![你患上情绪性进食了吗 “借吃消愁”]( "你患上情绪性进食了吗 “借吃消愁”")
- 不知从什么时候起，吃点好的成了我们的日常主题。开心的时候要吃点好的庆祝一下，不开心的时候也要吃点好的安抚自己。随着生活的富足，吃渐渐超出满足生理需求的范畴，而成为一种情感补充、替代的手段。美食固然不可辜负，可若情绪性进食大大超出正常范围，肥胖可就要找上门来了。所...
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![女性消极情绪的有益一面？]( "女性消极情绪的有益一面？")
- 试想一下事物都不再将引起我们的任何负面感受，这意味着我们再也感受不到痛苦，愤怒或者其他消极的情绪，而这是否就意味着我们正处于绝对的乐园呢?现实可能将我们带回一个麻木不仁的世界，因为麻木同样也是没有知觉活动的一种状态。读到此处我想你可能想到了我所要表达的主题，是...
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![高温天气怎样预防情绪中暑 什么是情绪中暑]( "高温天气怎样预防情绪中暑 什么是情绪中暑")
- 所谓“情绪中暑”是指在持续高温期间，人们往往情绪烦躁，思维紊乱，爱发脾气，心境低落，行为失常，并固执地重复一些行为行动。1、情绪中暑的基本定义人的情绪与外界环境有密切联系，当遇到持续高温天气和外界大环境变化时，人体这一小环境受到影响也会发生变化。一般来说，低温环境有利...
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![情绪不安的女性易导致肥胖]( "情绪不安的女性易导致肥胖")
- 男子在事业或生活中遭遇挫折，往往爱借酒消愁，喝个一醉方休，这便是心理学上的所谓代偿行为。但对于女性而言，当她们的欲望得不到满足之时，她们宣泄内心中不良情绪的方式不同于男子，其中最常见的一种方式便是猛吃东西。比如心理医生经常发现，在因失恋变得情绪不安的女性当中，许多人...
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![女性给予对方情绪价值有多重要？ 男性亲答]( "女性给予对方情绪价值有多重要？ 男性亲答")
- 曾经和一个男性朋友聊天的时候提及到男生的择偶条件，对于那些江湖传言比如男性只喜欢漂亮的美女而且只要对方有着美丽的容颜剩下的一切则无所谓。而这位男性对我的问题的回答却是出乎我的意料。他说现在你自己也一个人在外地独立生活、工作，能够理解男性需要一个人去努力并...
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![女性改善心情缓解暴躁情绪需吃三类食物]( "女性改善心情缓解暴躁情绪需吃三类食物")
- 女性要如何调节情绪波动大的情况，其实在对自己与身边的人造成不良的关系。那么，下面本站小编就为大家介绍一下女性脾气暴躁多吃新鲜果蔬。女性改善心情缓解暴躁情绪需吃三类食物女人改善情绪多吃三类食物1、豆制品多吃富含钙质的食物当膳食中钙含量充分时，女性情绪比较稳定，...
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![女性压抑情绪也会影响身体健康？ 情绪躯体化]( "女性压抑情绪也会影响身体健康？ 情绪躯体化")
- 一位患有乳腺癌患者的母亲告诉自己的女儿自己这一生的内心的冲突的来源在于家庭和自我实现之间的冲突，家庭琐事和内心平静之间的不可调和。她感慨道：也许就是因为我的内心这一生都时时刻刻的在这个两种矛盾中挣扎和痛苦，而我又如此强烈的压抑内心这种情绪的澎涌而出，导致我现...
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![消除不良情绪的方法 如何消除负面情绪]( "消除不良情绪的方法 如何消除负面情绪")
- 现代医学研究表明，不良情绪对于人体健康有害，医学专家把焦躁、怨恨、抑郁、愤怒等不良情绪总称为负面情绪。走出负面情绪误区的关键在于理智地驾驭自己的情感，进而控制和排除消极情绪。下面是几种有效消除不良情绪的方法：自我暗示法：暗示作为一种心理疗法，可稳定情绪，改善心理、...
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![你也许错解了积极情绪，五种积极的情绪，带给单身女性生活更多力量]( "你也许错解了积极情绪，五种积极的情绪，带给单身女性生活更多力量")
- 当我们看到他人或者自己在自言自语的时候，总会觉得有点奇怪或者些许尴尬。因为我们倾向于将对话和两个人以上的人联系起来，但是我们很少察觉自己几乎每天都在以一种内在的方式进行自我对话，而这种自我对话对我们情绪的梳理排解，以及个人的内在性格有着非常大的影响。我们处于...
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![情绪的产生以及如何调节情绪]( "情绪的产生以及如何调节情绪")
- 当你发现自己可能有一些情绪不受控制的时候，你要知道，其实并不是你不想控制，而是你可能控制不了。比如在某个悲凉的夜晚，你持续的忧伤无法化解，不得不发个短信给某个你信任的或者你喜欢的人，其实你并非想从对方那里获得什么，而仅仅是自己的某种特定情绪的宣泄......情绪是怎样产...
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![情绪风格对女性的影响 情绪管理可能会压抑情绪]( "情绪风格对女性的影响 情绪管理可能会压抑情绪")
- 一个玻璃杯里装着半杯水放在桌子上，你觉得它是半满的还是半空的呢?再假设，你亲眼目睹了一个人刚刚将水倒入桌子上的空杯，或者将本是装满水的杯子中的水倒出一半，这时你觉得这杯水是半满的还是半空的呢?不同的人面的同样的情景，同样的事件可能所做出的反应也往往完全不同，这是因...
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![总是减肥不成功的女性可能只是因为情绪问题 什么是情绪化进食]( "总是减肥不成功的女性可能只是因为情绪问题 什么是情绪化进食")
- 很多女性可能都有过这样的体验，心情低落的时候总是有一种对食物的特别的渴求，特别是那种不健康的食物。即使很多女性长期以来尝试减少体重，保持好的饮食习惯和身材但是在情绪低落的时候还是无法克制自己。由此可见，我们的情绪和食物选择之间有着直接的联系。不健康的食物会成...
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![八招教你如何缓解情绪 如何改善情绪]( "八招教你如何缓解情绪 如何改善情绪")
- 生气时，先问问自己此气该不该生有人专门对生气作过研究，结论令人吃惊，人们日常生活中所生的气，大多是不该生的气。以下不妨略举数端：1、他人无意或在不得已的情况下冒犯了你。如在马路上被撞，公共汽车上挨踩，饭店用餐时服务员失手弄脏了你的衣服等等……这些都属于...
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![理解情绪是理解自我的开始 女性情绪背后的需求]( "理解情绪是理解自我的开始 女性情绪背后的需求")
- 溪安是一个三十岁的单身女性，她的生活中的大部分痛苦来源于内心的强烈冲突。在已经过去的三十年的人生中，她没有做过任何让自己觉得满足，充满成就感的事情。更多的是对自己的否定，经历了失利的高考，一次失败的情感，因为经济因素换过很多不同的工作，最长的一次工作经历只有18个月...
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![病毒也害怕 女性情绪好]( "病毒也害怕 女性情绪好")
- 小编发现一个朋友，自从她做了领导以后，觉得她改变了很多，她不再像以前一样爱笑、幽默了，而是总会摆着一副严肃的面容。其实在生活中，若我们人可以拥有一个好的心态以及幽默感，除了会在人际交往中我们更得心应手以外，也可以发挥到我们自身的抗癌能力。小编记得有一次，这位朋友和我...
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![如何表达 为什么女性需要表达情绪]( "如何表达 为什么女性需要表达情绪")
- 在当今流行的网络交流中，我们更习惯用幽默以及故作轻松的方式表达自己的情绪，这背后不仅仅是对情绪的一种掩盖，也是对情绪的削弱和忽略。这在本质上否认了我们自身情绪的存在和释放，情绪得不到肯定，无法被理解也无法被释放，会对我们产生很多不同层面的影响。当我们用一种和情绪...
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![为什么有些女性身陷情绪暴力难以逃离？ 情绪暴力的三种类型]( "为什么有些女性身陷情绪暴力难以逃离？ 情绪暴力的三种类型")
- 情绪暴力指的是对方总是利用自己一系列不稳定的对一方有伤害性的情绪比如冷漠、愤怒通过剥削、否认、攻击、威胁、隔离对方让她们渐渐失去自我，将自己放在比对方更低的位置，在这段感情中小心谨慎，如履薄冰，不断的妥协自己满足和照顾对方的需求。表现在以下三个方面，首先。对方...
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![八种情绪过度对白领的危害 情绪管理]( "八种情绪过度对白领的危害 情绪管理")
- 各个企业的白领人员在对于工作和生活上的压力都很大，有的时候情绪很难收放自如。各种负面的情绪都对身体带来不同的危害。为了提高生活质量，所以白领养生应该注意戒掉以下八个“过度”。1、消极过度当工作中出现失误时，可能会导致有些人产生自我否定的心理或极其消沉的情绪，...
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![别让情绪化误事！ 容易情绪化怎么办]( "别让情绪化误事！ 容易情绪化怎么办")
- 当我们感受到情绪化会给日常生活带来困扰，并自己也想拜托这样相对敏感的自己，以免对自己造成主客观两方面都难以控制的后果。那么我们应该如何应对情绪化呢?一、情绪自觉有很多人其实可以感觉到自己的情绪，但可能很难发现自己的情绪起伏是比较大的，甚至也不太肯承认，认为人的...
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![而不要让情绪控制你 如何控制情绪]( "而不要让情绪控制你 如何控制情绪")
- 人都是有情绪的，喜怒哀乐组成了我们的生活。有时候即使我们想隐藏自己的情绪，也会被微表情和细小的肢体语言而暴露。情绪带来思考，这是电影、电视的意义，也是生活教会我们的东西。但是，当情绪失去控制，我们的正常生活就会摇摇欲坠，长时间的情绪低落暴躁不仅影响家庭、工作，还会让...
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![坏情绪都要买单 好情绪是重要的]( "坏情绪都要买单 好情绪是重要的")
- 其实在我们的生活中有10%的事情是我们很难控制的，不过另外的90%却都是我们可以控制的。不过一旦人在盛怒的时候，那么她的大脑就会充血，以至于使得思维发生紊乱，甚至有的时候人还会失去自己的理智。不过若人控制不好自己的情绪的话，那么到最后都是要为它而买单，因此说人千万不要...
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![坐过山车 怎么办 调整情绪 更年期情绪如]( "坐过山车 怎么办 调整情绪 更年期情绪如")
- 女性一生中的几个激素波动阶段，如青春期、妊娠、围绝经期及绝经期，都较易出现情绪较大波动甚至情感障碍类疾病。进入更年期后除潮热、多汗以外，还可伴有情绪不稳定、易激动、焦虑和抑郁等心理改变。那么，进入更年期的妈妈们怎样才能更好地应对情绪和性生活的变化呢？正确认识更...
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![与人的情绪有关 女性愁肠百结]( "与人的情绪有关 女性愁肠百结")
- 话说，我们上学那会应该都听说过“愁肠百结”这个词语。是不是当时听的时候与小编一样也是一脸懵逼呢?确实在自己还年轻的时候，根本就不懂这个词语是什么意思，可是后来慢慢长大以后，小编就渐渐懂得了，原来这是非常有学问的一个词语。至于是什么呢?这里的愁肠其实指的就是我们人...
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![女性正确的处理情绪的方法 懂得分辨自己情绪而不是评判]( "女性正确的处理情绪的方法 懂得分辨自己情绪而不是评判")
- 当我们面对外界的某些刺激的时候内心会感受到不同程度的心理过程产生心理印象，不同于客观事物投在我们感官上的印象，我们的心理印象是多种不同程度的情绪，而每个女性在短短的一天的时间内往往会经历十几次这样的感受。尽管如此每个人对自身和他人的情绪感受力以及回应程度有...
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![白领瞬间控制情绪的7个方法 控制情绪]( "白领瞬间控制情绪的7个方法 控制情绪")
- 我们做为这个复杂世界里的个体，不可能做到事事如意，情绪难免有不受控制的时候。如果爆发出来可能会害人害己；而完全压制下情绪，又可能导致高血压、抑郁或反抗行为。那么有什么好的方法可以控制下自己的情绪呢？1、首先努力从内心处冷静遇到困难的对话时，确保从隔膜处均匀地深呼...
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潇湘女性馆
