![科学正规的气功其实很有效 气功的功效]( "科学正规的气功其实很有效 气功的功效")
- 气功是传统中医药宝贵遗产的一部分，是古人在长期抗病、抗疲劳、抗衰老斗争中实践经验的总结。气功是一种通过调身、调息、调心三结合的，以内练为主的自我身心锻炼功法。气功有调心、调息、调身三大作用，练气功主要指练精、气、神。随着新闻曝光事件，很多人开始怀疑气功，其实，科...
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![中医推拿妙方来支招 宝宝咳嗽老是不好]( "中医推拿妙方来支招 宝宝咳嗽老是不好")
- 风寒咳嗽风寒咳嗽者咳痰较稀、白黏，并有鼻塞、流清涕，舌苔白，应吃一些温热、化痰止咳的食品。【食疗妙方】1、白萝卜蜂蜜白萝卜品味辛甘，可以治疗或辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等...
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![气功是科学的医疗保健方法吗 健身气功]( "气功是科学的医疗保健方法吗 健身气功")
- 原始的气功是以“舞”这种运动形式出现的。如《吕氏春秋·古乐篇》记载：“昔陶唐之始，阴多滞伏而湛积，水道壅塞，不行其源，民气郁瘀而滞着，筋骨瑟缩不达，故作舞以宣导之”。汉末名医华佗以“流水不腐，户枢不蠹”这种动以养生的思想为指导，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的神态动作...
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![中医气功养生效果佳 怎样练气功]( "中医气功养生效果佳 怎样练气功")
- 练功是中国源远流长的一种养生保健方法，中医认为，气功能强身健体，保养生命。练习气功的时候有什么注意事项呢？下面，小编为你介绍练习气功期间以及练功后的几点注意，与你分享正确的秋季养生之道。练功注意事项1、要作好练功的思想准备，使情绪安定下来。2、练功的周围环境要保持安...
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![中医气功的美容功效]( "中医气功的美容功效")
- 中医气功美容是运用各种气功功法以防治损容性疾病或延衰驻颜、轻身健体、增添气韵、美化形体的一种美容方法。它的最大特点是整体观。中医认为：人的形体肢节、肌肤毛发、五官爪甲等无不与机体内脏腑经络气血紧密联系，只有脏腑经络气血功能健旺，元气充沛，才能润发美颜即所谓“...
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![民间中医内养气功养生保健操 健身气功]( "民间中医内养气功养生保健操 健身气功")
- 内养气功保健操是吸收传统养生气功和武术内功健身之长的站桩式气功操。气功操吐纳充分，气感明显，功法舒适，易学易练，有助于改善呼吸、循环、消化和神经系统功能，有较好的保健作用，特别适合于老、弱、病、残者的习练。预备式：面向南方，两足分立同肩宽，足尖向前，全身松静自然，嘴微闭，齿...
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![气功可减肥的中医原理 健身气功]( "气功可减肥的中医原理 健身气功")
- 气功是通过练功者发挥其主观能动作用，发挥人体潜力，通过调身（姿势）、调心（意念）、调息（呼吸）的功夫，锻炼人的精、气、神，调整身体的生理功能，达到身心健康的目的。它在锻炼方法上要求“动静结合”，强调在锻炼过程中，把人的神、形、气（精神、形体、气息）能动地结合起来。气功的整体性、主...
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![气功和中医的联系有哪些 气功养生]( "气功和中医的联系有哪些 气功养生")
- 中国气功强调天人合一，人和自然界有着密切不可分割的联系，人的机体受到气候、环境等因素的影响。中国气功重视人与自然界的动态适应。气功是中国传统医药学的一个重要组成部分。在2000多年前成书的我国现存最早的医学经典著作《黄帝内经》中，对气功锻炼的方法、理论和治疗效...
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![中老年人练习中医气功的4大好处 气功养生]( "中老年人练习中医气功的4大好处 气功养生")
- 气功能调节人体的生理状态，可以使人体各部分趋于正常化。中老年人正是人体的生理状态走向不正常的阶段；或是脏器开始老化，或已经发生病变。因此中老年人为了防止脏器老化、预防各种疾病发生，为了在避免药物毒副作用的条件下治好病，中老年人需要练气功。能延缓人体脏器的衰老人...
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![中医气功减肥方法 养生气功]( "中医气功减肥方法 养生气功")
- 传统中医减肥方法——气功减肥法，又掀起了新一轮的瘦身热潮。然而，许多人还存在着疑惑。那么，气功真的能减肥吗？效果如何呢？在用气功减肥期间要注意些什么呢？1、练习气功能减肥吗？答：能，气功锻炼除了能防病治病、强健体质外，确实还有减肥作用。因为练习气功可以运动四肢、躯体，促使...
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![成中国面积最大世界自然遗产 可可西里申遗成功]( "成中国面积最大世界自然遗产 可可西里申遗成功")
- 中新社青海格尔木7月7日电(孙睿)北京时间7日晚间，第41届联合国教科文组织世界遗产委员会会议(世界遗产大会)正式对外宣布地处青藏高原腹地的可可西里正式列入世界自然遗产名录，成为中国第51个也是中国面积最大的世界自然遗产地。可可西里位于青藏高原西北部，夹在唐古拉山和...
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![铜川市中医药文化与健康旅游产业成功签约项目]( "铜川市中医药文化与健康旅游产业成功签约项目")
- 中医药文化与健康旅游产业项目推介会暨项目签约仪式现场。代红玉供图铜川市与相关企业成功签约项目39个，揽金112.85亿元。代红玉供图中国青年网铜川9月14日电（代红玉记者高琦）9月13日，由第四届中国孙思邈中医药文化节组委会、第九届世界养生大会组委会主办的中医药文化与健康...
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![中医气功可去病保健美容]( "中医气功可去病保健美容")
- 中医气功可以美容吗？气功美容是运用各种气功功法以防治损容性疾病或延衰驻颜、轻身健体、增添气韵、美化形体的一种美容方法。它的最大特点是整体观。中医认为：人的形体肢节、肌肤毛发、五官爪甲等无不与机体内脏腑经络气血紧密联系，只有脏腑经络气血功能健旺，元气充沛，才能润...
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![麝香 名贵的中药材]( "麝香 名贵的中药材")
- 麝香是麝的分泌物，“麝香”一词就取自它香气四溢的特性。中国是世界上拥有麝资源最多的国家，世界上现存的五种麝（林麝、马麝、原麝、黑麝和喜马拉雅麝）在中国均有分布，麝的分布区有70%~80%在我国。麝香既是名贵的中药，又是高级香科和高级化妆品的原料。汉代的《神农本草经》将...
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![中医气功的美容功效 气功养生]( "中医气功的美容功效 气功养生")
- 气功也有很多种，比如说智能气功、太极气功。今天小编要为大家介绍的是中医气功。大家都知道练习气功可以强身健体、治愈疾病，那么气功可以美容大家知道吗？下面小编就为大家讲解中医气功是如何起到美容的作用的。中医气功的美容功效其实气功美容的实质就是通过练习气功防治损...
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![中医健鼻功摆脱鼻病的困扰 气功治病]( "中医健鼻功摆脱鼻病的困扰 气功治病")
- 中医健鼻功出自《内功图说》，分三步进行锻炼。两手拇指擦热，揩擦鼻头36次，然后静心意守，排除杂念。二目注视鼻端，默数呼吸次数3-5分钟。治疗鼻病，除了采用中医气功健鼻功外，还可深呼吸。俯卧于床上，暂去枕头，两膝部弯曲使两足心向上，用鼻深吸清气4次，呼气4次，最后恢复正常呼吸。中医...
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![推荐中医按摩方法 宝宝肚子胀气怎么办]( "推荐中医按摩方法 宝宝肚子胀气怎么办")
- 小孩子因为抵抗力不是太好，所以小的时候会生很多疾病，但是，吃药又不是太管用，打针对小孩子伤害太大。所以说大家都想要一种很有效的治疗小孩子疾病的方法。今天小编就来给大家介绍按摩小孩子的方法来治疗疾病。一起来看看吧！小孩子因为消化功能不是太好，所以说会常常的胀肚子，在...
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![这些中国世界遗产全名单你都知 鼓浪屿申遗成功]( "这些中国世界遗产全名单你都知 鼓浪屿申遗成功")
- 相信小编之前报道的青海可可西里申遗成功的消息之后，相信很多人都非常的激动。那么就让我们再激动一把!就在昨天晚上23点10分，中国美丽的阳光海岛厦门鼓浪屿也申遗成功啦!也就是说，厦门鼓浪屿成为了我国继可可西里之后的第52个世界遗产项目!可可西里申遗成功中国青海省可可...
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![让你神色气爽的中医熏蒸 中医熏蒸的好处]( "让你神色气爽的中医熏蒸 中医熏蒸的好处")
- 中医熏蒸是中医疗法的一种，“中药熏蒸疗法”是指利用药物煮沸后产生的蒸汽来熏蒸肌体。那么中医熏蒸有什么好处?对身体有什么帮助?下面就为大家介绍一下。中药熏蒸的好处1、缓解肌肉酸痛使人体在排汗的同时排放杂质，发汗为中医治病基本手法之一，而局部熏蒸能重点作用于痛外，...
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![练气功 论传统中医中的 气]( "练气功 论传统中医中的 气")
- 气是中国传统文化中一个独特的概念，中国的古人认为万事万物都是由气生成的，气的概念非常完美的融入到中医学的理论中。那么什么是气呢？传统的中医认为气是一种物质，这是因为前人无法理解气体的存在，如气体的无形，所以以为气是“宇宙中最基本的物质”，还引出若干“气”的意义，如风...
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![中医解析气功减肥原理 如何了解中医减肥]( "中医解析气功减肥原理 如何了解中医减肥")
- 气功是我国特有的一种健身术。气功减肥古人早已有认识，而且在今日，气功锻炼除了防病治病，强健体质外，确实亦有减肥作用。那么气功是通过怎样的机理来减肥的呢？气功是通过练功者发挥其主观能动作用，发挥人体潜力，通过调身（姿势）、调心（意念）、调息（呼吸）的功夫，锻炼人的精、气、神，调整身...
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![银粉下的美丽 宝蓝色美甲高贵气质]( "银粉下的美丽 宝蓝色美甲高贵气质")
- 美甲作为一种装扮的乐趣，可以让女生的整体气质更加凸显。除了去美甲店完成，妹子们也可以选择在家里自己完成，不仅省钱，还可以锻炼自己的动手能力和创造力。今天和大家分享一款拼接色闪亮美甲，主要使用的是宝蓝色和亮白色的组合，清新大方，配合闪粉，如同海面波光粼粼。制作步骤如下...
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![中医诊治产后不语的中药秘方]( "中医诊治产后不语的中药秘方")
- 表情呆滞，双目无神，终日面壁不语，呼之不应，夜眠不安，喉中有痰鸣，二便不利，饮食少进，产后恶露已尽，舌红苔黄腻，脉滑数。即临床上所谓的“癔病”。也是产后不语症。试试中医诊治产后不语的中药秘方。一诊：药用半夏6克，胆南星6克，陈皮6克，竹茹9克，硃茯神12克，石菖蒲10克，郁金9克，远志6克，甘草3...
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![中医养生贵在按时]( "中医养生贵在按时")
- 中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一，尊重人体固有的生命节律，并通过形神统一、动静结合、劳逸结合等具体养生的理论与实践，防微杜渐、未雨绸缪。故养生贵在按时，按时工作和休息，按时运动和睡眠，按时进行各种生理活动，才能达到健康长寿的目的。1、按时吃饭生活中有一些...
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![男性遗精的中药敷肚脐眼法 遗精是怎么回事]( "男性遗精的中药敷肚脐眼法 遗精是怎么回事")
- 男性遗精本是正常的生理现象，可是遗精分生理现象和病理现象两种。其中正常的遗精不用过于担心，如果是病理性的遗精，就要及时治疗。小编就介绍一种中药敷肚脐眼的方法，有补肾和治遗精作用。遗精本是男性（尤其是青少年）的一种正常生理现象。但是，遗精如过于频繁，并伴有头昏、腰膝酸...
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潇湘女性馆
