![冬季吃什么水果利于健康 冬季吃什么水果好]( "冬季吃什么水果利于健康 冬季吃什么水果好")
- 冬季吃什么水果利于健康，隆冬时节一般是没有什么好的水果进行食用的，对于那些喜爱水果的朋友们是一件很郁闷的事情，那么是不是在冬季我们就不能吃到适合冬季食用的水果呢？下面由专家告诉我们。冬季空气干冷，很多市民喜欢偏食辛辣、高热量的食物，而且活动量相对不足，非常容易造成...
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![冬季吃这9种水果最养生 冬季吃什么水果好]( "冬季吃这9种水果最养生 冬季吃什么水果好")
- 水果的营养价值十分丰富，无论是什么时候吃水果对我们的身体健康都有好处。但是每个季节吃的水果都不一样，你知道冬季吃什么水果好吗？今天小编就来告诉你冬季吃这9种水果最养生，快来看看吧。1、奇异果奇异果富含维生素C，在每100克奇异果中，维生素C的含量是75毫克，而同等量的柠檬...
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![冬天水果怎么吃才美容]( "冬天水果怎么吃才美容")
- 在干燥的冬季，我们更加需要水果从内部给我们润润的调养呢！如何吃水果才更加有利于冬季美容呢？让小编来告诉你吧！什么时候吃水果美容早餐、或是餐前、或是两餐之间吃最好！把水果当早餐吃，或是午餐、晚餐的一个小时前，或是两餐之间的间隔时间，吃水果能够达到最大的效益。因为水果的...
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![常见瓜果蔬菜冬瓜之冬瓜的做法]( "常见瓜果蔬菜冬瓜之冬瓜的做法")
- 冬瓜的做法红烧冬瓜材料：冬瓜，香菇，青红椒。冬瓜的做法做法1.冬瓜去皮，切成4-5厘米的方块，在上面打十字花刀，香菇和辣椒都切粒;2.坐锅烧油将冬瓜小心煎香;3.将冬瓜移点空间出来下香菇辣椒粒炒出味，撒盐;4.加水淹过冬瓜，喷酱油，大火烧开转中火煨，盖锅盖;5.等汁快收干时加蚝油，鸡精再...
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![冬季贪吃7种水果很伤身 冬季饮食]( "冬季贪吃7种水果很伤身 冬季饮食")
- 随着天气越来冷，很多人都开始适当的进补和调理身体，对于营养丰富的水果人们几乎都不怎么食用，觉得太凉多吃对身体非常不好，事实也是如此，冬季饮食禁忌有很多，有些水果不能吃太多，伤身体，今天小编给大家讲下冬天勿吃的7种水果。1、大枣吃枣可以补血、降压、增强人体免疫力。同时，枣...
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![果色唇 2011秋冬唇妆潮流]( "果色唇 2011秋冬唇妆潮流")
- 色彩斑斓的果色，更适合热爱天然风情的东方人。深果色唇大热今年的秋妆唇色潮流玩起浆果艳色。从T台到各大派新品，也能看出这红紫端倪。别以为这种浓郁的果色唇只有五官分明的西方人才能驾驭，天然风本来就是东方人的长处。加上深果色唇其实最好的搭配是疏落淡眉，东方人只要够...
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![乳糖不耐受怎么办 乳糖不耐受的症状有哪些]( "乳糖不耐受怎么办 乳糖不耐受的症状有哪些")
- 乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻，又称乳糖酶缺乏症。乳糖酶缺乏是广泛存在的世界性问题，远东人群发生率高，大部分人群不出现症状，但在以乳汁为主要饮食的新生儿及婴幼儿中常发生腹泻等症状。不同国家乳糖不耐受发生的高...
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![冬季水果保你健康美丽 冬季吃什么水果好]( "冬季水果保你健康美丽 冬季吃什么水果好")
- 一到冬季皮肤就会比较干燥，很大一部分人认为皮肤干燥就护理皮肤就可以了，其实这是不正确的。皮肤的好会是由内而为反映的。今天小编就给大家介绍在寒冷的冬季保你健康美丽的水果。俗话说得好“三九补一冬，来年无病痛”，寒冷的冬天给自己适合的进补是十分必要的，除了饮食的进补...
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![如果进行耐力训练 有氧耐力训练的一般内容]( "如果进行耐力训练 有氧耐力训练的一般内容")
- 有氧耐力训练的一般内容：耐力可分为两种，一是力量耐力，二是速度耐力。它表现为在较短的实战时间内，能保持有一定的力量、速度，且有一定的密度和强度。1、击打沙袋在充分做好准备活动之后，要保持一定速度和力量，连续做5组以上击打。每组为3分钟。2、变速跑3000米至10000米距离中，...
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![冬季吃什么水果减肥]( "冬季吃什么水果减肥")
- 水果一：苹果一天一苹果脂肪远离你。为什么这么说呢，主要是因为苹果中含有大量的果胶和膳食纤维，可以有效的增加饱腹感。同时苹果中含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。水果二：葡萄墨西哥医学专家研究发现，每天食...
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![时髦耐看让你减龄又气质 秋冬潮流女装]( "时髦耐看让你减龄又气质 秋冬潮流女装")
- 穿衣看心情，也要看天气，随着气温一天一天地降低，我们会发现秋冬季节已经悄然来临。在换季时节，不知道怎么穿搭?秋冬潮流女装，轻熟风保暖，时髦耐看，让你减龄又气质。5分钟教你今年怎么穿搭最炸街，在今年秋天美得更加出众。接下来，大家就和小编一起来看看吧。秋冬潮流女装①适度露肤...
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![羽毛球怎样耐打]( "羽毛球怎样耐打")
- 羽毛球是由球头和十六根毛片组成，球头和毛片则是依靠胶水粘连为一体的。在打羽毛球的过程中，球头被打裂的概率很小，尤其质量较好的整体软木和复合软木球头。羽毛球真正脆弱的地方是毛片，先毛杆上的绒毛出现分叉，接着就是有一根毛片折断，接着两根、三根......直到根本没法正常飞...
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![冬季水果润肤又减肥 冬季吃什么水果好]( "冬季水果润肤又减肥 冬季吃什么水果好")
- 秋冬季节，皮肤容易饥渴，最多的表现形式是嘴唇干裂、皮肤起皮，那这时我们该怎么办呢？如何远离沙漠肌呢？在用保湿护肤品给肌肤补充水分的同时我们吃什么水果好呢？小编还告诉那些想在冬季减肥的美眉，吃什么水果还可以减肥。石榴被认为是对女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持...
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![冬季养生必吃的7种水果 冬季吃什么水果好]( "冬季养生必吃的7种水果 冬季吃什么水果好")
- 水果是人们日常生活当中经常吃的一种食物。水果的种类有很多，而且营养价值非常丰富，有很多神奇的功效。那么你知道冬季吃什么水果好吗？今天小编告诉大家冬季养生必吃7种水果，一起来了解一下吧！苹果除含有钾、钙、铁等基本的营养素外，苹果还富含果胶、酚酸、黄酮类物质，这些功能...
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![成为冬天最时尚的羽绒衣女孩 最耐看的羽绒服颜色]( "成为冬天最时尚的羽绒衣女孩 最耐看的羽绒服颜色")
- 羽绒衣是冬天不能缺少的单品，它的保暖效果比棉衣、毛衣都要好，而且可以防风，成为了冬季抗寒必备。羽绒服只需要一两件，而且可以穿很久，所以在购买的时候就应该要挑选最耐看的颜色。羽绒衣选择什么颜色才不会过时，这六种颜色是最耐穿。一、黑色黑色的外套非常耐脏，而且黑色是永远...
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![冬季吃水果首选甘蔗和梨 冬天吃什么水果好]( "冬季吃水果首选甘蔗和梨 冬天吃什么水果好")
- 一到冬天，很多人都容易出现皮肤干燥、头晕嗜睡，反应能力降低等症状，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。那么，冬季吃什么水果好呢？冬天带有保健医疗性质的水果有哪些呢？一起来看看小编盘点的最适合冬天吃的水果吧！冬天吃什么水果好？冬季吃水果首选甘蔗和...
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![冬季必吃的八种水果 冬天吃什么水果好]( "冬季必吃的八种水果 冬天吃什么水果好")
- 《黄帝内经-素问》：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”也就是说水果可以有助健康、有养生的功效。水果含有多种营养成分，可以调节体内代谢，预防疾病，增进健康。时下正是各种新鲜水果大量上市的好季节，多吃水果不仅可以有利于健康，有的还可以美肤养...
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![瑜伽的作用和效果 瘦身 增加耐力]( "瑜伽的作用和效果 瘦身 增加耐力")
- 瑜伽可以瘦身，让你看起来更年轻;瑜伽可以缓解腰背疼痛;瑜伽可以治愈哮喘……瑜伽、瑜伽，瑜伽的作用很多，不过，练习有些瑜伽，效果可能不是你听说的那个样子。跟随小编来一探究竟吧。一：瑜伽可以瘦身？专家解答：是的，瑜伽确实可以瘦身依靠瑜伽瘦身的程度取决你做瑜伽的频率，还有你的饮...
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![秋冬季吃什么水果好 秋冬季节养生]( "秋冬季吃什么水果好 秋冬季节养生")
- 秋冬季吃什么水果好？秋季是盛产水果的丰收季节，石榴、柿子、柑橘、柚子、梨、山楂、大枣、芭蕉、甘蔗和猕猴桃，果摊上摆得琳琅满目，然而，选择多了眼就花了。到底这几样水果中，哪个营养成分更高？不同体质的人又该如何挑选呢？钙含量最高的是山楂——孕妇和儿童饭后可吃点营养分析：山...
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![冬季怎么保湿效果好]( "冬季怎么保湿效果好")
- 气候干燥，皮肤时时处于饥渴状态，肌肤很容易干燥脱皮，所以，给肌肤保湿补水很重要。怎样给皮肤保湿效果好呢？冬季最有效的保湿方法是什么呢？下面，给大家介绍怎样自制补水面膜，让肌肤快速恢复水嫩状态。1、做面膜前一定彻底清洁皮肤面膜虽然是快速补水型的保养品，可是只有你给皮肤做...
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![耐克表示：完全配合监管机构的 耐克气垫门曝光]( "耐克表示：完全配合监管机构的 耐克气垫门曝光")
- 参考消息网3月16日报道美媒称，中国国家电视台在一个广受关注的节目中指责耐克公司进行虚假宣传后，该公司承认其在中国销售的部分运动鞋进行市场营销时使用了不实描述。据美国《华尔街日报》3月16日报道，这些宣传在中国中央电视台一年一度的315节目中成为其批评的对象。3月15...
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![遇到这三点就不需要忍耐 婚姻需要忍耐吗]( "遇到这三点就不需要忍耐 婚姻需要忍耐吗")
- 我对忍气吞声的理解是这样：比如另一方总是毫无理由的对另一方进行谩骂，人身攻击等，如果是这样的，那肯定是不能忍气吞声的。还有一种是遇到事情需要两个人一起商量，可能意见不同时需要有一个人妥协，这样的我觉得不能称忍气吞声，这是针对一件事情暂时的妥协，夫妻是要过一辈子的，我们...
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![周冬雨的长相很耐看呢 周冬雨的机场私服有点酷]( "周冬雨的长相很耐看呢 周冬雨的机场私服有点酷")
- 北京时间4月24日，最近去北京首映礼发布现场窥探了一番，刘若英时隔多年以电影作品《后来的我们》再次回归到观众是视野。很多小伙伴都说，去看这部电影的首映礼的时候都看哭了，周冬雨的演技真的让人看哭啊。周冬雨和井柏然两人首次合作，一部电影《后来的我们》将会讲述怎么样的...
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![冬天吃什么水果最好？]( "冬天吃什么水果最好？")
- 冬天悄然而至，准备好了厚厚的棉衣和各种保暖小法宝，但你了解关于过冬的一些小常识吗?比如冬天该吃什么水果?水果富含多种维生素，能调节我们体内代谢，补充水份，预防疾病，使我们更加健康。但是每个季节都有对应的水果，冬天吃什么水果对我们来说是最好的呢?1、梨梨鲜美肉脆又多汁，可...
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潇湘女性馆
