![揭那些被夸大功能的食物 柠檬水美白不靠谱]( "揭那些被夸大功能的食物 柠檬水美白不靠谱")
- 或许是大家的口耳相传，有些食物总是被赋予很多神奇的功效和作用，一种食物可能就可以抗癌排毒，或美容减肥等功效。不过事实上，那些食物虽然有营养，但没有那么多神奇的功能。下面来看看哪些食物的功效被“功能化”，被夸大作用的？一、柠檬水关于柠檬水的健康功效，网上流传的说法有很...
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![那些可以改变我们容貌的食物]( "那些可以改变我们容貌的食物")
- 食物不仅给我们的身体提供营养，更能拟补我们外貌上的一些缺陷。让我们看看那些意想不到的，可以改变我们的容貌，让我们更加美丽动人的食物吧。小编推荐：油盐吃多了对皮肤造成的伤害南瓜子可以消除痘痘营养专家说，南瓜子是痘痘克星，因为它富含锌，而会长痘痘的人普遍缺乏锌。菠菜让...
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![揭秘食物补钙真相 补钙的食物有哪些]( "揭秘食物补钙真相 补钙的食物有哪些")
- 补钙是人们最关注的食物营养话题，不同的人群做微量元素检查时，常常有不同程度的缺钙情况，如果是轻度缺钙，通过合理的饮食就能摄入足够的钙，那么，吃哪些食物能很好地补钙呢？吃青菜比喝牛奶更补钙牛奶供应钙的效果人人公认，但有很多专家并不认为牛奶是最好的补钙食物。这是因为，如果...
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![这些食物还是不要那么新鲜 食物吃新鲜的最好吗]( "这些食物还是不要那么新鲜 食物吃新鲜的最好吗")
- 鲜黄花菜。山东营养学会理事、济南大学营养学副教授綦翠华介绍，新鲜的黄花菜含有大量的秋水仙碱，食用后，会在人体内转化为二秋水仙碱，引发头痛、头晕或恶心、腹痛等消化道不适症状，量过大甚至会导致死亡。干黄花菜在制作的过程中经过了高温蒸、太阳晒，秋水仙碱被去除很多，相对来...
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![补锌的食物有哪些 吃什么食物能补锌]( "补锌的食物有哪些 吃什么食物能补锌")
- 锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌，含有锌的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性...
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![面霜被夸大的四种功效]( "面霜被夸大的四种功效")
- 编辑推荐：夏季9种蔬菜防晒美白1、多效一款面霜，既能保湿，又能抗皱；既能美白，又能提拉紧致；既能控油，又能......它到底含有什么成份呢？我们都知道“一把钥匙开一把锁”的道理，一种成份，只能针对一种肌肤问题。一种能对抗多种岁月问题的面霜，里面到底能含有多少种有效成分，这些不同种类...
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![学龄前培训不能＂夸大功效＂]( "学龄前培训不能＂夸大功效＂")
- 【网言】近日，在上海大学举行了一场面向1000余名儿童的教育机器人比赛，最小的参赛选手只有4岁。媒体调查发现，学龄前儿童的“编程”培训现在备受追捧。其实，热炒的儿童“编程”培训更应该算是一种游戏，但在培训机构的营销攻势之下，其有被“神化”的趋势，构成了对家长的消费误导...
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![揭秘最致命的10大食物搭配 食物相克大全]( "揭秘最致命的10大食物搭配 食物相克大全")
- 食物相克：菠菜+酸菜解读：吃快腐烂的菠菜可导致亚硝酸盐中毒。食物相克：胡萝卜+酒解读：胡萝卜素和酒精混合食用，容易引起肝病。专家说法：“胡萝卜下酒”的吃法不利于健康。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，和酒精一起进入人体，会在肝脏中产生毒素，引起肝病。所以，胡萝卜不宜做下酒菜，饮酒...
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![哪些食物能解酒？]( "哪些食物能解酒？")
- 很多朋友因为工作的原因，常常需要和一些客户吃饭应酬，在应酬的过程中，喝酒是难免的，但是长期喝酒的话会给身体带来不小的危害，所以，喝完酒后，要吃一些能解酒的食物，可以减少酒精对身体带来的伤害，那么，大麦茶解酒吗？哪些食物能解酒呢？1、大麦茶大麦茶的功效有很多，在喝完酒后再喝大麦...
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![可以吃哪些食物 睡前不能吃哪些食物]( "可以吃哪些食物 睡前不能吃哪些食物")
- 睡前不能吃哪些食物？睡前饿了，但又担心吃东西会发胖，有哪些食物适合晚上吃的呢？如何避开不能吃的食物，以及选择适合深夜充饥的健康食物，营养配比。下面让我们一起来看一下。饥饿感来袭也要控制不能吃的食物：1、甜食医学方面的分析来看，在睡前摄取甜食与假设在就寝3小时前摄取甜食...
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![揭男人绝不能吃的5种食物 天天饮食]( "揭男人绝不能吃的5种食物 天天饮食")
- 我们都知道男性体中锌储量最高处在于前列腺，同时也是男性特有的性腺器官，因此，我们要从饮食方面下手积极有效预防前列腺增生。那么，男人养生到底需要少吃哪些食物呢？今天专家为你详细介绍男人养生需要少吃五种食物，一起来看看吧！揭男人绝不能吃的5种食物榜首：肥肉后果：让男人不举...
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![吃什么食物能利尿 哪些食物是利尿的]( "吃什么食物能利尿 哪些食物是利尿的")
- 利尿即是有利于尿液的排出。那么生活中哪些食物可以利尿呢？下面“本站”给大家讲述利尿的食物有哪些？吃什么食物能利尿1、红豆：红豆主要的功能包括有：补血、利尿、消肿、促进心脏的活化等。2、黄瓜：性凉，可除热，利尿、解毒。3、薏米：能利尿清除体内毒素和多余的水分。4、冬瓜：冬瓜...
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![10种危险食物大揭秘 食物养生警惕]( "10种危险食物大揭秘 食物养生警惕")
- 日常生活需要注意饮食健康，否则容易感染疾病，每年都有许多人因为食品问题染病，其中大多数人是因为吃水果、蔬菜等而未注意到相应的饮食健康。以下10种食物，在食用时一定要慎重。1、叶菜类食物被列为第一的蔬菜类，包括西方人常吃的生菜。它之所以危险，最主因为它未经适当清洗。...
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![补血的食物有哪些 吃什么食物能补血]( "补血的食物有哪些 吃什么食物能补血")
- 对于人体来说补血很重要，但是对于女人来说补血更重要。女性天生有生理上的“磨难”——月经、怀孕生育、哺乳，加上肩负着社会和家庭的双重重担，这些都会造成耗血与失血。如果耗血与失血过多或是补血不足，都容易引起贫血。由此可见，补血对于女人的重要性，同样也是女人...
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![提高性能力的食物有哪些 吃什么食物能提高性能力]( "提高性能力的食物有哪些 吃什么食物能提高性能力")
- 性能力是指男性阴茎勃起、插入阴道，完成正常的射精及女性产生性兴奋、阴道润滑、接纳阴茎并获得一定快感（达到性高潮）的能力。提高性能力的食物1、鱼子酱被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵--鱼子酱，其屹立不倒地位绝对跟希腊神话有莫大关连，其所含的四十七种维他命和矿物质...
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![揭最好的补充铁元素食物 含铁高的食物有哪些呢]( "揭最好的补充铁元素食物 含铁高的食物有哪些呢")
- 一、含铁高的食物有哪些-鸡蛋黄每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管人体对铁的吸收率只有3%，但是鸡蛋的原料易得，食用保存都方便，而且鸡蛋黄还富含其它营养素，所以它仍不失为婴幼儿补充铁来源的一种较好的辅助食品哦。家长朋友们可以经常给孩子做鸡蛋羹，这样有助于消化吸收。二、含铁...
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![这些食物能有效的提高大家的免疫力 增强免疫力的食物]( "这些食物能有效的提高大家的免疫力 增强免疫力的食物")
- 提高免疫力的方法有很多，除了健康的日常生活习惯以外，健康饮食也是增强免疫力的重要环节，本文将为您带来15种提高免疫力的食物。1、接骨木用接骨木浆果提取物抗感冒一项古老的民间偏方，最近科学研究也证明了这点(接骨木可以抗感冒)。小规模人类研究结果表明接骨木有助于促进...
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![这些食物能有效的帮助大家 降血脂的食物大全]( "这些食物能有效的帮助大家 降血脂的食物大全")
- 降血脂的食物血浆胆固醇和甘油三脂水平的升高(也就是高血脂症)，可直接导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死和脑血栓、脑动脉硬化等症。注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物是降血脂的有效措施。降血脂食品一般分类。一、富含α-亚麻酸的食品食用富含α-亚麻酸的食品能有效的...
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![孕妇饮食的5大讲究 孕妇不能吃哪些食物]( "孕妇饮食的5大讲究 孕妇不能吃哪些食物")
- 准妈妈孕期饮食有讲究。肉类和海鲜含有人体需要的脂肪、蛋白质等营养物质，孕妇多吃肉类和海鲜有利于营养要素的补充。但是不是所有的肉类或者海鲜都适合孕妇吃的，有些不同做法的肉类或者海鲜也不适合孕妇吃。下面给各位准妈妈介绍一下吃肉类和海鲜的注意事项。孕妇吃肉的禁...
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![六种孕妇不能碰的食物 孕妇不能吃哪些食物]( "六种孕妇不能碰的食物 孕妇不能吃哪些食物")
- 对于孕妇来说吃东西是个麻烦，吃之前要灵魂三问，这个之前是不是说不能吃，医生说过哪些能吃的，要不要百度找找答案?过于孕妇不能吃哪些食物网上有各种说法，不能吃的食物可以列出一百种，看完可能要问，还有什么能吃的。其实注意下面这五种食物不要出现在孕妇的食谱中就能解决很多问...
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![洁面的那些事挑选秘籍大揭密]( "洁面的那些事挑选秘籍大揭密")
- 纵观当下的护肤潮流便不难发现，越来越细分的功能化、私人化的洁面功效成了我们购买时的主要考量标准。到底什么样的洁面产品最适合自己，今天尚妆网小编就来一一为你解答。想清透泡沫质量最重要泡沫是清洁过程中吸附皮肤中代谢废物、灰尘等脏东西的重要介质。但是，人们往往误...
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![需警惕九大有害食物 孕妇不能吃哪些食物]( "需警惕九大有害食物 孕妇不能吃哪些食物")
- 孕妇在饮食中有很多要注意的事项，有些食物她们是禁止或不能多吃的，这些必需引起准爸爸们的注意了，那孕妇不能吃哪些食物？今天与小编一起来看看孕妇不能吃什么？孕妇不能吃哪些食物1、芦荟怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂...
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![盘点那些防病防癌的食物 酸涩食物可以防癌]( "盘点那些防病防癌的食物 酸涩食物可以防癌")
- 防病和防癌，一直是养生话题中被我们最为关注的事情。其实，防病防癌是很简单的，多注意日常饮食就可以轻松达到目的。在这里，要为大家来一一介绍一下吃什么防病防癌，快来一起了解了解吧。吃什么防病？1.粗糙的食物有些人偏爱精细的香米和白面制品，不喜欢糙米和窝头，因为它们吃着“扎...
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![补铁的食物有哪些 吃什么食物能补铁]( "补铁的食物有哪些 吃什么食物能补铁")
- 适度的补充吸收率较高的铁剂，对大多数停经前的女性是必要的，铁剂主要来源，可分铁化合物和铁螯合物两大类，早期铁剂的成分多为铁化合物，如硫酸铁、琥珀酸铁等，不过铁化合物的吸收率，普遍不高，补充过量更容易造成便秘及中毒现象，而与胺基酸（蛋白质）螯合的铁剂，不会与食物中的酸性物质产...
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潇湘女性馆
