![日本NHK主播冢本坚一持危险药品被警方逮捕调查]( "日本NHK主播冢本坚一持危险药品被警方逮捕调查")
- 日本NHK主播冢本坚一因为持有危险药品被捕，他所属的NHK放送中心也被警方搜索调查。日本NHK的主播冢本坚一日前因为涉嫌持有危险药品而被警方逮捕调查，前天日本警方在他家中搜出2瓶不明液体，疑似危险药物，对此冢本坚一供称药品仅是自己使用，并无贩卖等其它行为，警方为调查更在昨...
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![肥胖危害大减肥要坚持]( "肥胖危害大减肥要坚持")
- 肥胖会危及心理健康和人际交往体型肥胖容易买不到合适尺寸的漂亮衣服，被周围的人拿来幵玩笑;坐公交车，也总觉得有异祥的眼光上下打量自己......这些事积累下来，或多或少会影响自己的心理。如果内心不够强大，甚至会慢慢形成自我贬低、毫无希望的负面情绪，甚至发展到自我厌恶、...
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![但放弃会糟糕一辈子 坚持也许糟糕一阵子]( "但放弃会糟糕一辈子 坚持也许糟糕一阵子")
- 这道题太难了，算了，不写了;这工作太累了，算了，不做了;这地方太远了，算了，不去了。有多少的人这一辈子，因为苦，因为累，更因为懒，而放弃了许多的事情。有些事情，也许像一阵风一样，对你的人生并不会起太大的波澜，但有些事情，你放弃了，就会像狂风暴雨一样，将你的人生，搅乱得一团糟。小陈找的第...
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![如何做到坚持健身 健身计划一再泡汤]( "如何做到坚持健身 健身计划一再泡汤")
- 很多人想要健身，一开始兴高采烈的开始，然后没几天，就灰溜溜的说坚持不下去了，健身计划从此搁浅了。其实很多事情都是贵在坚持，健身当然也不例外。想要能够把健身计划坚持下去呢？怎么做到坚持健身1、制订备用方案错：无法继续，因为有障碍。对：错过就错过了，只要明天更努力。健身前应...
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![坚持一星期可瘦10斤 晚间西红柿减肥]( "坚持一星期可瘦10斤 晚间西红柿减肥")
- 众所周知，吃西红柿对减肥有着不小的帮助，尤其是在晚间吃西红柿更是有着意想不到的效果，晚间西红柿减肥的方法有哪些呢?下面是小编带来关于晚间西红柿减肥的内容，希望能让大家有所收获!晚间西红柿减肥晚间西红柿减肥法一：跟晚饭一起吃可以将生的西红柿切成薄片，也可将小西红柿直...
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![每天坚持给爸妈打一个电话 离开家十年了]( "每天坚持给爸妈打一个电话 离开家十年了")
- 大学在杭州上的，我到现在都能清晰的记得，爸爸拖着我的行李，妈妈一路上一直交代我这个那个的。直到我上了火车，两位老人终于止不住的哭了。火车开走了以后，他们在站台上看了火车离开的背影很久，很久。大一的时候，学业和社团的事情很多，很忙，我总是想起来的时候才给她们打个电话。有...
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![九个坚持 致聪明女人]( "九个坚持 致聪明女人")
- 1、不急不躁先读懂自己，弄明白自己这一辈子到底要什么，理清思路，只有明白自己要什么才知道自己该干什么！2、婚姻不是人生的全部一辈子能碰到一个真心疼你爱你的男人当然值得你去好好珍惜，倘若遇到不懂得珍惜你的人，你一定要学会放得下！3、绝不依附于他人即使他对你再好，这世界一...
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![他的坚持把她打败了！ 贵在坚持]( "他的坚持把她打败了！ 贵在坚持")
- 高中的时候要上晚自习，回去的路上很黑，路上都没有路灯，小雨没有伴就一个人走，后来元元发现她经常一个人走，就偷偷的走在她身后，从此也是如此，看着她进家后自己再原路返回，他返回的时候没有想到还觉得路上有些害怕。坚持到了快毕业，有一次她突然回头问：你为什么跟着我?他说：我以为你...
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![男生坚持多久属于正常 一般爱爱多长时间]( "男生坚持多久属于正常 一般爱爱多长时间")
- 只要是男生，一般都会在乎而且攀比自己在床上坚持的时间有多久。不过最近我发现，很多女生也开始对这个问题有了疑惑和兴趣。所以今天，我们就来聊一聊一般爱爱多长时间算是正常，影响爱爱时间的原因有哪些？一般来说，成年男性正常爱爱的时间可以持续到十几分钟到几十分钟左右。不过...
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![白到发光！ 5个美白小妙招坚持一个月]( "白到发光！ 5个美白小妙招坚持一个月")
- 不管是普通人也好，明星也好，白了就发光，走到哪都会引起人们广泛关注。我们大多数中国人都有黄皮肤，但总会有少数人通过后天的努力改变了肤色，成为大家羡慕的对象。今天小编就为大家整理了几个变白小技巧。坚持一个月，就能轻松从黄种人变成白种人。1.牙齿美白拥有迷人的笑容是每...
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![坚持下去不瘦都难 最科学的一天减肥计划]( "坚持下去不瘦都难 最科学的一天减肥计划")
- 如果已经有个专属的减肥方法放在你眼前，你是不是就不会偷懒，减肥计划也会比较顺利呢?网络上的文章大多属于某些方法，但是一步一步的减肥计划倒是不多，这次就来看看，究竟每天早上起床之后，该如何安排自己的减肥计划吧!起床后半小时早上起床后，首先喝一杯温热水，帮助排除体内的毒素...
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![我能坚持！＂ ＂为了乡亲]( "我能坚持！＂ ＂为了乡亲")
- 湖南日报记者肖祖华持续的高温，水稻、药材、罗汉果等作物出现不同程度的受损，躺在病床上的武冈市司马冲镇镇长唐文俊待不住了。8月8日，不顾老婆的反对，他坚持带病察看作物受灾情况，现场布置抗旱救灾。这已经是他连续一周带病到现场抗旱了。“8月10日前，一定要把大圳塌方水渠修...
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![女人一生该坚持的东西]( "女人一生该坚持的东西")
- 1.不急不躁。先读懂自己，弄明白自己这一辈子到底要什么，理清思路，只有明白自己要什么才知道自己该干什么。2.婚姻不是人生的全部。一辈子能碰到一个真心疼你爱你的男人当然值得你去好好珍惜，倘若遇到不懂得珍惜你的人，你一定要学会放得下。3.决不依附于他。即使他对你再好，这世...
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![坚持使用 选对美白产品]( "坚持使用 选对美白产品")
- 重叠使用多种产品，护理的效果确实值得期待。但是多种品牌融合使用，究竟哪一款是最有效果的就很难区分了。在以预防为目的的美白时代，哪怕只用一件美白品，只要它的美白成分天然而精纯，并能够顺利地直达目的地，美白的效果就会有保证。当然，若只是偶尔使用，效果会减半。所以选对适合...
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![坚持才是最好的“药”！ 7旬大爷坚持10年日跑40里]( "坚持才是最好的“药”！ 7旬大爷坚持10年日跑40里")
- 在现在这个快节奏的社会里，很多人每天都忙于工作和生活，很少有人抛开一切全身心投入运动当中。近日，在上海体育学院内，一位70岁的老人正在晨跑。大爷已经坚持10多年了，每次都会跑上20公里左右，不论冬夏，就是在40度的高温天气下也跑。这位大爷在还没退休时患上了糖尿病，之后受到妻...
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![坚持骑车的3大效果 坚持骑车锻炼有什么效果]( "坚持骑车的3大效果 坚持骑车锻炼有什么效果")
- 长跑，游泳，骑自行车都是被公认的最佳有氧运动。其中，骑自行车可以说是最简单易行而又有趣的。骑自行车锻炼的好处有很多，它是不限时间、不限速度的。骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。坚持骑自行车锻炼的效果1、自行车运动是一种最能改善人们心肺功能的耐力性有氧运...
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![坚持游泳游出健康好身材 坚持就是胜利]( "坚持游泳游出健康好身材 坚持就是胜利")
- 游泳是一项全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，而且能锻炼几乎所有的肌肉，要是坚持下去，几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。同时，在水中，人的骨骼得到了充分的放松，可以有机会“伸一下懒腰”，这对于保持挺拔的身材很有好处。要想获得良好的锻炼效果，需要有计划地进行锻...
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![坚持冬练疾病远离你]( "坚持冬练疾病远离你")
- 俗话说得好：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”寒冬季节，坚持室外锻炼，能提高大脑皮层的兴奋性，增强中枢神经系统的体温调节功能，能有效地改善人体抗寒能力。所以，坚持冬练的人，很少患贫血、感冒、扁桃体炎、气管炎和肺炎等疾病。运动锻炼宜在小区内、公园或林荫...
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![坚持慢跑有成效 减肥]( "坚持慢跑有成效 减肥")
- 慢跑为简易有氧运动节食是许多人常用的减肥方法，不过节食效果不大，透过有氧运动才能减去脂肪。慢跑则属于简易的有氧运动，能活动全身肌肉，促使身体燃烧脂肪，达到瘦身效果，但必须持续20分钟以上，才会燃烧脂肪。运动瘦身也比节食瘦身不容易复胖，因为运动后的瘦肌肉组织代谢比较强。...
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![坚持练习瑜伽是一种怎样的经历?]( "坚持练习瑜伽是一种怎样的经历?")
- 练习瑜伽，每天练习瑜伽，坚持每天练习瑜伽。这是一件看似容易，事实上很伟大的事情。至少每天练习瑜伽，小Yo也没有做到(已经在低头自责)。好吧，我不是来自黑的。今天的关键是要和伽人们分享一位励志老奶奶的故事，咱们往下看——来自英国西约克郡的老祖母JeanDawson在今年2月20日...
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![坚持一周有效果 短期内快速瘦身方法]( "坚持一周有效果 短期内快速瘦身方法")
- 首先要以水分为主体来进食首先我们要食用大量以水分为主体的食物，这样的生活可以让肠胃得到休息。这样肠胃得到复位的休息时可以改善胃肠环境，不仅可以减肥，还有排毒的作用，达到美肌的效果。推荐蔬菜果汁，冷冲压制法的果汁等代替吃饭，这样过渡一两天，身体会感觉变瘦了，但是以上的...
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![坚持锻炼变细腰]( "坚持锻炼变细腰")
- 瘦腰方法一：让空腹也看能看到的小肚子消失两只手扶住后脑，然后感觉下巴和胸之间隔了一卷手纸一样。吐气的时候腹部用力，后背完全贴在地上，只有让肩膀抬起离开地面。然后维持这个姿势2秒左右。记住做这个动作的时候千万不要用手的力气抬起头，而是用腹部的力气。一次做3组，一组12...
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![咪咪坚挺不下垂 坚持按摩胸部]( "咪咪坚挺不下垂 坚持按摩胸部")
- 按摩，让美胸不输给重力用手按摩，时下最简单有效的美胸方式，借由手部的力度和恰如其分的按摩手法，我们完全有可能让出现下垂危机的胸线重新上提。STEP1：双手同时从胸部的中间向外拉圈，缓慢地推至腋下，再继续向肩颈部推。这样可以收紧胸部肌肤，防止乳房下垂。??STEP2：双手沿着乳房外...
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![一定要坚持做到这些 如何告别熊猫眼]( "一定要坚持做到这些 如何告别熊猫眼")
- 眼睛就是我们心灵的窗户，我们去交流去面对都是需要眼睛，但是很多时候就会出现熊猫眼的情况，这样是非常让人困扰的事情，所以一定要告别熊猫眼，那么就要多做这些事情哦。按摩眼部熊猫眼的出现都是因为眼部周围的血液不通畅导致黑色素的沉积的结果，所以可以适当施加些按摩的手法，可...
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![坚持就是胜利 慢跑减肥]( "坚持就是胜利 慢跑减肥")
- 有氧训练是减肥、强身的一个重要手段，它包括健身操、跑步、蹬自行车等。而慢跑是有氧训练中一个最简单、有效的方法。消耗脂肪的关键之一是尽量用接近你的无氧界限?无氧阈的运动强度跑步，因此通过跑步减肥要注意注意跑步时间和速度。一般的有氧练习的时间是20至60分钟，过度...
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潇湘女性馆
