不喜欢这种味道的人觉得很难食用，如果喜欢这种味道，鱼腥草就是一道美食，同时鱼腥草也具有天然抗生素等很多药用价值。下面就介绍一种简单又能充分保持鱼腥草功效及特性的吃法——凉拌鱼腥草。鱼腥草的功效：1、鱼腥草可以增强白细胞...
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![草苁蓉的选方 草苁蓉的功效与作用]( "草苁蓉的选方 草苁蓉的功效与作用")
- 【出处】《吉林中草药》【拼音名】CǎoCōnɡRónɡ【来源】为列当科植物草苁蓉的全草。【原形态】寄生草本，全体无毛。茎单一，直立。肥厚，高15～25厘米，直径1.5～2厘米，褐紫色。鳞片叶多数，三角状或卵状，先端锐尖。穗状花序长8～14厘米，直径2～2.5厘米;花萼平滑，杯状，有不整齐的5齿...
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![拳参的功效与作用]( "拳参的功效与作用")
- 【中药概述】拳参为蓼科植物拳参的根茎。苦，凉。归胃、大肠、心经。1．清热镇惊：用于热病惊搐，破伤风，及热毒痈疡，肝炎，慢性气管炎；外治口舌生疮，牙龈炎，痈疖肿毒，痔疮出血，子宫出血等症。2．除湿消肿：用于湿热泻痢，大便脓血，里急后重等。【临证应用】拳参大青叶板蓝根连翘，用于风热感冒以咽...
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![拳参的功效]( "拳参的功效")
- 【中药概述】拳参为蓼科植物拳参的根茎。苦，凉。归胃、大肠、心经。1．清热镇惊：用于热病惊搐，破伤风，及热毒痈疡，肝炎，慢性气管炎；外治口舌生疮，牙龈炎，痈疖肿毒，痔疮出血，子宫出血等症。2．除湿消肿：用于湿热泻痢，大便脓血，里急后重等。【临证应用】拳参大青叶板蓝根连翘，用于风热感冒以咽...
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![益母草粉的四个好处 益母草粉的功效和作用]( "益母草粉的四个好处 益母草粉的功效和作用")
- 说到益母草粉大家可能不太熟悉，它是由唇形植物益母草的干燥地上部分打磨成的粉末，对我们的身体有着非常多的好处和作用，能够治疗一些疾病，在我们的生活中，通常都是利用益母草粉来帮助调理身体的，很多人对于益母草粉的功效和作用都不怎么了解，今天就让小编来介绍介绍它的四个作用...
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![太极拳腰功的练习方法 养生太极拳]( "太极拳腰功的练习方法 养生太极拳")
- 太极拳现在已经逐渐的成为了全民运动的项目，有很多人都参与到了太极拳的学习当中来，但是在太极拳的学习当中有很多需要我们注意的地方，今天在文章中给大家简单的总结了在太极拳中腰胯的学习方法。太极拳大师李德印老师在太极拳教学中曾经指出，初学太极拳需经过三个阶段：第一阶...
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![益母草的食用方法 益母草的功效与作用]( "益母草的食用方法 益母草的功效与作用")
- 益母草为唇形科植物益母草和细叶益母草的全草。益母草一年或二年生草本，生于田埂、路旁、溪边或山坡草地，尤以向阳地带为多。益母草的功效主要是活血调经，利尿消肿。用于月经不调，痛经，经闭，恶露不尽，水肿尿少；急性肾炎水肿。益母草的功效与作用：1、益母草抗血小板聚集、凝集作用：...
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![练太极拳的四大好处 太极拳的好处]( "练太极拳的四大好处 太极拳的好处")
- 每次晚饭过后小编都会看到很多人在练习太极拳，那么练习太极拳有什么好处呢？今天小编就给你们讲讲练习太拳的四大好处。跟小编一起看看吧。1、对神经系统的影响练习太极时要求精神贯注，不存有杂念，即要“心静用意”。这样，在意识的支配下，人的意念始终集中在动作上，排除了大脑其...
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![山楂甘草茶的功效及配方]( "山楂甘草茶的功效及配方")
- 山楂甘草茶的功效及配方特别提示：中医认为，山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有所节制，尤其是儿童，正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，对牙齿生长不利。另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感...
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![四轮草的功效与作用和营养价值]( "四轮草的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】SìLúnCǎo【来源】药材基源：为荨麻科植物湿生冷水花的全草。拉丁植物动物矿物名：PileaaquarumDunn采收和储藏：夏、秋季采收全草，鲜用或晒干。【原形态】草本，高15-30cm。茎肉质，带红色。单叶对生；叶柄纤细，长约及叶片的二分之一；托叶心形或宽卵形，长2-6mm，在叶柄间部分...
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![太极拳的养生功效 太极拳的好处]( "太极拳的养生功效 太极拳的好处")
- 太极拳是我国传统武术的精华，使我们的祖先在长期的实践积累当中创作出来的一种健身运动，长期练习太极拳能够使人精神抖擞，心旷神怡，太极拳对于一下疾病，比如癌症，也有着一定的医疗作用。那么练习太极拳有哪些好处呢？对体力要求不高太极拳动作柔和，锻炼后患者劳而不累，不仅利于肢体...
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潇湘女性馆
