![轻松喝掉多余脂肪 夏季喝茶减肥正当时]( "轻松喝掉多余脂肪 夏季喝茶减肥正当时")
- 喝茶，既补充水分和必要的营养物质，又利于体内脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。但喝茶后可能产生较强的饥饿感，此时需要控制食欲，选用低能量高容积的蔬菜充饥。如果饮茶后胃口大开，摄入很多的能量，那饮茶的减肥功效就将丧失贻尽。目前还没有发现绿茶、红茶或花茶在减肥作用上的差...
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![轻松瘦出好身材 5款秋季水果减肥茶]( "轻松瘦出好身材 5款秋季水果减肥茶")
- 喜欢喝茶的女孩子不多，不得已喝减肥茶的女孩子相对多些，为了减肥强迫自己。其实，除了减肥茶外，还可以自制水果减肥茶，每天都可以吃到自己喜爱的水果，还可以减肥，何乐而不为呢?自制5款秋季养胃减肥茶减肥水果茶一材料：苹果、菠萝、梨、橙子、红茶包1个。做法：把自己爱吃的水果洗净...
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![空腹喝咖啡、蜂蜜、酸奶、减肥茶好吗 空腹不能喝什么饮品]( "空腹喝咖啡、蜂蜜、酸奶、减肥茶好吗 空腹不能喝什么饮品")
- 人体在空腹的情况下，有很多食物都是不宜空腹吃的，否则会给肠胃造成伤害，影响身体健康。殊不知，早晨空腹喝饮品也是有饮食禁忌的，有些饮品在空腹的情况下饮用是极其伤害肠胃的，常喝更容易造成胃部疾病。空腹喝咖啡好吗？空腹喝蜂蜜好吗？空腹喝酸奶好吗？空腹喝减肥茶好吗？下面，我们就在...
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![助您排毒清肠 10种DIY减肥茶饮]( "助您排毒清肠 10种DIY减肥茶饮")
- 夏季天气炎热，人们的日常饮水量要大大增加，所以很多人夏天都还减不下来都跟冷饮和碳酸饮料分不开干系，下面小编要推荐给大家几种DIY的减肥茶饮，可以有效的帮助您排毒清肠还能控制每天的热量吸收，那么就来看看有哪些内容吧。1、桂花茶原料：桂花3克，茶叶5克。制法：将桂花、茶叶放入...
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![顽固脂肪慢慢少 刮脂减肥茶]( "顽固脂肪慢慢少 刮脂减肥茶")
- 到了秋季人身体最容易囤积脂肪了，真是让易胖型MM担心啊。要想减少我们的脂肪囤积，就要刮掉我们吃饭时残留的油脂，让脂肪不再长，下面小编就为大家介绍几款茶饮，来帮助我们的刮掉身体里的油脂，让脂肪不再长。减肥是女人为之奋斗一生的“事业”，要瘦身，很简单!在家闲着没事的时候自...
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![肠道清理很重要 排毒养生减肥]( "肠道清理很重要 排毒养生减肥")
- 清肠绝招：空腹喝凉牛奶专家点评：空腹喝冰牛奶可通便，一是因为冷的刺激会加速肠道运动，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中国人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外。...
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![喝出瘦美人 柠檬泡水]( "喝出瘦美人 柠檬泡水")
- 大家都很喜欢吃柠檬，但是你们知道柠檬泡水有助于减肥吗？柠檬里不仅含有丰富的维生素，还有促进减肥的元素，我们吃了，促进新陈代谢，加快减肥。超市里卖的柠檬看上去黄澄澄的非常诱人，但很多人都不知道怎么吃好。直接食用，味道又酸又苦；又不能像国外一样，经常吃牛排或烤肉，可以时不时地...
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![DIY自己的中药减肥茶]( "DIY自己的中药减肥茶")
- 自制的中药减肥茶是干净的健康的减肥药，而且是有效的。因为我们每个的生理机制不同，肥胖的原因不同，所以自制减肥药的配方也就不能相同。下面你就可以根据自己的生理体质制作自己的减肥茶药方。想要有效去除身上赘肉，除了要控制饮食与多做运动外，中医建议在家diy中药茶饮，也可...
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![纤细身材喝出来 如何自制减肥茶]( "纤细身材喝出来 如何自制减肥茶")
- 瘦，是每个女生都盼望的事情。很多女生为了减肥什么方法都要去尝试，但是运动减肥法很难坚持下来，就像通过吃或者喝来减肥。现在减肥产品的广告都打得很火热，但是这些减肥产品都仅仅是让你的体重减少了，人其实还是没瘦，而且吃多了还会有各种不良反应。自己动手制作的减肥茶就不会...
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![最 刮油 的食物大公开]( "最 刮油 的食物大公开")
- 茄子：含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食...
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![清脂刮油 3款茶饮]( "清脂刮油 3款茶饮")
- 对于像，又不想苦于节食挨饿，更没有时间到健身房拼命运动，那唯一能让你可以的方法就是喝茶，茶为什么能呢？中医认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃，利湿，利水为最佳，而茶的作用就在于此。它清热利水，化痰消食，温养脾胃，乌龙茶、铁观音等是深受...
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![这些配方最有效 自制减肥茶]( "这些配方最有效 自制减肥茶")
- 自制减肥茶有很多，每一种自制减肥茶减肥的效果都不一样，下面小编为大家推荐4种自制减肥茶，减肥效果很好，mm们可以根据自己的口味喜好，选择适合自己的减肥茶，每天喝一点，让自己轻松瘦。减肥茶配方1、决明子菊花茶：用茶叶、杭菊花各3g，决明子15g。将以上2味药放入杯中，用开水冲泡加盖...
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![助你燃脂瘦身 六款最有效的自制减肥茶]( "助你燃脂瘦身 六款最有效的自制减肥茶")
- 1、黑茶黑茶是由黑酵母发酵制成的，黑茶在发酵的过程中会产生出一种普洱诺成分，这种普洱诺成分可以帮助抑制体内脂肪的囤积。喝黑茶减肥，一定要饮用刚刚泡好的，并且一天要喝上15毫升才管用，于饭前饭后半小时各饮用一杯。长期坚持饮用黑茶，对于腹部脂肪囤积有很明显的燃烧脂肪效...
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![配方大揭秘 中草药瘦身茶]( "配方大揭秘 中草药瘦身茶")
- 减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶如果随便买来喝的话，容易使消化、吸收功能受损害，身体也越吃越虚。所以最近越来越流行根据自己的身体状况，找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥方式。这四大类包...
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![哪些茶具有减肥的功效]( "哪些茶具有减肥的功效")
- 普洱茶：洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好的瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱茶则被誉为最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更能有效协助脂肪的分解和消化。建议：每天饭后1000毫升(相当于两瓶矿泉水的量)，...
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![自制减肥茶排名，绿茶只能排第五，健康茶饮瘦出苗条身材]( "自制减肥茶排名，绿茶只能排第五，健康茶饮瘦出苗条身材")
- 女性为了减肥会尝试市面上各种减肥茶，这些减肥茶会控制食欲，带来腹泻，的确短时间内会看到一点减重效果，但是它不能长期饮用，而且都会对身体产生不同程度的伤害。所以女生在饮用的时候一定要谨慎，但是健康的自制茶饮就不一样了，它不仅味道好，不仅有减肥效果，而且作用温和不会对身体...
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![八款DIY春季减肥瘦身排毒茶 自制减肥茶]( "八款DIY春季减肥瘦身排毒茶 自制减肥茶")
- 春季减肥是最好的时间，如果您是一位不爱运动的MM，不妨试试下面的几款自制DIY减肥茶。春季减肥就是要排毒促进新陈代谢，让你的身体能够轻盈窈窕。这个时候瘦身排毒茶饮就是你最佳的选择，让你轻松排掉身体内的毒素，从而健康地瘦起来，同时养颜祛斑美白一步搞定。一、薄荷柠檬冰爽...
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![简单三个步骤做出温暖减肥茶 蜂蜜柚子茶的正确做法]( "简单三个步骤做出温暖减肥茶 蜂蜜柚子茶的正确做法")
- 蜂蜜柚子茶用水泡开甜蜜美味，在冬天喝一杯能够让全身都温暖起来。这种美味饮品主要使用了柚子的果肉和果皮做成的，添加了浓郁的蜂蜜可以保存起来。柚子清凉降火，自己制作的成本低，而且保证了食材的新鲜安全，比市场上购买的更好。蜂蜜柚子茶怎么做爽口没有苦味呢，蜂蜜柚子茶的做...
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![自制便宜中药减肥茶！ 减肥茶配方]( "自制便宜中药减肥茶！ 减肥茶配方")
- 我们知道喝茶能减肥，有些厂家便将茶制成独特的减肥茶，它这时已经不是普通的茶，而是具有减肥功能的减肥茶了，这是需要一定的配方才能制作出来的，那么减肥茶配方是怎样的呢？有没有什么决窍?下面小编就来给大家介绍一些减肥茶配方！减肥茶配方之利湿除水茶配方：泽泻、车前子、玫瑰、...
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![解渴又有排毒瘦身的作用 夏季DIY减肥茶]( "解渴又有排毒瘦身的作用 夏季DIY减肥茶")
- 夏季天气炎热，所以很多人的日常饮水量都大大增加了，碳酸饮料、果汁成为了很多人的最爱，但是这样无疑会为你的减肥计划增加负担，下面小编推荐给大家几种夏季DIY减肥茶，不仅解渴还能起到排毒瘦身的作用哦。清爽解腻茶属于花茶的一种，滋味酸中带甘。材料：基本材料：乌梅3克、山楂3克...
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![三种配方让你美颜又瘦身 荷叶减肥茶配方]( "三种配方让你美颜又瘦身 荷叶减肥茶配方")
- 荷塘花香，我们经常赞美荷花的出淤泥而不染，它是那样的高洁美丽。但我们往往忽视了衬托荷花葱绿的荷叶，没有荷叶哪来的荷花香呢。生活中，荷叶的药用价值是非常高，对于美颜和减肥有比较大的效果。下面小编搜集了相关荷叶减肥茶配方，一起来看看吧。▎荷叶茶瘦身原理荷叶有清热解暑...
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![选择什么样的中药才能减肥]( "选择什么样的中药才能减肥")
- 中药茶饮可减肥?减肥风还是继续吹着，这阵子转到中药减肥茶。喝包中药茶就能减肥?听起来自然、方便又养生，民众当然趋之若鹜。高雄市立中医院以及台北市立中医院的减肥门诊一直门庭若市，引得各地医院或中药房也相继跟进。医减肥茶包一天大约只需要二十几元，比起其它减肥方法，的...
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![六款中药减肥茶配方 中药减肥茶]( "六款中药减肥茶配方 中药减肥茶")
- 中药减肥有个好处就是在减肥的同时还能养颜，比如去除黑色素等，可以不同程度的美白养颜，自制减肥茶也比外面现成的要健康的多，所以选择自制减肥茶的话是很好的选择。节食者喝乌龙茶：因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。材料：乌龙茶。...
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潇湘女性馆
