![每天吃水果可降低疾病发病率 健康保健知识]( "每天吃水果可降低疾病发病率 健康保健知识")
- 英国牛津大学最新研究发现，吃新鲜水果有很多健康益处，只要每天坚持吃150克（三两），就可使心脏病和中风发病率降低40%，利于长寿。可是，每天能坚持吃水果的人太少了，这已成了全球人普遍存在的健康问题。水果是真正的“保健品”“我们研究营养的人，每天都要吃水果，水果才是真正的‘保健...
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![8个方法帮你降低胆固醇 如何降低胆固醇]( "8个方法帮你降低胆固醇 如何降低胆固醇")
- 提到胆固醇，人们往往都知道它对于我们健康的影响，却并不知道它也会对我们的好身材造成影响。那么，如何降低胆固醇呢？小编就为大家从运动以及饮食两个方面来介绍下降低胆固醇的八大方法吧。熬夜抽烟→Change1→早睡早起、不抽烟运动量越少，好胆固醇量越低，有些人不运动但好的胆...
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![爬山可以降低胆固醇 胆固醇高怎么办]( "爬山可以降低胆固醇 胆固醇高怎么办")
- 人们都希望自己活得快乐健康，爬山既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战。爬山是一项有益身心健康的运动，不仅可以锻炼身体，而且可以陶冶情操。爬山运动有很多种好处，对糖尿病有很大的帮助。下面看一下爬山运动怎样降低胆固醇。研究发现，对于发胖或虚弱而无法进行正常锻炼的人们...
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![如何降低染色体异常几率 什么是染色体检查]( "如何降低染色体异常几率 什么是染色体检查")
- 什么是染色体检查什么是染色体检查?染色体检查是检测染色体的数目或结构有无异常的方法，在血液病的诊断、治疗、预后及监测复发有很重要的作用。染色体检查作为孕期的一项重要检查，能预测生育染色体病后代的风险，及早发现遗传疾病及本人是否有影响生育的染色体异常、常见性...
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![容易降低男人性能力的坏习惯 男性保健]( "容易降低男人性能力的坏习惯 男性保健")
- 现代社会，男子不举的情况都有发生，此问题不仅搞得男人灰头土面，也容易使家庭发生裂变。男人一生的潮起潮落，在这期间也可能会出现一些性功能障碍。而这些性功能障碍往往是男人不良的生活习惯引起的。所以，从现在开始，改掉你生活中的坏习惯，增强你的性能力。容易降低男人性能力的...
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![秋季应当平衡饮食防上火 秋季如何预防上火]( "秋季应当平衡饮食防上火 秋季如何预防上火")
- 人们对上火并不陌生，但秋季火气究竟从何而来？进入秋季后，气温不断降低，北方地区的空气也开始变得干燥。从中医的角度来看，这是人体外感病邪，同时人体经过夏季炎热过汗之后津气耗损及复感燥热病邪导致的。秋季如何预防上火？秋季应当平衡饮食防上火进入寒露已近半个月，从节气的角度...
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![经营困难企业可申请缓缴住房公积金]( "经营困难企业可申请缓缴住房公积金")
- 长春晚报记者陈琼近日，市政府办公厅下发关于降低实体经济企业成本的实施意见。今后，我省将实行巨额惩罚性赔偿制度，让违法经营者付出高昂代价。建立企业信用档案，对不同信用等级的企业实行分类分级管理。清理与行政职能挂钩无依据中介服务费我省将国内植物检疫费等18项行政事...
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![让男人的欲望大大降低 女人做这几件事]( "让男人的欲望大大降低 女人做这几件事")
- 人都是感官性的动物，男人更甚。一般来说，想要挑起男人在床上的欲望，女人的颜值、身材等都占据着十分重要的作用，可有些女人认为和男人已经有了多次关系，那么在一些小细节方面也就无需再多做关注了，事实上，如果女人抱有此种想法了，那么，在床上，也就会开始令男人深感厌恶，甚至会在提枪...
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![你们心思又活络了是不是 多吃脂肪能降低死亡率]( "你们心思又活络了是不是 多吃脂肪能降低死亡率")
- 太长不看版1，一项基于13.5万名志愿者的统计显示，脂肪摄入量跟心血管疾病、死亡风险不太相关，甚至脂肪摄入多的人群死亡率反而低一些。2，相关也不等于因果。焉知不是吃得起肉的人经济条件更好，所以死亡率低？本研究并不能排除这些混杂因素的干扰。3，因为该研究中的样本来源过于复...
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![为了嫁人就要降低身价吗 话题：挣得多的女人]( "为了嫁人就要降低身价吗 话题：挣得多的女人")
- 现如今是一个女性自强的时代，女人事业心强，甚至在工作能力上远大于男人也实属常态了。总以为时代改变了，女人也就有了更多选择权，在婚姻中也就有了更多主动权与话语权，然而，时代对女人总是过于苛刻了些，以前，女人自主创业，还是不能摆脱女人作为家庭重心，终日要顾着家庭，男人还是觉得...
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![降低水电气成本 深化价格改革]( "降低水电气成本 深化价格改革")
- 本报记者骆万丽通讯员黄权乾实习生高铱电、水、气等生产要素是企业发展的刚性需求。对于不少企业来说，资源型产品价格“坚挺”，挤压生存空间，影响企业发展的成本竞争优势。“新28条”从深化价格改革入手，精准发力，为企业降低用水、用电、用气成本。扩大电力市场交易规模今年，我...
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![降血压的水果有哪些 降血压吃什么水果好]( "降血压的水果有哪些 降血压吃什么水果好")
- 高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。所以生活中一些高血压的朋友，一定要做好降压工作，那么，吃什么能降血压呢？降血压吃什么水果好1、香蕉香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需...
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![家族信托细分为哪般]( "家族信托细分为哪般")
- 本报记者常艳军▲降低家族信托门槛，一方面是为了使这类财富管理工具更亲民，为中产客户群体的资产配置提供一条新渠道；另一方面也是为了满足部分客户“试水”的心态▲家族信托期限较长且对后代生活影响深远，建议投资者在设立家族信托时根据家庭实际情况，选择适合的分配条款以及...
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![夏季祛暑泻火的食物有哪些 夏季吃什么食物对身体好]( "夏季祛暑泻火的食物有哪些 夏季吃什么食物对身体好")
- 炎热夏季的酷暑难耐，已让很多人承受不起，再加上“桑拿天”就要到了，那份闷热潮湿的季节更是让人痛苦万分。什么中暑、上火、疾病等各种不适就会接踵而至。所以夏季养生保健防病很重要，下面推荐几种食物，能够有效的帮助你泻火祛暑。夏季吃什么食物对身体好1、喝燕麦粥预防心脏...
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![冠心病吃什么食物最好 冠心病适合吃哪些食物]( "冠心病吃什么食物最好 冠心病适合吃哪些食物")
- 冠状动脉性心脏病简称冠心病。指由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块，称为动脉粥样硬化病变。这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄，使血流受阻，导致心脏缺血，产生心绞痛。一、茄子它能够限制人体从油食中...
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![胆固醇高的饮食禁忌 胆固醇高吃什么好]( "胆固醇高的饮食禁忌 胆固醇高吃什么好")
- 胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间，是比较正常的胆固醇水平。胆固醇高吃什么好？胆固醇高可以吃降胆固醇的食品，比...
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![苦瓜的营养价值 苦瓜的功效与作用]( "苦瓜的营养价值 苦瓜的功效与作用")
- 苦瓜又名凉瓜，是人们喜爱的一种蔬菜，而且苦瓜的营养价值非常丰富，经常食用苦瓜对身体非常有益。苦瓜的营养价值1、促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。2、防癌抗癌：苦瓜蛋白质成分及大...
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![降低尿酸预防痛风还需这样做 尿酸高是什么引起的]( "降低尿酸预防痛风还需这样做 尿酸高是什么引起的")
- 经常会有人问起，尿酸高是不是通过饮食就可以得到控制?其实这一点虽然对尿酸高以及痛风有一点点的帮助，但却没有吃药有效。一、尿酸高也要吃药许多人觉得自己只是尿酸高，还没有痛风呢，所以就不需要吃药了。其实这个还是要看具体是什么个情况了，一般来说如果情况不是很严重，控制...
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![波兰降低退休年龄引争议]( "波兰降低退休年龄引争议")
- 欧盟委员会日前发布报告，认为波兰应该采取措施提高实际退休年龄，这对促进经济增长、保证养老金充足、维持养老财政系统稳定至关重要。有分析认为，波兰政府却做出降低退休年龄的决定，与上述原则相悖，可能对国家经济产生消极影响。波兰政府去年12月通过降低退休年龄的法案，规定自...
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![如何有效降低电脑辐射 电脑对人体的危害是什么]( "如何有效降低电脑辐射 电脑对人体的危害是什么")
- 电脑对人体的危害是什么第一、长时间对着电脑对视力肯定不好，这是毋庸置疑的，因为眼睛长久的盯着屏幕很容易产生视力疲劳，视力下降等，而且长时间也会有黑眼圈。建议长时间对着电脑的同学，偶尔起身眺望下。这样对缓解视力疲劳有一定的作用。第二、长时间用电脑容易驼背和颈椎增...
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![日常生活中最好最适用的降血压方法]( "日常生活中最好最适用的降血压方法")
- 高血压患者除了服降压药、监测好血压，日常生活中如能注意一些细节，也能帮助降压。1、少吃盐。高钠饮食会令血压升高。2、减压。冥想、心理治疗及肌肉放松都可以有效降低血压。3、限酒。健康人每日饮酒量以女性不超过一杯、男性不超过两杯为宜。4、补钾。黄豆、番茄酱、菠菜...
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![企业和职工负担将减轻 失业保险降费率开始落地]( "企业和职工负担将减轻 失业保险降费率开始落地")
- 中新网北京3月21日电(记者李金磊)阶段性降低失业保险费率政策开始落地。近日，山东等地率先出台政策，将失业保险费率由1.5%降至1%。随着失业保险费率的降低，企业和职工的负担会得到减轻。官方强调，降低费率不会影响失业人员的待遇。中国再次阶段性降低失业保险费率。(资料图)...
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![开心果的营养价值 开心果的功效与作用]( "开心果的营养价值 开心果的功效与作用")
- 开心果是一种干果，俗称阿月浑子（Pistachio），又名“无名子”，类似白果，开裂有缝而与白果不同。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择。它主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧。中国新疆亦有栽培。开心果...
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![节后必吃20种消食刮油食物 什么食物清肠道]( "节后必吃20种消食刮油食物 什么食物清肠道")
- 这两天大多数上班族都开始陆续回到工作状态，春节吃得比较油腻，现在是不是发现自己的肠胃已经被那些生冷油腻的食物折腾得“翻江倒海”了？是不是感觉肚子里塞满了油水，肚子更凸了，腰围更大了，那么，节后必吃的消食刮油食物有哪些呢？什么食物清肠道？节后必吃20种消食刮油食物通过饮食...
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![全球公认的18个延年益寿秘诀 养生须知]( "全球公认的18个延年益寿秘诀 养生须知")
- 延年益寿是每个人的梦想。以下是全球公认的健康的有助于延年益寿的18个秘密。养生须知：全球公认的18个延年益寿秘诀1.保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒(染色体末端)越短，人就越容易生病。合理饮食和锻炼等健康生活方式可提高一种加长端粒的酶的水平，保护端粒。2.做事认...
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潇湘女性馆
