![骨关节专家建议中老年人应少爬楼梯保护腿关节]( "骨关节专家建议中老年人应少爬楼梯保护腿关节")
- 心血管专家认为，为防止心脑血管硬化要多爬楼梯。但骨关节专家却认为要少爬楼梯。为什么呢？骨科专家列举了一系列数字：目前全世界有3.55亿人患有各种关节疾病，我国的关节炎患者估计有1亿人以上，而且人数在不断增加。尤其妇女，更是随着年龄的增加越来越受到关节疾病的侵害。实验...
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![孩子应该少吃反季节水果 反季节水果和应季水果区别在哪里]( "孩子应该少吃反季节水果 反季节水果和应季水果区别在哪里")
- 现在是不是可能随着现在科学技术的发展，所以很多时候人们的生活也出现了一些变化，比如说可能在以前，对于水果这样的东西可能不是想吃就可以吃得到的，水果可能还会有分季节和时令，不是那个季节，可能这样的一种水果就不会生长，你也没有办法吃得到;而现在的话，可能什么样的水果都可...
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![秋天季节应该减少洗头次数]( "秋天季节应该减少洗头次数")
- 秋天，周围环境的湿度偏小，头皮特别容易干燥，毛发也跟着头皮“干枯”了。像树叶在秋天容易掉落，头发也一样。这是正常的现象。但如果每天掉发很频繁，掉发多，就应该被看做是一种病态了，最好是去医院观察治疗。和夏天相比，秋天相对要减少洗头的次数。有的朋友感觉脱发过多，认为是秋天...
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![冬季养生要顺应时节 冬季如何养生]( "冬季养生要顺应时节 冬季如何养生")
- 立冬后，冬天正式来临，从24节气来说，包含有“立冬”和“小雪”两个节气。冬季养生需要做到顺时养生，即顺应冬季的特点。如早睡晚起，秋冬养阴，保护阳气，益胃滋肾等等。冬季到来，自然界表现为阴盛阳衰，气温降低，寒气袭人，人体阳气容易受到损伤，所以，要特别注意保护阳气。“小雪”时期特点...
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![使用马桶时应注意的细节 马桶使用]( "使用马桶时应注意的细节 马桶使用")
- 马桶，人们每天都要使用，但稍不留意，它也可能成为疾病之源。如果冲水时马桶盖打开，马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中，并悬浮在空气中长达几小时，进而落在墙壁和牙刷、漱口杯、毛巾上。纽约大学菲利普·泰尔诺博士指出，如果冲水时马桶盖打开，马桶...
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![新生儿宝宝应该如何护理 秋冬季节来临]( "新生儿宝宝应该如何护理 秋冬季节来临")
- 对于不少准父母来说，面对即将到来的新生儿宝宝，总担心准备工作做的不够好，尤其在秋冬季节来临，妈妈们总免不得担心孩子会不会受凉冻着，会不会感冒什么的疑虑。对于家长来说，要如何让小宝宝最舒服的方式来到这个世界，妈妈们知道在寒冷的秋冬季新生儿宝宝应该注意哪些问题吗，下面就...
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![重在顺应时节科学锻炼 清明养生怎么做]( "重在顺应时节科学锻炼 清明养生怎么做")
- 又快到清明了，很多人都会外出踏青。可是，在清明这一节气，雨水增多，细菌滋生，很容易就感冒发烧。那么，清明养生我们应该怎么做呢？下面小编就为大家详细介绍一下。清明养生清明，乃天清地明之意。是我国的二十四节气之一。《淮南子·天文训》云:“春分后十五日，斗指乙，则清明风至。”...
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![唇部保湿应从细节入手]( "唇部保湿应从细节入手")
- 羡慕娇嫩欲滴的双唇吗?当嘴角微微上扬，嘴唇轻轻嘟起，小小的动作都无不撩动人的心弦。嘴唇为女人的性感和美丽加分不少，但在保养的时候却总是被人遗忘，总以为只要擦一下润唇膏就可以满足唇部所有的需求。这样一来，嘴唇可就不乐意了，唇纹、开裂、脱皮···...
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![节后上班如何缓解紧张疲劳 如何应对节后综合症]( "节后上班如何缓解紧张疲劳 如何应对节后综合症")
- 重返工作岗位，你是否感觉身心萎靡，节后综合征并不是疾病，只是一种身心亚健康的状态，需要我们做一些主动调整。中秋国庆超长假期已经结束，这意味着外出旅游、彻夜狂欢、暴饮暴食的无节制假期生活结束，一切又重新回归正轨。然而，面对接下来的学习和工作，很多人没有及时调整身心，一提...
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![应该如何保存化妆品 换季时节]( "应该如何保存化妆品 换季时节")
- 2月，气温渐渐回升，女人们换装的同时也开始换妆。但是怎样处理梳妆台上那些过季却未用尽的夏季“瓶瓶罐罐”，还确实需要花费一番心思。丢掉吗，好心疼；放着吧，下一季还能再用吗？换季时分，最好来一次化妆品的清理大行动。误区一：保质期内没问题提示：开封会大大缩短寿命通常情况下化妆...
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![端午节正确吃粽子应该是这样子 女人]( "端午节正确吃粽子应该是这样子 女人")
- 端午节就要来临了，粽子的香味一直在空中飘着。对于粽子，虽然是用糯米所制而成的，并且具有补充益气的功效，只不过源于糯米本身是有粘滞滋腻性，所以若是再加上一些红枣或者肥肉之类的话，那便会更增湿热，也更会助痰火，因此若是脾胃比较弱的老人以及小孩，或者是心脏不太好的患者，就应当...
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![女生应该如何减肥 冬天是个长瞟的季节]( "女生应该如何减肥 冬天是个长瞟的季节")
- 冬天的时候，女生应该都是属于不爱动的时候，所以冬天一直都是女生长瞟的季节，那么为了防止变得更胖，你知道要如何减肥吗?接下来就让小编给大家介绍一下吧。早睡早起冬季一定要保证充足的睡眠习惯，最好是能够做到早睡早起的好习惯，因为睡眠充足的情况，会促进体内的激素平衡，这样是...
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![妈妈如何正确应对 春秋季节宝宝出疹子]( "妈妈如何正确应对 春秋季节宝宝出疹子")
- 宝宝的肌肤娇嫩，外部伤害还是内部不适都会在皮肤中体现出现来。在春秋季节的时候环境变化，易感病毒变多，面对宝宝突然发作的疹子，妈妈要如何应对呢。一岁半以内的宝宝，如果伴有高烧，却没有其他感冒现象，那么很有可能是因为皮疹。新手妈妈也不要慌张，注意这几件事情可以让宝宝好得...
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![专家这样回应 清明节可以互相祝福节日快乐么]( "专家这样回应 清明节可以互相祝福节日快乐么")
- 清明节马上就要到了，你会向朋友祝福节日快乐吗?对于这个话题，网友们都有不同的意见，有人觉得无所谓，节日祝福快乐没什么问题，有人就觉得清明节祝福快乐怪怪的，总有那么点不对劲。那么，清明究竟能不能互祝节日快乐呢?跟着小编一起来看看。3月28日，清明节前最后一个周末，北京迎来今...
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![吃大餐时应注意的减肥细节]( "吃大餐时应注意的减肥细节")
- 生活在这个繁忙的都市，当然少不了应酬，但是大家为了完美的身材，明白应该怎么做吗?不知道怎么做的话，我们可以让大家明白哦!如果吃大餐的话，应该多多注意的细节：第一，点菜的时候注意上火的容易长肉的少吃，多吃些蔬菜、五谷杂粮，多吃鱼、蛋来代替肉类。少吃肉类，一周最多不超过3～4次，最...
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![关节炎患者应该吃与不该吃的食物]( "关节炎患者应该吃与不该吃的食物")
- 虽然没有针对「关节炎饮食」有具体的营养指南，不过大多数医生建议，整体健康吃就对了。这并不意味着必须放弃所有你喜爱的食物。健康饮食简单说就是多吃有助于维持体重、并减少发炎症状的食物，少吃导致肥胖和炎症的食物。这个指引就是告诉你应该要吃哪些、哪些应该避免食用，美...
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![保护肌肤应注意细节 春季护肤]( "保护肌肤应注意细节 春季护肤")
- 每到深夜你就兴奋异常玩的不亦乐乎，却让宝贝脸蛋陪着你一起熬夜。看着镜子中越来越暗淡的肌肤，才开始害怕30岁的时候如何应对。其实，肌肤也需要休息，女孩子不要养成熬夜的坏习惯哦。如果恶果已经造成，那就来学习一下如何拯救你心爱的脸蛋吧~日间防护+夜间修复白天肌肤处于紧张...
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![避免伤到膝关节的坏习惯 老人应该如何保护膝关节]( "避免伤到膝关节的坏习惯 老人应该如何保护膝关节")
- 很多老人都非常喜欢锻炼身体，而有些老人相信多走楼梯能够锻炼自己的膝关节，其实并不如此，在老人爬楼梯的时候如果不能掌握正确的方法很容易让老人伤到自己的关节，得不偿失。其实在上楼梯的过程中，膝关节可能会承受老人体重四倍的力量，而下楼梯的时候就更加艰难了，这个时候如果一...
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![果酸祛痘应注意哪些细节问题]( "果酸祛痘应注意哪些细节问题")
- 果酸是指从各种水果或酸奶等天然物质中提炼出来的有机氢氧基酸,果酸是一种美容上常用的。可以去除过度角化的角质层,帮助患者去除受损的外层皮肤,刺激新的细胞生长。减少因毛孔堵塞而引起的痤疮杆菌的繁殖;且果酸能有效的抑制皮脂的分泌,杀菌消炎。果酸祛痘果酸的使用方...
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![足部保湿应注意三细节]( "足部保湿应注意三细节")
- 足部保湿也是身体保湿的一部分，想拥有一双纤纤嫩足，在日常生活中，还应往意下面的三个保养细节。一、温水精油来养足要护理好足部，除了用温水浸泡，还得多加点养分，即在温水里添加植物精油。既然是保湿，那么芦荟、玫瑰、茉莉等精油都可以添加。如果你能坚持每天把双脚浸在加有植物...
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![男子护肤应该注意6个细节]( "男子护肤应该注意6个细节")
- 1摒弃不良生活方式男子护肤首先要摒弃不良的生活方式。抽烟、熬夜、各种酒肉应酬、饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也会受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过多，皮肤会泛油光；而饮食无规律则会造成痘痘的出现。2备一套男性专用护肤品对...
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![小满节气养生应该顺应夏季阳消阴长的则律]( "小满节气养生应该顺应夏季阳消阴长的则律")
- 小满节气养生起居养生小满后气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大，尤其是降雨后气温下降更明显，因此要注意适时添加衣服，尤其是晚上睡觉时，要注意保暖，避免着凉受风而患感冒。同时也应当顺应夏季阳消阴长的则律，早起晚睡，但要保证睡眠时间，以保持精力充沛。小满节气...
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![反应性关节炎怎么治 反应性关节炎是什么]( "反应性关节炎怎么治 反应性关节炎是什么")
- 反应性关节炎(ReA)是一种发生于某些特定部位(如肠道和泌尿生殖道)感染之后而出现的关节炎。随着人们对本病进行的一系列的临床及实验室研究证实，目前认为，反应性关节炎是一种继发于身体其他部位感染后出现的急性非化脓性关节炎。除关节表现外，反应性关节炎常伴一种或多种关...
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