![这位大叔为了得出结果亲自做了一个月的实验。。。 含糖饮料危害到底有多大]( "这位大叔为了得出结果亲自做了一个月的实验。。。 含糖饮料危害到底有多大")
- 炎热的夏天到了，当然少不了又冰又凉又甜的饮料消暑，可是你有发现到这些饮料虽然喝起来很爽快，但一点也不解渴!因此在美国有一位男子GeorgePrior为了向世人证实含糖饮料的有害影响，决定在自己的身上做实验：一天喝十瓶铝罐装的可乐，为期一个月，测试身体的体重、血糖、血压有何改变...
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![真的是这样吗 喝无糖饮料真的能减肥吗]( "真的是这样吗 喝无糖饮料真的能减肥吗")
- 都说减肥最重要的就是管住嘴迈开腿，那么减肥过程中馋嘴了怎么办呢?很多人在减肥期间特别想喝饮料，所以选择了无糖饮料，认为不含糖的饮料会影响减肥。真的是这样吗?有很多人非常努力地减肥，但从来没有看到效果。之所以会出现这个问题，是因为对减肥的误解。今天，有许多无糖饮料声...
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![如何辨别酸奶和酸奶饮料 酸奶饮料含酸奶成分吗]( "如何辨别酸奶和酸奶饮料 酸奶饮料含酸奶成分吗")
- 酸奶美味营养，深受广大群众的喜爱，但当各种酸奶和酸奶饮料相拥在购物架上的时候，很多人就认为它们是一个样的，只不过添加了更多口味，其实这是一种认识误区。酸奶饮料的本质不是奶酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经杀菌后向其中添加乳酸菌等有益菌，再经发酵产生的牛奶制品。酸奶饮料则...
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![莫用含乳饮料代替牛奶]( "莫用含乳饮料代替牛奶")
- 我们讲的奶包括液体奶(如鲜牛奶、纯牛奶和各种配方奶)、发酵奶(如酸奶)和固体奶(如各种奶粉)。这些牛奶乳液或按说明调成的奶粉乳液中的各种营养成分应接近鲜牛奶。例如，每100克乳液中蛋白质含量不得低于2.5%。也就是说，各种商品名称的“奶”或“乳”，必须确保其营养成分，如...
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![无糖饮料并非真正无糖 无糖饮料不增重吗]( "无糖饮料并非真正无糖 无糖饮料不增重吗")
- 你们是否曾经或者喝无糖饮料来达到解馋又不增重的目的？那些无糖汽水不仅会令体内脂肪堆积，还是引发身体的缺糖饥渴。营养专家帮助我们了解这些饮料是如何成为MM们的减肥噩梦吧。这些无糖饮料的最大卖点在于他们不会妨碍减肥，消费者购买的时候会认定包装上的“低糖”或“无糖...
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![苹果醋含多种矿物质是四季饮料佳品]( "苹果醋含多种矿物质是四季饮料佳品")
- 苹果醋富含天冬氨酸，丝氨酸，色氨酸等人体所需的氨基酸成分，以及磷、铁、锌等10多种矿物质，其中VC含量更是苹果10倍之多。苹果醋果香浓郁，酸甜柔和，清爽可口，是四季的饮料佳品。苹果醋的作用与功效苹果醋的作用1、控制体重。果醋可促进人体糖和蛋白质的代谢，并使人体内过多的脂肪...
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![糖尿病人吃什么水果好 含糖低的食品有哪些]( "糖尿病人吃什么水果好 含糖低的食品有哪些")
- 含糖低的食品1、鸭血鸭血中富含铁质，可以满足人体对铁的需求，它的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、各种微量元素，如铁、铜、钙等。鸭血还具有排毒的功效，以及预防和治疗缺铁性贫血的作用。常吃鸭血还能收到健脾和胃、美容养颜的效果哦!2、生菜生菜含有丰富的水分，生吃清爽多...
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![无糖饮料真的不含糖吗 如何选择无糖食品]( "无糖饮料真的不含糖吗 如何选择无糖食品")
- 很多人为了减肥，会饮用市面上卖的一些无糖饮料，那么，我们是不是喝了这些“无糖”的饮料，就真的不会发胖呢？让我们来了解“无糖”饮品是怎么让减肥的人继续变胖的吧。无糖饮料也含“糖”这些无糖饮料的最大卖点在于他们不会妨碍减肥，消费者购买的时候会认定包装上的“低糖”或“...
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![专家分享含糖量最低的六大水果 什么水果含糖低呢]( "专家分享含糖量最低的六大水果 什么水果含糖低呢")
- 一、什么水果含糖低-桃桃子性味甘酸，具有养阴生津、补气润肺的保健作用。鲜桃中除了含糖量低之外，由于含有丰富的果胶，还可以增加胰岛素的分泌量，使血糖下降，对糖尿病病人有辅助治疗作用。每100克桃肉中含有蛋白质0.9克、脂肪0.1克、碳水化合物12.2克、膳食纤维1.3克、维生素A...
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![糖尿病患者需警惕十大饮食雷区 糖尿病饮食]( "糖尿病患者需警惕十大饮食雷区 糖尿病饮食")
- 俗话说“民以食为天”，但是对糖尿病患者而言，饮食一定要控制好，否则会影响到病情。那么你知道糖尿病饮食如何搭配吗？你知道糖尿病有哪些饮食禁忌吗？今天小编告诉大家糖尿病患者需警惕十大饮食雷区，一起来了解一下吧！误区一：少吃主食不少患者认为，主食越少吃越好，甚至连续数年把主食...
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![含糖量最高与最低的食物有哪些 大米含糖量有多少]( "含糖量最高与最低的食物有哪些 大米含糖量有多少")
- 大米的含糖量：大米的含糖量是5.8毫克，米主要是淀粉这种多糖，含75%左右，稀饭问题不大，主要是用量少(一般300毫升含大米15克左右)，减肥问题不太大，要是糖尿病要经常调换，因为现在大米加工精度高，除淀粉和少量脂肪(2%)、蛋白质(7%)外，其他成分都在加工中跑了。大米的鉴别方法：1、看硬度...
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![糖尿病患者如何健康饮食 糖尿病饮食禁忌]( "糖尿病患者如何健康饮食 糖尿病饮食禁忌")
- 随着社会发展的进步，人们的生活水平不断得到提高，饮食习惯也越来越不注重健康，身体大不如前。今天小编为大家带来了糖尿病患者的饮食禁忌！希望大家正确对待自己的身体，早日远离病魔。糖尿病人饮食禁忌1、不宜饮酒因为酒中所含有的酒精不含有其他任何营养素，只提供热量，每克酒精...
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![张含韵个人资料]( "张含韵个人资料")
- 张含韵个人资料张含韵，中国内地女歌手、演员。2004年15岁的她成为首届“超级女声”季军。随后被选为“2005年快乐中国超级女声”活动代言人。2005年个人首张专辑《我很张含韵》在中国唱片中取得销量总冠军，并取得在全国唱片销量高达80万张的好成绩。2009年期间担任旅游卫视...
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![常吃含糖零食影响口腔健康]( "常吃含糖零食影响口腔健康")
- 经常吃含糖零食，特別是黏性甜食，容易形成牙菌斑。牙菌斑是由黏附在牙面上的细菌和食物残渣形成的生物膜，其中的细菌将糖分解产酸，酸性产物长期滞留在牙表面，逐渐腐蚀牙齿，使牙齿脱钙、软化，造成组织缺损，形成龋洞。吃甜食次数越多，发生龋齿的机会就越大。因此，要注意口腔清洁，养成早...
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![游离糖带来发胖和衰老 含糖食物大起底]( "游离糖带来发胖和衰老 含糖食物大起底")
- 随着现在女生的健康意识大大提高，抗糖的概念越来越受到人们的重视。从明星开始的戒糖非常流行，但是你真的知道什么叫做抗糖吗。在我们的食物中几乎都有糖分，比如碳水、甜品。它能够让女性获得饱足感，还能够带来愉悦的情绪，几乎是从原始时代就有的本能。实际上我们也不可能完全...
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![16岁高中生血糖“爆表” 警惕！饮料当水喝三年]( "16岁高中生血糖“爆表” 警惕！饮料当水喝三年")
- 大连男孩小冰（化名）今年16岁，刚上高一，近日被查出患上了糖尿病，血糖已经“爆表”了。要不是小冰母亲一次无意间的发现，问题可能会更加严重。解放军第210医院内分泌科主任医师叶盛开表示：“这个母亲是怎么发现问题的呢？有一天她下班以后，上卫生间发现地面粘拖鞋，她就觉得很奇怪。家...
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![统一有多款饮料中招 六类含台塑化剂的饮料及品牌]( "统一有多款饮料中招 六类含台塑化剂的饮料及品牌")
- 六类含起云剂商品1茶饮料类红茶、绿茶、奶茶、冬瓜茶、乌龙茶等2果汁类百香果、葡萄柚、水蜜桃、荔枝、苹果、杨桃汁等3运动饮料各类运动饮料4果浆、果酱类芒果果浆、水果颗粒、凤梨浓糖果浆、草莓果酱等5粉状类胶原蛋白粉、益生菌、果汁粉等6锭状类口嚼锭、羊乳片、胶囊...
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![糖尿病肾病患者饮食禁忌 糖尿病肾病饮食]( "糖尿病肾病患者饮食禁忌 糖尿病肾病饮食")
- 糖尿病影响着人们的身体健康，糖尿病病人在饮食上有很多的饮食禁忌，糖尿病肾病患者也不例外，那么糖尿病肾病患者在饮食上有哪些注意事项呢？看了本文，我想大家就会了解了！一、适当限制钾和蛋白质的摄入由于糖尿病肾病极易出现酸中毒和高钾血症，一旦出现，将诱发心律紊乱和肝昏迷，所以...
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![糖尿病患者的饮食禁忌有哪些 糖尿病饮食]( "糖尿病患者的饮食禁忌有哪些 糖尿病饮食")
- 糖尿病是现在一种很常见的疾病。得了糖尿病，饮食控制是关键，因为吃下去的东西都要经过消化变为可供身体消耗的能量，但是由于糖尿病人胰腺出了问题，无法消耗糖分，因此对于饮食一定要严格控制。对于糖尿病饮食，有句话说得好，管好嘴巴，血糖才能控制。因此，糖尿病人在日常饮食中，一定要...
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![专家这样回应 0糖0卡0脂饮料不胖减肥吗]( "专家这样回应 0糖0卡0脂饮料不胖减肥吗")
- 随着经济水平的不断提高，市场上出现了各种各样的饮料，受到了很多消费者的喜欢，但人们需求的质量也变得越来越严格，无糖0卡0脂肪的碳酸饮料成为了很多人的首选。那么，0糖0卡0脂肪饮料更健康吗?无糖碳酸饮料更不容易发胖?接下来，大家就和小编一起来看看吧。0糖0卡0脂饮料最近，网上...
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![含糖饮料的危害都有哪些 29岁女生被诊断为爆发型糖尿病住ICU]( "含糖饮料的危害都有哪些 29岁女生被诊断为爆发型糖尿病住ICU")
- 据悉，一29岁女生入院前曾喝十几支甜饮料，平时也常喝奶茶，不料被确诊为爆发型糖尿病住ICU。这究竟是怎么回事?爆发性1型糖尿病能活多久?爆发性糖尿病可以治愈吗?含糖饮料的危害都有哪些?接下来，大家就和小编一起来看看吧。爆发性糖尿病能治愈吗?爆发性糖尿病，一种糖代谢紊乱引...
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![纯牛奶与含乳饮料有什么区别]( "纯牛奶与含乳饮料有什么区别")
- 纯牛奶与含乳饮料的区别：纯牛奶也叫鲜牛奶、纯鲜牛奶，从产品的配料表上，可以看到这种产品的配料只有一种，即鲜牛奶。鉴别纯牛奶的好坏，主要有两个指标：总干物质(也叫全乳固体)和蛋白质。这两个指标的含量在产品的包装袋上一般都有说明，它们的含量越高，牛奶的营养价值就越高，一般来...
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![糖尿病患者的饮食禁忌 糖尿病饮食指南]( "糖尿病患者的饮食禁忌 糖尿病饮食指南")
- 糖尿病是我们人体常见的一种疾病，而且这个社会之中患有糖尿病的人还是很多的，产生这种现象的原因往往也是很多的。糖尿病患者们除了平时需要吃药治疗之外，在他们的日常饮食方面也是有很多细节需要注意的。糖尿病人的食物禁忌一、低钠高纤维素饮食高钠饮食可增加血容量，诱发高...
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![夏日减重必须节制含糖饮料摄取]( "夏日减重必须节制含糖饮料摄取")
- 现在的食物、饮料、甜点种类多，很容易热量摄取过多，夏日减重，要记得把握几项原则技巧，就可轻松、自然，又瘦得健康漂亮。夏天高温，正餐、熟食让人兴趣缺缺，冰品、甜食、饮料特别有吸引力，喝饮料比吃东西速度快，摄取热量相对较快，例如8颗柳丁可打成1杯柳丁汁，吃下8颗柳丁约30分钟，但全...
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![无糖饮料是否不会增重 减肥方法]( "无糖饮料是否不会增重 减肥方法")
- 你们是否曾经或者喝无糖饮料来达到解馋又不增重的目的？那些无糖汽水不仅会令体内脂肪堆积，还是引发身体的缺糖饥渴。营养专家帮助我们了解这些饮料是如何成为MM们的减肥噩梦吧。这些无糖饮料的最大卖点在于他们不会妨碍减肥，消费者购买的时候会认定包装上的“低糖”或“无糖...
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