![按摩三大部位养生防病 祛痘穴位]( "按摩三大部位养生防病 祛痘穴位")
- 按摩三大部位养生防病？按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。按脚背...
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![老人每天揉揉耳健身更防病 保健按摩]( "老人每天揉揉耳健身更防病 保健按摩")
- 平时我们可以通过对具体部位的按摩，有针对性地预防某些疾病。如用拇指、食指揉捏耳屏，使它有胀痛感，可防头痛、头晕、失眠等脑血管、脑神经病症；以食指指腹按摩耳前根部，可防治感冒、鼻炎、咽炎、心慌、头痛、头昏等；以食指指腹摩擦耳背沟使之生热，可降血压、清脑、明目；以中指插...
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![预防疾病按摩哪些穴位好 女性如何按摩穴位预防疾病]( "预防疾病按摩哪些穴位好 女性如何按摩穴位预防疾病")
- 经常按摩身体，可以促进血液的循环，令肌肉和器官得到运动，有养身护体之效，而女性常按摩几大部位，也有预防疾病延寿之用。下面一起跟随本站小编来了解吧。预防疾病按摩哪些穴位好1、腹部揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，揉腹可增...
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![常揉五部位防病 人体按摩穴位图]( "常揉五部位防病 人体按摩穴位图")
- 穴位按摩可以更有效的去除病痛，对付日常的一些身体小毛病，它的功效也很大哦！医学专家认为，人们若经常对身体的五个部位进行刺激，就能有效地防治疾病，健身强体，益寿延年。下面，分别对这五个部位做简单介绍。一、前胸摩擦前胸可增强身体免疫力。科学家发现，前胸的胸腺是主宰人体整个...
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![按摩四大穴位治疗颈椎病 保健按摩]( "按摩四大穴位治疗颈椎病 保健按摩")
- 现在的上班族一由于长期的低头工作很容易得颈椎病。颈椎病如何治疗？如何缓解颈椎病带来的疼痛，按摩穴位是一个方便，不错的的选择，按摩穴位又有什么作用呢？一起来看看。1、按揉百会穴按摩方法：用食指或中指按压百会穴(位于头顶正中央，两耳尖连线中点处)，持续给力，一般压到局部出现...
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![按摩3处穴位防治3种职业病 职业病防治法]( "按摩3处穴位防治3种职业病 职业病防治法")
- 按鼠标按到手痛？看电脑看到腰酸背痛？按摩3处穴位防治3种职业病？长期伏案工作导致的职业性腰背疼、颈椎病，长期视频作业导致的眼部疲劳，长期敲击键盘患上鼠标手等等职业病，越来越受到上班族的关注。上班族如何摆脱鼠标手等职业病呢？中医认为，可采取穴位按摩的方法防治职业病。职业...
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![经常按摩耳朵可防病治病]( "经常按摩耳朵可防病治病")
- 中医认为肾开窍于耳，肾主内，耳主外，耳健则肾通，肾气充足，肾精盈满，则听觉灵敏。中医经脉研究认为“耳为脉至所聚”，十二筋脉皆通于耳，所以经常按摩耳可达到防病治病的目的。按摩法一：以右手从头上引左耳4次，再用左手从头上引右耳4次，反复多次，可滋养肾气。按摩法二：用双手指揉捏耳垂，直...
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![中医按摩可缓解多种疾病 中医按摩]( "中医按摩可缓解多种疾病 中医按摩")
- 说到按摩，很多人都认为这是一种休闲方式，其实按摩不仅仅是休闲，而且还是一种治疗病患的好方法，人们之所以会把它当做是一种休闲的方式，那是因为按摩的时候能够给我们来带放松和舒适的感觉。下面就让小编来给大家介绍一下中医按摩可缓解哪些疾病吧。落枕落枕多半是因为夜里睡觉...
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![10个按摩方法助你防范颈椎病复发]( "10个按摩方法助你防范颈椎病复发")
- 导读：颈椎病是现在人群中比较高发的一种疾病，现代都市的上班族很容易得颈椎病，好不容易治好了，可是还是每天要伏案工作或者是长时间保持一种姿势，很容易让颈椎病复发。下面就来介绍一些按摩的方法助你防范颈椎病的复发。一、按摩百会用中指或食指按于头顶正中的百会穴，用力由轻...
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![面部按摩防衰老]( "面部按摩防衰老")
- 以手摩面可以加强面部肌肉运动，使面部皮肤柔软润滑、抵御风寒能力增强。这对于防治颜面多皱衰老、面神经麻痹以及牙龈炎等口腔疾病都有益处，还有降压醒脑作用。摩面方法很简单：每日起床时，面向正南坐，闭目凝神片刻，使形神合一。然后，两手掌相互摩擦，令其发热，以手掌摩面部。将两手...
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![按摩三大部位养生防病 人体穴位]( "按摩三大部位养生防病 人体穴位")
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![按摩气海穴缓解胃部不适防胃病 穴位按摩]( "按摩气海穴缓解胃部不适防胃病 穴位按摩")
- 不良的饮食和生活习惯导致许多人出现或轻或重的胃病，如消化不良、腹胀、便秘等。中医认为，气海穴有温养、强健全身的养生功效，对先天不足、后天失养、体质虚弱的人群来说，经常按摩气海穴就能起到良好疗效。除此之外，按摩气海穴护胃还可以缓解胃部不适，以养胃护胃，防胃病。高压的...
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![轻松防治职业病 按摩四大养生穴位]( "轻松防治职业病 按摩四大养生穴位")
- 按摩哪些穴位轻松防治职业病？穴位按摩对防治颈椎病、头痛、腰痛、慢性胃肠炎等职业病大有裨益。在办公室工作的白领，由于工作压力大，久坐不动等，容易引起头痛、颈椎病、慢性胃肠炎、腰痛等职业病。如何帮白领解除职业病困扰？中医养生理论认为，穴位按摩对防治职业病大有裨益。职...
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![中医按摩防治脱发]( "中医按摩防治脱发")
- 脱发的原因很多，有的与遗传有关，有的则由贫血或体内缺乏微量元素所致。中医理论认为，头发的茂密与脱落，腰、膝的有力或无力，都与肾气是否充足有关。这里向大家介绍一套防治脱发的小功法。Step1、双手十指作梳状，由前额至后脑干梳头50～100次。Step2、用双手指腹叩击头顶各处，并在...
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![按摩四大穴位预防感冒 穴位按摩]( "按摩四大穴位预防感冒 穴位按摩")
- 天气变化多端，身体素质差的人于是经常感冒发烧。怎么样预防感冒呢？“是药三分毒”，因此，预防感冒，小编不推荐吃药。小编今天推荐的是按摩疗法。常按四大穴位能有效预防感冒。1、风池穴按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池...
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![常按摩足部抗疾病 足部按摩保健法]( "常按摩足部抗疾病 足部按摩保健法")
- 常按摩足部抗疾病吗?按摩足部的好处？人之足犹如树之根，树之繁茂首在根深，由于人体所有器官都有神经延接至足部，其末梢神经区域，就是所谓的反射区。足部健康关系到全身健康，冬季防病养生要知“足”。防治便秘按摩足部大肠反射区冬季阳气外发，肠胃内热郁存，积热下行到肛肠，往往易发...
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![男性按摩防治慢肌劳损 腰部按摩手法]( "男性按摩防治慢肌劳损 腰部按摩手法")
- 男性按摩腰眼防治慢肌劳损吗？寒冬来临，男性女性们纷纷寻求保养偏方。人体到了冬季需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状。腰部按摩操有两种做法一、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向...
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![穴位按摩法助女性防治妇科病 保健按摩]( "穴位按摩法助女性防治妇科病 保健按摩")
- 妇科病的病因虽然看似原因万千，但大多与肝气不舒、脾胃虚寒、肾阴不足有关。因此，治疗妇科病可以从调理肝、肾、脾入手。当然，最简单易行的还是运用我们随身携带的万灵丹经络穴位。三阴交：三阴交是足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经三经交会之穴。消化不良、腹胀肠鸣、腰膝...
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![老年人常按摩这些部位可预防疾病 保健按摩]( "老年人常按摩这些部位可预防疾病 保健按摩")
- 人到老年，由于身体的机能下降，健康问题总是伴随着存在。三分医七分养十分防，其实生活中搓搓手也可以起到预防疾病的作用。搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、抗寒性，延缓双手的衰老。搓额：左右轮流上下搓额头50下，可以...
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![促进体循环保健防病 泰式按摩手法]( "促进体循环保健防病 泰式按摩手法")
- 泰式古法按摩，除了大家熟悉的关节纾整外，更有自成一套的经脉、穴位按压及伸展理论。利用手指、手臂、膝部和双腿等按摩对方穴位，又在肌肉和关节上按压和伸展，令身体、精神和心灵回复平衡，促进血液循环、呼吸系统、神经系统、消化系统运作正常和肌肉皮肤新陈代谢。定期进行，令人...
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![按摩耳朵养生防病健肾 穴位养生]( "按摩耳朵养生防病健肾 穴位养生")
- 经常按摩耳朵，可以健肾壮腰，增强听觉，清脑醒神，养身延年。中医认为，肾主藏精，开窍于耳，通过按摩耳朵就可以达到养生防病的功效。并且，按摩耳朵养生不仅可以健肾，而且对于全身经络及五脏六腑都有一定的保健效果。1、鸣天鼓：两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳孔盖严，用拇指和小指固定，其余三...
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![按摩耳朵可神奇预防疾病 如何预防疾病]( "按摩耳朵可神奇预防疾病 如何预防疾病")
- 中医经络学说认为，耳朵上遍布穴位，通过对耳朵的按摩就能够起到治疗疾病的目的。肾开窍于耳，通过按摩耳朵不仅能刺激经络保健养生，还能达到补肾强身的作用。那么，应该如何按摩耳朵？按摩耳朵又能治疗哪些疾病呢？这些问题我们应该采取什么样的治疗方法呢，马上就和我们一起来了解一下...
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![常见病穴位的按摩 穴位按摩手法]( "常见病穴位的按摩 穴位按摩手法")
- 人的身体是由很多个穴位所组成的，身体哪个地方出现问题了，按摩穴位都可以适当的来缓解下。或者，在平时空闲时，也可以适当的做做保健按摩，那保健按摩指南有哪些需要注意的呢？其实只要掌握了正确的按摩手法，从此拥有健康好身体不是问题。常见病穴位按摩：1、扁桃腺疼痛。指压“合谷...
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![排毒防疾病 经络按摩的功效]( "排毒防疾病 经络按摩的功效")
- 经络的功效与保健方法？经络对身体的好处有哪些？中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸和按摩的基础，是中医学的重要组成部分。经络学说是祖国医学基础理论的核心之一，源于远古，服务当今。在两千多年的医学长河中，一...
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![按摩脚底防疾病 脚底按摩的好处]( "按摩脚底防疾病 脚底按摩的好处")
- 按摩脚底是一种很好的养生保健方法，它既可保健又可以防疾病，除此之外，脚底按摩还有哪些养生功效呢?脚底按摩方法有哪些呢?下面让中医教我们如何按摩脚底保健养生。脚底按摩功效脚底按摩也是第三医学的一种，目前愈来愈受到医界的重视，脚底按摩有以下的功能：1、促进血液循环之顺...
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潇湘女性馆
