![吃西兰花可以美容]( "吃西兰花可以美容")
- 吃西兰花可以美容吗？西兰花可以美容。西兰花含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。西兰花美容作用。美国最新的研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消...
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![西兰花怎么做才好吃？ 西兰花的家常做法]( "西兰花怎么做才好吃？ 西兰花的家常做法")
- 西兰花的家常做法到底有哪些呢?你是不是也只是会简单的做法呢?鲜艳的颜色总是能增加我们的食欲，一道美食怎么能少了漂亮的颜色呢。“色、香、味、形、器”俱全是一道上层的美味，你瞧“色”是放在首位的。所谓的色就是美食的颜色，有各种食材搭配起来的效果。色就是吸引人的眼...
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![酸奶能美容吗]( "酸奶能美容吗")
- 酸奶能美容吗？酸奶可以美容，由于天然牛奶发酵而来的酸奶（优酪乳），含有乳酸成分，具有保湿以及更新角质的功能。酸奶美容方法。将优酪乳直接敷在肌肤上，或是将草莓、香蕉等富含美肤维生素的水果捣碎，与优酪乳均匀调和敷面，就能保湿、滋养肌肤。同时优酪乳温和无刺激的特性，也很适用于...
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![蚝油西兰花]( "蚝油西兰花")
- 西兰花是营养健康的蔬菜，凉拌或蒜蓉炒都很好，一般西餐里还喜欢用它做配菜，摆盘也很漂亮。我用蚝油生菜的方法做了蚝油西兰花，味道也非常好。这种蒜蓉蚝油的做法可以适合许多叶类青菜，只要把汁调好了，浇在任意一种青菜上面都堪称美味。蚝油西兰花材料：西兰花，蒜五瓣，生抽两匙，水两匙...
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![怎么挑选西兰花 西兰花变黄了还能吃吗]( "怎么挑选西兰花 西兰花变黄了还能吃吗")
- 西兰花变黄了还能吃吗西兰花变黄了还能吃吗？西兰花花球变黄，主要是因保存时间过长，其叶绿素中含有的镁离子流失影响的。但这样的西兰花，口感和营养价值变化不大，可正常食用，像菠菜、芹菜等也都有此现象。西兰花营养丰富，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、...
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![西兰花的功效 西兰花怎么做好吃]( "西兰花的功效 西兰花怎么做好吃")
- 西兰花是生活中很常见的蔬菜了，它不仅外表上绿油油的十分健康，它给我们的身体也能带来很多的好处哦。在受大家追捧的同时，大家有没有想过它应该怎么做好吃呢?而它的功效与作用又是什么呢?一起跟随小编看看吧!西兰花的最通常的做法就是蚝油蒜蓉西兰花了，首先将西兰花切成小朵，...
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![西兰花最美味的两种家常做法 西兰花怎么做好吃]( "西兰花最美味的两种家常做法 西兰花怎么做好吃")
- 吃西兰花对身体是非常有好处的，因为其中含有丰富的维生素以及胡萝卜素，具有一定的抗氧化功效，而且还可以延缓衰老。而对于减肥健身一族来说，更是离不开西兰花，所以说不妨学一下西兰花的制作。一、西兰花怎么做好吃可是一谈到西兰花怎么做好吃，许多人都会觉得西兰花怎么做都不会...
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![减肥美容西兰花的六种美味做法 西兰花怎么做好吃]( "减肥美容西兰花的六种美味做法 西兰花怎么做好吃")
- 西兰花纤维丰富，有众多的维生素和矿物质，帮助肠胃吸收消化。减肥的人最喜欢吃它，因为西兰花可以帮助降脂减肥。西兰花口感清淡，一两餐之后就不想吃了。如何将西兰花做出花样，这六种家常简单做法，让西兰花味道更加多变，怎么都吃不腻。西兰花怎么做好吃一、西兰花汤将西兰花放到清...
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![多吃西兰花的七个好处 西兰花的营养价值]( "多吃西兰花的七个好处 西兰花的营养价值")
- 西兰花是很多人餐桌上的常客。西兰花营养丰富，并且因其营养成分位居同类蔬菜之首，因此被誉为“蔬菜皇冠”，下面就让我们来看看吃西兰花的7个保健功效。西兰花营养分析食疗功效：性凉、味甘；可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃；主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发...
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![西兰花的功效和作用 西兰花怎么做好吃]( "西兰花的功效和作用 西兰花怎么做好吃")
- 西兰花不仅好看，还是一种非常具有营养价值的一种蔬菜，而它做起菜来也是一道美味佳肴，我们生活中经常有它的出现，那怎么做才能让西兰花好吃呢?而在它好吃的背后，又隐藏了它怎样的功效和作用呢?下面我们就来介绍一下吧!西兰花最普遍的做法就是清炒了，首先我们要清洗一下，将它切成...
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![花生可以美容吗]( "花生可以美容吗")
- 花生可以美容吗？花生能美容。花生，又名落花生、长生果、地果、唐人豆等。它不仅名字可爱，而且肉质味美，它的营养价值之高令人难以置信。花生的美容功效。据研究，花生的营养价值不但比粮食类高，而且被称为高级营养品的一些动物性食品如鸡蛋、牛奶、肉类等在花生面前也不得不甘拜...
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![西兰花的营养价值 西兰花的功效]( "西兰花的营养价值 西兰花的功效")
- 西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析每100克西兰花所含营养素如下：热量（33.00千卡），蛋白质（4.10克），脂肪（0.60克），碳水化合物（4.30克），膳食纤维（1.60克），维生素A（1202.00微克），胡萝卜素（7210.00微克），硫胺素（0.09毫...
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![西兰花的4种食用方法 西兰花的营养价值]( "西兰花的4种食用方法 西兰花的营养价值")
- 西兰花的基本介绍西兰花属十字花科，是甘蓝的又一变种。原产意大利，近年我国有少量栽培，主要供西餐使用。此菜易栽易种，分期栽培，长年供食。西兰花介于甘蓝、花椰菜之间，主茎顶端形成绿色或紫色的肥大花球，表面小花蕾明显，较松散，而不密集成球，以采集花蕾的嫩茎供食用。西兰花起源于...
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![凉拌西兰花]( "凉拌西兰花")
- 有人把西兰花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”，这是因为西兰花花茎中营养含量最高，常吃西兰花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效，长期食用还可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。西兰花对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌具有神奇功效;西兰花是含有类黄酮最多的食物之...
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![木耳能美容吗]( "木耳能美容吗")
- 木耳能美容吗？木耳色泽黑褐，质地柔软味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。木耳美容作用。木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老...
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![菊花可以美容吗]( "菊花可以美容吗")
- 菊花可以美容吗？菊花能美容。菊花，性微寒，味苦甘，有清肝明目、抗菌消炎之功，又是护肤美容之上品。菊花可单味泡开水或与乌龙茶同泡制成菊花乌龙茶饮用，久服可增强皮肤毛细血管韧性和弹性，延缓皮肤皱纹产生。古人说菊花粥“养肝血，悦颜色，清风眩，除热，解渴，明目”。这里所说的“悦颜色...
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![花粉可以美容吗]( "花粉可以美容吗")
- 花粉可以美容吗？花粉能美容。花粉是雄花蕊中的精细胞，是植物的精华所在。据研究，花粉中除含有35％以上的蛋白质、40％以上的糖类外，还含有14种维生素、18种氨基酸、12种矿物质和多种酶。所以，花粉深受人们的喜爱，它具有补血、强健血管、延缓衰老等作用。花粉美容功效。由于花粉含有...
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![荷花可以美容吗]( "荷花可以美容吗")
- 荷花可以美容吗？荷花能美容。荷花，又名莲花，性温，味苦甘。有消暑宁神、化痰止血之功，也是护肤美容佳品。荷花盛开时，采集洁净无瑕的花瓣，亦将其晾干切末，拌入十倍量的糯米煮粥，食时加冰糖适量，其味甜糯可口，冷香袭人，是不可多得的清暑美容药膳验方，能镇心益色，驻颜轻身，变白祛老。另据《...
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![你学会了吗？ 这道西兰花炒肉]( "你学会了吗？ 这道西兰花炒肉")
- 西兰花炒肉是一道菜肴，主要食材是西兰花和猪肉。西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素。西兰花炒肉制作方法：1、西兰花先用盐水泡一下，切成小块，甜椒切丝;2、锅内放油，倒西兰花炒;3、翻炒一下，加水闷一下;4、西兰花差不多熟的时候加入甜椒。5、放入瘦肉翻炒;6、...
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![痛风能吃西兰花吗 痛风的饮食]( "痛风能吃西兰花吗 痛风的饮食")
- 对于痛风的患者来说最重要的就是平时的饮食了，如果稍微的不注意就会很容易引起疾病的发作，对患者的生活也会造成很大的影响，那么痛风能吃西兰花吗，下面我们来看看痛风患者的饮食。可以。痛风是指由于嘌呤代谢增加，其代谢产物尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸...
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![桃花可以美容吗]( "桃花可以美容吗")
- 桃花可以美容吗？桃花能美容。桃花，性平，味苦，无毒。有利水活血及通便之功，也可以美容。《神农本草经》称桃花“令人好颜色”。《图经本草》也记载，用新鲜桃花泡酒，每天少量饮用，可使面色红润悦泽。《圣惠方》说，桃花研末，冬瓜仁研末，以蜂蜜调匀后敷面，可祛雀斑、黑痣、黑斑。将粳米煮...
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![黄花可以美容吗]( "黄花可以美容吗")
- ?黄花可以美容吗？黄花能美容。黄花，又名金针，李时珍在《本草纲目》中谓其具有“安神、增智、美容、养血、解毒之功效。黄花美容方法。取黄花50克，银耳30克，红枣20克，樱桃30克，桂花10克，冰糖适量，先将黄花切细，红枣去核，银耳浸泡涨后与桂花、樱桃一同放入沙锅内炖煮至黄花烂熟，银耳成...
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![梦见西兰花]( "梦见西兰花")
- 梦见西兰花：表示你今天心情不好，脾气会有些大，让人不敢轻易招惹。你似乎失去了平日的冷静，很多事情都草草结束，而其中的差错不少。...
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![慢性中毒是真的吗 西兰花的根茎能吃]( "慢性中毒是真的吗 西兰花的根茎能吃")
- 近日网络有说法说西兰花的茎杆是不能吃的，食用之后会导致慢性中毒。下面我们就来一起看一下，西兰花的根茎能吃吗?要想知道西兰花的根茎能吃吗，就要先了解西兰花根部的营养价值：营养价值：西兰花是一种很受人们欢迎的蔬菜，它味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。它的维生素C含...
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![凉拌西兰花的家常做法 西兰花的做法大全]( "凉拌西兰花的家常做法 西兰花的做法大全")
- 清炒西兰花材料西兰花，胡萝卜做法步骤1：西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下。胡萝卜洗一下，可以去皮也可以不去，切片步骤2：锅中烧水，水开加点盐，倒入西兰花过一下水，1分钟就可以了，时间不要太长。水再次开的时候倒入胡萝卜，过水一分钟捞起步骤3：锅中底油，油热倒入...
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